आपके 10 महीने के बच्चे के बारे में सब कुछ

आपके सभी 10-महीने के बच्चे के बारे में

विकासात्मक
नींद के पैटर्न
विकास
खाने की आदतें
स्वास्थ्य और सुरक्षा
Takeaway

बधाई हो, आपके छोटे से एक ने दो अंकों का निशान मारा है!

अपने एकल-अंकों के दिनों की तुलना में केवल थोड़ा बड़ा होने पर, 10 महीने का बच्चा अचानक अपने बहुत छोटे स्वयं की तुलना में अधिक सक्रिय, ऊर्जावान और जिज्ञासु लग सकता है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि 10 महीने की उम्र में, आपका शिशु कुछ अनिश्चित स्थितियों का पता लगाने, सीखने और बाहर निकलने में व्यस्त रहता है।

अगर यह इस उम्र के साथ आपका पहला चक्कर है, तो आप सोच रहे होंगे कि इस महीने में आप और क्या उम्मीद कर सकते हैं। अच्छी खबर? आपके पास जीवन के इस चरण महीने के माध्यम से आपके छोटे से कदम के रूप में आगे बढ़ने के लिए बहुत कुछ है।

विकासात्मक मील के पत्थर

अगर आपको लगता है कि पिछले कुछ महीने व्यस्त थे, तो पकड़ लें, क्योंकि जीवन और भी रोमांचक होने वाला है। यहां कुछ विकासात्मक मील के पत्थर हैं जिन्हें आप अपने 10 महीने के बच्चे के लिए देख सकते हैं,

इस महीने अपने छोटे से एक पर अच्छी नजर रखें, क्योंकि वे खड़े होने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका शिशु फर्नीचर पर पकड़ते हुए खड़े होने या चलने से खींच रहा है। इस महीने के दौरान
भोजन का समय काफी रोमांचकारी होता है क्योंकि आपके छोटे-छोटे हाथों के समन्वय में सुधार जारी रहता है। उंगली खाद्य पदार्थ खाने में आसान होते हैं क्योंकि बच्चे अंगूठे और तर्जनी के बीच की वस्तुओं को पकड़ सकते हैं। भोजन और नाश्ते के समय में ऊँगली की पेशकश करें और अपने बच्चे को एक कांटा या चम्मच समझें। इस उम्र में
मौखिक भाषा में आमतौर पर बड़बड़ा और कुछ शब्दों की नकल करने की कोशिश की जाती है। उनसे उनके बड़बोलेपन के बारे में पूछें। उन्होंने जो कहा, उसे दोहराएं और देखें कि क्या वे आपकी नकल करते हैं। "मामा" या "दादा" जैसे सरल शब्द कहने का अभ्यास करें।
संज्ञानात्मक विकास भी पूरी गति से आगे बढ़ रहा है। 10 महीनों में, आपका बच्चा कुछ समझ सकता है कि आप क्या कह रहे हैं। वे सरल मौखिक अनुरोधों का जवाब देने में भी सक्षम हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि उनके पसंदीदा कंबल का कोई उपनाम है और आप उस नाम को कहते हैं, तो वे इसकी ओर देख सकते हैं।

Playtime विकास को प्रोत्साहित करता है

अपने बच्चे को विकसित करने और नए कौशल को मजबूत करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका खेल के माध्यम से है। वास्तव में ऐसा क्या दिखता है? यहां कुछ विचार दिए गए हैं:

बेहतर हाथ-आँख समन्वय का अर्थ यह भी है कि आपका शिशु एक साथ चीजों को पीटने या एक कंटेनर में ब्लॉक जैसी वस्तुओं को रखने और उन्हें बाहर निकालने में बहुत समय बिता सकता है। अपने बच्चे को एक कंटेनर से ब्लॉक या अन्य सुरक्षित, आयु-उपयुक्त खिलौने डंप करने और कंटेनर में वापस डालने के बहुत सारे अवसर दें। आप पा सकते हैं कि वे डंपिंग का आनंद लेते हैं और वस्तुओं को बार-बार दूर डालते हैं।
इस उम्र में छिपाना और लेना शुरू हो जाता है। और वस्तुओं को छुपाने में बहुत मज़ा आता है, जब आप कमरे से बाहर निकलते हैं तो अपने बच्चे पर बहुत अधिक भरोसा नहीं करते हैं। वे अभी भी आपके गायब होने के बारे में अनिश्चित हैं, जिससे आँसू निकल सकते हैं। फर्नीचर के एक टुकड़े के पीछे एक खिलौना या भरवां जानवर छिपाएं और अपने बच्चे को इसके लिए खोज करने के लिए प्रोत्साहित करें।
शरीर की भाषा और हाथ के इशारे संचार के नए माध्यम खोलते हैं क्योंकि आपका बच्चा "अलविदा" लहर करना सीख जाता है और अपने सिर को हिलाकर सीमा का परीक्षण करता है "नहीं।" दुकान पर, कर्मचारियों या अन्य दुकानदारों को "अलविदा" लहराते हुए अभ्यास करें।

