एक नए रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध होने से पहले अपने आप से पूछने के लिए 9 प्रश्न

वेलेंटाइन डे कल है, जिसका अर्थ है कैंडी दिल, कठिन रात्रिभोज आरक्षण, और संभवतः एक रिश्ते, स्टेट में छलांग लगाने का एक शक्तिशाली आग्रह। आखिरकार, हवा में इतने प्यार के साथ, उस विशेष व्यक्ति के साथ गंभीर होने के बारे में सोचना मुश्किल नहीं है जिसे आप देख रहे हैं। लेकिन इससे पहले कि आप खुद से आगे बढ़ें, एक विराम लें। यहाँ कुछ चीजें हैं जो रिश्ते विशेषज्ञों का सुझाव है कि आप पर विचार करें, गलत व्यक्ति को करने से बचने के लिए।

एक नई लौ की उत्तेजना में बह जाना आसान है। एक रोमांस की शुरुआत में आपका दिमाग फील-गुड केमिकल्स से भर जाता है - जो आपके बेहतर फैसले को क्लाउड करने की क्षमता रखते हैं। टेरी ऑर्बुच, पीएचडी, फाइंडिंग लव अगेन: 6 ए स्टेप टू अ न्यू एंड हैप्पी रिलेशनशिप के लेखक,

“समानता” के लेखक ने कहा कि इसीलिए कदम वापस लेना महत्वपूर्ण है और अपने स्वयं के गैर-परक्राम्य मूल्यों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उन प्रमुख जीवन मूल्यों को वास्तव में एक सफल दीर्घकालिक संबंध होने की भविष्यवाणी करता है, ”वह कहती हैं। धर्म, परिवार और बच्चों, या स्वास्थ्य और फिटनेस के महत्व के बारे में सोचें।

वह 15 गुणों को लिखने की भी सलाह देती है, जो आप एक साथी की तरह करते हैं। फिर अपने आप से पूछें कि क्या आप जिस व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं, उन गुणों में हैं। जबकि उन्हें हर एक (किसी का भी सही!) के पास होने की आवश्यकता नहीं है, उनके पास लगभग 12 या ऐसा होना चाहिए। "अगर यह व्यक्ति किसी भी गुण के लायक नहीं है, या वे स्पष्ट रूप से कुछ सौदा तोड़ने वालों को पकड़ते हैं, तो वे अल्पकालिक के लिए ठीक हो सकते हैं, 'ऑर्बुच कहते हैं,' लेकिन यह शायद एक गंभीर, लंबे समय के लिए एक अच्छा उम्मीदवार नहीं है अंतिम रिश्ता। ”

इस व्यक्ति के साथ आखिरी बार चित्र। तुमने कैसा महसूस किया? प्राथमिक देखभाल पुरुषों के कार्यक्रम के एक रिश्ते विशेषज्ञ और नैदानिक ​​निदेशक केट Appleman कहते हैं, "क्या आप वास्तविक होने के नाते सहज हैं?" कैरोन उपचार केंद्र। वह कहती हैं कि बहुत से लोग रिश्तों पर उन्हें "पूरा करने" के लिए भरोसा करते हैं (धन्यवाद, जेरी मैग्यूर) लेकिन किसी अन्य व्यक्ति से आपको पूर्ण बनाने की उम्मीद करने के बजाय, किसी ऐसे व्यक्ति पर विचार करें जो आपके बारे में सब कुछ प्रोत्साहित और प्रवर्धित करता है जो पहले से ही भयानक है।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या आप अपने बू, दोषों और सभी से खुश हैं। "हमें खुद से पूछना होगा, ईमानदारी से, क्या मैं इस व्यक्ति के साथ रह सकता हूं जैसा कि वे आज हैं?" Appleman कहते हैं। यदि ऐसा है, तो रिश्ते की सफलता के लिए यह एक सकारात्मक संकेत है।

लेकिन अगर आप अपने आप को उन चीजों के बारे में सोच रहे हैं जो आप अपनी रोमांटिक रुचि के बारे में बदलना चाहते हैं, तो शायद यह सवाल करना एक अच्छा विचार है कि क्यों। अर्थात्, क्या आप चाहते हैं कि वह आपके अंतिम साथी की तरह हो सकता है? यदि आप भावनात्मक रूप से एक पूर्व से जुड़े हुए हैं (कहते हैं, उस व्यक्ति के बारे में अक्सर सोचते हैं, या अभी भी ब्रेकअप के बारे में परेशान हैं), तो आप एक नए रिश्ते में गोता लगाने के लिए तैयार नहीं हैं, ऑर्बच कहते हैं।

