एक लड़का अपनी तकियों को नहीं धोने के लिए टिक्कॉक पर निकला है, लेकिन आपको यह कितनी बार करना चाहिए?

औसत व्यक्ति अपनी बेडशीट को उतनी बार नहीं बदलता जितना आप सोच सकते हैं। 1,000 पुरुषों और महिलाओं के एक गद्दे सलाहकार सर्वेक्षण के अनुसार, ज्यादातर लोग हर 24.4 दिनों में चादर बदलते हैं। इसका मतलब है कि वे लगभग साढ़े तीन सप्ताह तक एक ही चादर में सोते हैं, जो आपके विचार में आने पर थोड़ा स्थूल है।

और यह सिर्फ चादर है। तकिए से हाइजीन ट्रीटमेंट भी कम ही मिलता है। कुछ मामलों में, लोग अपने तकिए को धोए बिना वर्षों चले जाते हैं - और यदि आप सोच रहे हैं कि वे क्या दिखते हैं, तो एक वायरल टिक्कॉक वीडियो कोई (गंदा) विस्तार नहीं करता है।

एक महिला का दावा है कि उसके प्रेमी ने उसे बदलने से इनकार कर दिया था। तकिए और 10 साल में एक बार उन्हें धोया नहीं था। इसलिए उसने यह करने का फैसला किया। पहले, उसने उन्हें बोरेक्स, ब्लीच और डिशवॉशर गोलियों के मिश्रण के साथ स्नान में डाल दिया। एक धातु की छड़ी के साथ बहुत सारे उत्पादों का पालन किया गया, फिर उसने उन्हें वॉशिंग मशीन चक्र के माध्यम से रखा। हालांकि, जब वे शुरू होने से पहले भूरे रंग के थे, तब वे अपनी संतुष्टि के लिए बहुत साफ-सुथरी दिख रही थीं।

"उसने शायद नोटिस नहीं किया," उसने वीडियो पर लिखा है। "लेकिन मैं यह जानकर बेहतर सो सकता हूं कि उन गंदे तकिए साफ हैं।"

वीडियो को 1.7 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है और तकिया-धोने के बारे में बड़ी बहस छिड़ गई है। "वे हर दो साल में बदल दिए जाते हैं ... वे उन पर एक्सपायरी डेट के साथ आते हैं ..." एक दर्शक ने लिखा। एक अन्य ने कहा, "10 साल का पसीना, मृत त्वचा, गंदगी, तेल और बैक्टीरिया।" संयोग से, दोषी पक्ष पर कई टिप्पणियां थीं, जैसे "मैं प्रेमी को बदल दूंगा।" स्वच्छता ही सबकुछ है। ”

एनवाईसी में अन्ना की सफाई सेवा के संस्थापक अन्ना हरसिम का कहना है कि तकिए को साल में कम से कम एक बार धोया जाना चाहिए (दूसरे शब्दों में, जितनी बार यह आदमी करता है, 10 गुना)। लेकिन उन्हें स्नान में भिगोना और फिर उन्हें वॉशिंग मशीन में फेंकना सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है। तकिए विभिन्न प्रकार के भराव के साथ उपलब्ध हैं, जिसमें मेमोरी फोम, जेल, सिंथेटिक भराव, नीचे, और पंख शामिल हैं, और प्रत्येक प्रकार एक विशेष तरीके से सबसे अच्छा धोया जाता है।

मेमोरी फोम और जेल तकिए नहीं होना चाहिए। मशीन में धोया, हरसिम कहते हैं। "वे बहुत भारी हो सकते हैं जब वे लथपथ हो जाते हैं और वॉशर को नुकसान पहुंचाते हैं," वह बताती है स्वास्थ्य। इसके बजाय, वॉशर में हटाने योग्य कवर को धो लें और एक असबाब नोजल के साथ कम दबाव पर तकियों को ध्यान से वैक्यूम करके धूल से छुटकारा पाएं। आप ड्रायर में फोम तकिए को 20 मिनट के लिए हीट-फ्री साइकिल पर रख सकते हैं, या उन्हें किसी साबुन के कपड़े से साफ कर सकते हैं।

