क्या आप एक रिश्ते के मसोचवादी हैं?

आपके संबंध खराब होने के बाद भी खराब संबंध रहे हैं और यह पता नहीं लगा सकते हैं कि चीजें हमेशा एक ही सड़क से नीचे क्यों जाती हैं।

यदि आप उस पैटर्न को पहचानते हैं, तो आप एक संबंध बनाने वाले व्यक्ति हो सकते हैं।

हालांकि यह एक नैदानिक ​​शब्द नहीं है, विशेषज्ञों का मानना ​​है कि रिश्ते के मसोचिस्ट लगातार ऐसे साथी चुनते हैं जो उन्हें निराश करते हैं और उनसे गलत व्यवहार करते हैं - और इस तरह के रिश्ते अंततः विफल हो जाते हैं।

व्यवहार इतने अंतर्ग्रस्त हो जाते हैं, यह लगभग एक तरीका है। जीवन के बारे में, ड्रेक्सल यूनिवर्सिटी के मनोवैज्ञानिक डॉ। चक विलियम्स कहते हैं।

तो आप ऐसा क्यों करते हैं?

“एक समझदारी यह भी है कि वे ज्यादातर (लगातार) अपने आप को दोषहीन और पीड़ित महसूस करते हैं ) एक साथी में खराब विकल्प। "

विशेषज्ञों का कहना है कि बुरी पसंद प्यार, देखभाल संबंधों से बचने का एक साधन है। रिश्ते के मसोचिस्ट शायद महसूस करते हैं कि वे एक स्वस्थ रिश्ते में रहने के लायक नहीं हैं और कभी-कभी असफलता सुनिश्चित करने के लिए आत्म-तोड़फोड़ करने वाले व्यवहार में संलग्न होते हैं।

"एक रिश्ता संदेशवाहक जानबूझकर उत्तेजित करेगा और अपने साथी को महसूस करने के लिए प्रतिक्रियाओं को अस्वीकार करेगा। आहत, अपमानित और पराजित, ”शादी और परिवार के चिकित्सक डॉ। करेन रस्किन कहते हैं।

आमतौर पर, हम उन भागीदारों का चयन करते हैं जो स्वयं को कैसे देखते हैं, इसे सुदृढ़ और मान्य करते हैं।

आत्म-हत्या करने वाला व्यक्ति। समझ में नहीं आता है या विश्वास है कि वे वास्तव में किसी के द्वारा प्यार किया जा सकता है। जब संबंध समाप्त हो जाते हैं, तो यह आगे मान्य होता है कि वे क्या महसूस करते हैं: अप्राप्य, विशेषज्ञों का कहना है।

"यदि दर्द, नकारात्मकता और विनाश सभी जानते हैं, तो परिचित और निरंतर नाटक उन्हें आराम की झूठी भावना दे सकते हैं। डॉ। रस्किन कहते हैं, "रिश्ते के विशेषज्ञ और cupidspulse.com के संस्थापक लोरी बिज़ोको कहते हैं।

यह परिचित के लिए मानवीयता है, क्योंकि यह स्थिरता की भावना प्रदान करता है, भले ही परिचित हो। "यह केवल एक बुरे रिश्ते से दूर नहीं चल सकता क्योंकि यह ज्ञात क्षेत्र है।"

तो आप अस्वास्थ्यकर चक्र को कैसे तोड़ते हैं?

पहले अपने आप पर और आत्मसम्मान पर काम करें चिकित्सक और लेखक क्रिस्टिन बार्टन कथरील कहते हैं, एक दोस्त को फिर से खोजने की कोशिश कर रहा है। "रिश्ता केवल उतना ही स्वस्थ रहने वाला है जितना आप हैं।"

बिज़ोको सुझाव देता है कि वह छह महीने से एक साल तक एक ही है। "एक बार जब आप एक बेहतर विचार रखते हैं कि आप किस तरह की साझेदारी के लायक हैं, और अपने भीतर अच्छा महसूस करते हैं, तो यह आमतौर पर तब होता है जब सही व्यक्ति साथ आएगा।"

जो व्यक्ति बार-बार बुरे रिश्तों में प्रवेश करता है, उसे ज्ञान चिकित्सक की आवश्यकता होती है मेज पर लाता है, डॉ। रस्किन कहते हैं। कथरील कहते हैं, "इसमें ऐसे उपचार शामिल हैं जैसे कि ट्रिगर्स की पहचान करना, जो खराब विकल्पों का कारण बनते हैं और अपने आप को एक स्वस्थ, सकारात्मक वातावरण के साथ घेरते हैं।" "याद रखें, यदि आप हमेशा वही करते हैं जो आपने हमेशा किया है, तो आपको हमेशा वही मिलता है जो आपने हमेशा प्राप्त किया है।"

यह लेख मूल रूप से फॉक्स न्यूज मैगज़ीन