6 तरीके गर्भावस्था के जुड़वा बच्चों के साथ अलग है

कल सभी शीर्षक-हथियाने वाली राजनीतिक खबरों के बीच में, बेयोंसे ने गर्भवती होने की घोषणा करते हुए सभी का ध्यान अपनी ओर खींचा - जुड़वाँ बच्चों के साथ!

कलाकार ने इंस्टाग्राम पर अपने बढ़ते बंप की एक तस्वीर पोस्ट की। "हम अपने प्यार और खुशी को साझा करना चाहते हैं," कलाकार ने लिखा। “हमें दो बार आशीर्वाद दिया गया है। हम अविश्वसनीय रूप से आभारी हैं कि हमारा परिवार दो से बढ़ रहा है, और हम आपकी शुभकामनाओं के लिए धन्यवाद करते हैं। "

हर माँ जानती है कि उन नौ महीनों की प्रतीक्षा उत्साह, मिजाज, शायद कुछ cravings से भरी होती है। और कुछ शारीरिक परेशानी - और माउंट सिनाई सेंट ल्यूक और माउंट सिनाई पश्चिम में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में प्रसूति और प्रसूति-भ्रूण चिकित्सा के निदेशक, बराक रोज़ेन के अनुसार, अधिकांश माताओं को लगता है कि वे जुड़वाँ हैं। दो बार के रूप में रोमांचित। "वे आमतौर पर बहुत उत्साहित हैं, इसलिए मैं यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि वे जोखिमों को भी जानते हैं," डॉ। रोसेन कहते हैं। "जब आप तैयार होते हैं, तो वे संभालना आसान होता है।"

तो, क्या यह सिर्फ एक बच्चे के विपरीत जुड़वां बच्चों को ले जाने जैसा है? यहाँ कुछ चीजें हैं बियोंसे, और अन्य प्रत्याशित लम्हें, खुशी के दो बंडलों को ले जाने का अनुमान लगा सकती हैं।

अमेरिकन कांग्रेस ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनेकोलॉजिस्ट (ACOG) के अनुसार, यह आमतौर पर है कि आप प्रति दिन 300 कैलोरी का उपभोग करते हैं। प्रति बच्चा, आपके विशिष्ट कैलोरी सेवन से ऊपर - तो इसका मतलब है कि जुड़वा बच्चों के लिए अतिरिक्त 600 कैलोरी। यह सामान्य बीएमआई के जुड़वाँ माताओं के लिए अतिरिक्त 10 से 15 पाउंड वजन के बराबर होना चाहिए, मानक 25 से 35 पाउंड के ऊपर एक उम्मीद की माँ (लगभग 35 से 45 पाउंड) के लिए।

अनुसार माइकल कैकोविक, एमडी, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी वेक्सनर मेडिकल सेंटर में एक मातृ-भ्रूण चिकित्सा चिकित्सक, दो में से एक माँ को स्वस्थ खाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए और पहले और सबसे अधिक संतुष्ट महसूस करना चाहिए, क्योंकि प्रति दिन 600 कैलोरी से अधिक लगता है यह है। वह प्री-बेबी आहार के लिए फोलिक एसिड के अतिरिक्त 1 मिलीग्राम की भी सिफारिश करती है। "मैं सिर्फ जुड़वां बच्चों की माँ से पूछती थी कि क्या उसे प्रसवपूर्व विटामिन को दोगुना करने की ज़रूरत है, और इसका जवाब नहीं है," डॉ। काकोविक कहते हैं। "बस अतिरिक्त फोलिक एसिड, अन्यथा नियमित रूप से प्रसवपूर्व विटामिन अनुष्ठान करना चाहिए।"

जुड़वां गर्भावस्था का सबसे बड़ा जोखिम डॉ रोसेन के अनुसार, प्रसव पूर्व प्रसव है, लेकिन जुड़वा बच्चों की माताओं को अन्य स्थितियों के लिए भी खतरा है । डॉ। रोसेन कहते हैं, "उनके पास प्रीक्लेम्पसिया का खतरा लगभग दोगुना है, और गर्भकालीन मधुमेह का खतरा अधिक है।" जुड़वा बच्चों के साथ, एक गर्भवती माँ को भ्रूण की प्रगति और माँ के स्वास्थ्य की निगरानी के लिए और अधिक डॉक्टरों के दौरे और अल्ट्रासाउंड की उम्मीद करनी चाहिए।