आम तौर पर सिंथेटिक फिलर वाले तकिए वॉशर में जा सकते हैं, लेकिन केवल एक नाजुक चक्र पर, हरसिम कहते हैं। एक समय में वॉशर में दो से अधिक तकिए नहीं रखना सबसे अच्छा है, और यदि आपके पास शीर्ष लोडिंग वॉशर है, तो उन्हें लंबवत डालें। भराव को clumping से रोकने के लिए, कुछ साफ टेनिस गेंदों के साथ तकिए (कम गर्मी पर) में तकिए को सुखाएं। यदि आप सूखे चक्र के दौरान उन्हें कुछ बार बाहर निकालते हैं और उन्हें हाथ से फुलते हैं, तो आप बहुत कठिन गांठ के साथ समाप्त नहीं होते हैं।

हरसिम की सबसे अच्छी सलाह है कि पंख और नीचे तकिए को बहुत सावधानी से धोएं। "पहले किसी भी आँसू के लिए कपड़े की जाँच करें," वह कहती हैं। "अगर कोई पंख निकल रहा है, तो वॉशर में तकिया नहीं धोना सबसे अच्छा है।" अगर कोई खुलता नहीं है, तो अपने पंख और नीचे तकियों को वॉशर में फेंकना सुरक्षित है। लेकिन एक बार में दो से अधिक तकियों से न चिपके और कम मात्रा में ही डिटर्जेंट का उपयोग करें। नाजुक चक्र का उपयोग करें, और पहले चक्र के बाद उन्हें दूसरी बार कुल्ला। और आप पंख और नीचे तकिए के लिए टेनिस-बॉल्स-इन-द-ड्रायर चाल का उपयोग कर सकते हैं।

अपने पंख और नीचे तकिए को एक वर्ष में एक बार से अधिक धोने के लिए लुभाएं नहीं, क्योंकि बहुत बार धोने से वे जल्दी खराब हो जाते हैं। (यदि इस प्रकार के बिस्तर का रखरखाव ठीक से किया जाता है, तो इसे कई वर्षों तक चलना चाहिए, हरसिम कहते हैं।) लेकिन यदि आप अधिक बार तकियों और नीचे तकियों को धोना चाहते हैं, तो हरसिम पंखों को एक अलग बैग में रखने और कोटिंग को धोने की सलाह देता है। खुद

किसी भी प्रकार के तकिया को कुचलने, घुमा या किसी भी प्रकार के यांत्रिक तनाव के अधीन नहीं किया जाना चाहिए, हरसिम कहते हैं। वह आपके वॉशर पर कताई को अक्षम करने की सिफारिश करती है या, अंतिम उपाय के रूप में, इसे 400 क्रांतियों को कम करती है। वह कहती हैं, "सभी तकियों को जितना हो सके ध्यान से धोना चाहिए।"

यदि आप अपना तकिया धोना चाहते हैं, तो तकिये (जो वॉशर में जा सकते हैं) को हटा दें और एक सिंक या बड़ा कटोरा भरें। तकिया को पूरी तरह से जलमग्न करने के लिए पर्याप्त गर्म पानी। हरसिम नाजुक वस्तुओं के लिए तरल कपड़े डिटर्जेंट या विशेष रूप से आपके तकिए में फिलर के प्रकार के लिए बने क्लींजर का उपयोग करने की सलाह देता है। इसे पानी में चारों ओर मिलाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह समान रूप से फैला हुआ है। "आप दाग हटाने के लिए पानी में अमोनिया का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं, लेकिन आक्रामक रसायनों से बचें, जो सामग्री की संरचना को बाधित कर सकते हैं," वह कहती हैं। सभी गंदगी से छुटकारा पाने के लिए तकिया को धीरे से मालिश करें और निचोड़ें, फिर ताजे पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें। इस स्तर पर, हरसिम ने आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को जोड़ने का सुझाव दिया, जैसे कि लैवेंडर, नारंगी, या नीलगिरी, जो कीड़ों को हटाने में मदद करते हैं।

अपने तकिए को धोते समय नियमित रूप से बहुत सारे तेल, पसीने और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा मिलता है, जो (हां, आपके चेहरे से), वास्तविक तकिया त्वचा के मलबे की एक महत्वपूर्ण मात्रा को वहन करती है, जेफरी फ्रॉमित्ज़, एमडी , बोका रैटन, फ्लोरिडा में एक त्वचा विशेषज्ञ, स्वास्थ्य बताता है। एक और बड़ी चिंता: आपके तकिया पर धूल के कण, जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं, असुविधा और खुजली को ट्रिगर कर सकते हैं।