स्लीप पैटर्न

यद्यपि आपका शिशु लगातार चल रहा है, फिर भी उन्हें भरपूर आराम की आवश्यकता है। औसतन, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) का कहना है कि आपके छोटे को प्रति दिन कुल 12 से 16 घंटे सोना चाहिए, जिसमें हर रात 10 से 12 घंटे शामिल होते हैं और दिन में दो झपकी लेते हैं।

कुछ बच्चे अपनी सुबह की झपकी को छोड़ देंगे और अपने दोपहर के सोने के सत्र में उस समय से निपटेंगे। यदि वे एक लंबी दोपहर की झपकी लेते हैं, तो इसे पहले दिन में स्थानांतरित करने पर विचार करें, इसलिए वे सोने के समय के करीब नहीं सो रहे हैं।

पर्याप्त नींद लेना विकास के लिए महत्वपूर्ण है। लेकिन यह स्मृति, ध्यान, भावनात्मक विनियमन, सीखने और शारीरिक स्वास्थ्य में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

विशिष्ट विकास

यदि शिशु के जीवन में कोई एक निरंतर है, तो यह बढ़ रहा है। 10 महीने की उम्र में, आपका बच्चा लंबाई और वजन में बढ़ना जारी रखता है, हालांकि उनके जीवन के पहले आधे हिस्से में उतनी तेजी से नहीं। यद्यपि बच्चे सभी आकार और आकारों में आते हैं, लेकिन विशेषज्ञ विकास को ट्रैक करने के लिए सामान्य दिशानिर्देश प्रदान करते हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 20 पाउंड, 4 औंस (9.2 किलोग्राम) 10 महीने के लड़के के लिए औसत वजन है, जबकि 18 पाउंड, 12 औंस (8.5) किलोग्राम) लड़कियों के लिए औसत है।

जब लंबाई की बात आती है, तो सीडीसी कहता है कि 50 वें प्रतिशतक (औसत) में एक लड़का लगभग 28 3/4 इंच (73 सेंटीमीटर) और 28 इंच (71 सेंटीमीटर) के आसपास की लड़कियां है।

लेकिन याद रखें, ये संख्या औसत दर्शाती है, और विकास चार्ट दूसरे प्रतिशत से लेकर 98 वें प्रतिशत तक है। आपका बच्चा बहुत अधिक या कम हो सकता है, खासकर यदि वे भारी या जल्दी पैदा हुए थे।

यदि आपके बच्चे के विकास के बारे में कोई प्रश्न या चिंता है, तो आपका बाल रोग विशेषज्ञ आपकी जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है।

आपके बच्चे का डॉक्टर आपके बच्चे की लंबाई और वजन को प्रत्येक अच्छी तरह से बच्चे के दौरे पर मापेगा और रिकॉर्ड करेगा। वे इन यात्राओं के दौरान आपके किसी भी विकास की दर को ट्रैक करेंगे और उनकी किसी भी चिंता को साझा कर सकते हैं।

आप भोजन के समय क्या उम्मीद कर सकते हैं

यदि आप "खाने के पागलपन" पर विचार करते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। क्योंकि 10-महीने के बच्चे भोजन के साथ पूरी तरह से मज़े करते हैं और आपको मेस लेने के लिए छोड़ देते हैं।

इस उम्र में, आपका बच्चा स्तन के दूध या सूत्र और कुछ ठोस खाद्य पदार्थों के संयोजन का उपभोग करेगा। सीडीसी के अनुसार, सबसे अधिक 6- से 12-महीने के बच्चों को 24 घंटे में शिशु फार्मूला, स्तन का दूध या लगभग पांच से छह बार ठोस खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होगी। यह हर 2 से 4 घंटे में खिलाने के बराबर है।

