7 मेडिकल टेस्ट हर आदमी की जरूरत

इसे स्वीकार करें, दोस्तों: आपको डॉक्टर के पास जाना पसंद नहीं है जब कुछ गड़बड़ हो, तो निवारक जांच के लिए अकेले जाने दें। लेकिन आपके स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय होना - गंभीर स्थितियों और बीमारियों के लिए अनुशंसित जांच प्राप्त करने से - इसका मतलब है कि आप सड़क के नीचे डॉक्टर के कार्यालय में कम समय व्यतीत करेंगे।

उम्र, परिवार के इतिहास और जीवन शैली के कारकों के आधार पर , लोगों को अपने जीवन में अलग-अलग समय पर विभिन्न परीक्षणों की आवश्यकता होती है। यहां सभी पुरुषों को ध्यान में रखने के लिए एक अच्छा अवलोकन दिया गया है।

यदि आपको स्वस्थ वजन बनाए रखने और बीमारी के लिए कोई अन्य जोखिम कारक नहीं हैं (जैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्त दबाव)। 45 से अधिक पुरुषों के लिए - विशेष रूप से अधिक वजन वाले पुरुषों - एक उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज परीक्षण, या ए 1 सी परीक्षण, एक अच्छा विचार है, शिकागो के लोयोला विश्वविद्यालय स्वास्थ्य प्रणाली में आंतरिक चिकित्सा के सहायक प्रोफेसर केविन पोल्सले कहते हैं।

स्वास्थ्य और मानव सेवा के अमेरिकी विभाग भी 45 वर्ष से कम उम्र के अधिक वजन वाले वयस्कों के लिए मधुमेह जांच की सलाह देते हैं, जिनके पास बीमारी का पारिवारिक इतिहास है, या जो अफ्रीकी अमेरिकी, एशियाई अमेरिकी, लातीनी, मूल अमेरिकी या प्रशांत द्वीपवासी वंश के हैं।

उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज और ए 1 सी दोनों रक्त परीक्षण हैं जो आपके डॉक्टर के कार्यालय में किए जाने चाहिए। A1C परीक्षण के लिए पहले से उपवास की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आपका डॉक्टर आपको उपवास प्लाज्मा ग्लूकोज का उपयोग करके परीक्षण करना चाहता है, तो आपको आठ घंटे पहले से कुछ भी खाने या पीने के लिए नहीं कहा जाएगा।

भले ही आप ' अगर आप पहले से ही ऐसा नहीं कर पाए हैं, तो सालों तक एकरस रिश्ते में रहना बुरा नहीं है। कई आम यौन संचारित संक्रमण वर्षों के लिए undiagnosed जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, लोग एचआईवी के लक्षण दिखाए बिना 10 साल तक जा सकते हैं। यू.एस. प्रिवेंटिव सर्विसेज टास्क फोर्स ने सिफारिश की है कि हर किसी की आयु 15 से 65 हो कम से कम एक बार एचआईवी के लिए जांच की जाए। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, डॉ। पॉल्सले कहते हैं, अगर आपने असुरक्षित यौन संबंध, इंजेक्शन वाली दवाओं का इस्तेमाल किया है, या 1978 और 1985 के बीच रक्त आधान किया था।

इसके अलावा, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र अनुशंसा करते हैं। जोखिम कारकों की परवाह किए बिना 1945 और 1965 के बीच पैदा हुए सभी वयस्कों के लिए एक बार हेपेटाइटिस सी की जांच। डॉ। पॉस्ले कहते हैं, '' मानो या न मानो, वहाँ हेपेटाइटिस सी के बहुत से मामले हैं, जिनमें या तो लोगों को अभी तक लक्षण नहीं हैं या पता नहीं है कि उनके लक्षण क्या हैं। 'एसटीआई के लिए स्क्रीनिंग एक ऐसी चीज है, जिसे मैं नियमित रूप से हर शारीरिक, रोगी की उम्र या स्वास्थ्य इतिहास की परवाह किए बिना नियमित रूप से पेश करता हूं।'

आपको अपने बॉडी मास इंडेक्स का पता लगाने के लिए अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता नहीं है, आपकी ऊंचाई और वजन के आधार पर शरीर में वसा की माप। इस बात की परवाह किए बिना कि क्या आप इस प्रतिमा की गणना स्वयं करते हैं या आपका चिकित्सक आपके लिए गणित करता है, इस संख्या से अवगत होना महत्वपूर्ण है, डॉ। पोल्सले कहते हैं।

18.5 और 24.9 के बीच का बीएमआई सामान्य वजन माना जाता है। यद्यपि यह गणना सही नहीं है - और कभी-कभी स्वस्थ लोगों को अधिक वजन या इसके विपरीत लेबल कर सकते हैं - अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि यह अभी भी समग्र स्वास्थ्य का आकलन करने का एक महत्वपूर्ण घटक है। "यह आहार और व्यायाम पर चर्चा करने और हमारे रोगियों को यह दिखाने के लिए बहुत अच्छा अवसर हो सकता है," डॉ। वेस्ले कहते हैं,

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन ने पुरुषों को उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर का परीक्षण करने की सिफारिश की है चार से छह साल में एक बार वे 20 साल के हो जाते हैं। 'पुरुषों में महिलाओं की तुलना में हृदय रोग के लिए एक उच्च जोखिम होता है, और उच्च कोलेस्ट्रॉल अक्सर इसका एक बड़ा हिस्सा होता है,' डॉ। पोल्सले कहते हैं। लेकिन आपका डॉक्टर आपको पहले (और अधिक बार) स्क्रीनिंग करना चाहता है, अगर आपको हृदय रोग के जोखिम कारक हैं जैसे कि मधुमेह, तंबाकू का उपयोग, या उच्च रक्तचाप।

