अमेरिका फेरेरेरा ऑन पोस्टपार्टम बॉडी: 'एज़ पार्ट्स आई लव और भी पार्ट्स दैट सुपर चैलेंजिंग'

पिछले कुछ वर्षों में, अमेरिका फेरारी ने एक जबरदस्त राशि हासिल की है। उन्होंने अपने पति, अभिनेता और लेखक-निर्देशक रेयान पियर्स विलियम्स और अभिनेता विल्मर वल्ड्रेरमा के साथ मिलकर हार्नेस को कोफाउंड किया, जो एक ऐसे संगठन का उद्देश्य था जो बातचीत के माध्यम से कमजोर समुदायों का समर्थन करता था। उन्होंने वाशिंगटन डीसी में 2017 महिला मार्च में सैकड़ों हजारों लोगों के सामने अपनी बात रखी। वह टाइम अप के संस्थापक सदस्य बन गए, जो कार्यस्थल में प्रणालीगत असमानता और अन्याय का सामना करने वाली महिलाओं को संबोधित करने वाला एक संगठन है। उन्होंने अमेरिकी लाइक मी, संस्कृतियों के बीच बढ़ने के बारे में प्रमुख हस्तियों के निबंधों की एक पुस्तक का संपादन किया। इस सब के शीर्ष पर, वह कभी-कभी एनबीसी के हिट शो सुपरस्टोर का निर्देशन करती रही है, निर्माण कर रही है। ओह, और मई में उसने अपने बेटे, सेबास्टियन (बाज के लिए छोटे) को जन्म दिया। इसलिए वह उस पूरी तरह से नई मातृत्व की चीज के साथ काम कर रही है।

यह बहुत कुछ है। लेकिन अगर आपको लगता है कि यह एक कहानी है कि एक व्यस्त आधुनिक महिला संतुलन कैसे पाती है, तो आप गलत हैं। क्योंकि वह अपने अद्भुत काम के बजाय यह सब कैसे करती है, इस पर ध्यान केंद्रित करना रिडक्टिव हो जाएगा।

अमेरिका के लिए, यह कभी भी एक विकल्प नहीं था कि वह जिस चीज़ में विश्वास करती है, उसके लिए संघर्ष न करें। " न्याय के लिए सही और गलत की भावना, "वह बताती है, न्यूयॉर्क में एक उदार भोजनालय, Dimes में अपने matcha लट्टे के बीच। यहां तक ​​कि 34 वर्षीय की अभिनय भूमिकाएं उन कहानियों को बताने के इर्द-गिर्द केंद्रित हैं, जिन्हें अक्सर नहीं बताया जाता है- रियल वीमेन हैव एना में पहली बड़ी भूमिका निभाने वाली, एक किशोरी लड़की के बारे में एक फिल्म, जो अपनी अप्रवासी जड़ों से प्यार करते हुए भी अपना रास्ता खुद बना रही है। , सुपरस्टार पर वास्तविक जीवन के मुद्दों के साथ कामकाजी वर्ग एमी के लिए।

अमेरिका के रूप में पढ़ें एक नई माँ, शरीर की स्वीकृति, और वह दुनिया को बेहतर जगह बनाने के लिए प्रयास क्यों करती है।

यह दिलचस्प है। हर कदम पर, हर कोई आपको बताता है कि यह कैसा होने जा रहा है और आप कैसा महसूस करने जा रहे हैं। मुझे वास्तव में लगता है कि यह हम में से बहुत से लोगों के लिए हानिकारक है। मैंने जल्द ही फैसला कर लिया कि मैं अपने अनुभव से यह उम्मीद नहीं करने वाला था कि दूसरे लोग मुझे बताएंगे कि यह अच्छा होगा या बुरा। मुझे पता है कि प्रत्येक महिला को गर्भावस्था और मातृत्व का एक अलग अनुभव है।

यह हमें व्यक्तियों के रूप में बिल्कुल बदल गया है। यह बदलता है कि हम किस बारे में बात करते हैं और हम किस पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इतने लंबे समय तक, यह हम दोनों में से एक है, और हमारे पास एक अद्भुत जीवन था। मुझे नहीं पता है कि हम में से कोई भी यह अनुमान लगा सकता है कि हम उससे कितना प्यार करते हैं और यह कैसे सब कुछ फिर से नया बनाता है। हमने कई अद्भुत स्थानों की यात्रा की है, और हमने कई चीजें देखी हैं- और बस यह कल्पना करने के लिए कि कहीं लाइन के नीचे सब कुछ जो हमने पहले ही किया है और देखा है, बाज पहली बार देख रहा होगा ... यह आश्चर्यजनक है

