9 अपने कैमो बैग में पैक करने के लिए आइटम होना चाहिए

संपूर्ण आवश्यकताओं से लेकर छोटी विलासिता तक, आप इन वस्तुओं के बिना किसी नियुक्ति के लिए नहीं जाना चाहते।

कीमोथेरेपी कैंसर उपचार प्रक्रिया के दौरान सबसे बड़े अज्ञात में से एक है। यह बहुत से लोगों के लिए विदेशी और अविश्वसनीय है, और न जाने क्या उम्मीद है, क्या लाया जाए, या आप कैसा महसूस करेंगे।

अपने पहले दिन से पहले ही अपने कीमो बैग को पैक करके तैयार कर लेना, अपनी चिंता को कम करने का एक तरीका है।

अपने स्वयं के स्तन कैंसर के अनुभव के दौरान, मेरे पास कुछ जाने-माने आइटम थे जो प्रत्येक को बनाते थे। कीमोथेरेपी सत्र थोड़ा और सुखद है।

1। जर्नल और इलेक्ट्रॉनिक्स

कीमोथेरेपी उपचार के दिन लंबे और भावनात्मक हो सकते हैं। अपनी भावनाओं, डॉक्टर के नोट्स और आपके अनुभव को दस्तावेज करने के लिए एक पत्रिका होना, बाद में वापस देखने के लिए आपका अनुभव वास्तव में सहायक हो सकता है।

यदि आप फिल्में देखने, पढ़ने, या अन्य ऑनलाइन विकर्षणों का आनंद लेते हैं, तो अपना लैपटॉप लाने के बारे में सोचें। मेरे केमो सत्र ब्लॉग पोस्ट लिखने के लिए मेरा विशेष निर्बाध समय बन गया।

2। हेडफोन

संगीत या ध्यान सुनना एक महान व्याकुलता हो सकता है और आपके थेरेपी थेरेपी सत्रों के दौरान चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

चूंकि कई अस्पताल कई रोगियों के साथ खुले कमरे में कीमोथेरेपी का प्रबंधन करते हैं, इसलिए हेडफ़ोन आपको इस सत्र के दौरान शांति और शांति की भावना दे सकता है।

यदि आपके पास ऐसे दोस्त हैं जो आपके लिए कुछ विशेष करना चाहते हैं, तो सोचें कि उनके लिए प्रत्येक कीमोथेरेपी सत्र के लिए एक विशेष प्लेलिस्ट बनाई जाए। मेरे पास एक चचेरा भाई था जिसने मुझे इस तरह से एक सीडी बनाई और इसने मेरी आत्माओं को वास्तव में उठा लिया।

3। पानी की बोतल

कीमोथेरेपी बहुत निर्जलित हो सकती है, इसलिए बहुत सारा पानी पीने से वास्तव में मदद मिल सकती है।

कीमोथेरेपी सत्रों से पहले, दौरान और बाद में बहुत सारे तरल पीने से भी मतली की भावनाओं को कम किया जा सकता है और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को अधिक तेज़ी से बाहर निकालने में मदद मिलती है।

रक्त परीक्षण से पहले हाइड्रेटिंग भी नर्सों को आपकी नसों तक पहुंचने में आसान बनाता है।

4 रंग पुस्तक, क्रॉसवर्ड या मन की चुनौतियां

अधिकांश केमो दिन बेहद लंबे और थकाऊ होंगे। माइंड पज़ल्स या कलरिंग बुक्स समय गुजारने और व्याकुलता को खोजने का एक शानदार तरीका है।

यदि आपके पास आपके साथ आने वाले लोग हैं, तो समय बीतने के लिए पहेलियाँ, गेम या कार्ड लाने के बारे में सोचें।

5। आरामदायक कंबल या स्कार्फ

अधिकांश ऑन्कोलॉजी फर्श मिर्ची हैं, और कभी-कभी आपकी नसों के माध्यम से होने वाली दवा आपको ठंडा भी बनाती है।

