COVID-19 के समय में सेक्स एंड लव के लिए एक गाइड

• यह कैसे फैलता है
• Do's और don'ts
• IRL सेक्स प्ले
• वर्चुअल हुकअप्स
• हस्तमैथुन
• निचला रेखा

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

आकस्मिक मीटअप रद्द कर दिए गए हैं। बार, रेस्तरां और फिटनेस स्टूडियो, जहाँ आप किसी नए व्यक्ति से मिल सकते हैं या अपने साथी को बंद करवा सकते हैं।

डेटिंग ऐप टिंडर ने भी नए कोरोनोवायरस के समय में डेटिंग और संभोग के बारे में सावधानी बरती।

और फिर भी, उन सभी शिशुओं के बारे में इंटरनेट की भविष्यवाणियां जो इस महामारी के दौरान होने वाली हैं। इन शिशुओं को एक उपनाम भी दिया जाता है: "कोरोनियल।"

तो, यह समझ में आता है कि क्या आप सोच रहे हैं: क्या महामारी के दौरान आगे बढ़ना और सेक्स करना सुरक्षित है या नहीं? हमने यह पता लगाने के लिए शीर्ष स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दोहन किया।

वर्तमान COVID-19 के प्रकोप के बारे में हमारे लाइव अपडेट से अवगत रहें।

इसके अलावा, तैयारी के बारे में अधिक जानकारी, रोकथाम और उपचार की सलाह, और विशेषज्ञ की सिफारिशों के बारे में अधिक जानकारी के लिए हमारे कोरोनावायरस हब पर जाएं।

हम नए कोरोनवायरस के बारे में क्या करते हैं और क्या नहीं जानते हैं। और शारीरिक तरल पदार्थ

COVID-19 का कारण बनने वाले वायरस को एक "उपन्यास" एक के रूप में जाना जाता है: यह नया ब्रांड स्पैनकिन है। नवंबर 2019 से पहले, यह पहले कभी नहीं देखा गया था।

"क्योंकि यह अभी भी नया है, और क्योंकि अभी तक पर्याप्त शोध नहीं हुआ है, इसलिए इस समय जानकारी की कमी है," डॉ। केसीया गैदर कहते हैं, OB-GYN और मातृ भ्रूण चिकित्सा में एक डबल बोर्ड प्रमाणित चिकित्सक और NYC स्वास्थ्य + अस्पताल / लिंकन में प्रसवकालीन सेवाओं के निदेशक।

तो, हम क्या जानते हैं?

सीडीसी अनुशंसा करता है कि सभी लोग दूसरों से 6 फुट की दूरी बनाए रखने के अलावा सार्वजनिक स्थानों पर कपड़े के फेस मास्क पहनते हैं। यह बिना लक्षणों वाले लोगों से या उन लोगों से वायरस के प्रसार को धीमा करने में मदद करेगा जो यह नहीं जानते हैं कि वे वायरस से अनुबंधित हैं। तल - रेखा? बचें चुंबन और घर के अन्य निकट संपर्क स्नेह के बाहर में उलझाने।

यह श्वसन बूंदों (और मल-सामग्री) के माध्यम से फैल

"Coronavirus एक सांस वायरस है, जो इसे के प्रसार का मतलब है सांस की बूंदों के माध्यम से, ”शिकागो में वीस मेमोरियल अस्पताल में एक बोर्ड प्रमाणित चिकित्सक, डॉ। एरिक मिज़ुनो बताते हैं।

डॉ। फेलिस गेर्श, "पीसीओएस एसओएस: ए स्त्रीरोग विशेषज्ञ की जीवन रेखा को स्वाभाविक रूप से आपके लय, हार्मोन और खुशी को पुनर्स्थापित करने के लिए," कहते हैं कि हाल के शोध से पता चलता है कि उपन्यास कोरोनोवायरस उन लोगों के मल में भी बहाया जा सकता है जिनके पास संक्रमण है।

कोरोनावायरस transmitted यौन संचारित संक्रमण

"कोरोनोवायरस यौन संचारित नहीं होते हैं," मिज़ुनो कहते हैं।

हालांकि, वह इस बात पर जोर देता है कि यौन क्रिया क्या है और वायरस को संचारित नहीं कर सकती है, इसके बारे में शून्य शोध है।

