चिंता के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ सीबीडी तेल
- हमने कैसे चुना
- हमारी पसंद
- अनुसंधान
- कैसे खरीदारी करें
- कैसे उपयोग करें
- सुरक्षा और साइड इफेक्ट्स
- Takeaway
हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।
कैनबिडिओल (CBD) एक कैनबिनोइड है जो कैनबिस संयंत्र में पाया जाता है। यद्यपि इसके प्रभावों पर शोध जारी है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह पुरानी दर्द, अनिद्रा और यहां तक कि चिंता जैसी स्थितियों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
यदि आप चिंता और तनाव को कम करने के लिए सीबीडी तेल की एक बोतल को हथियाने पर विचार कर रहे हैं, तो आप अपने आप को आश्चर्यचकित कर सकते हैं - शायद यहां तक कि सभी विकल्पों से - शब्दावली का उल्लेख नहीं करने के लिए। क्या बिल्ली वैसे भी एक टेरपिन है?
हालांकि कुछ भी एक सीबीडी तेल चिंता को कम करने में दूसरे की तुलना में बेहतर नहीं बनाता है, जब आप एक गुणवत्ता वाले उत्पाद का चयन करते हैं जिसे आप सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए खड़े होते हैं। हमने एक सीबीडी तेल या टिंचर चुनने में आपकी मदद करने के लिए अनुसंधान किया है जो आपकी आवश्यकताओं को फिट करता है, जिसमें कुछ ऐसे भी शामिल हैं जिनमें अन्य सामग्रियां शामिल हैं जो शांत की भावना लाने में मदद कर सकती हैं।
CBD शब्दावली:
- Terpenes संभावित चिकित्सीय लाभों के साथ पादप यौगिक हैं।
- Flavonoids संयंत्र यौगिक हैं जिनके एंटीऑक्सीडेंट लाभ हैं।
- Tetrahydrocannabinol (THC) कैनबिनोइड है जो "उच्च" के साथ जुड़ा हुआ है। “मारिजुआना उपयोग से। CBD में मादक गुण नहीं हैं।
- पूर्ण-स्पेक्ट्रम CBD में भांग के पौधे के सभी प्राकृतिक रूप से उपलब्ध यौगिक शामिल हैं। हेम्प-व्युत्पन्न पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी में, THC 0.3 प्रतिशत से अधिक नहीं होगा।
- ब्रॉड-स्पेक्ट्रम CBD में संयंत्र के सभी प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले यौगिक हैं, लेकिन कोई THC (या केवल ट्रेस मात्रा) नहीं है। >
- सीबीडी आइसोलेट सीबीडी का सबसे शुद्ध रूप है, जो अन्य सभी संयंत्र यौगिकों से अलग है।
हमने कैसे चुना
हमने मानदंड के आधार पर इन उत्पादों को चुना जिन्हें हम सुरक्षा, गुणवत्ता और पारदर्शिता के अच्छे संकेतक मानते हैं। इस लेख में प्रत्येक उत्पाद:
- एक कंपनी द्वारा बनाया गया है जो आईएसओ 17025-अनुरूप प्रयोगशाला द्वारा तीसरे पक्ष के परीक्षण का प्रमाण प्रदान करता है
- अमेरिका में विकसित गांजा के साथ बनाया गया है। सीओए के अनुसार, कीटनाशक, भारी धातुओं और सांचों की कानूनी सीमा से नीचे, विश्लेषण के प्रमाण पत्र (सीओए) के अनुसार
- में 0.3 प्रतिशत से अधिक टीएचसी नहीं है। / li>
हमने यह भी माना:
- कंपनी प्रमाणपत्र और निर्माण प्रक्रियाएँ
- उत्पाद शक्ति
- समग्र तत्व
- उपयोगकर्ता विश्वास और ब्रांड प्रतिष्ठा के संकेतक, जैसे:
- ग्राहक समीक्षा
- क्या कंपनी खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) के चेतावनी पत्र
- क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
- ग्राहक समीक्षा
- कि कंपनी किसके अधीन है फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) चेतावनी पत्र
