गुलाबी आँख के लिए 8 घरेलू उपचार

यदि बैक्टीरिया आपके गुलाबी आंख के मामले के लिए दोषी हैं, तो आपको एंटीबायोटिक आईड्रॉप या मलहम शुरू करने के 24 घंटे के भीतर बेहतर महसूस होगा। लेकिन वायरल नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लिए - सबसे आम प्रकार-आमतौर पर एक पर्चे उपचार नहीं है।

"बस एक ठंड की तरह, कोई दवा नहीं है जिसे आप ठंड से दूर जाने के लिए ले सकते हैं," ऑप्टोमेट्रिस्ट शिरा क्रेसच, प्रशिक्षक कहते हैं। कोलंबिया यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर में ऑप्टोमेट्रिक विज्ञान में। "लेकिन वहाँ बहुत सी चीजें हैं जो आप बेहतर महसूस कर सकते हैं।"

यहां कंजंक्टिवाइटिस के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपचार हैं, जबकि अंतर्निहित कारण की परवाह किए बिना स्थिति अपने पाठ्यक्रम को चलाती है।

यदि आप कॉन्टेक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें तब तक बाहर निकालें जब तक कि आपके लक्षण हल न हो जाएं, कैसर परमानेंट के एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, विविने हाउ कहते हैं। यह न केवल जलन को कम करेगा, बल्कि यह पुनर्संयोजन को रोकने में भी मदद करता है।

जब आप विकसित लक्षणों को जोड़ रहे थे, तो उन्हें बदलने के साथ-साथ उन्हें पहनने में शामिल हर चीज के साथ-साथ केस और समाधान की बोतल सहित डॉ। हौ सिफारिश करता है। इसी तरह के कारणों से आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे किसी भी आई मेकअप को पहनना और छोड़ना बंद करें।

ये लुब्रिकेटिंग ड्रॉप्स गुलाबी आंखों के घरेलू उपचार का एक मुख्य आधार है। वे आपकी आंखों को जो कुछ भी परेशान कर रहे हैं उसे कुल्ला करने में मदद करते हैं, चाहे वह सूक्ष्म जीव हो या पालतू जानवर या कॉस्मेटिक घटक।

परिरक्षक मुक्त किस्में चुनें; न केवल उन्हें संभावित परेशान रसायनों के बिना तैयार किया जाता है, वे एकल-उपयोग वाली शीशियों में भी आते हैं, जो आपको एक दूषित टिप को छूने से आपकी आंखों को मजबूत करने से रोकते हैं, डॉ। हौ कहते हैं।

प्रो टिप: प्लेस उपयोग करने से पहले रेफ्रिजरेटर में बूँदें। इस तरह, वे ताज़ा महसूस करते हैं और बेचैनी, जलन और खुजली से राहत देते हैं।

एक चीज़ जिसे आप गुलाबी आँख के घरेलू उपचार के रूप में उपयोग नहीं करना चाहते हैं, डॉ। हौ कहते हैं: उस प्रकार की बूंदें लालिमा कम करने की प्रतिज्ञा। उनमें थोड़ी मात्रा में दवा होती है जो आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जो अधिक परेशान कर सकती है।

जिस तरह से ठंडी बूंदें आपकी आंखों को भीतर से शांत कर सकती हैं, एक शांत सेक सूजन और असुविधा को कम कर सकती है जब इसे लागू किया जाता है। आपका चेहरा और पलकें। यदि आपको एलर्जी नेत्रश्लेष्मलाशोथ है, और कभी-कभी वायरल गुलाबी आंख के लिए यह विशेष रूप से उपयोगी है।

यदि आप सोच रहे हैं कि घर पर गुलाबी आंख का इलाज कैसे किया जाए, तो "एक सूजे हुए टखने के बारे में सोचें- आपने उस पर बर्फ लगाई। , डॉ। Kresch कहते हैं। "यदि आप एक आइस पैक या पलकों पर शांत सेक लगाते हैं, तो यह वास्तव में बहुत अच्छा लगता है।"

आप थर्मामीटर के दूसरी तरफ भी राहत चाहते हैं। गुलाबी आंख के कुछ मामलों में एक मोटी, चिपचिपा स्राव होता है जो पलकों और पलकों को एक साथ चिपक सकता है - विशेष रूप से सुबह। एक गर्म वाशक्लॉथ बलगम को ढीला कर सकता है इसलिए आपकी पलकें अधिक स्वतंत्र रूप से चलती हैं, डॉ। हौ कहते हैं।

