7 तरीके ऋण आपके स्वास्थ्य के लिए खराब है

ऋण: हर कोई इसे मिल गया है, तो यह वास्तव में आपके लिए कितना बुरा हो सकता है? यह सच है, हम एक राष्ट्र हैं, लाल-छात्र-ऋण ऋण 2007 के बाद से दोगुना हो गया है, क्रेडिट-कार्ड ऋण बढ़ रहा है, और एक तिहाई से अधिक अमेरिकियों ने अपने बिलों का भुगतान नहीं किया है इतने लंबे समय में उन्हें संग्रह मिला है एजेंसियों उनके बाद। यहां तक ​​कि हिलेरी क्लिंटन ने कहा कि वह और बिल 'मृत' हो गए थे, जब उन्होंने 2001 में व्हाइट हाउस छोड़ दिया था।

लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि आप कौन हैं- या आपके पास पैसा क्यों बकाया है - विज्ञान बताता है कि ऋण में होने का असर हो सकता है। आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य। यहाँ काले रंग में वापस आने के कुछ कारण दिए गए हैं।

नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी के 2013 के एक अध्ययन में पाया गया कि वयस्कों की उम्र 24 से 32 होती है जिनके पास उच्च ऋण-से-संपत्ति अनुपात होता है (जिसका अर्थ है कि यदि वे सभी बेच दिए गए हैं उनके सामानों का अभी भी वे वापस भुगतान करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं जो उनके पास हैं) सामान्य रूप से खराब स्वास्थ्य की रिपोर्ट करने के लिए भी। अध्ययन के लेखक एलिजाबेथ स्वीट, पीएच का कहना है कि उनमें उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और स्ट्रोक का एक जोखिम कारक था।

'हम लोगों में इन प्रभावों को देखकर थोड़ा आश्चर्यचकित हुए और इतने स्वस्थ और स्वस्थ थे।' .D।, अब मैसाचुसेट्स विश्वविद्यालय, बोस्टन में मानव विज्ञान के एक सहायक प्रोफेसर, 'लेकिन यह सिर्फ आपको यह दिखाने के लिए जाता है कि आज के समाज में स्वास्थ्य के मुद्दे के रूप में कितना प्रमुख ऋण है।'

आपने शायद नहीं किया। आपको यह बताने के लिए एक अध्ययन की आवश्यकता है, लेकिन स्वीट के शोध में यह भी पाया गया है कि अधिक ऋण वाले लोगों ने औसत से 11.7% अधिक तनाव स्तर की सूचना दी। (और हाँ, वह मानती है कि उच्च तनाव का स्तर उच्च रक्तचाप से जुड़ा हुआ है।)

'हम देख रहे हैं कि ऋण वास्तव में मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है,' स्वीट कहते हैं। यह पानी के नीचे होने और बाहर निकलने में सक्षम नहीं होने की भावना का कारण बनता है, और यह वास्तव में लंबे समय तक खींच सकता है और बहुत नुकसान कर सकता है। ’

यह केवल युवा लोग नहीं हैं जो तनाव महसूस करते हैं ऋण की, या तो। बड़े वयस्क आर्थिक परेशानी का शिकार हो सकते हैं और यह उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। 2014 के रटगर्स विश्वविद्यालय के अध्ययन में, 51 वर्ष की आयु के वयस्कों और अवसादग्रस्त लक्षणों की रिपोर्ट करने की अधिक संभावना थी, जब उनके पास असुरक्षित ऋण (जैसे क्रेडिट कार्ड शेष और चिकित्सा बिल) की एक उच्च राशि बकाया थी और उनकी वित्तीय परिस्थितियों के नियंत्रण में महसूस नहीं किया था। / p>

हालांकि कोई भी बड़े पैमाने पर अध्ययन विशेष रूप से ऋण और प्रतिरक्षा पर नहीं किया गया है, स्वीट कहते हैं कि दोनों के बीच एक संबंध बनाना मुश्किल नहीं है। 'हम जानते हैं कि पुराना तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा सकता है और हम जानते हैं कि ऋण पुराने तनाव का एक बड़ा स्रोत है।' पैसे की चिंता आपको रात में जगाए रख सकती है, वह कहती है, जो आपके शरीर की क्षमता को प्रभावित करने की क्षमता को बिगाड़ सकती है।

जिन लोगों के पास क्रेडिट कार्ड या मेडिकल ऋण की अधिक मात्रा है, उनके डॉक्टर के पास जाने की संभावना कम है। मिशिगन विश्वविद्यालय के 2013 के एक अध्ययन के अनुसार, नियमित जांच के लिए दंत चिकित्सक या बीमार होने पर भी। दूसरी ओर (होम, कार, या छात्र ऋण, का चिकित्सा देखभाल पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।)

'ये लोग अधिक बिल जमा करने का जोखिम नहीं उठा सकते, खासकर यदि वे डॉन' टी का अच्छा बीमा है, 'स्वीट कहते हैं। 'यह एक और बहुत महत्वपूर्ण तंत्र है जिस पर हमें विचार करने की आवश्यकता है- वह ऋण आपके स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन यह आपको तब भी आपके द्वारा आवश्यक उपचार प्राप्त करने से रोक सकता है।'

जीर्ण दर्द और दर्द हुआ? यदि कोई एसोसिएटेड प्रेस / एओएल हेल्थ पोल कोई संकेत है, तो आपके क्रेडिट कार्ड स्टेटमेंट में आपके शारीरिक लक्षणों के साथ कुछ करना हो सकता है। 2008 के सर्वेक्षण में पाया गया कि 44% survey ऋण तनाव ’वाले उच्च स्तर के लोगों में लगातार माइग्रेन या अन्य सिरदर्द थे, जिनकी तुलना निचले स्तर वाले लोगों में सिर्फ 15% थी। वे मांसपेशियों में तनाव, पीठ दर्द, अल्सर या पाचन तंत्र की समस्याओं और दिल के दौरे से पीड़ित होने की भी अधिक संभावना रखते थे।

ऋण को एक जोड़े को अलग करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अगर यह आपके और आपके कुछ महत्वपूर्ण है अन्य अक्सर बहस करते हैं, यह एक अच्छा संकेत नहीं है। 2012 में पारिवारिक संबंधों में प्रकाशित एक अध्ययन में, नवविवाहित जोड़े जो सप्ताह में कम से कम एक बार वित्तीय मुद्दों के बारे में असहमत थे, पांच साल के भीतर तलाक की संभावना अधिक थी, जो अन्य मुद्दों के बारे में तर्क देते थे, जैसे कि काम, ससुराल, समय एक साथ बिताया। और सेक्स।

दोनों असफल विवाह और सिर्फ सादे दुखी लोगों को अवसाद, उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल, ऊंचा रक्त शर्करा और मोटापे सहित स्वास्थ्य समस्याओं के अपने हिस्से से जोड़ा गया है - और वे महिलाओं को अधिक हिट करने लगते हैं पुरुषों की तुलना में। (2011 के सर्वेक्षण के अनुसार, कुछ जोड़ों के लिए, पैसे की समस्या वास्तव में उनके बंधन को मजबूत करती है।)

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