- क्या कंपनी कोई असमर्थित स्वास्थ्य दावे करती है
मूल्य निर्धारण गाइड
- $ = $ 50 के तहत
- $ $ = $ 50- $ 150
- $ $ $ = 150 डॉलर से अधिक
हेल्थलाइन का पिक चिंता के लिए सबसे अच्छा सीबीडी तेल
लाजर नेचुरल्स चॉकलेट मिंट हाई-पोटेंसी पूर्ण-स्पेक्ट्रम सीबीडी टिंचर
50 मिलीग्राम प्रति 1 एमएल खुराक पर, यह एक उच्च-पोटेंसी उत्पाद है। यह मध्य ओरेगन में लाजर के खेत में उगाए गए भांग से बना है। यह एक सुगंधित तेल है, समीक्षकों ने स्वाद को सूक्ष्म और अभी भी कुछ हद तक मिट्टी के रूप में वर्णित किया है। एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, यह अच्छी तरह से जू के एक कप में जोड़ा जाता है, जब आप अपने कैफीन के साथ कुछ शांत चाहते हैं। ग्राहक भी ब्रांड की प्रतिबद्धता के बारे में बड़बड़ाते हैं, सीबीडी को दिग्गजों के लिए अपने सहायता कार्यक्रमों के साथ सुलभ बनाने, दीर्घकालिक विकलांगता पर लोगों और कम आय के साथ। उत्पाद पृष्ठ पर बैच-विशिष्ट COAs पाया जा सकता है।
कानि सीबीडी शुद्ध आइसोलेट, स्किटल्स स्वाद
डिस्काउंट कोड: HEALTHLINE10 10% के लिए
जब आप एक सीबीडी उत्पाद चाहते हैं जो कैंडी की तरह चिकना हो जाता है, लेकिन मन की शांति प्रदान करता है कि आप क्या कर रहे हैं, कान्बी के स्कीटल्स स्वाद चाल करेंगे। यह सीबीडी आइसोलेट ऑर्गेनिक सीबीडी को ऑर्गेनिक हेम्प से प्रदान करता है। सीबीडी को कार्बन डाइऑक्साइड के साथ निकाला जाता है, जिसे इथेनॉल निष्कर्षण की तुलना में सीबीडी को निकालने के लिए एक क्लीनर तरीका कहा जाता है। इस संयंत्र में अन्य संयंत्र यौगिक मौजूद हैं, जो आपको एमसीटी वाहक तेल और शून्य कृत्रिम रंगों, स्वादों में सिर्फ सीबीडी देते हैं, या परिरक्षकों। यदि आप अधिक शक्तिशाली उत्पाद की तलाश में हैं, तो कंपनी 1,500-मिलीग्राम की बोतल भी प्रदान करती है। उत्पाद पृष्ठ पर COAs पाया जा सकता है।
LiftMode गांजा निकालने का तेल, शांत
यदि चिंता आपको रात में बनाए रखने के लिए होती है, तो LiftMode का यह तेल उन भेड़ों की गिनती करना बंद कर सकता है। । इसमें टेरपेन की एक मजबूत सूची शामिल है, जिसमें लिनालूल, एक शांत यौगिक भी लैवेंडर में पाया जाता है। इसमें आपको विश्राम और कैमोमाइल और मेलाटोनिन का समर्थन करने के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल भी शामिल है जो आपको सोने में मदद करता है। लेबल सीबीडी के 40 मिलीग्राम सेवारत और मेलाटोनिन की 1 मिलीग्राम सेवारत के लिए 0.5 एमएल (आधा ड्रॉपर) की खुराक की सिफारिश करता है।
लॉर्ड जोन्स रॉयल ऑइल
यह बहुउद्देशीय तेल सिर्फ दो सामग्रियों से बना है: CBD और अंगूर का तेल। जब शीर्ष रूप से उपयोग किया जाता है, तो यह soothes और हाइड्रेट करता है। अंगूर के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो तनाव और चिंता के समय त्वचा के टूटने की संभावना को शांत कर सकते हैं, और सीबीडी में भी जटिल-वृद्धि की क्षमता है। जॉर्ज जोन्स शिक्षकों, सैन्य सदस्यों और चिकित्सा कर्मियों को छूट प्रदान करता है। और यदि आप उत्पाद पसंद करते हैं, तो सब्सक्राइब और सेव ऑप्शन आपकी प्लेट को फिर से चालू कर देता है। बैच-विशिष्ट परीक्षण के परिणाम यहां देखे जा सकते हैं।
FOCL Orange Cream Swirl CBD Drops
CBDistillery CBD Oil Isolate
सिटवेइड से 15% के लिए कोड "हेल्थलाइन" का उपयोग करें।
