71% महिलाएं अपने स्तनों से असंतुष्ट हैं- और यह उनके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है

शारीरिक छवि नेविगेट करने के लिए एक मुश्किल बात हो सकती है - लेकिन महिलाओं और स्तन संतुष्टि पर एक नए अध्ययन में पाया गया है कि यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

अध्ययन, जो जर्नल बॉडी इमेज में प्रकाशित हुआ था , 40 अलग-अलग देशों की 18,541 महिलाओं के डेटा का विश्लेषण किया, जिन्होंने अपने स्तन के आकार, और उनके समग्र स्तन स्वास्थ्य के बारे में कैसा महसूस किया, इसके बारे में ब्रेस्ट साइज सैटिस्फैक्शन सर्वे (बीएसएसएस) के हिस्से के रूप में सवालों के जवाब दिए। सर्वेक्षण में 100 से अधिक अंतरराष्ट्रीय विशेषज्ञों का इस्तेमाल किया गया था और शरीर की छवि को देखने के लिए सबसे बड़ा क्रॉस-सांस्कृतिक अध्ययन होने का दावा किया गया था।

डेटा का विश्लेषण करने के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि लगभग 71% महिलाएं थीं। उनके स्तनों के आकार से असंतुष्ट। कुछ -48% ने कहा कि वे बड़े स्तन चाहते थे, जबकि 23% ने कहा कि वे चाहते थे कि उनके स्तन छोटे हों। केवल 29% महिलाओं ने कहा कि वे अपने स्तन के आकार से खुश हैं।

आदर्श स्तन आकार का सटीक माप देश द्वारा विविध है। ब्राजील, जापान, चीन, मिस्र और ब्रिटेन में महिलाएं अपने स्तनों के आकार से असंतुष्ट होने की सबसे अधिक संभावना थी (अमेरिका में महिलाएं बीच में कहीं गिर गईं)। भारत, पाकिस्तान, मिस्र, लेबनान और ब्रिटेन में महिलाओं का सबसे बड़ा आदर्श स्तन आकार था। जापान, फिलीपींस, जर्मनी, ऑस्ट्रिया और मलेशिया की महिलाओं के पास सबसे छोटे आदर्श स्तन का आकार था।

यह बिल्कुल चौंकाने वाला नहीं है कि अधिकांश महिलाएं अपने स्तनों से असंतुष्ट हैं, लेकिन शोधकर्ताओं ने यह भी पता लगाया है कि कौन महिलाएं उनके स्तन के आकार से नाखुश थे और यह कहने की संभावना थी कि वे अच्छे स्तन स्वास्थ्य की आदतों का अभ्यास नहीं करते थे। इसमें ब्रेस्ट सेल्फ-एग्जाम करना और अपने स्तनों के साथ बदलावों का पता लगाने में सक्षम होने के बारे में आत्मविश्वास महसूस करना शामिल था।

ब्रेस्ट की धारणा के बारे में एक अध्ययन एक तरह का बेतरतीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में महिलाओं के उनके स्तन के बारे में जितना सोचता है, उससे कहीं ज्यादा गहरा है , प्रमुख लेखक वीरेन स्वामी, पीएचडी, यूके में एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय में सामाजिक मनोविज्ञान के एक प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताते हैं। "हमारे निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे संकेत देते हैं कि दुनिया भर में अधिकांश महिलाएं अपने स्तनों के आकार से असंतुष्ट हो सकती हैं," वे कहते हैं। "यह एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है क्योंकि इसमें महिलाओं के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण निहितार्थ हैं।"

कम स्तन सकारात्मकता महिलाओं के लिए अन्य नकारात्मक शरीर के मुद्दों का संकेत भी दे सकती है। "जो महिलाएं अपने स्तन के आकार से अधिक असंतुष्ट थीं, उनमें भी कम आत्मसम्मान और खुशी के साथ-साथ आमतौर पर अधिक नकारात्मक शरीर की छवि होने की संभावना थी," डॉ। स्वामी बताते हैं।

जबकि डॉ। स्वामी। अध्ययन में कहा गया है कि जो महिलाएं अपने स्तनों के आकार से खुश नहीं थीं, उनमें स्तन आत्म-परीक्षा करने की संभावना कम थी, वर्तमान में यह अनुशंसा नहीं की जाती है कि महिलाएं कैंसर, जेनी ग्रुमली, एमडी, एक स्तन शल्य चिकित्सा ऑन्कोलॉजिस्ट और निदेशक के लिए स्क्रीनिंग करें। प्रोविडेंस सेंट जॉन्स सेंटर में मार्गी पीटरसन ब्रेस्ट सेंटर और सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में जॉन वेन कैंसर इंस्टीट्यूट में सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर, स्वास्थ्य को बताता है। "लेकिन क्या चिंताजनक है कि यदि आप अपने शरीर के बारे में कुछ पसंद नहीं करते हैं, तो आप इस पर ध्यान नहीं दे रहे हैं - यह एक समस्या हो सकती है," वह कहती है।

"जब इसके साथ पूर्ण विघटन होता है आपके स्तन, आपके पास स्क्रीनिंग को छोड़ने और उपचार योग्य बहुत सी चिकित्सा शर्तों को याद करने की क्षमता रखते हैं, “एक महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ और शेरी रॉस, एमडी, सांता मोनिका, कैलिफ़ोर्निया के प्रोविडेंस सेंट जॉन हेल्थ सेंटर में एक लेखक। शी-आइल, वह-शील, स्वास्थ्य को बताती है।

महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ जेनिफर वाइडर, एमडी, स्वास्थ्य को बताती है कि वह "आश्चर्यचकित" नहीं है, इसलिए कई महिलाएं अपने स्तनों से असंतुष्ट हैं, लेकिन वह इस बारे में चिंतित हैं मानसिक कल्याण के निहितार्थ। वह कहती हैं, "यह शर्मिंदगी और शर्म का कारण बन सकता है, आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकता है और किसी के मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है," वह कहती हैं।

कुल मिलाकर, स्वामी की सलाह है कि महिलाएं अपने स्तनों को देखने की कोशिश करें कि वे क्या-क्या महत्वपूर्ण अंग हैं। उनके शरीर के "हमारे निष्कर्षों के आधार पर, हम महिलाओं से आग्रह करते हैं कि वे अपने स्तनों की कार्यक्षमता पर अधिक ध्यान केंद्रित करें - उन कार्यों पर विचार करने और उनकी सराहना करने के लिए जो स्तन उनके सौंदर्यशास्त्र के बजाय प्रदर्शन कर सकते हैं"। लेकिन जैसा कि अध्ययन में संख्या का सुझाव दिया गया है, यह काम की तुलना में आसान है।