Bunions के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ जूता ब्रांड

• हमने कैसे चुना
• सैंडल
• Flip-flops
• Flip-flop विकल्प
• टेनिस जूते
• चलना
• चल
• पोशाक जूते
• आर्क समर्थन
• सपाट पैर
• युक्तियाँ
• नौकरशाही का आकार घटाने का
• Takeaway

हम उन उत्पादों को शामिल करते हैं जिन्हें हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी मानते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

यदि आपके पास गोखरू है, तो आप शेल्फ से किसी भी ओल के जूते को नहीं उठा सकते।

तो हमने गोखरू के लिए सबसे अच्छे जूतों की एक सूची एकत्र की है - यदि आप फंस गए हैं या अपने विकल्पों के बीच काफी निर्णय नहीं ले सकते हैं, तो हमने आपको यह पता लगाने में मदद करने के लिए इसे संकुचित कर दिया है कि क्या करना है अगला।

हमने कैसे चुना

हम विभिन्न प्रकार के जूतों के अनुकूल विकल्पों के साथ जूता लाइनों को उजागर करने के लिए व्यक्तिगत जूते पर ब्रांडों के साथ गए। आराम और व्यक्तिगत प्राथमिकता आपके लिए सबसे अच्छे जूते में से दो सबसे बड़े कारक हैं।

ये ब्रांड अपने जूते की सामग्री और निर्माण में गुणवत्ता के लिए जाने जाते हैं, और व्यापक आकार और पैर की अंगुली के बॉक्स आकार होते हैं जो वास्तविक पैर के आकार को समायोजित करते हैं। इसके अलावा, हमें लगता है कि आप इन जूतों को पहनकर खुश दिखेंगे।

मूल्य निर्धारण गाइड

यहाँ हमारे रिश्तेदार मूल्य सीमा की कुंजी है जिससे आप एक अच्छी जोड़ी के जूते के लिए भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं। गोखरू के लिए:

• $ = $ 130 के तहत
• $ $ = $ 130– $ 180
• $ $ $ =

सैंडल: क्लार्क के

• मूल्य बिंदु: $
• पेशेवरों: क्लार्क के जूते विशेष रूप से जूते की जरूरत वाले लोगों के बीच प्रसिद्ध हैं, चाहे उन्हें बड़े आकार की आवश्यकता हो या एक विशिष्ट पैर के आकार के लिए एक आरामदायक फिट। लगभग किसी भी क्लार्क की चप्पल उनकी मेमोरी फोम कुशनिंग के साथ गोले के लिए एक अच्छा मेल है और आपके पैरों के किनारों पर खुले डिज़ाइन हैं जहाँ गोखरू को कमरे की आवश्यकता होती है।
• विपक्ष: क्लार्क सबसे चिकना जूते नहीं हैं - आपको नहीं मिल सकता है सटीक शैली या कथन जो आप चाहते हैं, लेकिन आप सहज होंगे।
• कहां से खरीदें: क्लार्क का यूएसए

फ्लिप-फ्लॉप: Crocs

कई पोडियाट्रिस्ट और चिकित्सक फ्लिप-फ्लॉप से ​​बचने की सलाह देते हैं क्योंकि वे कोई सहायता या सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। क्यों? पारंपरिक फ्लिप-फ्लॉप पर दबाव डाला जाता है और बड़े पैर के जोड़ में जलन हो सकती है, जहां गोखरू होता है।

• मूल्य बिंदु: $
• पेशेवरों: यदि आप एक पहनने पर सेट हैं जोड़ी, Crocs के पास बहुत हल्के, टिकाऊ विकल्प हैं जो $ 40 मूल्य टैग से नीचे हैं। और उनकी महिलाओं की शैलियों में, एक डिज़ाइन फ्लिप-फ्लॉप को सुरक्षित करता है ताकि जूते का वजन और दबाव पैर की उंगलियों के बजाय पैर के शीर्ष पर टिका रहे। यह गोखरू के लिए आदर्श है।
• विपक्ष: दिन के अंत में, फ्लिप-फ्लॉप स्टाइल सिर्फ गोखरू के लिए अच्छा नहीं हो सकता है।
• कहां से खरीदें: पुरुषों और महिलाओं की शैली

