अमेरिकियों ने पिछले 2 दशकों में विलेडर- बट नॉट टॉलर - इन द लास्ट

अमेरिकी सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) के एक नए अध्ययन के अनुसार, हाल के वर्षों में अमेरिकी व्यापक हो गए हैं, लेकिन लंबे नहीं। नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स द्वारा आज प्रकाशित की गई रिपोर्ट में पाया गया कि 1999 और 2016 के बीच सभी आयु समूहों के बीच औसत वजन, कमर की परिधि और बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) में वृद्धि हुई।

कुल मिलाकर, पुरुषों का औसत वजन। उस समय की अवधि में by ​​by.४ से अधिक की वृद्धि हुई, जो १ ९९९ -२००४ में १ ९ 1999.४ से बढ़कर २०१५-२०१६ में १ ९ 2015.९ हो गई। महिलाओं के औसत वजन में लगभग 7 पाउंड की वृद्धि हुई, 163.8 से 170.6 तक।

औसत ऊंचाइयों में, हालांकि समान वृद्धि नहीं देखी गई। अधिकांश समूहों ने अध्ययन की अवधि में ऊंचाई में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखा, जबकि कुछ-जैसे सभी उम्र की महिलाओं और 40 से 59 के पुरुषों में कद में समग्र कमी देखी गई।

परिणाम अधिकांश जनसांख्यिकी के बीच समान थे, काले पुरुषों और एशियाई पुरुषों और महिलाओं के अपवाद के साथ। काले पुरुषों में, 2006 तक वजन और कमर की परिधि के माप में वृद्धि हुई, फिर बंद कर दिया गया। एशियाई (दोनों लिंगों में) एकमात्र ऐसा समूह था जिसने न तो चौड़ाई में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन देखा और न ही ऊँचाई।

इस अध्ययन में 45,000 से अधिक वयस्कों के राष्ट्रीय प्रतिनिधि नमूने से माप शामिल थे, और यह पिछले एक अद्यतन प्रदान करता है। 2000 के दशक की शुरुआत में ऊंचाई और वजन के रुझान का अध्ययन। उस रिपोर्ट में, यह पता चला था कि 1960 और 2002 के बीच औसत अमेरिकी वजन में 24 पाउंड से अधिक की वृद्धि हुई थी। उन चार दशकों में औसत ऊंचाई भी लगभग 1 इंच बढ़ी।

स्टीवन हेम्सफील्ड, एमडी। द ओबेसिटी सोसाइटी के अध्यक्ष का कहना है कि इस अध्ययन के परिणाम आश्चर्यजनक नहीं हैं। “स्पष्ट रूप से, इस देश में वसा में वृद्धि हुई है,” डॉ। हेम्सफील्ड कहते हैं, जो नई रिपोर्ट में शामिल नहीं थे। पिछले कई दशकों में कई अध्ययनों ने बढ़ती कमर और बढ़ती बीएमआई का दस्तावेजीकरण किया है, वे कहते हैं, मोटापे से संबंधित स्वास्थ्य समस्याओं के प्रसार में वृद्धि के साथ

लेकिन निष्कर्ष अभी भी महत्वपूर्ण हैं, वह कहते हैं, क्योंकि। बता दें कि ऊंचाई ने वर्षों से बीएमआई पैटर्न को बदलने में कोई भूमिका नहीं निभाई है। (बीएमआई एक ऐसा उपाय है जो ऊंचाई और वजन दोनों को ध्यान में रखता है, इसलिए यह या तो परिवर्तनों से प्रभावित होता है।) “यह साबित करता है कि हमने जो संदेह किया है वह सही है - कि बीएमआई उच्च और उच्चतर हो रहा है, और हम इसे दोष नहीं दे सकते। इस तथ्य पर कि लोग लंबे या छोटे हो रहे हैं, ”वह कहते हैं। डॉ। हेम्सफील्ड का कहना है, “यह हमारे शोध के लिए आश्वस्त करने वाला है, लेकिन हमारे शोध के लिए आश्वस्त करने वाला भी है।” उदाहरण के लिए, यह शरीर के वसा बनाम मांसपेशी द्रव्यमान को ध्यान में नहीं रखता है, इसलिए बहुत से पूर्व वाले लोग अधिक शारीरिक रूप से फिट होने पर भी अधिक वजन या मोटे वर्ग में आ सकते हैं। अध्ययनों ने सुझाव दिया है कि कमर परिधि और कमर से कूल्हे के अनुपात जैसे माप किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के बेहतर संकेतक हो सकते हैं।

तो अब हमारे पास सबूत हैं- और भी सबूत, यानी कि मोटापा महामारी वास्तविक है, हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं? डॉ। हेम्सफील्ड का कहना है कि बहुत सारे शोध चल रहे हैं, और वैज्ञानिक हर दिन नई खोज कर रहे हैं।

“हम इसे आणविक स्तर पर देख रहे हैं, और प्रगति लुभावनी हो गई है,” वे कहते हैं। “अब हम जानते हैं कि कुछ ऐसे जीन हैं जो लोगों को मोटापे के लिए प्रेरित करते हैं, और जो हमें जीवन में उन लोगों की पहचान करने में मदद करते हैं जो जोखिम में हैं।” वैज्ञानिक यह भी अध्ययन कर रहे हैं कि कैसे सार्वजनिक नीति के प्रयास - जैसे कि रेस्तरां में कैलोरी लेबल और शर्करा पेय पदार्थों पर कर - ज्वार को मोड़ने में मदद कर सकते हैं।

एक व्यक्तिगत स्तर पर, यदि आप अपने वजन के बारे में चिंतित हैं, तो यह भी है सदियों पुरानी सलाह जो डॉक्टर दशकों से दे रहे हैं: शारीरिक गतिविधि की अनुशंसित मात्रा प्राप्त करने के लिए प्रयास करें, फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर संतुलित आहार खाएं, और अपने डॉक्टर या किसी पोषण विशेषज्ञ से बात करें जो खड़े हो सकते हैं। आपके रस्ते मैं। यह अध्ययन बताता है कि आप निश्चित रूप से अकेले नहीं हैं- और अमेरिकियों को इस परेशान करने वाली प्रवृत्ति को उलटने के लिए और भी अधिक प्रोत्साहन प्रदान करता है। </p