अस्थमा के लिए आयुर्वेदिक उपचार: क्या यह काम करता है?

• मूल बातें
• आयुर्वेदिक चिकित्सा और अस्थमा
• कथित फायदे
• सावधानियाँ
• अन्य उपचार
• जब एक डॉक्टर को देखने के लिए
• Takeaway

आयुर्वेदिक चिकित्सा (आयुर्वेद) एक प्राचीन, सदियों पुरानी चिकित्सा प्रणाली है जो भारत में उत्पन्न हुई। वर्तमान में यह संयुक्त राज्य अमेरिका सहित कई देशों में पूरक चिकित्सा के रूप में प्रचलित है।

आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना ​​है कि वे कई स्वास्थ्य स्थितियों को सफलतापूर्वक संबोधित कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अस्थमा
• एलर्जी
• एक्जिमा
<ली> पाचन विकार
• ऑस्टियोआर्थराइटिस
• मधुमेह

आयुर्वेदिक चिकित्सा की मूल बातें

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, पांच तत्व हैं जो पूरे ब्रह्मांड, साथ ही साथ हमारे शरीर को भी अनुमति देते हैं। ये तत्व अंतरिक्ष, वायु, जल, पृथ्वी और अग्नि हैं। वे तीन दोषों के स्वस्थ संतुलन को बनाने और बनाए रखने के द्वारा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए गठबंधन करते हैं, जो प्रत्येक जीवित चीज में मौजूद हैं।

जब दोष असंतुलित हो जाते हैं, तो बीमारी का परिणाम होता है। ये दोहे हैं:

• वात (वायु और स्थान)
• कपा (पृथ्वी और जल)
• पित्त (अग्नि और जल)

प्रत्येक व्यक्ति का एक प्राथमिक दोष होता है, जो दूसरों की तुलना में मजबूत होता है। एक मजबूत पित्त दोष वाले लोगों को अस्थमा होने की सबसे अधिक संभावना माना जाता है।

व्यापक उपयोग के बावजूद, आयुर्वेद के मूल्य का समर्थन करने के लिए बहुत कम वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध हैं। हालाँकि, कुछ ऐसे संकेत हैं जो बताते हैं कि आयुर्वेदिक उपचारों में इस्तेमाल की जाने वाली जड़ी-बूटियों से अस्थमा से पीड़ित लोगों को लाभ हो सकता है।

आयुर्वेदिक उपचार और अस्थमा

आयुर्वेदिक चिकित्सक शरीर को अंदर लाने के लिए कई तकनीकों का उपयोग करते हैं। संतुलित, रोग मुक्त अवस्था। उनमें शामिल हैं:

• मंत्र बोलना
• मालिश
• योग
• जड़ी-बूटियों का मौखिक और सामयिक उपयोग
• आहार और जीवन शैली में परिवर्तन
• साँस लेने के व्यायाम

इन और अन्य जड़ी बूटियों में एंटीहिस्टामाइन, ब्रोन्कोडायलेटिंग और दमा विरोधी गुण हो सकते हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सक भी अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए आहार, व्यायाम और गहरी सांस लेने की तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

कथित लाभ

कुछ छोटे अध्ययन, जैसे कि यह 2012 में आयुर्वेद में इंटरनेशनल क्वार्टरली जर्नल ऑफ रिसर्च में प्रकाशित हुआ है, यह दर्शाता है कि आयुर्वेदिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों से उपचार के लिए लाभ हो सकता है। दमा का। अन्य अध्ययनों में आहार संशोधन और जीवन शैली में बदलाव के साथ-साथ हर्बल उपचार शामिल हैं।

बिना किसी नियंत्रण के किए गए एक और छोटे 2016 के अध्ययन में पाया गया कि तुलसी कफ को द्रवीभूत करने और अस्थमा और एलर्जी ब्रोंकाइटिस से जुड़ी खांसी को कम करने के लिए फायदेमंद थी।

ये और अन्य अध्ययन सम्मोहक लेकिन हेवन के लिए मजबूर कर रहे हैं। टी बड़े अध्ययन आबादी के साथ दोहराया गया है। कुछ रिपोर्ट किए गए अध्ययन भी हर्बल उपचार और उपयोग की जाने वाली रणनीतियों के प्रकार के बारे में अस्पष्ट भाषा का उपयोग करते हैं।