यहां तक ​​कि अगर आप अपने पूर्व से 100% अधिक हैं, तो यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि क्या आप वास्तव में किसी और के साथ रहना चाहते हैं। "आपको पूछना होगा, क्या मैं वास्तव में भावनात्मक रूप से परवाह कर सकता हूं? जैसे, इस व्यक्ति की परेशानियों या बुरे अनुभवों को सुनें और उन्हें समर्थन की पेशकश करें, साथ ही उनकी जीत का जश्न मनाएं, ”ऑर्बुच कहते हैं। "यह नकारात्मक नहीं है यदि आप देखभाल करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन आपको पूछना होगा, क्योंकि यह निर्धारित करता है कि आप वास्तव में आगे बढ़ने के लिए तैयार हैं या नहीं।"

यदि आप वास्तव में लेने के बारे में सोच रहे हैं। अगले चरण में, ध्यान दें कि आपका संभावित साथी आपको उसके जीवन में शामिल करता है। क्या आपको उसके दोस्तों और परिवार से मिलवाया गया है? क्या आप जानते हैं कि वह कहां काम करती है? क्या आप वास्तव में उसका अंतिम नाम जानते हैं?

इसके अलावा, यदि आप जिस व्यक्ति को डेट कर रहे हैं, उसके पास कोई बड़ा निर्णय लेने के लिए है (जैसे कि एक नए शहर में जाना, या स्नातक विद्यालय में आवेदन करना) क्या वह आपके बारे में आपसे जुड़ता है? यह? हालाँकि, यह आपके लिए उसके निर्णय में बहुत जल्दी हो सकता है, बस एक बड़े बदलाव पर चर्चा करने से पता चलता है कि आप उसके या उसके समर्थन नेटवर्क का हिस्सा हैं, ऑर्बच कहता है।

जबकि एक साथ चलने के बारे में बातचीत। इस अवस्था में शिशुओं का समय से पहले होना थोड़ा कम होता है, आप चाहते हैं कि कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको अपने भविष्य में देखे, कम से कम अल्पावधि में। उदाहरण के लिए, आप अगले सप्ताहांत में क्या कर रहे हैं, इस बारे में सोमवार को चैट करने का मतलब हो सकता है। या कुछ हफ्तों के लिए एक संगीत कार्यक्रम के लिए टिकट खरीदना।

आप जिस व्यक्ति के साथ डेटिंग कर रहे हैं उसके शब्दों और व्यवहार के बारे में जानकारी होना ज़रूरी है: "तो कई बार लाल झंडे दिखाई देते हैं जो जल्दी शुरू होते हैं: जहां कोई आपको बता रहा है कि वे आपकी प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं हैं, ”Appleman कहते हैं। "लेकिन हम यह नहीं सुनना चाहते हैं, इसलिए हम इस तरह से जारी रखते हैं जो हमारे अपने एजेंडे पर फिट बैठता है।"

अपने प्रेम के कार्यों और शब्दों को प्रसारित करें और कहें कि वह 100% एक जहाज पर है प्रतिबद्धता। आपको अभी भी अपने आप को दोबारा जांचना चाहिए। "क्या आप इस हिस्से पर विश्वास करने के लिए तैयार हैं, जो गोपनीय, संवेदनशील और अंतरंग हैं?" ऑर्बच से पूछता है।

"कई बार इस विश्वास के साथ कि मैं एक रिश्ते के लिए तैयार हूं, '' में एकल परिणाम होने का विचार है," Appleman कहते हैं। "एकल होने के लिए सबसे अच्छा है या नहीं, इस बारे में सचेत निर्णय लेने के बजाय।"

तो साथ आने वाले पहले संभावित रिश्ते में सही कूदने के बजाय, Appleman अपने आप को एक प्रतिबद्धता बनाने का सुझाव देता है - धीमा करने के लिए और वास्तव में क्या हो रहा है, इस प्रक्रिया को "दोनों के साथ और एक व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में।" / p>