यदि आप अन्य कैनबिनोइड के प्रति संवेदनशील हैं, तो आप उच्च-क्षमता वाले सीबीडी को अलग कर सकते हैं और कुछ नहीं - टीएचसी की कोई ट्रेस मात्रा, कोई अन्य संयंत्र यौगिक और कोई जोड़ा स्वाद नहीं। $ 210 पर, यह उत्पाद महंगा है, लेकिन यह भी शक्तिशाली है, 167 mg CBD प्रति 1-mL ड्रॉपर की पेशकश करता है। CBDistillery "The CBD Movement Podcast" के पीछे है और इसका उद्देश्य है कि कैनबिस के पीछे के विज्ञान और वेलनेस के साथ इसके प्रतिच्छेदन के बारे में लोगों को शिक्षित करना। कंपनी की हमारी गहन समीक्षा यहां पढ़ें।
पापा & amp; बार्कली रीलेफ़ ड्रॉप्स
कभी-कभी आप अपनी चिंता पर वॉल्यूम को कम करने के लिए एक सादे जेन तरह की टिंचर चाहते हैं। पापा दर्ज करें & amp; बार्कले की राहत बूंदें। सिर्फ दो अवयवों के साथ निर्मित - पूर्ण-स्पेक्ट्रम गांजा और एमसीटी तेल, यह या तो प्राकृतिक (अप्रभावित) या लेमनग्रास अदरक के स्वाद में आता है। यह उत्पाद कोलोराडो में विकसित गांजा से बनाया गया है। ब्रांड सीबीडी निकालने के लिए एक पूरे पौधे की संलयन प्रक्रिया का उपयोग करता है, कठोर रसायनों और सॉल्वैंट्स से बचने के लिए - आपके दिमाग में एक कम चीज। उत्पाद पृष्ठ पर COAs पाया जा सकता है।
शोध क्या कहता है
CBD पर शोध और चिंता और अवसाद के लिए इसका उपयोग अभी भी जारी है। विशिष्ट परिस्थितियों के लिए प्रभावी खुराक निर्धारित करने के लिए बड़े पैमाने पर नैदानिक परीक्षण किए जाने की आवश्यकता है। लेकिन मौजूदा अध्ययनों की 2015 की समीक्षा प्रीक्लिनिकल सबूत दिखाती है कि सीबीडी में चिंता विकारों के इलाज के लिए "काफी संभावनाएं" हैं:
- पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर
- सामान्यीकृत चिंता विकार / li>
- आतंक विकार
- जुनूनी-बाध्यकारी विकार
- सामाजिक चिंता विकार
कैसे चुनें
आप चिंता के लिए एक सीबीडी तेल चुनने की बात आती है, तो उन्हें बहुत सारे विकल्प मिलते हैं। कम से कम, एक ऐसे उत्पाद की तलाश करें जो तृतीय-पक्ष परीक्षण किया गया हो। प्रतिष्ठित सीबीडी कंपनियां अपने उत्पादों को मान्यता प्राप्त, तीसरे पक्ष की प्रयोगशालाओं में परीक्षण के लिए भेज देंगी। फिर, वे विश्लेषण, या COAs के प्रमाण पत्र के माध्यम से जनता को परीक्षण के परिणाम उपलब्ध कराएंगे।
सीओए की तुलना उत्पाद लेबल से करें और सुनिश्चित करें कि इसमें वास्तव में सीबीडी और टीएचसी की मात्रा होती है जो इसे कहते हैं। आप यह भी सत्यापित कर सकते हैं कि इसमें मोल्ड, कीटनाशक और भारी धातुओं जैसे खतरनाक स्तर नहीं हैं।
जब आपको कुछ गुणवत्ता वाले उत्पाद मिल जाते हैं, तो चयन वास्तव में व्यक्तिगत प्राथमिकता और आपकी आवश्यकताओं के लिए नीचे आता है। यदि चिंता आपको रात में बनाए रखती है, तो एक सीबीडी उत्पाद जिसमें मेलाटोनिन होता है, सहायक हो सकता है। लेकिन अगर आपके बाहर-और-के बारे में घंटों के दौरान चिंता अधिक प्रचलित है, तो आप कम-क्षमता वाले सीबीडी को पसंद कर सकते हैं, जिसे आप अपनी खुराक के अनुसार आवश्यकतानुसार ले सकते हैं।
सीबीडी लेबल पढ़ना महसूस कर सकते हैं। जब तक आप शब्दावली से परिचित नहीं हो जाते तब तक थोड़ा मुश्किल। ध्यान रखें कि यदि आप एक साथ काम करने वाले सभी फाइटोकेनाबिनोइड्स और टेरपेन के प्रभाव के लिए उम्मीद कर रहे हैं, तो आप एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम उत्पाद चाहते हैं।