चेतावनी

आर्युवेदिक हीलर्स संयुक्त राज्य में विनियमित या लाइसेंस प्राप्त नहीं करते हैं, इसलिए बुद्धिमानी से चिकित्सक का चयन करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप अस्थमा के आयुर्वेदिक उपचार पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। अपने वर्तमान प्रोटोकॉल के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा का विकल्प न लें, जब तक कि आपका डॉक्टर आपको आगे नहीं जाने देता।

ध्यान रखें कि आयुर्वेदिक प्रथाओं की प्रभावकारिता और सुरक्षा के बारे में वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है। इसके अलावा, खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) ने चेतावनी दी है कि आयुर्वेदिक हर्बल मिश्रणों में संभावित रूप से हानिकारक धातुओं, खनिजों और रत्नों, जिनमें सीसा, पारा और आर्सेनिक शामिल हैं।

अन्य उपचार

पश्चिमी चिकित्सा अक्सर एक अस्थमा योजना के साथ शुरू होती है जिसमें आपके अस्थमा के ट्रिगर की पहचान करना और उनसे कैसे बचें। आपकी अस्थमा योजना में आपातकालीन स्थिति की स्थिति में अपने चिकित्सक को कॉल करने के बारे में भड़कना और जानकारी को संभालने के निर्देश भी शामिल होंगे।

अच्छी तरह से अध्ययन की जाने वाली दवाओं का उपयोग दीर्घकालिक नियंत्रण और तत्काल लक्षण राहत दोनों के लिए किया जाता है। इन दवाओं में शामिल हैं:

• बचाव इन्हेलर। पोर्टेबल डिवाइस जो सूजन और जलन को कम करने के लिए दवाओं की समय पर खुराक देते हैं। कुछ इनहेलर्स को अस्थमा के हमलों को जल्दी से रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• लंबे समय तक काम करने वाले ब्रोंकोडायलेटर्स। ये साँस की दवाएं या दवाओं का एक संयोजन है जो वायुमार्ग के लंबे समय से अभिनय को खोलते हैं। वे रखरखाव दवाएं हैं और इसमें साँस की कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी चीजें शामिल हैं।
• Nebulizers। नेबुलाइज़र पोर्टेबल नहीं हैं वे कुछ ऐसी ही दवाओं का उपयोग इनहेलर्स करते हैं और अस्थमा के हमलों को रोकने में अत्यधिक प्रभावी होते हैं।
• गोलियां। अस्थमा के लिए मौखिक दवाएं दैनिक या कभी-कभी उपयोग के लिए निर्धारित की जा सकती हैं। इनमें कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं और ल्यूकोट्रिएन मॉड्यूलेटर शामिल हैं, जिन्हें वायुमार्ग में सूजन को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• इम्युनोमोडुलेटर। बायोलॉजिक्स के रूप में भी जाना जाता है, इन इंजेक्शन दवाओं का उपयोग गंभीर अस्थमा के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। वे वातावरण में एलर्जी को ट्रिगर करने के लिए संवेदनशीलता को कम करके काम करते हैं, जैसे कि धूल के कण या पराग।

डॉक्टर को कब देखना है

अस्थमा के हमले गंभीर हैं। यदि आपको खांसी हो रही है, घरघराहट हो रही है, सीने में दर्द हो रहा है या सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें। कुछ उदाहरणों में, आपका बचाव इन्हेलर राहत नहीं दे सकता है। यदि हां, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।

निचला रेखा

आयुर्वेदिक चिकित्सा एक प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है जिसकी भारत में उत्पत्ति हुई है। आज दुनिया भर में आयुर्वेद का प्रचलन है। कुछ आयुर्वेदिक उपचार, जैसे आहार परिवर्तन या जड़ी-बूटियों का उपयोग, अस्थमा के लिए लाभकारी हो सकते हैं, हालांकि वैज्ञानिक प्रमाणों में उनकी प्रभावशीलता की कमी है।

कुछ हर्बल योगों में सीसा जैसे हानिकारक पदार्थ भी पाए गए हैं। आयुर्वेद को आपके मानक अस्थमा प्रोटोकॉल या आपके डॉक्टर की स्वीकृति के बिना प्रतिस्थापित नहीं किया जाना चाहिए।