जब ठोस भोजन की बात आती है, तो अपने छोटे से एक अंग वाले खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, अनाज और मांस के छोटे टुकड़े की पेशकश करें। एक दिन में तीन से चार बार 1/2 कप के लिए निशाना लगाओ।

वे स्वयं दही या दलिया खिलाकर चम्मच से अभ्यास करना भी शुरू कर सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थों को छोड़ दें जो चोकिंग का कारण बन सकते हैं, जैसे कि हॉट डॉग, अंगूर, किशमिश और पॉपकॉर्न। एक कप से पीने के पानी का अभ्यास करने के लिए हाईचेयर पर भोजन करना भी एक अच्छा समय है।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो मांग पर फ़ीड जारी रखें। यदि आप बोतल से दूध पिलाते हैं, तो 6 से 8 औंस फार्मूला प्रति दिन तीन से चार बार पेश करें, यह उस ठोस खाद्य पदार्थ की मात्रा पर निर्भर करता है जो बच्चे खा रहे हैं।

आपका बच्चा अक्सर आपको बताएगा कि कब उनके पास भोजन को धक्का देकर, स्तन को खींचकर, या अपना मुंह ढककर पर्याप्त था।

आम बीमारियों और सुरक्षा मुद्दों पर विचार करने के लिए

इस उम्र में शुरुआती पेश हो सकते हैं। 10 महीनों तक, आपके बच्चे के कुछ दाँत हो सकते हैं, इसलिए आपको उनके व्यवहार से परिचित होना चाहिए जब वे शुरुआती हो। अपने बच्चे के दांतों की सफाई जारी रखें और एक नरम वॉशक्लॉथ के साथ उनके मसूड़ों को पोंछें।

इसके अलावा, अगर यह अक्टूबर से अप्रैल के बीच है, तो फ्लू के लक्षणों की तलाश करें। इनमें शामिल हैं:

बुखार
बहने वाली या भरी हुई नाक
खांसी
भूख कम लगना
थकान या नींद न आना
सामान्य अस्वस्थता

फ्लू बहुत खतरनाक हो सकता है। यही कारण है कि विशेषज्ञ 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों को प्रत्येक वर्ष फ्लू का टीका लगवाने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, माता-पिता, भाई-बहन, और आपके 10 महीने के बच्चे के संपर्क में आने वाली अन्य देखभाल करने वालों को भी अपने फ्लू शॉट के बारे में जानकारी होनी चाहिए।

जैसे ही आपका बच्चा अपने पहले जन्मदिन पर पहुंचता है, यह सुनिश्चित करें कि आपका घर पूरी तरह से सिर्फ आउटलेट कवर और बेबी गेट्स से परे है।

उन तालिकाओं के कोनों को देखें जिन्हें कवर करने की आवश्यकता होती है, जिन खतरों पर वे यात्रा कर सकते हैं, सीढ़ियों को खोल सकते हैं, और जिन वस्तुओं पर वे चढ़ सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित फ़र्नीचर को पहन सकते हैं जो ड्रेसर्स और टीवी स्टैंड पर चढ़ने पर टिप कर सकते हैं।

सभी दवाओं, सफाई की आपूर्ति और अन्य जहरीले पदार्थों को पहुंच से दूर रखें। क्या आपके पास एक आउटडोर पूल है? सुनिश्चित करें कि पूल या हॉट टब को घेरने वाले गेट हमेशा बंद रहें - हमेशा।

दुर्घटनाओं से बचने के लिए तैयार करने का सबसे अच्छा समय आपके बच्चे के पूरी तरह से मोबाइल और चलने से पहले है!

Takeaway

आपका शिशु अपने पहले जन्मदिन के करीब है। हुर्रे! और जब आप उन सभी पर विचार करते हैं, जो 10 महीने में पूरे होते हैं, तो यह सोचना रोमांचक है कि आगे क्या होता है। इस बीच

इस महीने का आनंद लें - वहाँ बहुत कुछ चल रहा है। खींचने और चलने से लेकर उंगली के खाद्य पदार्थों तक और बात करने से, आपका शिशु सीखने, बढ़ने, और आने वाले मज़े की नींव रखने में व्यस्त रहता है।