खुजली पैर और गर्भावस्था के बारे में

खुजली वाले पैर और गर्भावस्था के बारे में

कारण और संकेत
खुजली वाले पैरों के लिए उपचार
कोलेस्टेसिस के लिए उपचार
निचला लाइन

जबकि सबसे अधिक बात नहीं की गई गर्भावस्था के बारे में (सूजन पैर और पीठ दर्द, किसी को भी?) खुजली, जिसे प्रुरिटस भी कहा जाता है, एक बहुत ही आम शिकायत है। कुछ महिलाओं को सभी जगहों पर खुजली का अनुभव होता है, जबकि कुछ लोग विशेष रूप से शरीर के कुछ हिस्सों जैसे कि उनके हाथ, पैर, पेट, या छाती पर महसूस करते हैं।

ज्यादातर खुजली केवल कष्टप्रद कष्टप्रद होती है, लेकिन गंभीर खुजली नींद की हानि या यहां तक कि बहुत गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकती है। हम बात करेंगे कि आपके खुजली वाले पैर क्या हो सकते हैं, कुछ उपचार जो आप आज़मा सकते हैं और जब आप अपने डॉक्टर को बुला सकते हैं।

गर्भवती होने पर खुजली वाले पैरों के कारण और लक्षण

हार्मोनल त्वचा में परिवर्तन

आपके हार्मोन पागल हो रहे हैं (जैसा कि आपने शायद पहले ही देखा है), और आपके एंडोक्राइन सिस्टम से अतिरिक्त कार्रवाई से आपकी त्वचा चिढ़ हो सकती है।

प्लस, गर्भवती होने के दौरान आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली अलग तरह से काम करती है - यह अस्थायी रूप से कुछ कार्यों को बढ़ाती है या दबा देती है ताकि आपका बच्चा सबसे बेहतर तरीके से विकसित हो सके।

हार्मोन और प्रतिरक्षा प्रणाली के परिवर्तनों के संयोजन से कुछ गर्भावस्था-विशिष्ट त्वचा की स्थिति हो सकती है जो खुजली वाले पैर हो सकती है।

आप देख सकते हैं:

छोटे, खुजली वाले छाले जो बग काटने (प्रुरिगो) से मिलते-जुलते हैं
दाने-जैसे, खुजली वाले पित्ती (PUPP)
लाल, टेढ़े, खुजली वाले पैच (एक्जिमा या AEP)

अच्छी खबर यह है कि ये त्वचा की स्थिति आपके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगी और आपके प्रसव के बाद चली जाएगी।

तंत्रिका संवेदनशीलता

फिर से हमारे अच्छे दोस्तों, हार्मोन के लिए धन्यवाद, कुछ गर्भवती महिलाओं को पता चलता है कि उनकी नसें गर्भावस्था के दौरान बस अधिक संवेदनशील लगती हैं।

इतना प्रतीत होता है कि "सामान्य" चीजें जैसे पसीना, गर्म होना, तंग कपड़े पहनना, कपड़े उतारना, गलत जूते पहनना, या बस अपने बिस्तर में लेटना आपके पैरों को खुजली कर सकता है।

स्ट्रेचिंग

आप अपने प्रसव पूर्व योग कक्षा में किस तरह का स्ट्रेचिंग नहीं कर रहे हैं - हम त्वचा के खिंचाव के बारे में बात कर रहे हैं। आपका शरीर कुछ आश्चर्यजनक परिवर्तनों से गुजरता है जो तेजी से बढ़ते बच्चे, और आपके पेट, जांघों, नितंबों और स्तनों पर त्वचा को खींचते हैं, उनमें से एक है।

आपके जीन, हार्मोन और वजन बढ़ने की दर पर निर्भर करता है कि आप स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्राई ग्रेविडरम) विकसित करने के लिए अधिक या कम प्रवण हो सकते हैं। खिंचाव के निशान खुजली का एक स्रोत हो सकते हैं।

