7 चीजें जो अस्थमा का कारण बन सकती हैं

शायद आप घरघराहट, खाँसी, और सांस की तकलीफ के अपने खतरनाक लक्षणों के साथ तीव्र अस्थमा के हमलों के कई ट्रिगर से परिचित हैं। इस तरह के ट्रिगर्स में पराग से लेकर तनाव तक और कुछ भी शामिल हो सकते हैं। लेकिन अस्थमा ट्रिगर्स अस्थमा के वास्तविक कारणों से अलग है।

वैज्ञानिक अभी भी उन कारणों को चिढ़ा रहे हैं जो वास्तव में हैं। लेकिन यहाँ हम जानते हैं कि अस्थमा के विकास के लिए क्या कारण हो सकते हैं - और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

कई रोग आनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन से होते हैं, और अस्थमा नहीं है अपवाद। कुछ अनुमानों के अनुसार, अस्थमा के 50% या उससे अधिक मामले आपको विरासत में मिले जीन से मिलते हैं।

"हमें निश्चित रूप से आनुवंशिक लक्षण मिले हैं," ट्रेसी गोंजालेस, अमेरिकन लंग एसोसिएशन के प्रवक्ता और नर्सरी प्रैक्टिशनर के साथ कहते हैं। ह्यूस्टन में UTHealth McGovern मेडिकल स्कूल। "यदि माता-पिता को अस्थमा है, तो उनके बच्चों में इसके होने की संभावना अधिक होती है।"

यदि आपके पास एलर्जी वाले परिवार के सदस्य हैं, तो आपको अस्थमा विकसित होने की अधिक संभावना है। (अस्थमा और अन्य एलर्जी की स्थिति विकसित करने के लिए एक आनुवांशिक प्रवृत्ति को चंदवा कहा जाता है।)

शोधकर्ताओं ने पहले ही दर्जनों जीनों की पहचान की है जो शामिल हो सकते हैं, और कई और होने की संभावना है। कुछ को आपके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ और दूसरों को आपके वायुमार्ग के कार्य के साथ क्या करना है। लेकिन अकेले जीन शायद अस्थमा पैदा करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। अधिक संभावना है, यह सही (या गलत) जीन को विरासत में मिला है, जिसे तब एक पर्यावरण ट्रिगर द्वारा सक्रिय किया जाना चाहिए।

कभी-कभी अस्थमा ट्रिगर होता है और कारण ओवरलैप हो सकता है। एडल्ट-ऑनसेट अस्थमा के कई मामले एलर्जी के कारण होते हैं जैसे धूल के कण या मोल्ड।

हालाँकि आप यह अनुमान नहीं लगा सकते हैं कि किस एलर्जी के कारण अस्थमा विकसित हो सकता है (आपको पता भी नहीं हो सकता है कि आपको एलर्जी है), आप अपने ट्रिगर्स से बचकर लक्षणों को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आप पहले से नहीं जानते हैं कि ये क्या हैं, तो एक एलर्जीवादी आपको अपने विशिष्ट एलर्जी को पहचानने में मदद कर सकता है।

संक्रमण, विशेष रूप से श्वसन संक्रमण, विशेष रूप से छोटे बच्चों में, अस्थमा का कारण बन सकता है।

"बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली अभी भी विकसित हो रही है और परिवर्तन दुर्भाग्य से छोटे लोगों में लंबी अवधि के परिणामों को ट्रिगर कर सकते हैं," गोंजालेस कहते हैं।

सबसे आम अपराधी श्वसन समकालिक वायरस (आरएसवी) और पैरेन्फ्लुएंजा हैं, जो दोनों का कारण बन सकते हैं। गोंजालेस कहते हैं कि ठंड के लक्षण, गोंजालेस कहते हैं।

वायरल और अन्य संक्रमण पूरी तरह से रोकने योग्य नहीं हैं, लेकिन आप उचित टीकाकरण (जैसे मौसमी फ्लू) और अपने हाथ धोने के द्वारा अपना हिस्सा कर सकते हैं।