जुड़वाँ बच्चों की माँ को जुड़वाँ बच्चों के साथ और इससे पहले की गर्भधारण की अवधि में अधिक गंभीर बीमारी के लक्षण दिखाई दे सकते हैं। डॉ। काकोविक कहते हैं, "इससे पहले कि हम अल्ट्रासाउंड करते, मॉर्निंग सिकनेस बढ़ जाती थी, वास्तव में पहले लक्षणों में से एक था जो एक महिला जुड़वाँ की उम्मीद कर सकती है।" एसीओजी के अनुसार, आप जुड़वा बच्चों के साथ अधिक स्तन कोमलता और तेजी से वजन बढ़ने का भी अनुभव कर सकते हैं। डॉ। काकोविक का कहना है कि डॉक्टर आमतौर पर हफ्तों में गर्भपात को आगे बढ़ाते हैं, और जुड़वा बच्चों को ले जाने वाली मां किसी भी समय अपनी गर्भावस्था में छह सप्ताह के बराबर दिखाई दे सकती है, जो एक मां को ले जाने की तुलना में किसी भी समय हो सकती है।

उस अतिरिक्त वजन के साथ। लाभ और सामने अतिरिक्त भार, माताओं जो जुड़वाँ की उम्मीद कर रहे हैं वे धीमे और भारी लग सकते हैं, और उनके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र अधिक नाटकीय रूप से ऑफ-किल्टर हो सकता है। इसके अलावा, डॉ। रोसेन कहते हैं कि एक जुड़वां गर्भावस्था के दौरान रक्त की मात्रा 70% तक बढ़ सकती है। “इसका मतलब है कि आपका दिल कड़ी मेहनत कर रहा है; यह लगभग आपको लगता है कि आप व्यायाम कर रहे हैं, ”डॉ। रोसेन बताते हैं। "यह एक से अधिक तरीकों से एक बड़ा शारीरिक बोझ है ... बहुत बार, महिलाओं को लगता है कि वे उतना काम नहीं कर सकती हैं, और लगभग छह या सात महीनों में अपने काम के घंटे में कटौती कर सकती हैं।" डॉक्टर का कहना है कि एक माँ-से-सीढ़ियां चढ़ना मुश्किल हो सकता है, सो सकता है, और कई अन्य कार्य कर सकता है, इसलिए उसे अपने शरीर को सुनने की जरूरत है कि कितना आराम महसूस होता है।

ज्यादातर महिलाएं स्टिलबर्थ को रोकने की कोशिश में जुड़वाँ बच्चों को नहीं ले जाती हैं, लेकिन प्रसव के समय को चिकित्सा साहित्य में अच्छी तरह से स्थापित नहीं किया गया है। 2016 के मेटा-विश्लेषण ने पिछले 10 वर्षों में किए गए जन्म के अध्ययनों पर ध्यान दिया, जिसमें कुछ 35,000 जुड़वां गर्भधारण शामिल थे, दो प्लेसेन्टा के साथ दो शिशुओं को देने के लिए समय की सबसे अच्छी खिड़की खोजने की कोशिश में। शोधकर्ताओं ने पाया कि 37 सप्ताह दो अपरा (सबसे आम जुड़वां गर्भावस्था) के साथ जुड़वा बच्चों के लिए सबसे प्यारी जगह है; नवजात मृत्यु का जोखिम (प्रसव के चार सप्ताह बाद तक मृत्यु के रूप में परिभाषित) और स्टिलबर्थ 37 सप्ताह तक भी मोटे तौर पर था, जो तब होता है जब गर्भावस्था के जोखिम लाभों से आगे बढ़ना शुरू हो जाते हैं और एक माँ को प्रसव पर विचार करना चाहिए।

वास्तव में, डॉ। काकोविक कहते हैं कि जुड़वां माँ आमतौर पर 36 से 37 सप्ताह के बीच वितरित करती हैं यदि सब कुछ ठीक चल रहा हो। गर्भधारण के लिए जहां जुड़वा बच्चों ने एक प्लेसेंटा साझा किया, अध्ययन में जादू की संख्या 36 सप्ताह थी, लेकिन डॉ। काकोविक का कहना है कि कुछ डॉक्टर 34 सप्ताह तक ही प्रसव कर सकते हैं। कुल मिलाकर, गर्भवती महिला के लिए अपने स्वयं के ओब / गेन के साथ एक योजना बनाना सबसे अच्छा है; डिलीवरी का समय माँ से माँ तक, जुड़वां गर्भावस्था के प्रकार और बच्चे किस तरह से विकसित हो रहे हैं, यह अलग-अलग होगा।