एक आरामदायक कंबल लाकर किनारे से ले जा सकते हैं और अंतरिक्ष को अधिक आरामदायक महसूस कर सकते हैं। कुछ दिनों में, मैं एक दुपट्टा पहनूंगा जिसे मैं आसानी से डबल ड्यूटी और कम पैकिंग के लिए कंबल के रूप में उपयोग कर सकता हूं।

6। मतली से राहत

मैंने लगभग हर मतली विरोधी विचार की कोशिश की। दुर्भाग्य से, जब मतली की बात आती है, तो हर कोई अलग होता है और कोई जादू समाधान नहीं होता है।

प्रत्येक व्यक्ति की कीमोथेरेपी कॉकटेल अलग होगी और आपके शरीर को अलग तरह से प्रभावित करेगी। मेरी विरोधी मतली और चिंता की दवा के अलावा, ये कुछ चीजें हैं जो मुझे राहत पहुंचाती हैं:

• पेपरमिंट एसेंशियल ऑइल
• अदरक की चाय या अदरक के चूरे
• विरोधी मतली एक्यूप्रेशर रिस्टबैंड (कार की सवारी के दौरान ये वास्तव में मेरी मदद करते हैं,)
• पटाखे या टोस्ट
• हड्डी शोरबा या चिकन नूडल सूप
• बहुत सारा पानी

क्या नहीं कई चीजों की कोशिश करने का डर जब तक आप कुछ है कि काम करता है खोजने के लिए किया।

7। स्वस्थ भोजन या स्नैक्स

केमो दिन लंबे हो सकते हैं, और स्वस्थ भोजन और हाथ पर नाश्ता करने से आपको पूरे दिन ऊर्जा बनाए रखने में मदद मिलेगी। यह मतली के साथ भी मदद कर सकता है।

अधिकांश अस्पतालों में एक कैफेटेरिया है, लेकिन मुझे लगा कि मैं अपना दोपहर का भोजन ले रहा हूं और नाश्ता बहुत स्वस्थ था और यह सुनिश्चित किया कि मेरे पास खाने के लिए कुछ है जो मुझे अच्छा लगा। मैं अपना लंचबॉक्स बचे हुए, ताजे फल, पटाखे और बहुत कुछ के साथ पैक करूँगा।

केमोथेरेपी दवाओं के कारण आपके मुंह में धातु या कड़वा स्वाद आ सकता है, IV ट्रांसफ़्यूज़न के दौरान चूसने के लिए कुछ मिंट या हार्ड कैंडी लाना भी बहुत अच्छा होता है।

8 लिपस्टिक

यह एक अजीब लग सकता है, लेकिन लिपस्टिक वास्तव में आपकी आत्माओं को उठा सकती है। मुझे कीमोथेरेपी के दिनों में एक चमकदार लाल या गुलाबी रंग पहनना और प्यार करना पसंद था।

जब मैं IVs के बीच बाथरूम में जाता था, तो मेरे चेहरे पर एक चमकदार रंग देखकर मूड हल्का करने में मदद मिलती थी।

9। खुशबू से मुक्त लोशन

कीमोथेरेपी आपकी त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ी बना सकती है, इसलिए हर दिन मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें। आप अपनी छाती पर अजीब मुँहासे चकत्ते का अनुभव कर सकते हैं, जो किमो का एक और आम दुष्प्रभाव है।

कीमोथेरेपी आपकी त्वचा को बेहद संवेदनशील बना सकती है, इसलिए खुशबू-रहित क्रीम या मॉइस्चराइज़र की तलाश करें।

नारियल का तेल मेरी सभी त्वचा संबंधी चिंताओं के लिए, सामयिक स्टेरॉयड के साथ-साथ चीजें खराब होने पर क्रीम।

समर्थन के लिए पूछने से डरो मत

जो आपको आरामदायक महसूस करने की आवश्यकता है, वह महत्वपूर्ण है, लेकिन समर्थकों की अपनी सेना को ढूंढना बस कीमोथेरेपी करने योग्य बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। <> p>

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