गुलाबी आंख के अधिकांश मामले दर्दनाक नहीं होते हैं - और अगर आपको दर्द होता है, तो आपको एक आंख की जांच करनी चाहिए चिकित्सक। लेकिन अगर आप किसी डॉक्टर की देखरेख में हैं या मामूली परेशानी से राहत चाहते हैं, तो इबुप्रोफेन की तरह एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक मदद कर सकता है, डॉ। हौ कहते हैं।

ठंड को कम करने वाले वही बुनियादी आत्म-देखभाल के उपाय। या जब आपको कंजंक्टिवाइटिस हो तो फ्लू के लक्षण भी काम कर सकते हैं। डॉ। ताऊ कहते हैं, "आप अपने शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को जितना संभव हो उतनी संभव मदद करने के लिए जितना संभव हो आंख को संक्रमित करने से लड़ने में मदद करें"। इसका मतलब है कि गुलाबी आंख के लिए प्राकृतिक उपचार में भरपूर आराम, पानी, पौष्टिक आहार और तनाव से राहत शामिल है।

घर पर मौज मस्ती करने का एक और अच्छा कारण: जब आपकी गुलाबी आंख वायरस या बैक्टीरिया से होती है, तो आप जब तक आप संक्रामक नहीं होते (जब तक कि आपके लक्षण हैं, तब तक वायरल होने पर, जब तक आपके लक्षण हैं) दूसरों से संपर्क से बचना चाहते हैं।

यदि आप यह निर्धारित करते हैं कि आपका नेत्रश्लेष्मलाशोथ का मामला एलर्जी है —इसकी वजह से बैक्टीरिया या वायरस द्वारा संक्रमण के बजाय आपके शरीर की एलर्जी के प्रति प्रतिक्रिया के कारण-आप उस ट्रिगर के संपर्क में आने से लक्षणों को कम कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, शायद आपने हाल ही में एक नए फेस वाश का उपयोग करना शुरू किया है। , इत्र, या डिटर्जेंट, या आपको शीट्स का एक नया सेट मिला। देखें कि क्या आप पता लगा सकते हैं कि हाल ही में आपके वातावरण में क्या बदलाव आया है और किसी भी संभावित अपराधी को हटा दें, डॉ। क्रेश कहते हैं।

यदि आपके पास ऐसा कोई हैंडल नहीं है जिस पर आप प्रतिक्रिया दे रहे हैं, तो उससे बात करें। आपका ऑप्टोमेट्रिस्ट या नेत्र रोग विशेषज्ञ। वह या वह आपको परीक्षण के लिए एक एलर्जीवादी के लिए संदर्भित कर सकता है।

"ये वायरस बहुत कठोर हैं," ह्यूस्टन में मैकगवर्न मेडिकल स्कूल के साथ नेत्र विज्ञान और दृश्य विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर जीन किम कहते हैं। रॉबर्ट सिज़िक आई क्लिनिक के सदस्य। "बहुत से लोग बेहतर हो जाते हैं और फिर वे खुद को पूरी तरह से मजबूत कर लेते हैं क्योंकि यह घर भर में है।"

इसलिए घर की सफाई करते समय इस सवाल का जवाब नहीं दिया जा सकता है कि गुलाबी आंख को कैसे ठीक किया जाए, डॉ। किम हमेशा सलाह देते हैं वायरल या बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस के रोगियों को वाइप्स का एक बड़ा कंटेनर लेने के लिए (क्लॉरॉक्स या लिसोल) और काम करने के लिए मिलता है।

पोंछे के साथ सभी कठोर सतहों कीटाणुरहित करें, फिर चादरें, तकिए, और तौलिये को धो लें - कुछ भी जो आपके चेहरे को छूता है। आप यह जानकर बहुत बेहतर महसूस करेंगे कि एक बार जब आपकी गुलाबी आंख का पहला राउंड साफ हो जाता है, तो आपको दूसरे के साथ व्यवहार नहीं करना होगा - और आप अपने परिवार में किसी और को भी इसे पकड़ने से रोक सकते हैं।