चीन में एक अध्ययन में कुछ रोगियों के वीर्य में वायरस के निशान पाए गए थे जो COVID-19 से बरामद हुए थे।

हालांकि, यह जरूरी नहीं है कि वायरस यौन संचारित है। एक या दूसरे तरीके से सुनिश्चित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

ने कहा, आप * सेक्स कर सकते हैं * इसे अनुबंधित कर सकते हैं

"संभोग ही वह नहीं है जो वायरस फैला रहा है , 'गेर्श कहते हैं। "यह तथ्य है कि आपके शरीर एक साथ इतने करीब हैं।"

रोग नियंत्रण और रोकथाम (सीडीसी) की वर्तमान केंद्र की सिफारिश है कि लोग - यहां तक ​​कि जो लोग वर्तमान में लक्षणों का अनुभव नहीं कर रहे हैं - एक दूसरे के 6 फीट (1.83 मीटर) के भीतर होने से बचते हैं।

और जैसा कि मिज़ुनो कहते हैं, "वास्तविकता यह है कि आप एक दूसरे से बहुत दूर संभोग नहीं कर सकते हैं।" मेला!

"यह विश्वास करने का कारण है कि किसी को वायरस हो सकता है लेकिन पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख हो सकता है और इसे अन्य लोगों में फैल सकता है," वह कहते हैं।

मतलब, भले ही आपका साथी लक्षणों का अनुभव नहीं कर रहा हो, लेकिन उनके पास वायरस हो सकता है और यदि आप IRL यौन संबंध रखते हैं, तो इसे आप तक पहुंचा सकते हैं।

यदि यह आपको डराता है, तो इस पर विचार करें: यह अधिकांश वायरल संक्रमणों के लिए सच है।

"यदि आपके पास फ्लू था - जो व्यापक रूप से यौन संचारित संक्रमण नहीं होने के लिए जाना जाता है - और किसी के साथ यौन संबंध था, तो वे शायद फ्लू भी प्राप्त करेंगे," मिज़ुनो कहते हैं।

तो, सभी के लिए यौन-सीमाएँ हैं?

यह जटिल है।

गेर्श के अनुसार, "किसी लिव-इन पार्टनर के साथ सेक्स करना अलग है या कोई ऐसा व्यक्ति जिससे आप आत्म-अभिमान कर रहे हैं, वह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सेक्स करना है जिसे आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं और जो आपको पाने के लिए यात्रा करनी होगी। ”

अपने लिव-इन बू के साथ सेक्स करना शायद ठीक है

"उन जोड़ों के लिए जो पहले से ही एक बिस्तर साझा करते हैं, संभावना अविश्वसनीय रूप से उच्च है कि अगर एक व्यक्ति को कोरोनोवायरस मिलता है, तो दूसरा व्यक्ति होगा , भी, ”गेर्श कहते हैं। उन्होंने कहा, "इन जोड़ों को यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या यौन संबंध रखने वाले अतिरिक्त हस्तांतरण जोखिम उनके लिए इसके लायक है," वह आगे कहती हैं।

और कुछ जोड़ों के लिए, जोखिम इसके लायक हो सकता है।

लेकिन उन जोड़ों के लिए जहां एक या दोनों लोग इम्युनोकॉम्प्रोमाइज्ड हैं - और वायरस प्राप्त करने से जुड़े खतरे अधिक हैं - यह संभवतः नहीं है।

किसी नए व्यक्ति के साथ यौन संबंध रखना शायद ठीक नहीं है h3>

ऐसा करना मूल रूप से शारीरिक गड़बड़ी का ठीक उल्टा है, जिसे सामाजिक गड़बड़ी के रूप में भी जाना जाता है।

यह व्यक्ति वायरस को ले जा सकता है और इसे आप तक पहुंचा सकता है। या ठीक इसके विपरीत।

यदि आप इसे किसी अन्य व्यक्ति के साथ IRL पर प्राप्त करने जा रहे हैं, तो सावधान रहें