एक व्यापक स्पेक्ट्रम विकल्प अन्य भांग के पौधे के लाभ की पेशकश करेगा। , के रूप में अच्छी तरह से, लेकिन किसी भी THC शामिल नहीं होंगे। एक सीबीडी आइसोलेटेड उत्पाद में कोई THC और कोई अन्य कैनबिनोइड्स या संयंत्र यौगिक नहीं होंगे। तो अगर कुछ भी करने के लिए जोखिम लेकिन CBD एक चिंता का विषय है, एक अलग के लिए चुनते हैं।
और, निश्चित रूप से, स्वाद खेल में आ जाएगा। अगर भांग की महक या स्वाद एक टर्नऑफ है, तो आप किसी भी ओवरटेड अर्थनेस को मास्क करने के लिए एक सुगंधित उत्पाद पसंद कर सकते हैं।
कैसे उपयोग करें
CBD तेल और टिंचर सबसे अच्छा sublingually लिया जाता है। अपनी इच्छित खुराक को मापने के लिए ड्रॉपर का उपयोग करें, फिर जीभ के नीचे की बूंदों को निचोड़ें। निगलने से पहले लगभग 20 सेकंड के लिए वहाँ तरल पकड़ो।
एक सीबीडी तेल लेबल आमतौर पर बोतल में सीबीडी की कुल मात्रा को सूचीबद्ध करता है। सेवारत आकार, जो स्पष्ट रूप से सूचीबद्ध नहीं हो सकता है, वास्तव में सीबीडी प्रति मिलीलीटर की मात्रा है। उदाहरण के लिए, सीबीडी के 1,200 मिलीग्राम के साथ 1 औंस (30 एमएल) की बोतल 40 मिलीग्राम प्रति एमएल (आमतौर पर ड्रॉपर के आकार) के 30 सर्विंग्स वितरित करेगी।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक पूर्ण ड्रॉपर लेना होगा या आपको केवल एक ड्रॉपर से चिपकना होगा। यदि आप CBD के लिए नए हैं, तो यह देखने के लिए एक छोटी खुराक के साथ शुरू करें कि यह वांछित होने पर अधिक लेने से पहले आपको कैसे प्रभावित करता है।
सुरक्षा और साइड इफेक्ट्स
CBD आमतौर पर सुरक्षित होने की सूचना है, लेकिन साइड इफेक्ट्स हो सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- थकान
- अतिसार
- भूख में परिवर्तन
- वजन में परिवर्तन
चिंता के लिए सीबीडी की कोशिश करने से पहले, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या एक जानकार भांग चिकित्सक से बात करें, खासकर यदि आप कोई दवा ले रहे हैं। सीबीडी कुछ दवाओं, अति-काउंटर दवाओं, और विटामिन या सप्लीमेंट के साथ बातचीत कर सकता है।
सीबीडी यकृत विषाक्तता या चोट का कारण भी हो सकता है, हाल ही में एक अध्ययन से पता चलता है। हालांकि, यह अध्ययन चूहों पर आयोजित किया गया था, और शोधकर्ताओं का कहना है कि आपको चिंता करने के लिए अत्यधिक उच्च खुराक लेनी होगी।
एक और बात: उच्च वसा वाले भोजन के साथ सीबीडी का सेवन करते समय सावधान रहें । हाल के एक अध्ययन के अनुसार, वसा सीबीडी रक्त सांद्रता को बढ़ा सकता है, साइड इफेक्ट्स के जोखिमों को बढ़ाता है।
तकिए
शोध अभी भी चल रहा है कि सीबीडी कैसे आसानी से मदद कर सकता है। चिंता और अन्य मूड चिंताओं। यदि आप यह देखने के लिए सीबीडी तेल की कोशिश करने पर विचार कर रहे हैं कि क्या यह आपको तनाव के समय या आपके दिन-प्रतिदिन के समय में अधिक आराम महसूस कराता है, तो हम आशा करते हैं कि पूरी तरह से अनुशंसित सिफारिशों की हमारी सूची आपको एक उत्पाद चुनने में मदद करती है जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करती है।
सबसे पहले अपने डॉक्टर से बात करना याद रखें, खासकर यदि आप पहले से ही दवाएँ या सप्लीमेंट लेते हैं।
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