7 कारण आपका शौहर हरा है और आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए

अब तक, आप शायद अच्छी तरह से इस बात के आदी हो गए हैं कि आपका पूप कैसे दिखता है (एक अच्छे दिन पर, यह आदर्श रूप से गहरे भूरे, ठोस होते हैं, और टॉयलेट के चारों ओर सांप होते हैं - एक आदर्श पोप इमोजी की तरह)। लेकिन मान लीजिए कि एक दिन, निरीक्षण करने पर, आपके मल में एक हरे रंग का रंग है - बिल्ली क्या करती है?

बाहर निकलता है, हरे रंग का मल बहुत आम है (आप संभवतः राहत की सांस ले सकते हैं) । वास्तव में, कई कारण हैं जो आपके शौहर को हरे रंग के रंग में ले सकते हैं, जिसमें आहार में बदलाव या नई दवाओं का सेवन शामिल है।

क्यों? देखिए, आपका मल ज्यादातर आपके पचे हुए भोजन और बैक्टीरिया से बना होता है, मिशिगन मेडिसिन के गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट एमडी शांति सेसवर्ण हेल्थ को बताते हैं। "हालांकि, कई अन्य कारक पित्त सामग्री, पेप्टो बिस्मोल और एंटीबायोटिक्स जैसी दवाओं और खाद्य रंग जैसी चीजों से पिगमेंट सहित स्टूल का रंग निर्धारित करते हैं।"

आमतौर पर, हरे रंग की कविताओं के कारण दो श्रेणियों में आते हैं: बीमारी। या खाना। यहां, डॉक्टर बताते हैं, विशेष रूप से, शीर्ष सात कारणों में आपके शौहर का रंग हरा हो सकता है — और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं (या करना चाहिए।

यदि आप हाल ही में बीमार हुए हैं और एंटीबायोटिक लिया है,) एस्वरन कहते हैं, आपके मल में रंग परिवर्तन देखना असामान्य नहीं है। "एंटीबायोटिक्स मल के जीवाणु सामग्री को बदल देंगे, कभी-कभी मल के रंग में भी बदलाव होता है," वह बताती हैं। एंटीबायोटिक से प्रेरित दस्त होना कोई असामान्य बात नहीं है, जिससे आपके पेट में दर्द हो सकता है। सौभाग्य से, दवा के अपने कोर्स को पूरा करने के बाद, कुछ दिनों के भीतर यह स्पष्ट हो जाना चाहिए।

इस कारण से असंतुष्ट न हों कि एंटीबायोटिक्स आपके पूप पर एक नंबर करते हैं, जीआई पथ पर आक्रमण करने वाले बैक्टीरिया एक हरे काज का कारण बन सकते हैं। अपने मल को। "बैक्टीरियल संक्रमण भी मल में सामान्य वनस्पति को बदल सकता है, इसका रंग बदल सकता है," एस्वरन कहते हैं। "बैक्टीरियल संक्रमण- जैसे साल्मोनेला और नोरोवायरस- मल को शिथिल और अधिक लगातार बना देगा।"

दस्त से हमेशा हरे रंग के मल की संभावना बढ़ जाती है, भी। शरीर के माध्यम से बहुत तेज़ी से आगे बढ़ने वाले भोजन में पित्त के टूटने का आवश्यक समय नहीं हो सकता है, जिससे आपका मल भूरे रंग के बजाय हरा रंग बना रह सकता है।

Heidi Moretti, RD, आहार विशेषज्ञ जो ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। कार्यात्मक पोषण, का कहना है कि हरे रंग के मल को देखना असामान्य नहीं है यदि आपके पास अन्य जीआई मुद्दे हैं, खासकर जो दस्त का कारण बनते हैं। "कहती हैं कि कोलाइटिस या IBS जैसी स्थितियां भी हल्के हरे रंग के मल का कारण बन सकती हैं," वह कहती हैं। डोनी वर्डेन, NMD, एक बोर्ड का कहना है, "दस्त के कारण होने वाले खाद्य असहिष्णुता भी इस स्थिति को बना सकते हैं।"