हां, यहां तक ​​कि लिव-इन युगल के लिए, सही होने के लिए अधिक और कम सावधान तरीके हैं अभी। यहाँ कुछ डॉक्टर द्वारा सुझाई गई सेक्स टिप्स को ध्यान में रखना है।

कट

चुंबन पर वापस "वायरस लार के माध्यम से प्रसार हो सकता है, तो यह है कि इसका मतलब है यह चुंबन के दौरान प्रसार हो सकता है," Gersh कहते हैं।

सावधानी से आगे बढ़ें।

गुदा खेलने से बचें

"हम जानते हैं कि कोरोनोवायरस फेकल पदार्थ के माध्यम से फैल सकता है," गेर्श कहते हैं।

"और क्योंकि गुदा खेलने से किसी भी अन्य प्रकार के खेल की तुलना में आप फेकल पदार्थ के संपर्क में आ सकते हैं, मेरी सलाह है कि इसे अभी के लिए छोड़ दें।"

तो, rimming, गुदा छूत, मर्मज्ञ गुदा सेक्स, और गुदा खिलौना खेलने पर रोकें।

लेकिन अगर आप अभी भी गुदा मैथुन करने जा रहे हैं, तो इसे यथासंभव सुरक्षित रूप से करना सुनिश्चित करें: कंडोम पहनें, चिकनाई का उपयोग करें, आदि आप ड्रिल जानते हैं।

" कम आमने-सामने संपर्क, बेहतर, "गेर्श कहते हैं।

इसे मिशनरी शैली में प्राप्त करने के बजाय, कोशिश करें:

• खड़ी कुत्ते शैली
• गोद नृत्य
• शीर्ष पर रिवर्स सवार
• व्हीलब्रो

नेत्र संपर्क की अंतरंगता याद आती है? एक दर्पण के सामने यौन संबंध रखें ताकि आप अभी भी एक-दूसरे की आंखों में प्यार से टकटकी लगा सकें। प्रेम प्रसंगयुक्त!

यदि आप और आपके बू (बच्चे) एक साथ नहीं रहते हैं, तो तकनीक को गले लगाओ

"सिर्फ इसलिए कि आप एक ही कमरे या घर में नहीं हो सकते इसका मतलब यह नहीं है कि आप कर सकते हैं सेराह डेयसाच, सेक्स एजुकेटर और अर्ली टू बेड के मालिक कहते हैं

"एक पाठ या फोन जो आपके और प्रेमी के बीच की दूरी तय करता है, वह आपको कुछ सामानों को आज़माने का मौका दे सकता है, जिसे आप IRL का पता लगाने में बहुत शर्म कर सकते हैं," वह कहती हैं।

Have फोन सेक्स

क्यू Soulja लड़के, 'यह समय फोन के माध्यम से अपने बू चुंबन कारण।

"सिर्फ इसलिए कि आप एक दूसरे को नहीं देख सकते हैं, नहीं है इसका मतलब है कि आप एक साथ नहीं मिल सकते हैं, ”कैलिक्सोटिक्स के निवासी सेक्सोलॉजिस्ट जिल मैकडेविट कहते हैं।

उसकी शीर्ष नोक? अपने लाभ के लिए ध्वनि का उपयोग करें।

"वास्तव में गंदी बात, विलाप, कंपन, धूम्रपान, बिस्तर चीख़ना, भारी साँस लेना, और अधिक का उपयोग करें," वह कहती हैं।

फेसटाइम रोमप का आनंद लें

यदि आप एक दृश्य "शिक्षार्थी" हैं, तो अपने साथी को वीडियो सेक्स के लिए आमंत्रित करें। डेसच कहते हैं,

"यदि आप दोनों अपने गार्ड को थोड़ा कम करते हैं, तो यह वास्तव में मजेदार हो सकता है।"

इसे और भी अधिक गर्म बनाने के लिए उसके सुझाव:

