इस साल जिम को हिट करने के लिए 8 टाइम्स सेलेब्स ने हमें प्रेरित किया

2015 जैसे-जैसे करीब आता है और हम अपने 2016 के फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने की तैयारी करते हैं, यह एक शानदार समय है। हमारे लिए स्वास्थ्य पर, जिसका अर्थ था इंस्टाग्राम के माध्यम से स्क्रॉल करना और ए-लिस्टरों में से हमारे कुछ पसंदीदा क्षणों की जांच करना जो अपने पसीने से तर वर्कआउट शॉट्स को साझा करना पसंद करते हैं। और मैं आपको बता दूं, ये आठ देवियाँ बहुत बदमाश हैं। उनके वर्कआउट, जो कि योग से लेकर बॉक्सिंग से लेकर गंभीर आयरन पंप करने तक एक सच्ची प्रेरणा हैं। उनका उपयोग करने के लिए प्रेरित करें ताकि आप अपने व्यायाम के साथ इस छुट्टी को फिर से पा सकें या उनकी चालों को चुरा सकें और उन्हें नए साल में खेलने में डाल सकें। आपका जो भी चुना, बस चलते रहें।

जब Bey ने अपने एक वर्कआउट का टाइम-लैप्सड वीडियो पोस्ट किया, तो उसने बस इंटरनेट तोड़ दिया। अंत में, डांस फ्लोर से ह्यूस्टन के मूल निवासी कैसे पसीना बहाते हैं ... पर एक नज़र डालें। और वीडियो को 'आई ऑफ द टाइगर' के लिए सेट कर दिया गया-जीनियस चाल। यह न केवल हम सभी को हमारे भीतर के रॉकी बाल्बोआ को चैनल कर रहा था, बल्कि हमारे अगले गीत प्लेलिस्ट में शक्ति गीत को जोड़ने के लिए भी दौड़ रहा था।

उससे प्यार करें या उससे नफरत करें, आप इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि ख्लोए जिम में कड़ी मेहनत करते हैं। , जो निश्चित रूप से, हम उसे बहुत दिल क्यों देते हैं। एक पोस्ट जो हमें वजन रैक हिट करने के लिए करना चाहती थी STAT: उसके वेट बैक स्क्वैट्स दस्तक दे रहे थे। इससे हमें यह भी पता चलता है कि आपको एक अच्छा स्कोर बनाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।

J.Lo का यह फेकबैक रनिंग किलर है! क्यों? क्योंकि यह साबित करता है कि दौड़ना कभी भी शैली से बाहर नहीं जाता है। यह हमें यह भी याद दिलाता है कि कभी-कभी मूल बातें वापस लेने के लिए हमें अपनी सर्वश्रेष्ठ आकृति बनाने की आवश्यकता है। साथ ही अगर दौड़ने से कुछ भी होता तो अमेरिकन म्यूजिक अवार्ड्स में यह ट्रिपल धमक स्टेज पर कितनी अच्छी लगती, हम सब इसके लिए हैं।

सीधे शब्दों में कहें, तो यह अभिनेत्री एक हॉट मम्मा है! और अब हम जानते हैं कि योग उसकी रहने की जगह-फंतासी-फिट दिनचर्या में एक भूमिका निभाता है।
(जैसा कि चपलता करता है।) यह भी होना चाहिए कि वह उन सभी किक को बनाने में मदद करता है जो वह एक्शन चालों में करता है (सोचो: गैलेक्सी के संरक्षक , लॉस एंड कोलम्बिया) कितना सहज दिखता है। इसे प्राप्त करें Zoe!

शीर्ष टेनिस समर्थक। जाँच। स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड के स्पोर्ट्समैन ऑफ द ईयर। जाँच। आश्चर्यजनक रूप से मजबूत शरीर। Checkity की जांच! ये कुछ कारण हैं, जिससे हम सबसे छोटी विलियम्स बहन से प्यार करते हैं। ओह, और अगर आपको लगता है कि न्यू यॉर्क के मेजर ने एक बैलेंस बार पर एक विभाजन में उसे गोली मार दी, तो काम नहीं किया (या जब वह एक मैच के दौरान अदालत में विभाजित हो गया), फिर से सोचें। सेरेना अपने लचीलेपन पर काम कर रही हैं; शायद हमें भी चाहिए।

मानो या न मानो, विक्टोरिया सीक्रेट के एन्जिल्स पैदा नहीं हुए हैं, उन्हें उन विस्तृत पंखों को स्पोर्ट करने के अवसर के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी। और इस मॉडल में स्पष्ट रूप से काम नैतिक है और हत्यारा मुक्केबाजी चल रहा है - आने वाले कई वर्षों के लिए रनवे के नीचे उसके सामान को अकड़ने के लिए। हम उसके सबसे अच्छे दोस्त बनना चाहते हैं, यही वजह है कि Ww # दिन भर लानत है।

इस सोशलाइट सेलेब्रिटी डीजे ने हमें हर दूसरे दिन कम से कम 'रिलेशनशिप गोल्स' चिल्लाए, खासकर जब वह पोस्ट करती है उसके और उसके मंगेतर की तस्वीरें साथी वर्कआउट के साथ-साथ शौकीन हो रही हैं। लेकिन हम इसे और भी अधिक प्यार करते हैं कि हमारी लड़की क्रश एकल पसीना बहाना जारी रखती है, हमें दिखाती है कि वह कितनी मजबूत है। ओह, और हम पूरी तरह से उसकी कोर चालें हैं। ब्रोंफ़मैन ने अगस्त में हेल्थ का इंस्टाग्राम संभाला; इसे देखें #HannahBronfmanforHealth पर।

मेरे बाद दोहराएं: हर कोई टेलर स्विफ्ट से प्यार करता है। अगर हम उसके गानों को गुनगुनाते हुए नहीं चल रहे हैं, तो हम इस बात से गुदगुदा रहे हैं कि वह अपने नवीनतम फैशन पहनावा में कितनी मेहनत करती है। लेकिन आज, हम इसे उस लड़ाई के प्रशिक्षण के लिए दे रहे हैं जो उसने अपने 'बैड ब्लड' वीडियो के लिए तैयार करने के लिए किया था। इस वीडियो के लुक से, यह आसान नहीं था।