7 त्वचा कैंसर के जोखिम कारक (आपके अंतिम सनबर्न के अलावा)

आपको यह जानने के लिए लाल, छीलने वाली धूप की ज़रूरत नहीं है कि आपकी त्वचा के लिए बहुत अधिक यूवी जोखिम अच्छा नहीं है। अब तक, हम सभी इस तथ्य से परिचित हैं कि बहुत अधिक अवसरों पर बहुत अधिक सूरज हमें लाइन के नीचे कैंसर के परिणामों के लिए सेट कर सकता है - और हम में से कई लोग एसपीजीएफ पर उस जोखिम का मुकाबला करने के लिए परिश्रम कर रहे हैं।

"प्रत्येक ब्लिस्टरिंग सनबर्न महत्वपूर्ण है," टेक्सास एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर के विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान विभाग में एमडी, एसोसिएट प्रोफेसर, सुसान वाई चोन बताते हैं। तीखी धूप के कारण तेज धूप के संपर्क में आने से व्यक्ति को त्वचा के घातक रूप मेलेनोमा होने का खतरा बढ़ जाता है, वह कहती है

लेकिन सूर्य के संपर्क में केवल त्वचा कैंसर का जोखिम कारक नहीं है। यहां कुछ अन्य लक्षण और आदतें बताई गई हैं, जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए।

आपकी त्वचा का रंग हल्का होगा, आपके पास यूवी किरणों के खिलाफ कम प्राकृतिक सुरक्षा होगी, डॉ। चोन कहते हैं। नीली या हरी आंखों या सुनहरे या लाल बालों वाले लोगों में त्वचा कैंसर का खतरा अधिक होता है, जिनकी तुलना में अधिक गहरे रंग के लोग होते हैं। क्षमा करें, रेडहेड्स: आपको नेशनल काउंसिल ऑन स्किन कैंसर की रोकथाम के अनुसार मेलेनोमा का सबसे अधिक खतरा है।

यदि आपकी त्वचा का रंग गहरा है, तो त्वचा के कैंसर का सामना करने के लिए आप अपने हल्के चमड़ी वाले दोस्तों की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं। आपके शरीर के तालु क्षेत्रों पर, जैसे आपके हाथों की हथेलियाँ और आपके पैर के तलवे, डॉ। चोन कहते हैं।

यदि आप हल्के चमड़ी वाले रेडहेड्स या समर्पित टेनर्स की लंबी लाइन से आते हैं, तो हो सकता है अपने रिश्तेदारों के बीच त्वचा कैंसर के बारे में जानकारी होना जो आपके लिए एक चेतावनी संकेत के रूप में काम कर सकता है। लेकिन मेलेनोमा के लिए कुछ आनुवंशिक जोखिम भी हैं, जिनमें अग्नाशय के कैंसर और स्तन कैंसर से जुड़े उत्परिवर्तन शामिल हैं, डॉ चोन कहते हैं। "वे इतनी सामान्य नहीं हैं कि हम किसी को स्क्रीन करें," वह बताती हैं, लेकिन यदि आप जानते हैं कि ये जीन आपके परिवार में चलते हैं, तो आप सूरज की सुरक्षा के बारे में अधिक सक्रिय हो सकते हैं।

कुछ आनुवंशिक स्थितियाँ जो चलती हैं। परिवारों-जैसे ज़ेरोडर्मा पिगमेंटोसम- से भी आपकी त्वचा कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

बेड और लैंप स्पष्ट रूप से आपको प्राकृतिक सूर्य के प्रकाश के लिए उजागर नहीं कर रहे हैं - लेकिन वे अभी भी आपको पराबैंगनी प्रकाश के लिए उजागर कर रहे हैं, हानिकारक किरणें और अपनी त्वचा को जलाओ। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, हर साल अमेरिका में कुछ 400,000 स्किन कैंसर के मामलों के लिए इनडोर टैनिंग बहुत अच्छी तरह से जिम्मेदार हो सकती है

स्किन कैंसर किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपका जोखिम बढ़ता जाता है, चूँकि आपके पास UV एक्सपोज़र जमा करने के लिए अधिक समय है। डॉ। चोन कहते हैं कि आपके ब्लिस्टरिंग बचपन के सनबर्न और स्किन कैंसर के निदान के बीच काफी अंतराल हो सकता है: लोग आमतौर पर गैर-मेलानोमा स्किन कैंसर का पता लगाते हैं। वह कहती हैं, 'समस्या बनने में समय लगता है।' आप जो कुछ भी कर सकते हैं वह कम कर सकते हैं कि आप त्वचा के कैंसर की शुरुआत में कितना देरी कर रहे हैं। ’

पुरुषों में त्वचा कैंसर की तीनों प्रमुख श्रेणियों के होने की संभावना अधिक होती है। नेशनल काउंसिल ऑन स्किन कैंसर प्रिवेंशन के अनुसार, महिलाओं की तुलना में, वे बेसल सेल स्किन कैंसर की संभावना से दोगुनी हैं, स्क्वैमस सेल स्किन कैंसर होने की संभावना लगभग तीन गुना और मेलानोमा भी होने की संभावना अधिक है। >

मोल्स- जो थोड़े से फनी लग रहे हैं, झाई जैसी त्वचा के धब्बे- आमतौर पर कैंसर नहीं होते हैं, लेकिन यदि आप निशानों से आच्छादित हैं, तो आपको त्वचा कैंसर होने का खतरा अधिक हो सकता है। यहाँ एक उपयोगी चाल है: उन मोल्स की संख्या गिनें जिन्हें आप अपने दाहिने हाथ पर रख सकते हैं। यदि आप 11 या अधिक देखते हैं, तो संभवतः आपके पूरे शरीर में 100 से अधिक हैं - 2015 के अध्ययन के अनुसार, मेलेनोमा के लिए एक जोखिम कारक है।

गिनने के लिए बहुत सारे? आप शायद त्वचा विशेषज्ञ के साथ नियमित त्वचा परीक्षा के लिए एक अच्छे उम्मीदवार हैं। डॉ। चोन कहते हैं, "जिन रोगियों में बहुत अधिक तिल होते हैं, वे आमतौर पर अधिक निगरानी में होते हैं।" इसमें नियमित रूप से त्वचा की स्क्रीनिंग और मोल्स की फोटो लेना शामिल हो सकता है ताकि वे इस बात पर नज़र रख सकें कि वे समय के साथ कैसे बदलते हैं।

जब आपके शरीर की सुरक्षा कम हो जाती है, तो आपको त्वचा कैंसर विकसित होने की अधिक संभावना है। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी के अनुसार आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को कुछ बीमारियों या चिकित्सा उपचारों द्वारा दबाया जा सकता है, जैसे कि अंग प्रत्यारोपण के बाद, जब रोगी आमतौर पर मेड्स लेते हैं जो उनके शरीर को नए अंग को अस्वीकार करने से रोकते हैं।