स्तन कैंसर के बाद जीवन क्या है पर एमी Robach वास्तव में पसंद है

गुड मॉर्निंग अमेरिका के एंकर एमी रॉबच ने लाइव टीवी पर अपने स्तन कैंसर के निदान की घोषणा की, लगभग दो साल हो चुके हैं, एक सहयोगी मैमोग्राम के बाद, जो सहयोगी रॉबिन रॉबर्ट्स ने उसे प्राप्त करने का आग्रह किया। एमी के नए संस्मरण, बेटर ($ 27, amazon.com) में, वह अपनी मास्टेक्टॉमी, कीमोथेरेपी और अगले 12 महीनों में ठीक होने के बारे में खुलकर लिखती हैं। पुस्तक के अंतिम अध्याय के इस अंश में, वह अपने नए सामान्य पर प्रतिबिंबित करती है और यह एक पुनरावृत्ति की बाधाओं के साथ रहना पसंद करती है।

उन महिलाओं के लिए जिन्हें स्तन कैंसर का सफलतापूर्वक इलाज किया गया है, वहाँ 30 प्रतिशत संभावना है कि बीमारी वापस आ जाएगी। एक ओन्को स्कोर नाम की कोई चीज भी होती है, जो किसी व्यक्ति के पुनरावृत्ति के विशिष्ट कारणों पर पहुंचने के लिए प्रत्येक मामले के विवरण का वजन करती है। मेरा ओन्को स्कोर 16 प्रतिशत पर बुरी खबर के मेरे अवसरों की भविष्यवाणी करता है। लेकिन जैसा कि मेरे भाई ने मुझे समझाया, किसी भी व्यक्ति के लिए अंतर 100 प्रतिशत या तो शून्य प्रतिशत है। ऐसा इसलिए है, क्योंकि जहां यह गिना जाता है, हम में से प्रत्येक एक की आबादी है।

रोग कट जाता है और नष्ट हो जाता है और जहर हो जाता है, और फिर आप बैठकर प्रतीक्षा करते हैं। डॉक्टरों का कहना है, आप ठीक हो रहे हैं, लेकिन यह वास्तव में पांच साल में जीवित रहने की दर और दस साल में जीवित रहने की दर में टूट जाता है। यदि स्तन कैंसर मेटास्टेसाइज करता है, तो यह टर्मिनल है। मैं हमेशा एक बहुत ही सकारात्मक व्यक्ति रहा हूं, यहां तक ​​कि मेरे तलाक और पहले के चिकित्सा मुद्दों के दौरान भी। मुझे लगता है कि मैं अनाथ एनी की तरह हूं, मैं हमेशा विश्वास करता हूं कि कल सब कुछ बेहतर होने वाला है, यहां तक ​​कि जब यह आज पंखा मार रहा है।

लेकिन जब मुझे पता चला, तो मुझे लगा कि मेरा धूप वाला दृष्टिकोण चुरा लिया गया है। , और एक लंबे समय के लिए मैं नाराज था कि मैं इसे वापस नहीं पा सका। मैं चीजों को सकारात्मक तरीके से फ्रेम करने की कोशिश करता रहा, लेकिन किसी भी तरह मैं उस अपरिचित आनंद और आशावाद को नहीं पा सका, जो मेरे पास था। ऐसा इसलिए है, क्योंकि नीचे, मैंने अपना बहुत सारा समय घबराहट महसूस करने में बिताया।

डर हमें मुसीबत से बाहर रखने के लिए एक अनुकूलन है, इसलिए यह एक अच्छी बात हो सकती है, लेकिन केवल अगर हम सीखें कि कैसे इसे प्रबंधित करें और जो हमें बताने की कोशिश कर रहा है, उसका भरपूर लाभ उठाएं। लेकिन मेरे निदान के बाद से बहुत सारे क्षण हैं जब मैंने महसूस किया कि सादे पुराने वेनिला डर था, और जब मैं टूट जाऊंगा।

कैंसर के साथ रहना एक सेलबोट पर पहली बार की तरह है: यदि आप नौकायन के लिए उपयोग नहीं किया जाता है, जिस तरह से नाव को अपने पक्ष में करने के लिए समायोजित करने के लिए कुछ समय लगता है। आराम करने और यह स्वीकार करने में समय लगता है कि यह कैसे सेलबोट्स हैं और यह कि आप नीचे नहीं जा रहे हैं क्योंकि आप तिरछा हो रहे हैं और रेलिंग के ऊपर कुछ लहरें आ रही हैं।