जबकि आपके पैरों में खिंचाव के निशान विकसित होने की संभावना नहीं है, वे गर्भावस्था के दौरान अतिरिक्त वजन सहन करते हैं और स्नायुबंधन अपने स्वयं के कुछ खिंचाव से गुजरते हैं जो एक खुजली सनसनी पैदा कर सकते हैं।

सोरायसिस

यदि आपको गर्भावस्था से पहले सोरायसिस का अनुभव हुआ है, तो गर्भवती होने पर आपको लक्षणों से स्वागत विराम मिल सकता है। लेकिन, कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान भी दर्दनाक, खुजली वाली पट्टिका का अनुभव होता रहता है, जो आपके पैरों में हो सकता है।

कोलेस्टेसिस

अब दुर्लभ, लेकिन गंभीर, खुजली वाले पैरों के दौरान के लिए। गर्भावस्था: गर्भावस्था के अंत: स्रावी कोलेस्टेसिस। यह एक यकृत की स्थिति है, जो अगर होती है, तो आमतौर पर तीसरी तिमाही के दौरान दिखाई देती है।

आम तौर पर, आपका यकृत आपके पाचन तंत्र में पित्त भेजने में मदद करता है, जहां यह आहार वसा को तोड़ने में सहायक होता है।

कोलेस्टेसिस आपके बच्चे के लिए खतरनाक हो सकता है। यह समय से पहले जन्म, भ्रूण संकट और यहां तक कि जन्म के जोखिम को बढ़ा सकता है।

गंभीर खुजली
खुजली में वृद्धि
रात में खराब होने वाली खुजली
आपकी त्वचा या आँखों में पीलापन आना () पीलिया)
गहरा मूत्र
पीला या ग्रे मल त्याग
दाहिनी ओर का ऊपरी पेट का दर्द
मतली या पेट का दर्द

खुजली वाले पैरों के लिए उपचार

गर्भावस्था के दौरान खुजली वाले पैरों के विशिष्ट कारणों के लिए, कई उपाय हैं जिनसे आप कुछ राहत और बहुत जरूरी आराम पा सकते हैं। इनमें शामिल हैं:

दलिया स्नान। यह प्राकृतिक और प्रभावी उपाय घर पर प्रयास करने के लिए सरल है - और क्या गर्भवती माँ को टब में एक अच्छा सोख की आवश्यकता नहीं है? अपने सोखने के लिए आवश्यक तेलों को जोड़ने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करें, क्योंकि कुछ गर्भावस्था के लिए सुरक्षित नहीं हैं या आपकी त्वचा को और अधिक परेशान कर सकते हैं।
सर्दी। कूल फुटबाथ, ठंडे वॉशक्लॉथ, या यहां तक कि तौलिये में लिपटे बर्फ के पैक भी आपके पैरों की खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद कर सकते हैं। 15 मिनट से अधिक के लिए बर्फ लागू न करें।
नए मोज़े। प्राकृतिक, सांस तंतुओं (जैसे कपास या यहां तक कि ऊन) से बने ढीले-ढाले मोजे पैरों को पसीना और खुजली बनने से बचाने में मदद कर सकते हैं।
मालिश करें। एक पैर की मालिश - आपके द्वारा, आपके साथी या किसी भी इच्छुक पाल द्वारा की गई - आपकी नसों को विचलित करने और खुजली को कम करने में मदद कर सकती है। बस धीरे से स्ट्रोक करना सुनिश्चित करें और अपने पैरों और अपने टखनों के आसपास एक्यूप्रेशर बिंदुओं से बचें, क्योंकि कुछ स्पॉट गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित कर सकते हैं। (यदि आपके पास इसके बारे में कोई सवाल है, खासकर यदि आप अपने नियत तारीख से बहुत दूर हैं, तो अपने OB-GYN से बात करें।)
Moisturizers कोकोआ बटर, शीया बटर या कोलाइडल ओटमील जैसे एक साधारण, असंतृप्त मॉइस्चराइज़र खुजली वाले पैरों को शांत करने में मदद कर सकते हैं। किसी भी प्रकार की सामयिक दवाओं, जैसे कि कैलेमाइन लोशन या डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रील) के साथ लोशन का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच लें, क्योंकि कुछ गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित नहीं हो सकते हैं।
दवाएं यदि आपके खुजली वाले पैर एक्जिमा या सोरायसिस के कारण होते हैं, तो दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच लें, भले ही वे काउंटर पर हों। इनमें से कई मेड गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित नहीं हैं, और आपका डॉक्टर सुरक्षित विकल्प खोजने में मदद कर सकता है। गर्भावस्था के दौरान सोरायसिस के लिए एक पसंदीदा उपचार पराबैंगनी बी फोटोथेरेपी है। यदि आपके खुजली वाले पैर आपको सोने से रोक रहे हैं, तो घरेलू उपचार की कोशिश करने के बावजूद, आपका डॉक्टर बेचैनी के बावजूद आपको आराम करने के लिए हल्की नींद की सलाह दे सकता है।

