7 तरीके 'एस-टाउन' ने दिखाया कि कैसे विनाशकारी मानसिक बीमारी हो सकती है

28 मार्च को, हिट पॉडकास्ट के निर्माताओं ने 'सीरियल' और 'इस अमेरिकन लाइफ' ने ग्रामीण वुडस्टॉक, अलबामा में आधारित सात-भाग की खोजी श्रृंखला 'एस-टाउन' जारी की। अपने पहले सप्ताह में, यह 16 मिलियन डाउनलोड में शीर्ष पर रहा, पॉडकास्टिंग मानकों द्वारा एक ब्लॉकबस्टर। With सीरियल ’की तरह,-एस-टाउन’ एक टिपस्टर के साथ खुलता है जो एक पत्रकार को एक हत्या की जांच करने के लिए कहता है। लेकिन जल्द ही, कथात्मक पिवोट्स, और श्रोताओं को एक व्यक्ति की दिल दहला देने वाली कहानी और मानसिक बीमारी के साथ उसके आजीवन संघर्ष में खींचा जाता है।

जॉन बी। मैकलेमोर, एक एंटीक घड़ी पुनर्स्थापना और हॉरोलॉजिस्ट, पत्रकार के साथ घंटों की बातचीत। ब्रायन रीड, पहले फोन पर और फिर व्यक्तिगत रूप से जब रीड अलबामा की यात्रा करता है। सनकी, हाइपर-आर्टिकुलेट मैक्लेमोर के साथ रिकॉर्डिंग, घड़ियों के लिए एक जुनून, अपनी बुजुर्ग मां के प्रति समर्पण और अपने पिछवाड़े में आउटडोर गार्डन भूलभुलैया पर गर्व प्रकट करता है - लेकिन जलवायु परिवर्तन और वुडस्टॉक की समस्याओं के साथ एक जुनून, जिसे वह 'शिट' कहते हैं। टाउन, अलबामा। ' जैसे-जैसे पॉडकास्ट सामने आता है, एक विषय उभरता है: मैकलेमोर अवसाद से जूझ रहा है। दूसरी कड़ी में, हम सीखते हैं कि मैकलेमोर की मृत्यु 49 वर्ष की आयु में आत्महत्या करके हुई, जिससे उसके मित्र और परिवार (साथ ही साथ श्रोताओं को भी नुकसान हुआ) नष्ट हो गया।

अवसाद एक जटिल मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है, जिससे अधिक प्रभावित होती है। सालाना 15 मिलियन अमेरिकी वयस्क। लक्षण व्यक्ति को अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन अक्सर इसमें गहरी उदासी, सुस्ती और बेकार की भावनाएं शामिल होती हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाओं की तुलना में आत्महत्या से मरने की संभावना चार गुना है।

अंतिम एपिसोड में, रीड ने कहा कि मैकलेमोर पारा विषाक्तता से पीड़ित हो सकता है, जिसमें अवसाद के समान लक्षण हैं। भले ही यह सच हो, 'एस-टाउन' अवसाद पर प्रकाश डालती है - विशेष रूप से पुरुषों में अवसाद - अभूतपूर्व तरीके से। तल्लीनतापूर्ण, उपन्यास संबंधी कहानी के बीच, पॉडकास्ट अवसाद के लक्षणों को पहचानने और मानसिक बीमारी से जूझ रहे किसी व्यक्ति की मदद करने के बारे में महत्वपूर्ण सबक सिखाता है।

'एस-टाउन' के दौरान, मैकलेमोर ने अपने शहर के लोगों के बारे में बताया। पुलिस भ्रष्टाचार, जलवायु परिवर्तन और अन्य समस्याएं जो उन्होंने दुनिया में देखीं, लेकिन एक करीबी दोस्त ने उन्हें ज्यादातर हास्यप्रद और असंतुष्ट बताया। हालांकि उनका गुस्सा और चिड़चिड़ापन, पुरुषों में अवसाद के लक्षण थे। न्यूयॉर्क शहर के मनोचिकित्सक और द पॉवर ऑफ डिफरेंट: द लिंक बिटवीन डिसऑर्डर और जीनियस के लेखक, गेल साल्ट्ज, एमडी कहते हैं, "अवसाद पुरुषों में अधिक कम पहचाना जाता है।" "पुरुषों को गुस्सा और चिड़चिड़ा दिखने की संभावना अधिक होती है, इसलिए उन्हें अवसाद के विरोध में आक्रामक या कठिन लोगों के रूप में सोचा जा सकता है। '