गर्भवती होने के नाते, मैं वास्तव में शक्तिशाली और स्वस्थ महसूस करती थी। आप जीवन का निर्माण करते हैं। मुझे उसमें इतनी ताकत मिली। मेरे शरीर से मेरे संबंध के संदर्भ में, मैं अभी भी स्तनपान कर रहा हूं, इसलिए यह अभी भी मेरे बेटे की सेवा में है। इसके कुछ हिस्से हैं जो मुझे पसंद हैं और इसके कुछ हिस्से भी हैं जो सुपर चुनौतीपूर्ण हैं। मुझे अब लगने लगा है कि मैं फिर से अपने शरीर को मजबूत महसूस करना चाहता हूं। मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान जितना सोचा था उतना काम नहीं किया। जब मैं गर्भवती हुई तो मैं ट्रायथलॉन आकार में थी। मेरे पास मेरी प्लेट पर बहुत कुछ था और कुछ देना था।

मैंने अपने रिश्ते को भोजन में बदल दिया है। मैं बहुत समय पहले तराजू पर झूल गया था। किसी भी चीज से ज्यादा, मैं सिर्फ इस बात के बारे में जानने की कोशिश करता हूं कि जो मैं खाता हूं वह मुझे कैसा महसूस कराता है। क्या मैं बेहतर महसूस करता हूं? क्या मैं ऊर्जावान महसूस करता हूं? क्या यह मुझे थका देता है और महान नहीं लगता है? मैं खुद को आसान बनाने की कोशिश करता हूं। मुझे लगता है कि मातृत्व के सभी तरीकों में मेरे लिए यह एक मंत्र है - कोशिश करना और खुद पर इतना कठोर न होना। जो एक चुनौती है, क्योंकि इतनी सारी महिलाओं की तरह, मैं खुद से इतनी अधिक मांग करती हूं जितना मैं कभी किसी और से मांगूंगी।

मैंने अपनी गर्भावस्था के अंत में समय निकाला और सोशल मीडिया को बंद कर दिया। ग्रिड से बाहर चला गया। मुझे अपने लिए वह चाहिए था। मेरा एक हिस्सा था जो घबरा गया था कि मैं फिर कभी किसी और चीज के बारे में परवाह नहीं कर सकता। मैं डर गया। मैं ऐसा था, "क्या होगा अगर मैं संचालित नहीं हूं?" लेकिन जैसा कि मैंने जन्म दिया ... यह जनता के ध्यान में आने वाली पारिवारिक अलगाव की शुरुआत थी। जब बाज 2 या 3 सप्ताह का था, मेरे दोस्त ने आयोजन शुरू किया। मैंने अपने अपार्टमेंट में अपने नवजात को खिलाने में पूरा दिन टॉपलेस बिताया, लेकिन फोन पर रहना था और जो भी हो सकता था, उसमें मदद की। यह जानना एक राहत की बात थी कि जो मैं अपने मूल में हूं उसे बदला नहीं गया। वास्तव में, यह सच नहीं है। यह सही नहीं है कि मुझे बदला नहीं गया। एक तरह से, उसके होने ने सब कुछ अधिक महत्वपूर्ण बना दिया।

यह शो टेलीविज़न पर किसी और चीज़ के लिए अद्वितीय है। यह कामकाजी-वर्ग के लोगों के बारे में एक शो है और जिस सामाजिक-राजनीतिक क्षण में हम रह रहे हैं, वह लोगों के जीवन को प्रभावित कर रहा है। हम इसे मजाकिया, स्मार्ट तरीके से करते हैं। यह पलायनवाद के विपरीत है: हम कैसे सत्य को देखते हैं, लेकिन इसे पचाने का तरीका ढूंढते हैं? मुझे यह पसंद है।

समय का अप इसकी नींव ढूंढ रहा है। एक नया सीईओ है इसे एक वास्तविक जीव में बदलना जो इस विस्फोटक तरीके से बाहर आने के बाद से काम कर सकता है और कार्य कर सकता है। उस संरचना को बनाने और यह पता लगाने के लिए कि स्वयंसेवकों के आधार पर पूरी तरह से खुद को समर्पित करने वाली महिलाओं की संख्या है और यह बताती है कि यह कैसे बढ़ता है और बढ़ता है, और बड़े आंदोलन में इसकी भूमिका क्या है।

