8 कारणों से आपको सेक्स के बाद दर्द महसूस होता है - और इसके बारे में क्या करना है

तो आपने अभी-अभी अपने साथी के साथ एक सेक्स सेशन खत्म किया है, लेकिन आफ्टरग्लो में बेसक करने के बजाय, आप महसूस कर रहे हैं कि नीचे कुछ चोट कर रहा है। हो सकता है कि यह आपकी योनि के अंदर एक हल्का दर्द हो, या आपके योनी के करीब जलन, या आपके श्रोणि में अधिक तेज दर्द हो। जो कुछ भी चल रहा है, आप जानते हैं कि यह सामान्य नहीं है। सेक्स को अद्भुत महसूस करना है, आपको जीतना नहीं छोड़ना है।

सेक्स के बाद का दर्द जितना आप सोचते हैं, उससे कहीं अधिक सामान्य है। '' तीन में से एक महिला को संभोग के दौरान या बाद में दर्द होता है, '' माइकल इनगर, एमडी, न्यू जर्सी में सेंट क्लेयर हेल्थ सिस्टम के लिए यूरोगेनेकोलॉजी के निदेशक और न्यू यॉर्क में वील कॉर्नेल मेडिकल कॉलेज में यूरोलॉजी के नैदानिक ​​सहायक प्रोफेसर स्वास्थ्य । Ob-gyns का कहना है कि यह उन शीर्ष मुद्दों में से एक है जिनसे वे रोगियों को निपटने में मदद करते हैं, और कई संभावित कारण हैं - साथ ही साथ जो मदद कर सकते हैं।

पहली बात यह है कि क्या हो सकता है की एक विचार है आपके द्वारा महसूस किए जाने वाले दर्द के पीछे, इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यहाँ सबसे अधिक संभावना है (और कुछ दुर्लभ, लेकिन संभव है) स्पष्टीकरण।

पांच में से एक महिला राष्ट्रीय किडनी फाउंडेशन के अनुसार जीवन के कुछ बिंदु पर मूत्र पथ के संक्रमण का अनुभव करती है। आपके जघन क्षेत्र में और उसके आसपास दर्द सबसे आम लक्षणों में से एक है। क्या चल रहा है? संक्रमण से सूजन 'पैल्विक अंगों के आसपास की मांसपेशियों में ऐंठन पैदा कर सकती है, "डॉ। इंगर को बताते हैं।

जब आप मर्मज्ञ यौन संबंध रखते हैं, और आपके साथी का लिंग योनि की दीवार के साथ बार-बार संपर्क बनाता है, तो ये ऐंठन हो सकती है ख़राब होना और वास्तव में आहत होना। डॉ। इंग्बर कहते हैं, '' किसी को अपने कंधे पर जोर से थपथपाते हुए, किसी को, अपने कंधे पर एक ही जगह पर पिक्चर दें। '' "मांसपेशियों में दर्द हो सकता है, और एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया मांसपेशियों की ऐंठन हो सकती है। यही बात श्रोणि और योनि और पेल्विक अंगों के आसपास की मांसपेशियों में भी होती है। "

यहां एक समय है जब आकार करता है पदार्थ। "एनाटॉमी सेक्स के बाद दर्द में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है," डॉ। इंगर बताते हैं। यदि आपका साथी अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है, तो आपकी योनि और अन्य पैल्विक अंगों के आस-पास का मांसपेशी समूह अकड़ सकता है और धक्कों और पीसने के बाद इस तरह से रह सकता है। उनका कहना है, "औसत महिला की योनि पांच इंच या उससे अधिक नहीं होती है, इसलिए, 'औसत' पुरुष, जो छह इंच लंबा हो सकता है, अभी भी पेल्विक फ्लोर पर महत्वपूर्ण आघात पैदा कर सकता है, जो सेक्स के बाद ऐंठन का कारण बन सकता है," वे कहते हैं।

अधिकांश सौम्य डिम्बग्रंथि अल्सर आपके अंडाशय पर द्रव से भरी संरचनाएं हैं; वे दो से तीन महीने में बिना आपके जानने के भी खुद को सुलझाने की प्रवृत्ति रखते हैं।

लेकिन कभी-कभी डिम्बग्रंथि के अल्सर में दर्द होता है, आमतौर पर श्रोणि के निचले दाएं या निचले बाएं हिस्से में जहां आपके अंडाशय होते हैं। 'अगर वे काफी बड़े हैं, तो डिम्बग्रंथि के अल्सर सेक्स के दौरान और बाद में पेट में दर्द और ऐंठन पैदा कर सकते हैं, "केसिया गैदर, एमडी, ओब-गाइन, मातृ-भ्रूण चिकित्सा चिकित्सक, और NYC स्वास्थ्य + अस्पताल / लिंकन में प्रसवकालीन सेवाओं के निदेशक , बताता है स्वास्थ्य ।