• बॉस बनो! अपने साथी को बताएं कि उसे क्या करना है।
• अपनी पसंदीदा सेक्स स्टोरी का वाष्पशील भाग जोर से पढ़ें।
• कॉल को अपने सेक्सी परिवर्तन अहंकार के रूप में उत्तर दें और एक कल्पना में लिप्त हो जाएं जो आपके रोजमर्रा के स्वयं के लिए नहीं हो सकता है।
• उन्हें दिखाएं कि आप अपने आप को कैसे स्पर्श करते हैं और आपके शरीर पर क्या अच्छा लगता है। उन्हें आपके लिए भी ऐसा करने के लिए कहें।

सेक्सी टेक्स्ट

डर्टी टेक्सटिंग एक अच्छी तरह से रखा बैंगन इमोजी से परे जा सकता है।

"यदि आपका साथी गंदे पाठ के लिए नीचे है, तो उन्हें बताएं कि आप फिर से एक साथ होने पर क्या करना चाहते हैं," डेसाच कहते हैं। "जितना संभव हो विषय से जुड़े रहें।"

अन्य विकल्प:

• उन्हें उन कुछ सुपर हॉट सेक्स की याद दिलाएं जो आप दोनों के अतीत में थे। इसे विस्तार से लिखें।
• उन्हें एक यौन रहस्य या कल्पना बताने के लिए कहें - और इसके बारे में खुले विचारों वाले बनें।
• फ्लिप पक्ष पर, उन्हें कुछ ऐसा बताएं, जो आपने कभी किसी और को अपनी सेक्स लाइफ या कल्पनाओं के बारे में नहीं बताया है।

यदि आपका साथी सहमति देता है, तो आप भी ए भेज सकते हैं पूर्ण या आंशिक नग्न। McDevitt का सुझाव है कि

"इसका एक खेल बनाओ"। "आप की तरह एक सेक्सी शरीर के हिस्से की एक तस्वीर ले लो, फिर छवि को करीब से देखें और देखें कि क्या वे अनुमान लगा सकते हैं। जब तक पूर्ण छवि सामने न आए, तब तक और दूर की फसलें लेते रहें। "

मिक्स में ऐप-नियंत्रित सेक्स टॉय लाएं

क्या आप वास्तव में अपने साथ अपने साथी की तरह महसूस करना चाहते हैं?

इन सेक्स टॉयज़ में से एक को आज़माएं जिसे आपका साथी अपने फ़ोन से सही से नियंत्रित कर सके - चाहे वे दुनिया में कहीं भी हों:

• We-Vibe Moxie
• We-Vibe Sync
• Vibease Remote Control Vibrator
• MysteryVibe Crescendo

FYI: आपको कुछ विशेष करने की आवश्यकता नहीं है एक महामारी के दौरान अपने सेक्स टॉय को साफ करें। गर्म पानी और खुशबू रहित साबुन या सेक्स टॉय क्लीनर बस ठीक हैं।

अलग-थलग या नहीं, हस्तमैथुन जब आप अलग करते हैं

"हस्तमैथुन करने का कोई जोखिम नहीं है," गेर्श कहते हैं। "वास्तव में, आत्म-संगति या अलग-थलग करते समय काम करना एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ चीज है।"

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि हस्तमैथुन कर सकते हैं:

• तनाव कम करें
• आपको बेहतर नींद में मदद करता है
• अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें
• अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं

"आत्म-आनंद के नए तरीकों का पता लगाने के लिए समय का उपयोग करें," मैकडविट कहते हैं।

"खड़े होने की कोशिश करें, अपने आप को चारों तरफ, अपनी पीठ, पक्ष और पेट पर स्पर्श करें।"

निचला रेखा

नया कोरोनोवायरस यौन संचारित नहीं होता है, लेकिन सभी थूक-अदला-बदली, आमने-सामने संपर्क, और सामान्य शारीरिक निकटता के साथ IRL पार्टीशन सेक्स, वायरस को संक्रमित करने का जोखिम अधिक है।

यही कारण है कि मिज़ुनो कहते हैं, "यह एक बड़ा बलिदान है, निश्चित रूप से, लेकिन आपके दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा शर्त यह है कि फिलहाल सेक्स के लिए भागीदारी से बचना है।"

एकल सेक्स, हालांकि, पूरी तरह से मेज पर है ... और बिस्तर ... और शॉवर में। अपने निशानों पर, सेट हो जाओ, उतर जाओ!