9 वेलेंटाइन डे उपहार जो कि फिट महिलाएं वास्तव में चाहती हैं

स्वास्थ्य कर्मचारियों के एक त्वरित सर्वेक्षण से पता चला कि यहां कोई भी वास्तव में चॉकलेट, शैंपेन या फूल नहीं चाहता है। हम क्या चाहते हैं? उच्च गुणवत्ता वाले गियर और परिधान जो हमें अच्छे लगते हैं और अच्छे लगते हैं। तो चाहे आप अपने महत्वपूर्ण दूसरे या खुद के लिए खरीदारी कर रहे हों, निम्न उपहारों के साथ गर्मी को चालू करें जो आपको पसीने को तोड़ने में मदद करते हैं।

लैसी अधोवस्त्र को भूल जाओ! यह एरी ब्रा न केवल सेक्सी है, यह स्पोर्टी भी है। Wicking फैब्रिक और लाइटवेट सपोर्ट इसे योग, पिलेट्स या बर्रे क्लास के लिए आदर्श बनाता है।

क्या आप अभी अपने वर्कआउट के बारे में गंभीर होना शुरू कर रहे हैं या आप क्लासपास के आदी हैं, यह बॉक्स अच्छाई के साथ दम तोड़ देता है। आपके पसीने के सत्रों से पहले, दौरान और बाद में आपको बहुत अच्छा महसूस कराएगा, जैसे कि S'well पानी की बोतल, प्राकृतिक दुर्गन्ध, यात्रा के आकार का शैम्पू, और माइंडफुलनेस नोटबुक। बक्शीश? आप बड़ी बचत करेंगे: किट का खुदरा मूल्य $ 168 है।

यह रजाई बना हुआ काला ढोना कार्यालय से जिम तक रात के खाने की तारीख तक मूल रूप से जाता है। यह आपके कार्यस्थल के सभी आवश्यक चीजों को फिट करने के लिए पर्याप्त है - यहां तक ​​कि एक 17 इंच का लैपटॉप भी - जूते, कपड़े का बदलाव, और प्रसाधन। सबसे अच्छा हिस्सा: नायलॉन बैग एक पंख के रूप में टिकाऊ और हल्का दोनों है।

असभ्य ईयरबड बनाएं इन वायरलेस ब्लूटूथ हेडफ़ोन के साथ अतीत की एक नाराज़गी। अपने HIIT वर्कआउट पर ध्यान देने के लिए उस कीमती जिम के समय को पुनः प्राप्त करें।

हॉट योगा क्लास के दौरान आखिरी चीज़ जो आप चाहते हैं? अपने स्वयं के पसीने पर अपनी चटाई के चारों ओर फिसलने के लिए। एक नमी के साथ विकट करने का वादा करने वाले एक टॉपकोट के साथ अपने ओम को अपग्रेड करें। आपको जो हॉटटर मिलता है, उसमें फ़ार्मर ग्रिप मैट प्रदान करता है। चटाई गंध, कीटाणुओं और जीवाणुओं को भी बाहर निकालती है, यह सुनिश्चित करता है कि यह आपको आने वाले कई दिनों तक बनाए रखेगा।

फिटनेस फैशनिस्टा अभी सभी योगों के बारे में हैं, जिनमें मेष कटआउट शामिल हैं। ये ट्रेंडी चड्डी आपको फ्लैटलॉक सीम, फोर-वे स्ट्रेच, नमी-बुने हुए कपड़े, और एयरफ्लो के लिए ग्रीन मेश पैनल के साथ लालसा प्रदान करते हैं।

न्यू बैलेंस एनबी हीट टेक्नॉलजी ट्रैप्स वार्मथ लेकिन वेट स्वेट, गर्म और शुष्क frigid workouts के दौरान। एक विषम जिपर और नेकलाइन के चारों ओर रचने से यह जैकेट न केवल सर्दियों में चलने के लिए आवश्यक है, बल्कि एक प्यारा कोल्डवेदर टॉप भी है जो जोड़े के साथ-साथ जींस के साथ यह वर्कआउट चड्डी के साथ करता है।

क्रॉप टॉप्स (वह डबल)। एक सहायक स्पोर्ट्स ब्रा के रूप में) लेगिंग के साथ जोड़ी * ट्रेंडी वर्कआउट लुक है जिसे आप इस साल अपनी सभी फिटनेस कक्षाओं में देख रहे हैं। हम सभी आउटडोर वॉयस फसल क्रॉप टॉप्स के प्रति जुनूनी हैं, लेकिन ब्रांड के सिग्नेचर कलरब्लॉक पैटर्न और बैक कटआउट के साथ यह विशेष रूप से स्टाइलिश है।

एप्पल वॉच सीरीज़ 4 दैनिक वर्कआउट के लिए काफी टिकाऊ है और यह उन्हें भी ट्रैक करता है। इसके अलावा, नवीनतम स्वास्थ्य विशेषताएं संभावित रूप से जीवन रक्षक हैं: घड़ी आपको हृदय की लय को मापने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (एक ईकेजी या ईसीजी परीक्षण) लेने देती है, और यहां तक ​​कि एक अंतर्निहित हृदय गति संवेदक भी होता है जो आलिंद कंपन का पता लगा सकता है।