क्या आपको लगता है कि आप अधिक नशे में हैं?

टेरी डॉयलाउरा अल्लावेर्दी ने दो वोदका क्रैनबेरी के बाद अक्टूबर 2004 में एक शाम ड्राइवरों की सीट पर जाने के बारे में सोचा। 29 वर्षीय जीवन के कोच, जो बार छोड़ने से पहले पीने के दो घंटे इंतजार करते हैं, कहते हैं, 'मुझे बिल्कुल भी नशा नहीं हुआ।' न्यूयॉर्क के सफोल्क काउंटी में घर में, जब एक पुलिस अधिकारी ने उसे खींचा तो वह हैरान रह गई। जब उसने अनुरोध किया कि वह ब्रीथलीज़र का परीक्षण करे, तो अल्लावेर्दी ने अनुपालन किया और सीखा कि शेड ने रक्त-अल्कोहल सांद्रता (बीएसी) को 0.08 से अधिक पंजीकृत किया है, जो कानूनी रूप से देशव्यापी है। वह कहती है, '' उसने मुझे हथकड़ी लगाई और अपनी कार में बिठा लिया। 'मैं यह विश्वास नहीं कर सकता।' बस दो ड्रिंक्स की कीमत उसे जेल में बितानी पड़ी और एक स्वचालित लाइसेंस-निलंबन। फिर भी 2000 और 2009 के बीच नशे की लत में ड्राइविंग के लिए गिरफ्तार महिलाओं की संख्या में 31.5% की वृद्धि हुई। अब, पहले से कहीं अधिक, सामाजिक रूप से शराब पी रहे थे, न कि केवल शनिवार की रात को; उस पिनोट या पोमटिनी के लिए पहुंच रहे थे बुक क्लब और हमारे बच्चों को दोपहर खेलने की तारीखें। इस बीच, अध्ययन के बाद अध्ययन बताता है कि पीने से हृदय रोग और मधुमेह जैसी बीमारियों से रक्षा हो सकती है, जिससे रात के समय शराब का गिलास आपको एक अच्छी आदत की तरह लगता है।

जबकि विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मध्यम पीने से लाभ हो सकता है। , वे यह भी ध्यान देते हैं कि महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना होगा कि वे कितना उपभोग करती हैं। अल्कोहल आपके शरीर में जहां कहीं भी पानी जाता है, आपके ऊतकों, आपके अंगों, आपके रक्तप्रवाह में चला जाता है। आम तौर पर, जितना अधिक आप वजन करते हैं, उतना ही पानी होता है, और आपके सिस्टम में अधिक जल्दी और / या आसानी से शराब पतला होता है, जिसका अर्थ है कि पुरुष (जो बड़े होते हैं) महिलाओं की तुलना में इसके प्रभाव को कम महसूस करेंगे।

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में भी वसा की मात्रा अधिक होती है। तो 150 पाउंड का आदमी 150 पाउंड की महिला से अधिक पानी रखता है; एक ड्रिंक के बाद, महिला के रक्त में फोड़े की अधिक मात्रा होगी। इससे नशा अधिक होता है। और उसके जिगर को उस शराब को चयापचय करने के लिए कड़ी मेहनत करनी पड़ती है, जो उसके बूब्स को लम्बा खींचती है। डॉलस में एंटरहेल्थ रेंच पदार्थ-दुरुपयोग केंद्र में हीलिंग एडिक्ट ब्रेन और मुख्य चिकित्सा रणनीतिकार के लेखक, हेरोल्ड उर्सचेल, एमडी, लेखक कहते हैं, '' हर ड्रिंक के लिए एक महिला के पास, एक ड्रिंक के बराबर और एक समान आदमी के लिए आधा है।

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एक मानक पेय बीयर के 12 औंस, शराब के 5 औंस, या 1.5 औंस के बराबर होता है शराब की - लेकिन आपके गिलास में और भी तरीके हो सकते हैं। Heres Why:

विभिन्न बियर और वाइन में मात्रा (ABV) द्वारा अल्कोहल के विभिन्न उपाय होते हैं।

बीयर के लिए टेरी डॉयल ABV आम तौर पर लगभग 5% है, लेकिन यह रेंज में हो सकता है 3.5 के लिए एक Amstel लाइट के लिए 6.8 से सिएरा नेवादा सेलिब्रेशन अले के लिए। विशेष शराब की भठ्ठी एक बड़ा पंच पैक कर सकती है: सैमुअल एडम्स ट्रिपल बॉक में 18% एबीवी है। वाइन की एक बोतल 9% एबीवी से लेकर 15 तक हो सकती है (12 और 14 के बीच सबसे अधिक गिरावट)। लेबल की जाँच करें या अपने ड्रिंक ABV को खोजने के लिए अपने सर्वर से पूछें।

एक पिंट हमेशा एक पिंट नहीं होता है।
एक ब्रिटिश या आयरिश पब में पीना? आपको एक शाही पिंट परोसा जा सकता है, जिसमें लगभग 19 औंस होता है। एक अमेरिकी पिंट 16 रखती है।

शराब का एक गिलास वास्तव में अधिक हो सकता है।
शराब के गिलास आज 28 औंस के रूप में धारण कर सकते हैं - जिसका अर्थ है कि आप एक बार में वीएनओ के पांच सर्विंग्स तक प्राप्त कर सकते हैं यदि आप उस जाम को रिम में भरना।

मिश्रित पेय एक मिश्रित बैग है। एक जिन और टॉनिक का आदेश देना? Theres यह बताने का कोई तरीका नहीं है कि अगर बारटेंडर का जिन के साथ भारी हाथ था। और कई प्रकार के शराब के साथ पेय में शराब के तीन या अधिक सर्विंग शामिल हो सकते हैं।

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'पीने और ड्राइविंग पर पर्दा डालने के लिए यह एक बढ़िया विचार है,' टोनी कोर्रोतो, एक मानकीकृत फ़ील्ड-सोब्रीलिटी परीक्षण। राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात सुरक्षा प्रशासन के लिए दवा-मान्यता विशेषज्ञ प्रशिक्षक। ये सस्ते गैजेट कानून-प्रवर्तन अधिकारियों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले पेशेवर मॉडल के रूप में संवेदनशील नहीं हो सकते हैं, Corroto कहते हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि ज्यादातर मामलों में, एक अपूर्ण Breathalyzer संभवतः आपके BAC को overestimate करेगा - जिसका अर्थ है कि आप इसे सुरक्षित रूप से खेलने की अधिक संभावना रखते हैं। कैब बुलाना।

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