मैकलेमोर ने अपनी खराब मानसिक स्थिति के बारे में लापरवाही से बात की, यह स्वीकार करते हुए कि उन्होंने कहा। अवसाद के चरणों से गुजरें, जहां वह 'थका हुआ, उदास, और चिंतनशील मूड' में था। उसने यह भी बताया कि रीड ने एक दिन आत्महत्या करने की योजना बनाई। “वह इसके बारे में बहुत घुड़सवार था। रीड ने चौथे एपिसोड में कहा, "वह आपकी चिंता को खारिज कर देगा, हंसेगा और विषय को बदलने की कोशिश करेगा।" हम यह भी सीखते हैं कि मैकलेमोर ने एक सुसाइड नोट फ़ाइल पर रखा था।

जब कोई व्यक्ति आकस्मिक रूप से और यहां तक ​​कि विनोदी तरीके से भी सुचि को ऊपर लाता है - तो अधिक प्रश्न पूछना महत्वपूर्ण है। 'अगर उनके पास कोई योजना है तो उनसे पूछें। और अगर उनके पास एक योजना है, तो उनसे पूछें कि क्या उनके पास साधन है, 'डॉ। साल्ट्ज़ कहते हैं। 'अगर वे उन सभी चीजों के लिए' हां 'का जवाब देते हैं, तो आपको उन्हें आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए या पुलिस को फोन करना चाहिए। यदि आप उन्हें खतरे में मानते हैं तो पुलिस को कॉल करना ठीक है। '

मैकलेमोर के मामले में, उनके पास एक योजना थी। और जबकि कुछ लोगों ने उनकी बार-बार की गई टिप्पणियों और धमकियों को गंभीरता से नहीं लिया होगा, कार्रवाई करने पर गंभीरता से विचार करना महत्वपूर्ण है। "डॉ। साल्टज़ कहते हैं," लोग बहुत ही मितभाषी और भयभीत हैं। "लेकिन अगर कोई वास्तव में उनकी मृत्यु या उनकी मृत्यु के तरीके पर चर्चा कर रहा है और उनके पास साधन हैं, तो कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपको बता रहा है कि वे बहुत अधिक जोखिम में हैं।"

मैकलेमोर ने खुद को 'के रूप में परिभाषित किया। अर्द्ध समलैंगिक। ' हम एक करीबी दोस्त ओलिन के साथ एक साक्षात्कार में कामुकता के साथ उनके संघर्ष के बारे में अधिक सीखते हैं, जो वह मूल रूप से समलैंगिक पुरुषों के लिए एक एकल चैट लाइन पर मिले थे। ओलिन ने समझाया कि ग्रामीण दक्षिण में एक छोटे, रूढ़िवादी शहर में समलैंगिक के रूप में बाहर आना मुश्किल हो सकता है, और संभवतः मैक्लेमोर के लिए भी खतरनाक हो सकता है। बेन माइकलिस, पीएचडी कहते हैं, ओलिन ने रीड को यह भी बताया कि मैकलेमोर ने अपनी मां के पास आने की कोशिश की, लेकिन वह कमरे से बाहर चली गई और फिर कभी इस बारे में बात नहीं की। नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और oneminutediagnosis.com के निर्माता। 'जिन धारणाओं के बारे में हमारे पास है, वे हम कौन हैं और हम कौन हैं, इस बारे में हमें जल्दी पता चल जाएगा। इसलिए यदि हम मौलिक रूप से विरोधाभासी हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि वहाँ पकड़ होगी। "

एक दिल दहलाने वाले रहस्योद्घाटन में, ओलिन ने रीड को बताया कि मैकलेमोर साहचर्य के लिए बेताब था, और एक-से-एक रिश्ते, कुछ। कि उसे कभी भी पूरी तरह से अनुभव करने का मौका नहीं मिला।

'S-Town' की शुरुआत में, McLemore ने रीड को बताया कि उनके कुछ दोस्त थे, और अक्सर अकेले महसूस करते थे। सच में, बहुत से लोगों ने जीवन भर मैकलेमोर की देखभाल की, जैसे उनके कॉलेज के प्रोफेसर, शहर के आसपास के दोस्त, साथी क्षितिज, पिछले प्यार के हित और टायलर गुडसन, वह व्यक्ति जो उन्होंने अपने बेटे की तरह व्यवहार किया।

<> डॉ। साल्ट्ज़ कहते हैं, "अवसाद की गंभीरता के आधार पर, यह कल्पना की उदासीनता पैदा कर सकता है, यह व्यामोह पैदा कर सकता है कि लोग आपको पाने के लिए बाहर हैं, या आपके प्रति दुर्भावना है।" 'इसके अतिरिक्त, जॉन के पास एक व्यक्ति की कामुकता के आसपास एक संघर्ष, महत्वपूर्ण तनाव है। एक तरह से डिप्रेशन सेल्फ लोथिंग हो सकता है। यदि आप घृणा करते हैं कि आप समलैंगिक हैं, और आप उस के साथ नहीं आ सकते हैं, तो आत्म-घृणा को 'हर शरीर को मेरे बारे में ऐसा लगता है कि मैं अपने बारे में महसूस करता हूं।' '

