9 चीजें जो आपके शरीर के लिए हो सकती हैं जब आप जन्म नियंत्रण गोलियां छोड़ते हैं

जन्म नियंत्रण के बहुत सारे कारण हैं: यह आपकी त्वचा को साफ़ कर सकता है, आपके पीरियड्स को नियंत्रित कर सकता है, और निक्स पीएमएस को गर्भावस्था को रोकने का उल्लेख नहीं कर सकता है। इसलिए यदि आप वर्षों से इस खंभे को काट रहे हैं, तो यह समझ में आता है कि जब आप बाहर निकलते हैं तो आप थोड़े से घबरा जाते हैं।

खुशखबरी? 'अधिकांश भाग के लिए, महिलाओं को बहुत अधिक अंतर नज़र नहीं आता है,' एलिसा ड्वेक, एमडी, न्यूयॉर्क में स्त्री रोग विशेषज्ञ और आगामी पुस्तक द ए टू जेड टू वी के लेखक हैं। लेकिन अगर आप जन्म नियंत्रण ले रहे थे एक विशेष कारण से, जैसे ऐंठन या मुँहासे को कम करना, आप बहुत अच्छी तरह से उन लक्षणों की वापसी देख सकते हैं, जब आप उस पर लंबे समय तक रहते हैं।

'बहुत सारे बदलाव महिलाओं को वापस जाते हुए दिखाई देते हैं। कारण कि वे पहली बार जन्म नियंत्रण ले रहे थे, 'डॉ। ड्वेक बताते हैं।

जन्म नियंत्रण को रोकने के दुष्प्रभाव इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप किस तरह का संयोजन कर रहे हैं (संयोजन, प्रोजेस्टिन-ओनली, या विस्तारित- चक्र) और आपकी खुराक। और एक ही सटीक गोली लेने वाली दो महिलाएं तब भी पूरी तरह से अलग अनुभव कर सकती थीं जब वे छोड़ देते हैं। फिर भी, कुछ सामान्य परिवर्तन हैं जो आपके शरीर में हो सकते हैं जब आप गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देते हैं। यहाँ आपको क्या (और नहीं करना चाहिए) होने की उम्मीद है।

नहीं, आपके शरीर को आपके सिस्टम पर जन्म नियंत्रण को साफ़ करने के लिए समय की आवश्यकता नहीं है। अधिकांश महिलाओं के लिए, एक या दो महीने के भीतर सामान्य ओव्यूलेशन शुरू हो जाता है, और एक अध्ययन में पाया गया है कि 20% महिलाएं जन्म नियंत्रण को रोकने के बाद गर्भवती होने में सक्षम थीं। (हालांकि जन्म नियंत्रण इंजेक्शन प्राप्त करना बंद करने के बाद आपको अधिक समय लग सकता है।) यदि आप गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो अपनी गोलियाँ लेना बंद करने के तुरंत बाद कंडोम या किसी अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग सुनिश्चित करें।

केवल कुछ पाउंड छोड़ने के लिए जन्म नियंत्रण को न खोएं। हालांकि कई महिलाओं का मानना ​​है कि उन्होंने गोली पर वजन बढ़ाया है, वैज्ञानिक अनुसंधान वास्तव में मौखिक गर्भनिरोधक उपयोग और वजन बढ़ाने के बीच एक लिंक नहीं मिला है। 49 प्रासंगिक परीक्षणों की 2014 की समीक्षा में, जन्म नियंत्रण का वजन पर बड़ा प्रभाव नहीं दिखाई दिया। न्यूयॉर्क में माउंट सिनाई के इकाॅन स्कूल ऑफ मेडिसिन में प्रसूति, स्त्री रोग, और प्रजनन विज्ञान की सहायक प्रोफेसर, नेहा भारद्वाज, एमडी, नेहा भारद्वाज, एमडी, कहती हैं, "जन्म नियंत्रण की गोलियाँ शुरू करने या रोकने से आपके वजन पर असर पड़ेगा, यह दिखाने वाला कोई निश्चित प्रमाण नहीं है।" Faridabad। (एक अपवाद: प्रोजेस्टिन-केवल जन्म नियंत्रण इंजेक्शन कुछ महिलाओं में वजन बढ़ने का कारण हो सकता है।)

