अली Fedotowsky स्वस्थ होने के बारे में एक संदेश भेजने के लिए Instagram पर उसकी ब्रा में डालता है: rou मैं इस शरीर की खान के बारे में बहुत गर्व करता हूं ’

जबकि आपके शरीर में आत्मविश्वास होना अच्छा महसूस कर सकता है, स्वस्थ शरीर होना और भी बेहतर महसूस कर सकता है। यह वही है जो पूर्व बैचलरेट अली फेडोटॉस्की-मन्नो चाहता है कि अन्य माताओं को पता हो- और वह उस संदेश को सबसे स्पष्ट तरीके से भेज रहा है।

सोमवार को, फेडोटोस्की-मन्नो ने साझा करने के लिए Instagram पर ले लिया। अपनी ब्रा में फर्श पर बैठी खुद की एक तस्वीर, जिसे देखने के लिए उसके इंस्टाग्राम फॉलोअर्स ने अपना पेट दिखाया।

“आज सुबह मैंने व्यायाम किया, मैंने स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाया, और मैंने इतना पानी पिया कि मैं निश्चित रूप से हर घंटे प्रति घंटे पेइंग, ”उसने अपने कैप्शन में लिखा। "खुद पर गर्व और मेरा यह अविश्वसनीय शरीर।"

यह कहकर कि वह शरीर की छवि और स्वास्थ्य पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है, और यह अच्छी तरह से प्राथमिकता देना कितना महत्वपूर्ण है। p>

"जब तक मैं इसकी देखभाल कर रहा हूं तब तक मैं हमेशा अपने शरीर को स्वीकार करने का प्रयास करूंगा। क्योंकि दिन के अंत में यह मायने नहीं रखता कि मेरा शरीर कैसा दिखता है, लेकिन यह ABSOLUTELY मायने रखता है कि मेरा शरीर कितना स्वस्थ है, ”उसने लिखा। "मैं अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनना चाहता हूं, और मैं एक मजबूत और स्वस्थ माता-पिता बनना चाहता हूं ताकि मैं उनके लिए यहां रहने के लिए यथासंभव लंबे समय तक जीवित रह सकूं।"

उसने अपना संदेश समाप्त कर दिया। लेखन, "आज, मुझे इस शरीर पर गर्व है। और मैं अपने बच्चों के लिए शारीरिक रूप से और मानसिक रूप से, और मेरे पति के लिए बेहतर इलाज करने की कोशिश करने की कसम खाता हूं (क्योंकि उन्हें मेरी जरूरत है), लेकिन मेरे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात। ❤ "

बेशक, पूर्व स्नातक ने पहले स्व प्रेम और शरीर की स्वीकृति के बारे में बात की है। फेडोटोस्की-मन्नो ने पिछले हफ्ते एक ऐसी ही पोस्ट साझा की थी, जिसके बारे में बताते हुए कि वह अपने शरीर के सभी अंगों को स्वीकार करने का प्रयास कर रही है, यहां तक ​​कि वे जिसकी सबसे ज्यादा आलोचना करती हैं।

शरीर के अंगों और उनके सच्चे उद्देश्य और कार्य के लिए उनकी सराहना करते हैं, जो कि समाज द्वारा उन पर लगाए गए कुछ मनमाने सौंदर्य के बजाय, ”उसने लिखा। "तब हम सभी अपने आप को पूरी तरह से अलग तरीके से बोल रहे हैं। आज, अपने शरीर की सराहना करें और उसके लिए प्यार करें जो इसके लिए बनाया गया था। आपको जीवन देते हुए और आपको इस जीवन का आनंद लेने की क्षमता प्रदान करता है। "

सोमवार की पोस्ट के अनुसार, फेडोटोस्की-मन्नो को 61,000 से अधिक लाइक और 1,000 से अधिक टिप्पणियां मिलीं, जिनमें से अधिकांश उसके सशक्त संदेश के समर्थन में थीं। लेकिन कुछ टिप्पणियां समर्थन से परे हो गईं, उपयोगकर्ताओं द्वारा उनके संदेश पर टिप्पणी करने से उन्हें अपने स्वयं के शरीर के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली खोजने के लिए प्रेरित किया गया।

"आप इस तरह के प्रेरणादायक किरणों का अनुसरण कर रहे हैं, अली," एक ने लिखा उपयोगकर्ता। "आपने मुझे जितने गिन सकते हैं उससे अधिक तरीकों से मेरी मदद की है और आज अलग नहीं है! मुझे इसकी आवश्यकता थी! ” एक अन्य ने कहा, "अपनी ईमानदारी से प्यार करो, वास्तविकता दिखाने की इच्छा करो और हम सभी को इस संदेश के साथ यहां आने का आशीर्वाद दो कि हमारे शरीर सभी सुंदर हैं। धन्यवाद !!! ”

स्पष्ट रूप से, फेडोटोस्की-मन्नो के संदेश ने एक राग मारा- यहाँ उम्मीद है कि वह शरीर को सकारात्मक अंतर्दृष्टि देता रहेगा।