आपके दिल के चारों ओर फैट की एक परत बेली फैट के रूप में जोखिम भरा हो सकता है - यहाँ है जो सबसे ज्यादा पसंद है

आप पहले से ही जानते हैं कि आपके midsection-aka visceral fat के आसपास वसा - शरीर पर कहीं और संग्रहीत वसा की तुलना में अधिक खतरनाक है, क्योंकि यह आपके अंगों को घेरता है और उन यौगिकों को रिलीज़ करता है जो सूजन में योगदान करते हैं। लेकिन उसी प्रकार का आंत का वसा एक छिपे हुए स्थान में भी जमा हो सकता है जो कि सिर्फ उतना ही हानिकारक हो सकता है, अगर ऐसा नहीं है, तो दिल के आसपास।

जिन लोगों के पास इस महत्वपूर्ण अंग के आसपास अतिरिक्त वसा है - एक परिदृश्य कभी-कभी। फैटी दिल के रूप में संदर्भित - हृदय रोग और अचानक हृदय की घटनाओं के लिए जोखिम में वृद्धि कर रहे हैं। अब, शोधकर्ता इस बात पर कुछ प्रकाश डाल रहे हैं कि इस खतरनाक लेकिन अदृश्य स्थिति की सबसे अधिक संभावना कौन है।

पत्रिका में एक नए अध्ययन में रजोनिवृत्ति , पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने डेटा का विश्लेषण किया। रजोनिवृत्ति के विभिन्न चरणों में 524 महिलाओं की शारीरिक परीक्षा और छाती का स्कैन। मध्य-जीवन (औसत आयु 51) में महिलाओं पर शोध केंद्रित है, क्योंकि पिछले अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि महिलाएं जीवन में बाद में अधिक हृदय वसा जमा करती हैं। वसायुक्त हृदय और हृदय रोग जोखिम के बीच की कड़ी भी रजोनिवृत्ति के बाद मजबूत होने लगती है।

मोटे दिल का अवलोकन या एक मानक शारीरिक परीक्षा द्वारा पता नहीं लगाया जा सकता है; वर्तमान में, इसका निदान करने का सबसे अच्छा तरीका एक सीटी स्कैन है, जो महंगी है और रोगियों को कम मात्रा में विकिरण को उजागर करती है। शोधकर्ताओं ने यह जानना चाहा कि क्या आसान-से पहचानी जाने वाली विशेषताओं जैसे कि दौड़ और शरीर की संरचना-यह भी संकेत कर सकती है कि क्या महिलाओं में फैटी हृदय, और संबंधित हृदय रोग का खतरा अधिक था।

शोधकर्ताओं ने उनके परिणामों को समायोजित किया। धूम्रपान, शराब की खपत, रजोनिवृत्ति की स्थिति और सामाजिक आर्थिक कारकों के संभावित प्रभावों के लिए खाता। और जैसा कि अपेक्षित था, उन्होंने पाया कि महिलाओं ने जितना अधिक वसा डाला, उनके दिल के आसपास उतना ही अधिक वसा था।

लेकिन शोधकर्ताओं ने काले और सफेद महिलाओं के बीच महत्वपूर्ण अंतर भी पाया। उच्च बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वाली श्वेत महिलाओं में समान बीएमआई वाली काली महिलाओं की तुलना में उनके दिल में अधिक वसा थी। इस बीच, बड़ी कमर के साथ काली महिलाओं के पेट की उभरी हुई समान मात्रा वाली सफेद महिलाओं की तुलना में उनके दिलों के आसपास अधिक वसा थी।

दूसरे शब्दों में, एक उच्च बीएमआई सफेद महिलाओं के लिए अधिक खतरनाक था, और एक अतिरिक्त टायर ले जाना था। ब्लैक महिलाओं के लिए अधिक खतरनाक है, वरिष्ठ लेखक समर अल खौदरी, पीएचडी, पिट पब्लिक हेल्थ में महामारी विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर।

इसके अलावा, अध्ययन ने बड़े खतरे वाली काली महिलाओं के लिए एक और खतरे की पहचान की: उनका कार्डियोवस्कुलर फैट बढ़ गया। यहां तक ​​कि उच्च बीएमआई वाली सफेद महिलाओं द्वारा संचित प्रकार की तुलना में उनके दिलों के लिए करीब । एल खुदरी का कहना है कि यह वसा के करीब है, जितना अधिक यह अपने भड़काऊ प्रोटीन के साथ हृदय के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।

इन निष्कर्षों ने पुरुषों पर समान लेखकों द्वारा किए गए अन्य शोधों के परिणामों को प्रतिबिंबित किया, और प्रकाशित किया। 2014. 'यह अध्ययन, पुरुषों में हमारे पिछले अध्ययन के साथ मिलकर, डॉक्टरों को अपने रोगियों का मूल्यांकन करने और उनके हृदय रोग के जोखिम की बेहतर समझ पाने के लिए एक और उपकरण देता है, "अल खौदरी कहते हैं। "यह जीवनशैली संशोधनों के लिए सुझाव भी दे सकता है ताकि रोगियों को जोखिम कम करने में मदद मिल सके।"

चिकित्सा समुदाय अभी तक एक ऐसे बिंदु पर नहीं है जहां डॉक्टरों ने हृदय के चारों ओर वसा के लिए नियमित रूप से स्क्रीन की, और अधिक शोध की आवश्यकता है सबसे अच्छा उपचार रणनीतियों का निर्धारण करने के लिए, साथ ही, अल खौदरी कहते हैं। काले पुरुषों और महिलाओं में हृदय संबंधी वसा कम होने की स्पष्ट विरोधाभास को समझने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, लेकिन फिर भी हृदय रोग की उच्च दर है।

लेखक यह भी बताते हैं, क्योंकि वे केवल महिलाओं के स्वास्थ्य के आंकड़ों को एक समय से देखा जाए, तो वे यह निर्धारित नहीं कर सके कि बीएमआई या कमर की परिधि में परिवर्तन हृदय के चारों ओर वसा के स्तर को कैसे प्रभावित कर सकता है।

अभी के लिए, अल खौदरी का कहना है कि इस अध्ययन के बीच संबंध पर प्रकाश डाला गया है। शरीर में विभिन्न प्रकार के वसा - और बताते हैं कि अवांछित पाउंड को हर समय बंद रखना हृदय को हानिकारक वसा संचय से बचाता है, खासकर रजोनिवृत्ति के बाद। "मैं एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने के महत्व पर जोर देना चाहती हूं, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि लोग व्यायाम करते हैं और सही खाते हैं," वह कहती हैं। "जितना अधिक हम इस पर जोर देते हैं, उतना ही हम एक स्वस्थ वजन और बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त करने में सक्षम होते हैं।"