जब आप। कैंसर के साथ जी रहे हैं, आपके पैर सूखी और ठोस जमीन पर हो सकते हैं, लेकिन आप अभी भी टिप्पी महसूस करते हैं। आप कभी भी पूरी तरह से स्थिर और सुरक्षित नहीं होते हैं। मैं हमेशा एक सूची-निर्माता, एक लक्ष्य-सेटर और एक आगे के विचारक रहा हूं, क्योंकि मेरे पास हमेशा यह मानने की लक्जरी है कि भविष्य सौदे का हिस्सा है। मुझे लगा कि उसके साथ भी लूट हुई है। अपने जीवन में पहली बार, मुझे अगले साल के बारे में या साल भर के बारे में सोचने से डर लग रहा था। सड़क से नीचे पांच या 10 साल की तस्वीर लेने की कोशिश असंभव लग रही थी। मुझे जीवन की उत्तेजना के हिस्से के रूप में भविष्य को देखने के लिए काम करना पड़ा है, और यह उत्साह न केवल इसकी आशंका से आता है, बल्कि इसमें निवेश करने से भी है।

मुझे लगता है कि हम सभी को नश्वरता दिखाई देने लगती है। जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं उतना कम दूरी और अमूर्त होता है। हमारी अपेक्षाएँ अब इस दशक से लेकर अगले और अंत तक अंतहीन रूप से नहीं बहती हैं। इसके बजाय हम पिछड़ों की गिनती शुरू करते हैं, इस बात का ध्यान रखते हुए कि हमारे पास कितना समय बचा होगा। जब मुझे अपना निदान मिला, तो सीमित समय की भावना ने मुझे एक-दो पंच के साथ चेहरे पर मारा।

तो कुछ समय के लिए मैंने टू-डू सूचियों को बनाना बंद कर दिया और कपड़े धोने के बारे में परवाह करना बंद हो गई। लेकिन छोटे सामान के प्रति उदासीन होना सुपर-संगठित होने और उन सभी विवरणों को प्राप्त करने के लिए अनिश्चित है, जो आपके लिए सही हैं।

तकनीकी रूप से, स्तन कैंसर का रोगी एक साल के बाद वापस सामान्य हो जाता है। chemo। लेकिन डर आपकी आंत में पड़ा रहता है क्योंकि आप केवल तब तक अच्छे होते हैं जब तक आप पाते हैं कि अगली गांठ, या कि अगला दर्द, या आप अगला खून काम करते हैं। आपके पास अब यह महसूस करने की लक्जरी नहीं है कि कल एक दिया हुआ है।

जब मैं मरने वाला हूं तो आपकी चेतना में सामने और केंद्र बन जाता है, आप क्षण-दर-क्षण अस्तित्व के छोटे सुखों के साथ स्पर्श खो देते हैं। सुबह में कॉफी का कप उतना स्वादिष्ट नहीं है, और रात में बिस्तर पर जाना उतना आरामदायक नहीं है, क्योंकि आपने घूंघट से परे देखा है। एक बार जब आप अंतहीन समय के सकारात्मक भ्रम को खो देते हैं, तो आपको यह महसूस करने के लिए संघर्ष करना होगा कि जीवन अच्छा है, क्योंकि आप अपने आप से कभी नहीं कह सकते हैं, आराम करो। सेटल इन मी। मैं यहां थोड़ी देर रहने जा रहा हूं।

अक्टूबर 2013 से अब बहुत दिन हो गए हैं जिसमें मुझे लगा है कि मेरी आंत में कैंसर वापस आ जाएगा। लेकिन, जैसा कि मेरे पति एंड्रयू मुझे हमेशा याद दिलाते हैं, मरने से पहले मत मरो। हर दिन मैं अपना ध्यान मृत्यु के भय के बजाय जीवन की सुंदरता पर वापस लाने की कोशिश करता हूं।

पुस्तकों और फिल्मों में, जिन पात्रों का स्वास्थ्य संकट होता है, वे हमेशा कुछ अधिक सार्थक करने के लिए अपनी उच्चस्तरीय नौकरी छोड़ देते हैं, जैसे लकड़ी के साथ काम करना या जैविक सब्जियां उगाना। लेकिन आपको एक भयानक अनुभव द्वारा रूपांतरित होने के लिए अपने आप को एक-स्टॉपलाइट शहर में पूरी तरह से मजबूत नहीं करना है। मैं कहूंगा कि वहाँ भी कुछ कहा जाता है परिवर्तन जगह में। यह अधिक सूक्ष्म है, क्योंकि ऐसा लगता है कि आप वही काम कर रहे हैं। लेकिन अंतर यह है कि, आप उन सभी चीजों को अधिक ध्यान से कर रहे हैं, क्योंकि आपने मृत्यु की घाटी में देखा है।

मुद्दा यह नहीं है कि आपका जीवन व्यस्त है या कम महत्वपूर्ण है, लेकिन क्या यह प्रामाणिक रूप से तुम्हारा है। चाहे मैं पांच साल का हो या कोई और 50, मैं हर मिनट को रिजेक्ट करना चाहता हूं। और मेरे लिए, इसका मतलब है कि क्षण में रहना और वास्तव में मैं जो कर रहा हूं, उसी उन्मत्त गति से, क्योंकि मैं वास्तव में इसे प्यार करता हूं।