कोलेस्ट्रॉल एक रक्त परीक्षण द्वारा मापा जाता है, और आपका डॉक्टर आपको पहले से 9 से 12 घंटे तक भोजन न करने के लिए कह सकते हैं। आम तौर पर, एक कोलेस्ट्रॉल परीक्षण आपके कुल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल (अच्छा) कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल (खराब) कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को मापेगा। आपके परिणामों के आधार पर, आपका डॉक्टर आहार संबंधी सिफारिशें कर सकता है या स्टेटिन की तरह कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा लिख ​​सकता है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल की तरह, उच्च रक्तचाप अक्सर एक लक्षणहीन स्थिति होती है- लेकिन सौभाग्य से, उच्च रक्तचाप के लिए परीक्षण। त्वरित और दर्द रहित, एक रबर कफ जिसमें हाथ निचोड़ता है और बाइसप में एक बड़ी धमनी के माध्यम से रक्त के प्रवाह को मापता है। 18 साल की उम्र में शुरू होने वाले डॉ। पोलस्ले कहते हैं, '' आपको हर बार अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपना रक्तचाप बहुत अधिक जाँचना चाहिए।

डॉक्टर को अक्सर नहीं मिलता है? क्या यह कम से कम हर दो साल में जांचा जाता है, या वार्षिक रूप से यदि आपके नंबर को पहले सीमा रेखा (120 से ऊपर का शीर्ष 'सिस्टोलिक' या 'डायस्टोलिक' संख्या 80 से अधिक) माना जाता है।

आप अपना रक्त जांच सकते हैं। मॉनिटरिंग डिवाइस के साथ, फार्मेसियों में या घर पर स्वास्थ्य मेलों का दबाव। यदि आपका सिस्टोलिक दबाव 130 पर टूट जाता है या आपका डायस्टोलिक 85 से अधिक हो जाता है, तो आपका डॉक्टर जीवन शैली में संशोधन की सिफारिश कर सकता है - जैसे अधिक व्यायाम करना और कम नमक खाना - या वे दवा लिख ​​सकते हैं।

ज्यादातर पुरुषों में 50 साल की उम्र में पेट के कैंसर की जांच की जानी चाहिए, लेकिन इस बीमारी के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों को पहले परीक्षण से फायदा हो सकता है। पुरुष और महिलाएं समान रूप से इस परीक्षा में भाग लेते हैं - जिसमें एक छोटा कैमरा गुदा में डाला जाता है और पॉलीप्स या कैंसर के अन्य लक्षणों के लिए बड़ी आंत की पड़ताल करता है - लेकिन डॉ। पॉल्सले कहते हैं कि यह उतना बुरा नहीं है जितना कि लगता है। >

'परीक्षण की तैयारी वास्तव में सबसे खराब हिस्सा है,' वे कहते हैं: आपको परीक्षा से पहले अपने आंत्र को पूरी तरह से खाली करना होगा, जिसमें एक से तीन दिनों तक ठोस खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहिए, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना , या जुलाब ले रहा है। 'वास्तविक कोलोोनॉस्कोपी बहुत असहज नहीं होना चाहिए, क्योंकि आप पूरी चीज़ के माध्यम से बहक जाते हैं।'

लेकिन यहाँ उज्ज्वल पक्ष है: यदि आपके डॉक्टर को कुछ भी संदिग्ध नहीं है, तो आपको ज़रूरत नहीं होगी डॉ। पोल्सले के अनुसार, अन्य कैंसर की तुलना में प्रोस्टेट कैंसर के लिए 10 से अधिक वर्षों के लिए एक और कोलोनोस्कोपी

अधिक विवादास्पद है, और कुछ अध्ययनों से पता चला है कि ये परीक्षण महंगे और अनावश्यक हो सकते हैं, और अधिक हो सकते हैं अच्छे से नुकसान। लेकिन उनका सुझाव है कि 50 से अधिक पुरुष कम से कम अपने डॉक्टरों के साथ इन परीक्षणों के पेशेवरों और विपक्षों के बारे में बात करते हैं - आमतौर पर या तो एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा (जिसमें डॉक्टर एक उँगलियों या अंको को जोड़ते हैं, मलाशय में गांठ महसूस करते हैं और असामान्यताएं) और एक पीएसए परीक्षण, जो रक्त में प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन नामक एक प्रोटीन को मापता है।

प्रोस्टेट कैंसर की जांच जीवन को बचा सकती है और कर सकती है, लेकिन उनका परिणाम गलत-सकारात्मक या गलत-नकारात्मक परिणाम हो सकता है। । और क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर के कई मामले बहुत धीमी गति से आगे बढ़ते हैं, इसलिए कुछ पुरुष (विशेष रूप से बूढ़े लोग) आक्रामक उपचार से लाभ नहीं उठाते हैं। चाहे आप प्रोस्टेट कैंसर के लिए जांच करवाने का फैसला करें या नहीं, यह निर्णय आपको अपने डॉक्टर से लेना चाहिए, डॉ। पॉस्ले कहते हैं। इस बीच, एक बढ़े हुए प्रोस्टेट के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है - जैसे बार-बार पेशाब करना या पेशाब करने में परेशानी होना - जो कैंसर का संकेत भी दे सकता है।