यकृत, पित्ताशय की थैली और जीआई प्रणाली "एक दूसरे के साथ शामिल हैं" एरिज़ोना स्टेट यूनिवर्सिटी में प्रमाणित प्राकृतिक चिकित्सक और सहायक संकाय सदस्य। “जब कोई परेशान होता है, तो पूरी प्रणाली प्रभावित होती है। पित्त जो यकृत में उत्पन्न होता है और पित्ताशय में जमा होता है, वह पीला या हरा हो सकता है, और इसलिए पित्ताशय या यकृत की समस्या का संकेत हो सकता है। ”

आपके द्वारा खाया जाने वाला भोजन आपके भोजन का कारण भी हो सकता है, प्राकृतिक या कृत्रिम किस्म का, आपके शौच को हरा करने का कारण भी हो सकता है, मिशिगन मेडिसिन के टूबमैन जीआई क्लिनिक में एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ एमिली हॉलर, आरडीएन, स्वास्थ्य को बताता है। । "हरी सब्जियों और फलों में क्लोरोफिल होता है, जो कि वर्णक है जो पौधों और शैवाल को उनके हरे रंग देता है," वह कहती हैं। "आम तौर पर, हरी सब्जियों की एक छोटी सी सेवा मल के रंग को नहीं बदलेगी, लेकिन हरी सब्जियों जैसे पालक, केल, ब्रोकोली, बोक चोय, हरी मिर्च इत्यादि का बड़ा सर्विंग हरे मल में योगदान कर सकता है।"

हैलर का कहना है कि यह "पूरी तरह से सामान्य और स्वस्थ है" आपके वेज खाने के परिणामस्वरूप हरी पूप है - इसलिए निश्चित रूप से इसे करते रहें। "न केवल ये सब्जियां स्वादिष्ट हैं, बल्कि वे विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर हैं," वह कहती हैं।

दूसरी ओर, अत्यधिक रंजित पुदीना आइसक्रीम के सेवन के बाद हरे रंग का मल होना भी संभव है। या पाले सेओढ़ लिया कुकीज़। "कुछ पैकेज्ड या प्रोसेस्ड फूड में फूड डाई होती है," हॉलर कहते हैं। "हरा, नीला और पीला भोजन रंग भी आपके रंग को हरा कर सकता है।" इस मामले में, हरे रंग की गोली एक संकेत है जिसे आप संसाधित सामान पर अति कर सकते हैं।

दस्त, मतली और परेशान पेट जैसे साइड इफेक्ट के साथ, पेट पर लोहे की खुराक कुख्यात है; यही कारण है कि एक भड़काऊ आंत्र की स्थिति या अल्सर वाले लोग लेने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना चाहेंगे - लेकिन ज्यादातर लोग साइड इफेक्ट के रूप में रंग परिवर्तन देख सकते हैं। मोरेती कहती हैं, "आयरन सप्लीमेंट्स आपके मल को हरा-भरा रंग दे सकते हैं या आम तौर पर गहरे रंग के दिख सकते हैं।" "यह ठीक है और सामान्य है," जब तक यह असुविधा से जुड़ा नहीं है, निश्चित रूप से।

यदि आपने हाल ही में जन्म नियंत्रण शॉट लेना शुरू किया है, तो आप अपने मल में बदलाव देख सकते हैं। डेपो-प्रोवेरा (मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन) को हरी पूप के दुष्प्रभाव के रूप में जाना जाता है - हालांकि ऐसा क्यों होता है यह अभी भी बहस के लिए बना हुआ है। शब्द नोट करता है "कुछ भी जो हार्मोन को बदलता है, पित्त प्रणाली को भी प्रभावित कर सकता है," जिगर और पित्ताशय की थैली सहित, और अगर आप जो उपभोग करते हैं, वह सामान्य रूप से टूट नहीं रहा है, तो यह हरे रंग के मल की बाधाओं को बढ़ा सकता है।

Eswaren का कहना है कि हरे रंग का मल अपने आप में एक चिंता का विषय नहीं है। यदि आप एक और रंग परिवर्तन देखते हैं, हालांकि, वह आपसे ASAP सुनना चाहता है। "स्टूल या ब्लैक टैरी स्टूल में लाल रक्त सामान्य नहीं होता है और इसे तुरंत ही संबोधित किया जाना चाहिए," एस्वारेन कहते हैं।

यदि आपको दस्त के साथ हरा रंग है, जो साफ नहीं हो रहा है, या आपकी दवाइयों में से एक लगता है। टिंग स्टूल के साथ खट्टा पेट का कारण हो सकता है, तो आप नए या अलग उपचार के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहेंगे।

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