यह बहुत जरूरी लगा कि हमारी कहानियों और आख्यानों को साझा किया जाना चाहिए। मेरे लिए, आव्रजन इतना व्यापक मुद्दा है। मैं अपने अमेरिकी अनुभव को मुझ पर वापस आते हुए देखकर कभी नहीं बढ़ा। मैंने हमेशा 100 प्रतिशत अमेरिकी महसूस किया- जैसे कि मैंने लाल, सफेद और नीले रंग का ब्लीड किया। मुझे यह सीखना था कि दूसरे मुझे कुछ अलग करते हुए देखें। मुझे जल्दी महसूस होने लगा कि मुझे यकीन नहीं है कि मैं कहाँ से संबंधित था - पूरी तरह से अमेरिकी महसूस कर रहा था, लेकिन यह भी जान रहा था कि मैं अपने परिवार की संस्कृति और उस देश से जुड़ा हुआ हूं जो मेरे माता-पिता से आया था। एक बार जब यह मेरे लिए स्पष्ट हो गया कि अन्य लोगों ने मुझे अलग-अलग देखा, तो मुझे उन सभी मंडलियों से अलग-अलग माँगों और अपेक्षाओं को समेटने की कोशिश करनी थी, जिन्हें मैंने पूरा किया। पहचान इसलिए है, क्योंकि यह इस बात पर आधारित है कि दूसरे आपसे क्या उम्मीद कर रहे हैं या वास्तव में यह जानते हुए कि आप इसकी जटिलता में कौन हैं।

क्योंकि मुझे लगता है, कुछ हद तक, जो कुछ भी मैं करता हूं वह मेरे शुरुआती अनुभवों से सूचित होता है। दुनिया में। अब मैं जो कुछ भी कर रहा हूं वह इसे बेहतर बनाना चाहता है ताकि अगली पीढ़ी ऐसा कर सके और बहुत कुछ कर सके। इसके अलावा, यह मेरे अंदर कुछ ऐसा भर देता है कि मैं वह नहीं दे पा रहा हूं जो उसके पास नहीं था - उसके लिए और लाखों बच्चों के लिए।

अगर मेरे पास इतने सारे का प्रतिनिधि नहीं होता तो मेरे पास एक मंच नहीं होता। जो लोग खुद को देखना चाहते थे। मेरे करियर की शुरुआत रियल वीमेन हैव कर्व्स से हुई। तब अग्ली बेट्टी और द सिस्टरहुड ऑफ द ट्रैवलिंग पैंट्स। ये सभी ऐसे चरित्र और दुनिया हैं, जिन्हें पहले कभी ऑन-स्क्रीन नहीं देखा गया था और उनका सम्मान किया गया था। इसने मुझे अपना मंच दिया। इसलिए मेरे लिए, यह मेरे करियर से अलग नहीं है। मुझे लगता है कि हम सभी की ज़िम्मेदारी है, एक हद तक, हमारे द्वारा की जाने वाली चीज़ों के बारे में और उन चीज़ों के बारे में विचारशील होने के लिए, जिनका असर दुनिया में है। समुदाय। ऐसे लोग हैं जो जागते हैं, दिन और दिन बाहर हैं, और वे अपने समुदाय में जो भी संकट आए हैं, उससे निपट रहे हैं। यह समाप्त हो रहा है, और यह इतना महत्वपूर्ण है कि हमारे पास स्वयं को संरक्षित करने के तरीके के बारे में बातचीत है ताकि हम दिखाते रहें। मेरे पास इसका कोई आसान उत्तर नहीं है। मैंने सुना है कि यह मैराथन नहीं है; यह एक रिले रेस है। हम एक ऐसे समुदाय में हैं जिसमें आप दिखा सकते हैं ... और वह सब कुछ दें जो आपको देने के लिए मिला है, और फिर बैटन को पास करना और आराम करना और सोना और अपना ख्याल रखना ठीक है।

मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं खुद को सालों से जला रहा हूं। एक मानसिक बदलाव जो हाल ही में मेरे पास था, वह यह सब नहीं लेना है .... यह एक पीढ़ियों की लंबी-लंबी लड़ाई है जिसे दिखाना जारी है। इसलिए खुद के प्रति दयालु होना और स्वीकार करना कि मैं दिखाने जा रहा हूं, क्योंकि मेरे दिल में क्या है - यह दिखाने के लिए, बिना किसी उम्मीद के कि एक बार और यह सब होने जा रहा है।