सभी विशेषज्ञ सहमत नहीं हैं, लेकिन यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि वायु प्रदूषण और सेकंडहैंड स्मोक दोनों से उन लोगों में अस्थमा हो सकता है जिनके पास पहले से ही स्थिति नहीं है।

विशेष रूप से, इस विचार का समर्थन करने वाले सम्मोहक अनुसंधान हैं जो बचपन में (या उससे पहले) सिगरेट के धुएं के संपर्क में आते हैं आप अपनी माँ के माध्यम से पैदा हुए हैं) अस्थमा में शामिल हो सकते हैं। यह दोनों अप्रत्यक्ष हो सकता है (एक बच्चे को संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाकर जो तब अस्थमा के खतरे को बढ़ाता है) या प्रत्यक्ष (प्रतिरक्षा प्रणाली या श्वसन प्रणाली के विकास को प्रभावित करके)।

“हम एक प्रवृत्ति देख रहे हैं। गोंजालेस कहते हैं, "धूम्रपान के संपर्क में आने से, लेकिन हमें नहीं पता कि हमारे पास वास्तव में तंत्र है या नहीं।" यह दूसरा या गर्भाशय के संपर्क में हो सकता है, या धूम्रपान करने वालों को स्वयं अस्थमा की अधिक घटना हो सकती है। "

सिगरेट का धूम्रपान स्वयं वयस्क-अस्थमा का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह निश्चित रूप से मौजूदा अस्थमा के लक्षणों को बढ़ा देगा।

व्यावसायिक अस्थमा अस्वस्थ व्यक्तियों के संपर्क में आने के कारण होता है - जैसे धुएँ, धूल, या गैसों के कारण। बेकिंग, खेती और रासायनिक या प्लास्टिक विनिर्माण जैसे कुछ व्यवसाय औसत जोखिम से अधिक हो सकते हैं। गोंजालेस कहते हैं कि कुछ लोगों को अस्थमा विकसित हो सकता है, लेकिन यह क्रोनिक एक्सपोजर के बाद अधिक संभावना है, गोंजालेस कहते हैं।

अस्थमा को स्वास्थ्य की स्थिति की लंबी सूची में जोड़ें या इससे उत्पन्न मोटापा। अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, जो लोग मोटे हैं (30 या अधिक के बॉडी मास इंडेक्स के साथ), अस्थमा की उच्च दर - 11% बनाम स्वस्थ बीएमआई वाले केवल 7% वयस्क हैं। महिलाओं के लिए संबंध और भी मजबूत है: लगभग 15% मोटापे से ग्रस्त महिलाएं अस्थमा से पीड़ित हैं।

कोई नहीं जानता कि वास्तव में ऐसा क्यों है। लेकिन अधिक वजन होना शरीर के कई हिस्सों में सूजन से जुड़ा हुआ है। यह सूजन अस्थमा में भूमिका निभा सकती है। जो लोग मोटे हैं, वे भी अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने में कठिन समय व्यतीत करते हैं।

"हम इसे विशेष रूप से वयस्कों में देख रहे हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, बच्चों में भी," गोंजालेस कहते हैं। सीडीसी के अनुसार, "निश्चित रूप से आप व्यायाम और स्वस्थ भोजन से बचने का प्रयास कर सकते हैं।"

पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाओं को अस्थमा होता है, और इनमें से कुछ का हार्मोन से संबंध हो सकता है। विशेषज्ञों ने अस्थमा की शुरुआत और एस्ट्रोजेन जैसे हार्मोन के बदलते स्तर के बीच एक संबंध देखा है। यह समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों हो सकता है।

अस्थमा से पीड़ित कुछ महिलाओं या लड़कियों में यौवन के दौरान, गर्भावस्था से पहले या गर्भावस्था के दौरान या उसके बाद और रजोनिवृत्ति के पहले या बाद में लक्षणों में बदलाव देखा जाता है।