सभी प्रसवोत्तर ब्रेकआउट के बारे में

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मुँहासे केवल एक युवावस्था की समस्या नहीं है - यह गर्भावस्था और गर्भावस्था के बाद की समस्या हो सकती है कुंआ। (और इसी कारण से - हार्मोन।)

हालांकि गर्भावस्था के मुँहासे आमतौर पर जन्म देने के बाद गायब हो जाते हैं, कुछ महिलाओं में मुँहासे होते हैं जो प्रसवोत्तर जारी रखते हैं।

यहां पर एक नज़र है कि प्रसवोत्तर मुँहासे क्यों होते हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

प्रसवोत्तर मुँहासे के कारण

स्पष्ट होने के दौरान और बाद में मुँहासे विकसित करना। गर्भावस्था पूरी तरह से सामान्य है। गर्भावस्था हार्मोनल परिवर्तनों का कारण बनता है, और दुर्भाग्य से, इनमें से कुछ परिवर्तन आपके चेहरे पर दिखाई दे सकते हैं।

ये ब्रेकआउट अक्सर प्रोजेस्टेरोन के स्तर में बदलाव के कारण होते हैं। उच्च हार्मोन का स्तर सीबम (तेल) उत्पादन बढ़ाता है, जो छिद्रों को रोक सकता है और ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकता है।

प्रोजेस्टेरोन अंडाशय द्वारा बनाया गया एक महिला सेक्स हार्मोन है। यह हार्मोन मासिक धर्म के दौरान आपके गर्भाशय के अस्तर का निर्माण करता है। आपका शरीर गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन भी बनाता है, क्योंकि यह हार्मोन आपको स्वस्थ गर्भावस्था बनाए रखने में मदद करता है।

जन्म देने के बाद, आपके प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य हो जाता है। और एक बार ऐसा होने पर, हार्मोनल मुँहासे अक्सर गायब हो जाते हैं। कुछ महिलाओं के लिए, हालांकि, उनके हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में अधिक समय लगता है, इसलिए उन्हें मुँहासे जारी रहता है।

फिर भी, प्रोजेस्टेरोन प्रसवोत्तर मुँहासे का एकमात्र कारण नहीं है। एक नए बच्चे और एक नई दिनचर्या में समायोजित करने से आपके तनाव का स्तर बढ़ सकता है, जिससे मुँहासे भी हो सकते हैं।

तनाव सीधे मुँहासे का कारण नहीं बनता है, लेकिन पुराने तनाव के कारण आपके शरीर को कोर्टिसोल की एक बड़ी मात्रा जारी होती है, जो एक तनाव हार्मोन है। अतिरिक्त कोर्टिसोल आपके वसामय ग्रंथियों को अधिक सीबम स्रावित करने का संकेत देता है, जो निश्चित रूप से आपके छिद्रों को रोक सकता है और ब्रेकआउट का कारण बन सकता है।

प्रसवोत्तर ब्रेकआउट तब भी हो सकते हैं जब आप विकृत हो चुके हों। शुष्क त्वचा से सीबम उत्पादन में वृद्धि होती है, जो ब्रेकआउट को ट्रिगर कर सकती है।

मुँहासे भी विकसित हो सकते हैं यदि आप अक्सर अपना चेहरा छूते हैं। हालांकि यह एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है, यह ब्रेकआउट का एक सामान्य कारण है, क्योंकि बैक्टीरिया आपके हाथों से आपके चेहरे पर स्थानांतरित हो सकते हैं।

पोस्टपार्टम मुँहासे कहां होता है?

पोस्टपार्टम मुँहासे आपके शरीर पर कहीं भी हो, आपकी पीठ और नितंब सहित। हालांकि, आपके चेहरे (माथे, ठुड्डी और गालों) पर होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि इन क्षेत्रों में अधिक वसामय ग्रंथियां होती हैं।

गर्भावस्था के बाद मुँहासे कितने समय तक रहता है? अच्छी खबर यह है कि प्रसवोत्तर मुँहासे आमतौर पर अस्थायी होते हैं। कभी-कभी, जन्म देने के लगभग तुरंत बाद मुँहासे साफ हो जाते हैं। दूसरों के लिए, मुँहासे कई हफ्तों या महीनों तक जारी रहता है। यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आपके हार्मोन के स्तर को वापस (आपके) सामान्य होने में कितना समय लगता है।
इसके अलावा, ध्यान रखें कि स्तनपान आपके हार्मोन के स्तर को भी बढ़ा सकता है। इसलिए यदि आप स्तनपान करते हैं, तो प्रसवोत्तर मुँहासे के गायब होने में अधिक समय लग सकता है।

प्रसवोत्तर मुँहासे के लिए उपचार

यदि प्रसवोत्तर मुँहासे पिछले प्रसव के बाद जारी रहे, तो कई विकल्प ब्रेकआउट को कम करने और आपकी त्वचा को साफ करने में मदद कर सकते हैं। ।

कभी-कभी, हालांकि, आपको प्रसवोत्तर मुँहासे के इलाज के लिए दवा की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो ये उपचार विकल्प अलग-अलग हैं।

यदि आप स्तनपान करवा रहे हैं तो प्रसवोत्तर मुँहासे के उपचार

यदि प्रसव के बाद आपके मुँहासे में सुधार नहीं होता है और आप स्तनपान कर रही हैं, तो यह सामयिक मुँहासे उपचार का उपयोग करने के लिए सुरक्षित है।