संयोजन जन्म नियंत्रण की गोलियाँ (सबसे सामान्य प्रकार), जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन को जोड़ती है, कई महिलाओं में मुँहासे को साफ करती है क्योंकि वे एण्ड्रोजन के शरीर के स्तर को कम कर सकते हैं, एक हार्मोन जो त्वचा पर तेल पैदा करता है। आप गोली लेने के बाद पिंपल्स की नई फसलों की खोज कर सकते हैं - विशेषकर आपके पीरियड के आस-पास, जब हार्मोन का स्तर कम होता है।

'जन्म नियंत्रण की गोलियां लेने से मुंहासे के लक्षण लौट सकते हैं जो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ शुरू करने से पहले थे। , डॉ। भारद्वाज कहते हैं। यदि आप गोली से बाहर जाने का निर्णय लेते हैं, तो आपके हार्मोनल मुँहासे का प्रबंधन करने के अन्य तरीके हैं, जैसे क्लीन्ज़र को बदलना, तनाव को कम करना, या प्रोबायोटिक की खुराक लेना।

जन्म नियंत्रण की गोलियों को स्विच करना या इसे पूरी तरह से चालू करना। टेलोजेन एफ्लुवियम, एक अस्थायी स्थिति है जो आपके बालों को बहाती है। टेलोजेन एफ्लुवियम आमतौर पर छह महीने के भीतर कम हो जाता है, जब आपके शरीर ने जन्म नियंत्रण पर नहीं होने के लिए समायोजित किया है। कुछ महिलाओं को जो हार्मोनल-संबंधित बालों के झड़ने (पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के एक लक्षण के रूप में, उदाहरण के लिए) जन्म नियंत्रण पर जाने से पहले नोटिस कर सकते हैं कि यह गोली के बंद होने पर लौटता है। सभी ने कहा कि, बालों का झड़ना जटिल है, डॉ। ड्वेक बताते हैं, और अक्सर तनाव जैसे अन्य कारकों से संबंधित है।

नीचे की रेखा? न्यूयॉर्क शहर के एक्सटेंड फर्टिलिटी में मुख्य चिकित्सा अधिकारी, जोश क्लेन कहते हैं, "ज्यादातर महिलाएं जन्म नियंत्रण की गोलियों को रोकने के बाद अपने बालों पर एक महत्वपूर्ण शुद्ध प्रभाव नहीं देखेंगी।

फ्लिप पक्ष पर। कुछ महिलाएं अधिक बाल बढ़ा सकती हैं, लेकिन जरूरी नहीं कि उनके सिर पर ही हो। यदि शरीर बहुत अधिक एण्ड्रोजन का उत्पादन करता है, तो चेहरे, पीठ, और छाती जैसे अवांछित धब्बों में काले, मोटे बाल हो सकते हैं। पीसीओएस सबसे आम अपराधी है।

गोली का सबसे बड़ा लाभ यह है कि यह आपके मासिक धर्म को नियंत्रित करता है। डॉ। भारद्वाज कहते हैं, "जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आमतौर पर पीरियड को हल्का करती हैं और पीरियड्स से जुड़े दर्द को कम करती हैं।" जब आप पहली बार मौखिक गर्भ निरोधकों का सेवन करना बंद कर देते हैं, तो आपकी अवधि कितनी असामान्य या हल्की है, कितनी देर तक रहती है, या आपको कितना ऐंठन मिलता है।

कुछ महिलाओं के संदर्भ में यह असामान्य नहीं है। डॉ। क्लेन कहते हैं, जो कई वर्षों से गोली पर हैं, उनका चक्र बहुत नियमित है। 'लेकिन जब वे गोली रोकते हैं, तो वे सीखते हैं कि उनका चक्र उतना नियमित नहीं है जितना उन्होंने सोचा था।' दो या तीन महीनों के बाद, आपकी अवधि सामान्य पर वापस आनी चाहिए, वह जोड़ता है।

एक और आश्चर्यचकित करने वाला अतिथि जब आप गोली छोड़ते हैं तो फिर से प्रकट हो सकते हैं? पीएमएस। डॉ। ड्वेक कहते हैं, "यह एक बड़ी वजह है कि कई महिलाएं पहली बार जन्म नियंत्रण में जाती हैं।" यदि आपने मूल रूप से पीएमएस को कम करने के लिए गोली लेना शुरू कर दिया है, तो आश्चर्यचकित न हों कि क्या मूड और चिड़चिड़ापन जैसे लक्षण अब और अधिक ध्यान देने योग्य हो गए हैं कि आप इसे बंद कर रहे हैं।