दस महिलाओं में अनुमानित एक में एंडोमेट्रियोसिस है, गर्भाशय के ऊतकों के कारण होने वाली एक स्थिति जिसे पेल्विक गुहा में माइग्रेट किया गया है, डॉ गाए कहते हैं। यह ऊतक शरीर में कहीं भी हो सकता है, लेकिन आम तौर पर यह श्रोणि गुहा में रहता है और अंडाशय पर पेरिस्टोनम (झिल्ली जो आपके पेट की गुहा को खींचता है), मूत्राशय और श्रोणि की मांसपेशियों के आसपास अल्सर बनाता है। यदि योनि के पीछे ऊतक आसंजन होते हैं, तो मर्मज्ञ लिंग में दर्द हो सकता है।

एंडोमेट्रियोसिस वाली सभी महिलाएं सेक्स के दौरान या बाद में दर्द का अनुभव नहीं करेंगी। लेकिन अगर आप करते हैं, तो यह अधिक तीव्र प्रकार का तेज या छुरा दर्द होगा। अन्य संकेतों में हत्यारे मासिक धर्म में ऐंठन और श्रोणि दर्द शामिल हैं जो पूरे महीने लंबे होते हैं, यहां तक ​​कि बेडरूम से भी बाहर।

श्रोणि सूजन की बीमारी (पीआईडी) ऊपरी प्रजनन पथ के अंगों का एक संक्रमण है। यह आमतौर पर एक अनुपचारित यौन संचारित संक्रमण का परिणाम है, जैसे कि गोनोरिया या क्लैमाइडिया। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह एक भड़काऊ स्थिति है, डॉ। इंगबर कहते हैं, और इससे पैल्विक दर्द, निशान और यहां तक ​​कि बांझपन हो सकता है। सेक्स के दौरान, आपको संभवतः अपने श्रोणि क्षेत्र में दर्द महसूस होगा जहां आपके ऊपरी प्रजनन अंग हैं।

यह सुपर दुर्लभ है, लेकिन एक वीर्य एलर्जी एक वास्तविक चीज है। सिनसिनाटी विश्वविद्यालय के एक अध्ययन की समीक्षा के अनुसार, अमेरिका में 40,000 से अधिक महिलाओं को अपने महत्वपूर्ण दूसरे वीर्य से एलर्जी है।

यदि आप इस तरह की एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव कर रहे हैं, तो आपके लक्षण स्थानीय हो सकते हैं। (जैसे सूजन या खुजली) या प्रणालीगत। "महिलाओं को गंभीर जलन महसूस हो सकती है, एक महत्वपूर्ण निर्वहन विकसित हो सकता है और यहां तक ​​कि पूरे शरीर की प्रतिक्रियाएं जैसे ठंड लगना, बुखार और निम्न रक्तचाप भी हो सकता है," डॉ। इंगर कहते हैं। यदि आप कंडोम के साथ सेक्स करते हैं और यह नहीं है कि इन लक्षणों में से किसी एक का अनुभव करते हैं, तो एक एलर्जी अपराधी हो सकता है।

संभोग के दौरान स्नेहन की कमी के कारण होने वाली चफ़िंग, पोस्ट-सेक्स व्यथा का एक नंबर का कारण है, डोनेटिका मूर, एमडी, ओब-गाइन और न्यू जर्सी में नीलमणि महिला स्वास्थ्य समूह की अध्यक्ष, स्वास्थ्य बताती है। "कभी-कभी हम पल की गर्मी में चले जाते हैं और हमें हमेशा एहसास नहीं होता है कि वहाँ कितना घर्षण हो सकता है," वह । भले ही आप जानते हों कि आप मूड में हैं और कर सकते हैं चादरों को मोड़ना शुरू करने के लिए इंतजार न करें, आपके शरीर को पकड़ने के लिए थोड़ा और समय चाहिए- और इसके बारे में कुछ भी अजीब या असामान्य नहीं है।

इसके बारे में क्या करना है: संभोग से पहले, संभोग करना सुनिश्चित करें। बहुत सारे फोरप्ले में — इतना कि आपकी योनि उत्तेजना से सूज जाए और पर्याप्त रूप से लुब्रिकेट हो जाए। आप कितनी भी गीली हों, गर्भावस्था, स्तनपान, जहाँ आप अपने चक्र में हैं, और यहाँ तक कि आपके द्वारा ली जा रही दवाओं से भी प्रभावित हो सकती हैं। इसलिए यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो पानी या सिलिकॉन-आधारित स्टोर-खरीदा चिकनाई का उपयोग करने में संकोच न करें। और यदि आप कंडोम का उपयोग करते हैं, तो अतिरिक्त गीलापन के लिए, चिकनाई युक्त हाथ को हाथ पर रखें।

सेक्स के रोमांच का हिस्सा विभिन्न पदों के साथ प्रयोग कर रहा है। डॉ। मूर कहते हैं, लेकिन कुछ लचीली और कलाबाज़ी की कोशिश करने की हड़बड़ी और उत्तेजना में, यह बहुत संभव है कि आप अपनी योनि या वल्वा पर अतिरिक्त दबाव डालें। बदले में आप पश्चाताप महसूस कर छोड़ सकते हैं।