फ्लिप-फ्लॉप विकल्प: Birkenstock

• मूल्य बिंदु: $$
• पेशेवरों: Birkenstocks फ्लिप-फ्लॉप के लिए एक अच्छा विकल्प हैं - उनके तलवों को डिज़ाइन किया गया है अपने पैर के हर हिस्से का समर्थन करने के लिए, और उनके पास विभिन्न अवसरों के लिए शैलियों की एक बड़ी श्रृंखला है।
• विपक्ष: उनके कुछ डिज़ाइन भारी या भड़कीले लग सकते हैं, और यह ब्रांड व्यापक रूप से नकली हो गया है जब तृतीय-पक्ष या डिस्काउंट विक्रेताओं से खरीदा जाता है।
• कहां से खरीदें: Birkenstock / a। li>

टेनिस जूते: Allbirds

• मूल्य बिंदु: $
• पेशेवरों: सार्वजनिक रेडियो विज्ञापनों पर एक नियमित, Allbirds ने नरम के साथ लहरें बनाई हैं, आदि हल्के, जलरोधक जूते जो टिकाऊ ऊन और नीलगिरी से बने होते हैं। उनके पास सामान्य पहनने के लिए कई प्रकार के टेनिस जूते हैं और साथ ही फ्लैट और मोज़े भी हैं जो गोखरू के लिए अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए हैं।
• विपक्ष: यह एक युवा कंपनी है, और कुछ ग्राहकों की रिपोर्ट है कि उनके पहले कुछ जोड़े इससे बाज़ी मार लेते हैं। लगातार पहनते हैं। कुछ वर्षों के लिए उनकी सामग्रियों को बदलने की अपेक्षा करें, जो समय के साथ आपके अनुभव को प्रभावित कर सकते हैं।
• कहां से खरीदें: Allbirds

जूते चलना: Merrell

• मूल्य बिंदु: $
• पेशेवरों: मेरिल एक विस्तृत श्रृंखला की जीवन शैली के लिए सैंडल जैसे एथलेटिक और आउटडोर जूते की एक विस्तृत विविधता प्रदान करता है। वे अपने मजबूत रबर के तलवों और मेमोरी फोम कुशिंग के लिए भी जाने जाते हैं।
• विपक्ष: फिर, उनके डिजाइन हमेशा आपके फैशन की भावना के लिए अपील नहीं कर सकते हैं। लेकिन चुनने के लिए बहुत सारी शैलियाँ हैं।
• कहां से खरीदें: Merrell

जूते चलाना: Altra

• मूल्य बिंदु: $
• पेशेवरों: यदि आप गोखरू के साथ एक धावक हैं, तो Altra आपके लिए है। वे विभिन्न स्तरों की तीव्रता के जूते चलाने में माहिर हैं, आराम और कुशनिंग पर विशेष ध्यान देने के साथ। उनकी कई शैलियों को उनके अविश्वसनीय रूप से मोटे, आरामदायक और प्रभाव-प्रतिरोधी तलवों के साथ-साथ उनकी नरम, सांस की सामग्री के लिए सराहना की जाती है।
• विपक्ष: उनकी कई शैलियों को फैशन-फॉरवर्ड नहीं लग सकता है, और कुछ ग्राहकों ने लगातार उपयोग के बाद एकमात्र से सामग्री के टूटने की शिकायत की है।
• कहां से खरीदें: Altra Running

ड्रेस शूज़: Vionic शूज़

• ब्रांड: Vionic शूज़
• मूल्य बिंदु: $$
• पेशेवरों: वियोनिक जूते दोनों रूप और फ़ंक्शन के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे दोनों आरामदायक एथलेटिक जूते और ऊँची एड़ी के जूते, फ्लैट, ड्रेस जूते और आश्चर्यजनक रूप से विस्तृत जूते प्रदान करते हैं, जिन्हें आप आराम या समर्थन के बिना आकस्मिक या औपचारिक घटनाओं के लिए पहन सकते हैं।
• विपक्ष: कुछ ग्राहकों की रिपोर्ट है कि जूते के अंदर की चोटी पहनने के लंबे समय के बाद पैर के शीर्ष को परेशान करती है।
• कहां से खरीदें: Vionic शूज़