अगर यह कोलेस्टेसिस है तो क्या उम्मीद करें

अगर आपको लगता है कि आपको कोलेस्टेसिस के कोई लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं। वे आपके यकृत के कार्य की जांच करने के लिए रक्त परीक्षण करना चाह सकते हैं, साथ ही एक अल्ट्रासाउंड भी कर सकते हैं जिसे आपके बच्चे की गति, श्वास, दिल की धड़कन, रक्त प्रवाह और द्रव के स्तर की जांच के लिए एक बायोफिजिकल प्रोफाइल कहा जाता है।

यदि आप। कोलेस्टेसिस होता है, आपका डॉक्टर आपकी और आपके बच्चे की अधिक बार निगरानी करेगा। कुछ संभावित उपचारों और परीक्षणों में शामिल हैं:

नॉनस्ट्रेस टेस्ट और बायोफिजिकल प्रोफाइल
खुजली वाले क्षेत्रों को ठंडी या गुनगुने में भिगोना। पानी
दवा, जैसे कि ursodiol, पित्त संचय को कम करने में मदद करने के लिए
आपके बच्चे की प्रारंभिक डिलीवरी

जबकि यह आपके प्रसव के लिए डरावना लग सकता है। आपकी अपेक्षा से पहले का बच्चा, आपका डॉक्टर सावधानीपूर्वक प्रसव के जोखिम को कम करेगा और कोलेस्टेसिस के साथ आपकी गर्भावस्था जारी रखेगा।

कोलेस्टेसिस का जोखिम अधिक हो सकता है, इसलिए यह अक्सर आपके बच्चे को वितरित करने के लिए सुरक्षित होता है, खासकर यदि आप कम से कम 37 सप्ताह की गर्भवती हैं। इस समय दिए गए शिशु आमतौर पर आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से करते हैं, और आप अपने बंडल को थोड़ी जल्दी छीन लेते हैं।

सबसे नीचे की पंक्ति

गर्भावस्था एक अद्भुत, ऊबड़ (दंडात्मक) सवारी है। उत्साह और प्रत्याशा के सभी के अलावा, रास्ते में कुछ कम-से-ग्लैमरस दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें से एक खुजली वाले पैर हो सकते हैं।

खुजली वाले पैर विभिन्न प्रकार के हार्मोनल और प्रतिरक्षात्मक परिवर्तनों के कारण हो सकते हैं जो गर्भावस्था के दौरान सामान्य होते हैं। घर पर आपकी बेचैनी को दूर करने के लिए विकल्प हैं, जैसे दलिया स्नान, कोल्ड पैक और मॉइस्चराइज़र। यदि ये प्रभावी नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर मदद कर सकता है।

दुर्लभ मामलों में, खुजली वाले पैर एक गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकते हैं। यदि आप अपने किसी भी लक्षण के बारे में चिंतित हैं तो डॉक्टर को कॉल करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आपको और आपके बच्चे को सुरक्षित रखने में मदद कर सकें। वे आपके बच्चे की निगरानी करने में सक्षम होंगे, साथ ही यदि आवश्यक हो तो दवा या डिलीवरी की सिफारिश कर सकते हैं।