नैदानिक ​​एंडोक्रिनोलॉजी जर्नल में हाल ही में एक अध्ययन और amp ; चयापचय ने पाया कि कई महिलाएं विटामिन डी के स्तर में गिरावट का अनुभव करती हैं, जब वे गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देती हैं। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त है जो गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं, क्योंकि विटामिन डी गर्भावस्था में भ्रूण के कंकाल का समर्थन करने में मदद करता है।

अपने डॉक्टर को बताएं कि आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ छोड़ रहे हैं, और उन तरीकों के बारे में पूछें जिनसे आप अपना इलाज करवा सकते हैं। दैनिक विटामिन डी, क्या बाहर अधिक समय बिताने से (एसपीएफ़ के साथ!), वसायुक्त मछली जैसे विटामिन डी-समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने, या पूरक लेने के लिए।

कई महिलाएं अपने अवधि से पहले स्तनों की रिपोर्ट करती हैं (आप कर सकते हैं) इसके लिए हार्मोन का धन्यवाद - प्रोजेस्टेरोन में एक स्पाइक जो आपके पीरियड से पहले दूध की ग्रंथियों में वृद्धि को उत्तेजित करता है, जो कोमलता पैदा कर सकता है)। चूंकि जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपके हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करती हैं, वे कुछ महिलाओं के लिए इस लक्षण को कम कर सकते हैं। तो गोली बंद होने का मतलब यह हो सकता है कि आपके स्तनों को थोड़ा अधिक संवेदनशील पोस्ट-ओव्यूलेशन महसूस होने लगे, डॉ। क्लेन कहते हैं।

हालांकि, स्तनों का पतलापन गोली पर होने का एक दुष्प्रभाव भी हो सकता है, कहते हैं Guirlaine Agnant, MD, माउंट वर्नोन, NY में मोंटेफोर माउंट वर्नोन अस्पताल में प्रसूति और स्त्री रोग विभाग में कुर्सी। यदि आपके स्तन उस महीने के निश्चित समय में सुपर-सेंसिटिव महसूस करते हैं, जब आप जन्म नियंत्रण ले रहे थे, तो वास्तव में इसे लेना बंद कर दें। इन महिलाओं के लिए, '' गोली को रोकने से स्तन के सामान्य ऊतक वापस आ जाएंगे, और किसी भी कोमलता का अनुभव नहीं किया जाना चाहिए। ''

आप अपने स्तनों की उपस्थिति में थोड़े बदलाव भी देख सकती हैं: '' कुछ महिलाएं अपने स्तनों को देखेंगी। 2004 के एक अध्ययन के अनुसार, डॉ। ड्वेक

ने कहा कि जब वे अपने पीरियड को प्राप्त करते हैं, तो लगभग आधी महिलाएं माइग्रेशन की रिपोर्ट करती हैं। (यह एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट के कारण सबसे अधिक संभावना है।) कुछ जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जो आपको पीरियड्स को छोड़ देती हैं या उनके बीच लंबे समय तक रहने देती हैं, जैसे कि विस्तारित-चक्र की गोलियाँ, माइग्रेन को रोक सकती हैं। इन महिलाओं के लिए, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ बंद करने से उनके सिरदर्द अधिक बार हो सकते हैं।

Dr। अग्निंत हमें बताते हैं कि उनके कुछ रोगियों ने शिकायत की है कि जब वे पहली बार गोली खाते थे, तो उनकी सेक्स ड्राइव हिट हो जाती थी। उन्होंने कहा, "हार्मोनल उत्पादन में बदलाव के कारण यह सबसे अधिक संभावना है," यह कहते हुए कि ये महिलाएं आमतौर पर कामेच्छा में वृद्धि का अनुभव करती हैं, जब वे जन्म नियंत्रण लेना बंद कर देती हैं।

लेकिन फिर से, हर महिला अलग होती है- और कुछ, अनियोजित गर्भावस्था से सुरक्षा के बिना सेक्स अधिक तनावपूर्ण हो सकता है जो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ प्रदान करता है।

'एक महिला के लिए गर्भावस्था के जोखिम को कम करना उसे सेक्स के अनुभव का अधिक आनंद लेने की अनुमति दे सकता है,' डॉ। भारद्वाज। ​​