Arch सपोर्ट: Rothy's and Vionic

Rothy

• प्राइस पॉइंट : $ $ $
• पेशेवरों: अपने फ्लैट के लिए जाना जाता है, रोथि महिलाओं और बच्चों के लिए हर रोज़ पहनने के लिए कई प्रकार के जूते बेचता है। उनके जूते उनकी लचीली सामग्री के लिए व्यापक रूप से प्रशंसा करते हैं, वैकल्पिक insoles के साथ रसीला कुशनिंग, और विभिन्न जीवन शैली के लिए बहुमुखी प्रतिभा। उनकी कई शैलियों आकस्मिक और औपचारिक पहनने दोनों के लिए उपयुक्त हैं। वे एक स्थिरता मिशन को ध्यान में रखते हुए भी बनाए गए हैं।
• विपक्ष: वे फ्लैटों के लिए मूल्य के पक्ष में हैं, और कुछ ग्राहक रिपोर्ट करते हैं कि सामग्री लगातार पहनने के साथ तेजी से खराब होती है।
• कहां से खरीदें: Rothy's

Vionic

• Price point: $$
• Pros: Vicic बनाता है। पुरुषों और महिलाओं की शैली में जूते। कैज़ुअल और ड्रेस शूज़ की उनकी रेंज में अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन (APMA) द्वारा अनुमोदित विकल्प शामिल हैं। गुच्छा में एक बहुमुखी रोज़ाना जूता होने की संभावना है।
• विपक्ष: कुछ शैलियों कुछ पैरों के लिए तंग हो सकती हैं और कुछ चमड़े के जूते में ब्रेक-इन अवधि होगी।
• कहां खरीदें: Vionic

सपाट पैर: Orthofeet

• मूल्य बिंदु: $$
• Pros: Orthofeet विशेष रूप से अधिकतम आराम के लिए जूते डिजाइन करता है और गोखरू, चपटी टांगों, प्लांटर फैसीसाइटिस और यहां तक ​​कि मधुमेह की जटिलताओं सहित कई फुट मुद्दों के लिए सुरक्षा। उन्हें चुनने के लिए कई प्रकार की शैलियाँ भी मिली हैं।
• विपक्ष: यह ब्रांड मान रूप में कार्य करता है, इसलिए आपको हमेशा वह शैली नहीं मिल सकती है जो आप देख रहे हैं।
• कहां से खरीदें: ऑर्थोफेट

गोखरू के दर्द से बचने के उपाय

यहां जूता पहनने के कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं जो आपके गोखरू के दर्द को कम करते हैं:

• जूते के बुनियादी मॉडल न पहनें। इसमें फ्लिप-फ्लॉप, सैंडल, रनिंग शूज़, या अन्यथा शामिल हैं। सही सपोर्ट या चौड़ाई कम करने से आपके गोखरू में दर्द महसूस हो सकता है। यदि आपके गोखरू वास्तव में आपको परेशान करते हैं, तो जूते की सही जोड़ी महत्वपूर्ण है।
• फ्लैट्स पहनें। ऊंची ऊँची एड़ी के जूते अक्सर तंग, संकीर्ण पैर की अंगुली बक्से और जूते के कोण आपके शरीर का वजन आपके पैरों की गेंदों पर रखते हैं। यह आपके गोखरू (ओं) पर बहुत तनाव डालता है। यदि आप ऊंचे जूते पहनना चाहते हैं, तो एक क्रमिक ढलान के साथ मंच के जूते या वेज हील्स चुनें। यह पूरे पैर में आपके वजन का समर्थन करेगा।
• मोज़े पहनें। यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन बिना मोजे के जूते पहनने के लिए सावधान रहें। यह आपके गोखरू को परेशान कर सकता है या आपके पर्यावरण से नुकसान पहुंचाने के लिए उन्हें उजागर कर सकता है।

