स्वस्थ, भव्य बालों के लिए एक DIY स्कैल्प चेहरे

आप अपने चेहरे को एक दैनिक आधार पर बहुत प्यार दिखाते हैं "इसे फैंसी लोशन और औषधि के साथ इलाज करना, इसे देखभाल के साथ साफ करना" और हर बार एक समय में आप इसे एक भद्दे चेहरे के साथ लाड़ प्यार कर सकते हैं। लेकिन आपके स्कैल्प के बारे में क्या है?

लोग अक्सर भूल जाते हैं कि उस सभी बालों के नीचे त्वचा है, बॉश प्रोफेशनल के लिए एक ट्राइकोलॉजिस्ट (जो कि बालों का डॉक्टर है) और शिक्षा के निदेशक, मिशेल ब्लेकॉकिंग कहते हैं। क्योंकि त्वचा बाल कूप के जीवित भाग के लिए मिट्टी के रूप में कार्य करती है, एक उपेक्षित खोपड़ी कई बालों की चिंताओं का कारण है, वह बताती है। मृत त्वचा का निर्माण, उत्पाद अवशेष, और आपकी खोपड़ी पर तेल रूसी, बेजानता, तेल के अतिप्रवाह और कूप (जो स्टंट विकास) की सूजन सहित कई बालों की समस्याओं को जन्म दे सकता है।

अच्छी खबर: सप्ताह में एक बार अपने स्कैल्प को थोड़ा अतिरिक्त टीएलसी से उपचारित करने से बड़ी अदायगी हो सकती है। अपने स्नान वस्त्र और चप्पल में फिसलें, फिर अपने स्वस्थ बालों के लिए इस चार-चरण की योजना का पालन करें।

एक पूर्व-शैम्पू उपचार से शुरू करें जिसमें शुद्ध करने के लिए ऋषि, नींबू और मेंहदी जैसे आवश्यक तेलों का मिश्रण होता है। खोपड़ी और आसानी सूजन। (उन सभी को Phyto Phytopollà © ine Botanical Scalp Treatment, $ 38; sephphora.com में पाएं।) सूखे बालों पर लागू करें, अपनी जड़ों पर ध्यान केंद्रित करें, जब तक कि आपकी पूरी खोपड़ी को कवर नहीं किया गया हो। फिर अपने बालों को एक तौलिया या शावर कैप में लपेट लें ताकि आपके शरीर की गर्मी तेल सक्रिय हो जाए और 15 मिनट तक बैठे रहने दें, फाइटो यूनिवर्स स्टाइलिस्ट मरीना पेरकोविक को सलाह देते हैं।

संभवतः सबसे अच्छा कदम, एक अच्छा सिर रगड़ परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है। , जो कूप में प्रवाह करने के लिए अधिक पोषक तत्वों की अनुमति देकर स्वस्थ बाल विकास को बढ़ावा देता है। मध्यम से गहरे दबाव और छोटे, गोलाकार गतियों का उपयोग करते हुए, अपनी उंगलियों को अपनी हेयरलाइन से अपनी गर्दन और पीठ के नूप तक काम करें। 5 से 10 मिनट के लिए दोहराएं। (इससे भी बेहतर: अपने साथी या किसी मित्र की मदद करने के लिए हाथ बढ़ाना।)

निक्स बिल्डअप के लिए, एक हल्के, सल्फेट-मुक्त शैम्पू का चयन करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड जैसे कोमल एक्सफोलिएटिंग तत्व होते हैं। (Neutrogena T / Sal Scalp Build-Up Control Therapeutic Shampoo, $ 7, drugstore.com आज़माएं।) अपनी उंगलियों की युक्तियों का उपयोग करते हुए, शैम्पू को अपने स्कैल्प पर लगाएं और दो मिनट तक बैठने दें। फिर कुल्ला और दोहराएं। जब तक आप हर दिन नहीं धोते, तब तक दुपट्टे को पूरी तरह से नीचे गिराना अक्सर आवश्यक होता है, पेरकोविक कहते हैं।

ठीक उसी तरह जैसे आपके चेहरे पर आपके खोपड़ी को नमी की आवश्यकता होती है। शैम्पू करने के बाद, जड़ों से लेकर सिरों तक अपने बालों में एक गहरा कंडीशनिंग मास्क लगाएँ। ग्लिसरीन या हयालूरोनिक एसिड, सुखदायक सामग्री (जैसे विलो छाल निकालने या मुसब्बर), और गेहूं या केरातिन जैसे प्रोटीन को मजबूत करने के लिए आपकी त्वचा के लिए अच्छे हाइड्रेटर्स के साथ एक मलाईदार फॉर्मूला देखें। (हमें KÃ © rastase Dermo-Calm Masque Sensidote, $ 33; amazon.com पसंद है।) कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें; गर्म पानी से कुल्ला।