6 महिलाओं को उनके प्रसवोत्तर चिंता के बारे में वास्तविक जानकारी मिलती है

पोस्टपार्टम डिप्रेशन लंबे समय से सुर्खियों में रहा है, जिसमें सेलेब्रिटी मदर्स और रियल नए मॉम्स इस मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में खुल रहे हैं, जो कई महिलाओं को आश्चर्यचकित करता है।

लेकिन एक और मूड डिसऑर्डर है जो एक बार गर्भावस्था को प्रभावित कर सकता है। खत्म हो गया है: प्रसवोत्तर चिंता। जबकि अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन के अनुसार, लगभग 15% नए माताओं में प्रसवोत्तर अवसाद का निदान किया जाता है, 10% प्रसवोत्तर चिंता का विकास करने का अनुमान है। स्थिति के लक्षणों में चिंता में एक उल्लेखनीय वृद्धि शामिल है जो बदले में आतंक के हमलों और यहां तक ​​कि अवसाद का कारण बन सकती है।

हाल ही में, अधिक नई माताओं ने इसके बारे में बात करना शुरू कर दिया है। लोकप्रिय लाइफस्टाइल ब्लॉग समथिंग नेवी में काम करने वाली एरियल नोआ चर्नास ने अपनी इज़्ज़त का स्वागत करते हुए जीवन के बारे में स्पष्ट, भरोसेमंद संदेश साझा किए हैं। अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर पोस्ट की एक श्रृंखला में, उसने प्रसवोत्तर आतंक हमलों और चिंता के साथ खुद का निदान किया।

“पिछले सप्ताह मैं कुछ अजीब लक्षणों का अनुभव कर रही हूं जैसे कि अकड़न, घबराहट, दिल की दौड़, कभी-कभी यह हो जाता है जिस बिंदु पर मुझे लगता है कि मैं एक गंभीर बीमारी से पीड़ित हो सकता हूं और मरने का डर केवल मेरी चिंता को बढ़ाता है, ”उसने लिखा। "मैं हमेशा अपने जीवन की छोटी-छोटी परेशानियों से जूझता रहता हूं, लेकिन इसने काफी हद तक बदतर बना दिया है।"

चारणों ने अपने संदेश को कार्रवाई के लिए कॉल के रूप में इस्तेमाल किया, अन्य माताओं को अपने अनुभवों के बारे में खोलने के लिए प्रोत्साहित किया। नीचे, आप देखेंगे कि पांच अन्य महिलाओं ने किस तरह से प्रसवोत्तर चिंता को साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर ले लिया है।

"मेरे पास ये जुनूनी विचार थे जो मृत्यु के आसपास केंद्रित थे," नई माँ गैब्रिएला कैरियन ने साझा किया। द ओली वर्ल्ड पर एक पोस्ट। “मैं मर रहा हूँ, मेरे बच्चे मर रहे हैं। मेरे विचार हमेशा दौड़ रहे थे ... और मुझे बहुत गुस्सा था। मैं हर समय पागल था। "

" आप में से कई लोगों की तरह, मैं एक व्यस्त, पूर्ण जीवन एक साथी, माँ और व्यवसाय के मालिक के रूप में आगे बढ़ता हूं, "नताशा बॉल ने खुद को इंस्टाग्राम पर पेश किया। "मैं भी कोई है जो सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी) के साथ रहता है, जिसने प्रसवोत्तर चिंता (पीपीए) से संघर्ष किया है।"

"पोस्टपार्टम चिंता एक हद तक सामान्य है," क्रिस्टीन स्मिथ ने लिखा है, मालिक Etsy की दुकान एनी & amp; प्रेटज़ेल। “वे आपको इस छोटे बच्चे के साथ घर भेजते हैं और अब यह आपकी जिम्मेदारी है कि आप बच्चे को सुरक्षित और स्वस्थ रखें। अगर आप इस बारे में चिंता नहीं करते हैं तो कुछ गलत होगा। मुझे जो कुछ झेलना पड़ा, वह चिंता और चिंता का एक बड़ा हिस्सा था जिसे 'घुसपैठ विचार' कहा जाता था। "

" जब मैं 3 महीने का था तब मैंने अपने डॉक्टर को प्रमुख शिशु ब्लूज़ और चरम के लिए कुछ मदद लेने के लिए देखा। थकावट मुझे महसूस हो रही थी, “देसीरी फोर्टिन, जो अपनी कहानियों को सांकेतिक मामा के शीर्षक के साथ साझा करती हैं, एक पोस्ट को कैप्शन दिया। “मैं इस मॉम टमटम में संघर्ष कर रहा था। मैं कभी भी चिंता या अवसाद से नहीं जूझता, जब तक कि मैं ट्रिपल की माँ नहीं बन जाती। नींद की कमी यातना थी और मेरा चिन्तित हृदय मुझे कचोट रहा था। मैं हर चीज से डरती थी और मेरा दिल if? क्या हुआ अगर ’में तड़पता था?’ ’

“ एक लाख संकेत थे, ”वैनेसा रेम्पेल ने अपने पहले आतंक हमले के बारे में कहा। "जैसे मेरे बच्चे को कुटिया में पंखे से मारने पर, या मकड़ी को सोने से ठीक पहले देखा, कि मुझे सच में विश्वास था कि उसके मकड़ी के दोस्त लाएंगे और मेरे बच्चे पर हमला करेंगे जब मैं सो गई थी (मैं कभी सो नहीं पाई थी)।" उस आतंक के हमले के बाद, मेरे शरीर ने मुझे मदद लेने के लिए मजबूर किया। "

दुनिया में एक नए जीवन का स्वागत करने का आनंद, पितृत्व का सिर्फ एक हिस्सा है, और यह तीव्र भावनाओं की एक श्रृंखला को गति प्रदान कर सकता है सामान्य रहें लेकिन हमेशा स्वस्थ न हों। इन महिलाओं के लिए धन्यवाद, प्रसवोत्तर चिंता की स्थिति ध्यान देने योग्य होने लगी है।