मित्र। मैकलेमोर को जीवन भर अपने अवसाद से निपटने में मदद करने की कोशिश की। कॉलेज में, एक प्रोफेसर ने उसे एक मनोचिकित्सक के पास भेजा, जिसने उसे अवसादरोधी दवाओं में डाल दिया; मैक्लेमोर ने उन्हें लेना बंद कर दिया क्योंकि उन्हें यह पसंद नहीं था कि उन्होंने अपने व्यक्तित्व को कैसे बदला। एक साथी होरोलॉजिस्ट ने उसे अवसाद के लिए समग्र उपचार पर एक पुस्तक खरीदी, यह सोचकर कि उसकी गति अधिक हो सकती है, और विभिन्न बिंदुओं पर अन्य दोस्तों ने मदद की सलाह दी, लेकिन उसने हमेशा मना कर दिया।

'कुछ हद तक, अनजाने में। वे आपको असहाय महसूस कर रहे होंगे क्योंकि वे असहाय महसूस करते हैं। "यह एक प्रक्षेपण है।" तो क्या किया जा सकता है जब कोई प्रियजन मदद से इनकार कर देता है?

दुर्भाग्य से, कोई भी एक चीज नहीं है जो आप कर सकते हैं सुनिश्चित करें कि एक उदास व्यक्ति को उनकी ज़रूरत की मदद मिलती है। मैकलेमोर जैसे मामले में, डॉ। माइकलिस कहते हैं कि यह एक और चिकित्सक की कोशिश करने में मदद करने में मदद कर सकता है। आप उनकी पहली नियुक्ति में उनका साथ देने की पेशकश भी कर सकते थे।

Dr साल्ट्ज़ कहते हैं कि एक प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर को अवसादग्रस्त व्यक्ति प्राप्त करना अक्सर वसूली की ओर पहला कदम होता है। वह कहती हैं, "आप किसी को डिप्रेशन के लिए दवा या अन्य साधनों से इलाज कर सकते हैं, पर्याप्त है कि आप उन्हें मनोचिकित्सा में भाग लेने के लिए सक्षम कर सकते हैं," वह कहती हैं।

यह किसी प्रियजन के लिए वहाँ समाप्त हो सकता है। जो मानसिक बीमारी से जूझ रहा है। यह कुछ ऐसा है जो मैकलेमोर के कई दोस्तों ने रीड के साथ अपने साक्षात्कार में व्यक्त किया- कि उनकी नकारात्मकता उन पर हावी हो गई थी, और उन्होंने अपने जीवन को धीरे-धीरे अपने स्वयं के स्वास्थ्य की रक्षा करने के तरीके के रूप में बहने दिया।

"यह काफी कठिन है," डॉ। माइकलिस कहते हैं। 'विशेष रूप से यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करने के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं जिसे एक महत्वपूर्ण मानसिक बीमारी है।' लेकिन, वे कहते हैं, यदि जो व्यक्ति पीड़ित है, वह इसे कई दोस्तों के बीच फैला सकता है, तो यह पीड़ित व्यक्ति और मदद प्रदान करने वाले व्यक्ति दोनों के लिए अच्छा हो सकता है। इसके अलावा, डॉ। साल्ट्ज़ बताते हैं, अपने लिए ब्रेक लेना अपनी खुद की पवित्रता की रक्षा करने और फिर से इकट्ठा करने के लिए महत्वपूर्ण है।

कई साक्षात्कारों में, मैकलेमोर के दोस्तों ने व्यक्त किया कि वह अपने आस-पास के वातावरण से और अलग और उत्तेजित होने लगा था। उनके जीवन के अंतिम कुछ वर्ष। डॉ। माइकलिस कहते हैं, 'जॉन के मामले में, वह कोई ऐसा व्यक्ति था जो विभिन्न स्तरों पर अलग-थलग था।' सामाजिक अलगाव अकेलेपन की भावनाओं को जन्म दे सकता है, जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों में भी योगदान देता है। यह सब एक स्नोबॉल प्रभाव में बदल जाता है, जिससे अवसाद को संभालना मुश्किल हो जाता है।

इस स्थिति में, डॉ। साल्ट्ज़ का कहना है कि समर्थकों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अवसाद से जूझ रहे व्यक्ति पर सामाजिक संपर्क को मजबूर करें, जो मदद करेगा अकेलेपन और अलगाव की उन भावनाओं को दबाना।