कैसे चुनें

यहाँ अपने गोखरू के लिए सही जूते खोजने के लिए सर्वोत्तम प्रथाओं के लिए हमारा मार्गदर्शन है:

• क्या यह प्रमाणित है? अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन (एपीएमए) से स्वीकृति / स्वीकृति की एक मुहर के साथ जूते विशेष रूप से गोखरू जैसे पैर के मुद्दों के साथ मदद करने के लिए परीक्षण किए गए हैं।
• तलवे कितने मोटे होते हैं? मोटी तलवों का मतलब है कि जूते के तल पर चलने वाला एकमात्र एकमात्र पहनने से पहले लंबे समय तक चलेगा और जूता प्रभाव से आपके गोले को कुशन करने की क्षमता खो देता है। यदि आप उन्हें अक्सर पहनने की योजना बनाते हैं, तो मोटे तलवे आपको अक्सर उन्हें बदलने से रोकेंगे।
• जूता का वजन कितना है? हल्के जूते आपके गोखरू पर कम दबाव और वजन डाल सकते हैं ताकि आप बिना असहज या घायल हुए भी अधिक समय तक उन्हें पहन सकें।
• यह किस चीज से बना है? यदि आप हल्के, सांस लेने वाली सामग्री से बने जूते का चयन करते हैं तो आपके पैर बहुत अधिक आरामदायक होंगे, इसलिए आपके पैर बहुत अधिक पसीने से तर नहीं होंगे, न ही आपका वजन कम करेंगे, न ही आपके गोले के खिलाफ धक्का देंगे। यदि आप उन्हें लंबी पैदल यात्रा, या बाहरी इलाके में ले जाने की योजना बनाते हैं तो वाटरप्रूफ जूते अच्छे हैं। और रबर के तलवे गोखरू पर दबाव को कम करने के लिए आदर्श हैं।
• इसमें किस तरह का चलना है? क्या आपको काम के लिए उनकी जरूरत है? स्कूल? खेल? प्रतियोगिताएं? बाहर की गतिविधियाँ? क्या चलना कठिन, सपाट सतहों या नरम, असमान भूभाग को पकड़ना है?
• आप उनमें कितनी दूर तक चलेंगे या दौड़ेंगे? क्या ये सारा दिन, काम, स्कूल, या अन्य सभी दिन की गतिविधियों के लिए रोज़ के जूते हैं? या क्या आप बस उन्हें पहनने की योजना बना रहे हैं, या तो दिन में कुछ घंटे या हर दूसरे दिन?
• क्या इसकी कोई वारंटी है? क्या आप जूते वापस करने या बदलने में सक्षम हैं यदि आप उन्हें पसंद नहीं करते हैं, भले ही आपने उन्हें पहले से ही इस्तेमाल किया हो?
• आप इनसे क्या मोजे पहनेंगे? मोजे की एक अच्छी जोड़ी आपके गोखरू को अतिरिक्त सुरक्षा देने में मदद कर सकती है। मोटे मोजे थोड़ा अतिरिक्त तकिया दे सकते हैं, जबकि पतले, हल्के मोजे आपकी त्वचा को सांस लेने और नमी को अपने जूते में बांधने और आपकी त्वचा और गोले को परेशान करने से रोक सकते हैं। जूते पहनने की कोशिश करते समय आप जो जूते पहनने की योजना बना रहे हैं।

अपने जूते का आकार कैसे तय करें

यहां आपके लिए एक त्वरित संदर्भ है कि आप जो जूते चाहते हैं, वह है सही आकार और आपके गोखरू को आरामदायक रखने के लिए सही विनिर्देश हैं:

टेकअवे

जूते की सही जोड़ी चलना, दौड़ना, काम करना और खेल खेलना बेहतर महसूस कर सकती है और मदद कर सकती है। आप भूल जाते हैं कि आपके पास सब कुछ है।

और गोखरू के लिए विशेष जूतों के साथ, सही निवेश आपके दैनिक जीवन में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है और आपको वह करने देता है जो आपको अपने रास्ते में कोई बाधा नहीं आने देना है - जिसमें आपके अपने पैर भी शामिल हैं।