हालाँकि, यदि आपके सीने पर मुँहासे हैं, तो इस क्षेत्र में सामयिक मुँहासे की दवा न लगाएँ। आप नहीं चाहते कि आपका बच्चा निगलना चाहे या दवा के संपर्क में न आए।

आप उन मुँहासे दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें सैलिसिलिक एसिड होता है, साथ ही सामयिक एंटीबायोटिक भी होते हैं। सैलिसिलिक एसिड मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और रोमकूपों को खोल देता है। दूसरी ओर, एंटीबायोटिक्स त्वचा पर बैक्टीरिया को मार सकते हैं।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो डॉक्टर आमतौर पर मुँहासे के लिए पहली पंक्ति के उपचार के रूप में सामयिक दवाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। आपके मुँहासे की गंभीरता के आधार पर, आपका डॉक्टर इसका इलाज करने के लिए जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लिख सकता है।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ आपके हार्मोन के स्तर को कम कर सकती हैं, इस प्रकार आपके शरीर द्वारा उत्पादित सीबम की मात्रा कम हो जाती है।

प्रसवोत्तर मुँहासे उपचार यदि आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं

यदि आप स्तनपान नहीं कर रहे हैं, आप ऊपर बताए गए सभी सामयिक मुँहासे उपचारों का उपयोग कर सकते हैं - सामयिक रेटिनॉइड्स, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, सैलिसिलिक एसिड या एक सामयिक एंटीबायोटिक।

जन्म नियंत्रण की गोलियाँ भी मुँहासे पर अंकुश लगा सकती हैं। इसके अलावा, आपका डॉक्टर एक मौखिक दवा की सिफारिश कर सकता है जब सामयिक दवाएं काम नहीं करती हैं।

इनमें शामिल हैं:

मौखिक एंटीबायोटिक्स, जो बैक्टीरिया को कम कर सकते हैं और सूजन से लड़ सकते हैं
एंटी-एण्ड्रोजन एजेंट, जो हार्मोन और हार्मोन को अवरुद्ध करते हैं और तेल को कम करने में मदद करते हैं उत्पादन

यदि आपका मुँहासे इनमें से किसी भी उपचार का जवाब नहीं देता है, तो एक अन्य विकल्प मौखिक आइसोट्रेटिनॉइन (Accutane) है। यह विटामिन ए का एक रूप है जो गंभीर मुँहासे का इलाज करता है, जैसे कि नोड्यूल्स और अल्सर द्वारा विशेषता मुँहासे।

प्रसवोत्तर मुँहासे के लिए घरेलू उपचार

साधारण जीवनशैली में बदलाव से भी फर्क पड़ सकता है, भले ही आप स्तनपान कर रहे हों। इसमें तेल-मुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना शामिल है जो व्यायाम या अन्य ज़ोरदार गतिविधियों के बाद शॉवर के साथ-साथ clog pores नहीं जीतते हैं।

आप प्रतिदिन दो बार हल्के साबुन से अपने चेहरे को धो कर भी मुंहासों को कम कर सकते हैं और प्रति सप्ताह एक या दो बार मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए एक्सफ़ोलीएटिंग कर सकते हैं।

बहुत अधिक धूप के बाद भी कुछ लोगों को मुंहासे होते हैं। संसर्ग। यदि संभव हो, तो सीधे सूर्य के प्रकाश के लिए अपने जोखिम को सीमित करें और सनस्क्रीन पहनें। इसके अलावा, इस बात का ध्यान रखें कि कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद आपके मुंहासे बिगड़ते हैं या नहीं। कुछ लोगों को वसायुक्त खाद्य पदार्थ, डेयरी खाद्य पदार्थ, या अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने के बाद ब्रेकआउट्स में वृद्धि होती है।

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जब एक डॉक्टर को देखने के लिए

प्रसवोत्तर मुँहासे के लिए एक डॉक्टर देखें जो आत्म-देखभाल के साथ सुधार नहीं करता है। कभी-कभी, सामयिक ओवर-द-काउंटर क्रीम मुँहासे के इलाज के लिए पर्याप्त नहीं हैं। इस मामले में, आपका डॉक्टर एक सामयिक पर्चे दवा की सिफारिश कर सकता है। ये मजबूत और अक्सर अधिक प्रभावी होते हैं।

आप इस बात पर भी चर्चा कर सकते हैं कि क्या आपके या आपके बच्चे के लिए एक मौखिक पर्चे की दवा सुरक्षित है (यदि आप स्तनपान कर रहे हैं)। यदि आप स्तनपान करते समय (जन्म नियंत्रण की गोलियों के अलावा) एक मौखिक दवा लेते हैं, तो आपका डॉक्टर रात के लिए आपके बच्चे के आखिरी समय के बाद दवा लेने की सलाह दे सकता है।

takeaway

अधिकांश गर्भावस्था मुँहासे हल्के होते हैं और प्रसव के तुरंत बाद गायब हो जाते हैं। हालांकि, जिद्दी, लगातार मुँहासे दवा की आवश्यकता हो सकती है।

पहली पंक्ति के उपचार के रूप में ओवर-द-काउंटर सामयिक क्रीम का उपयोग करें और जीवन शैली समायोजन करें। यदि आपकी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें और डॉक्टर के पर्चे के विकल्पों पर चर्चा करें।