गैस के लिए बेबी मसाज

गैस के लिए शिशु की मालिश

कैसे
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निचला रेखा

गैस: बड़े बच्चों के लिए यह हास्यास्पद लग सकता है। वयस्कों के लिए, इसे हल करने में मदद के लिए चिकित्सा उत्पाद हैं। लेकिन एक बच्चे के लिए, गैस का मतलब बेचैनी और दर्द हो सकता है।

अगर आपकी छोटी को गैस की समस्या हो रही है, जो उसे परेशान कर रही है, तो इसका मतलब हो सकता है लंबी रातें छोटी नींद, बहुत सारी रोना, और एक बच्चा जो बस नहीं हो सकता। आप अपने बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए कुछ भी करने की कोशिश करने के लिए तैयार हो सकती हैं।

अक्सर गैस के लिए शिशु की मालिश एक अनुशंसित उपाय है। लेकिन अगर आप इसके लिए नए हैं, तो आप सोच रहे होंगे: किस प्रकार की मालिश काम करती है? क्या ऐसी विशेष तकनीकें हैं जिनका आपको उपयोग करना चाहिए? आप इसे कैसे करते हो? हमने आपको कवर किया है।

अपने बच्चे की मालिश कैसे करें

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि आप किसी भी घरेलू उपचार के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। । आपका डॉक्टर सुरक्षा या प्रभावशीलता के लिए महत्वपूर्ण विचार साझा कर सकता है, या उन समाधानों की पेशकश कर सकता है जिनके बारे में आपने नहीं सोचा था!

यदि आप अपने बच्चे को गैस के लिए मालिश देने की कोशिश करने के लिए आगे बढ़ते हैं, तो अपने बच्चे का आकलन करके शुरू करें मूड। आदर्श रूप से, एक मालिश के सफल होने के लिए, जब आप शुरू करते हैं तो वे शांत, सतर्क और संतुष्ट होते हैं। यदि किसी भी समय, आपका बच्चा असहज या उधम मचाता है, तो मालिश बंद कर दें।

दिन की शुरुआत में या बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चे की मालिश करना सबसे आसान हो सकता है, जैसा कि उनके सोने की दिनचर्या के हिस्से के रूप में होता है। । आप हर दिन या कभी-कभी उनकी मालिश कर सकते हैं। मालिश के लिए अपने बच्चे के संकेतों का दिन के सबसे अच्छे समय पर पालन करें और इसे कितनी बार आज़माएं। इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ इन्फैंट मसाज के अनुसार,

अपने बच्चे से अनुमति माँगना शुरू करें - एक महत्वपूर्ण कदम। मालिश के दौरान आंखों का संपर्क बनाए रखें, और बहुत ही कोमल स्पर्श के साथ शुरू करें। मसाज बढ़ने पर आप हमेशा दबाव बढ़ा सकते हैं, अगर आपका बच्चा संतुष्ट और खुश लगता है।

अगर आपका बच्चा अपनी बाहों को सख्त कर रहा है या दूर देख रहा है, तो मालिश के लिए अच्छा समय नहीं हो सकता है। मेयो क्लिनिक बच्चे को उल्टी के जोखिम को कम करने के लिए फ़ीड के बाद कम से कम 45 मिनट प्रतीक्षा करने का सुझाव देता है।

अपने बच्चे को गर्म, शांत जगह पर मालिश करें। उन्हें एक नरम तौलिया पर उनकी पीठ पर रखें और समझाएं कि आप क्या कर रहे हैं।

आप इसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक तेल या लोशन का उपयोग करना चाह सकते हैं, लेकिन सामग्री से सावधान रहें। विशेष रूप से शिशुओं के लिए किसी उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है, इसलिए यह उनकी संवेदनशील त्वचा की कम संभावना है।

गैस के लिए बेबी पेट की मालिश

पेट की मालिश करने से पेट की मालिश होती है ताकि फंसी हवा को स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। लक्ष्य आंतों की ओर आंतों में गैस और अन्य पदार्थों को स्थानांतरित करना है।

गैस के लिए सुझाए गए पेट के कई स्ट्रोक आपके बच्चे के पेट के निचले दाहिने हिस्से से शुरू होते हैं (जहां बड़ी आंत शुरू होती है) और अंत में आपके बच्चे के पेट के निचले हिस्से (जहां बृहदान्त्र शुरू होता है)। जब आप अपने बच्चे को देखते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी बाईं से दाईं ओर जाना।

विमला मैक्ल्योर की पुस्तक "शिशु मालिश: ए हैंडबुक फॉर लविंग पेरेंट्स" में सूचीबद्ध कुछ शिशु पेट की मालिश की तकनीकों में शामिल हैं:

हाथों की घड़ी। अपने बच्चे के पेट पर एक घड़ी में चेहरे की कल्पना करें। 7 या 8 बजे से शुरू करें और घड़ी की गति में अपने हाथों को धीरे-धीरे दबाकर और फिसलते हुए, आधा चाँद के आकार में बाएं से दाएं की ओर बढ़ें। एक हाथ दूसरे का अनुसरण करता है।
पैडलिंग। अपने बच्चे के पेट में क्षैतिज रूप से अपने हाथों की लंबी, चौड़ी, पिंकी-साइड का उपयोग करके, धीरे से रिब पिंजरे के पास दबाएं और बच्चे के पेट की लंबाई को नीचे स्लाइड करें। एक हाथ दूसरे का अनुसरण करता है।
पूर्ण। पेट के बटन के ऊपर, अपने दो अंगूठे अपने बच्चे के पेट के ऊपर रखें। धीरे से दबाते हुए, अंगूठे को एक दूसरे से दूर स्लाइड करें।
आई लव यू। अपने बच्चे के पेट बटन के दाईं ओर से शुरू करना, अक्षर I का पता लगाएं। अक्षर L का पता लगाकर इसका पालन करें, बग़ल में, बच्चे के पेट के ऊपरी बाएँ कोने से शुरू होकर, दाईं ओर और नीचे बढ़ते हुए। एक उल्टे U आकार के साथ समाप्त करें, बच्चे के पेट के निचले बाएं कोने से शुरू होकर ऊपर की ओर, फिर पेट बटन के ऊपर धड़ के पार, और दाईं ओर नीचे की ओर। इस अवसर पर अपने बच्चे को यह बताने का मौका न छोड़ें कि आप उनसे कितना प्यार करते हैं!
मूनवॉकिंग। बाईं ओर बेली बटन के ठीक ऊपर, धीरे से चलें और अपने पॉइंटर और बीच की उंगलियों को शिशु के धड़ से दाईं ओर खिसकाएँ।

गैस के लिए शिशु के पैर की मालिश

पैर रिफ्लेक्सोलॉजी के समर्थकों का कहना है कि अभ्यास से गैस और अपच जैसी स्थितियों में सुधार हो सकता है, लेकिन वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी है। फिर से, रिफ्लेक्सोलॉजी जैसे किसी भी घरेलू उपाय को शुरू करने से पहले एहतियात के रूप में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना सबसे अच्छा है।

यदि आपका डॉक्टर कहता है कि इसे देना ठीक है, तो पेट और आंतों के लिए दबाव बिंदु पर विचार करें। यह पैड के ठीक नीचे, पैर के ऊपरी मध्य में स्थित होता है। अपने बच्चे के पैर के इस क्षेत्र को धीरे से सहलाने से कुछ गैस में राहत मिल सकती है।

शूल के लिए शिशु की मालिश

शूल का कोई एक ज्ञात कारण नहीं है। जबकि गैस के संभावित कारणों में से एक के रूप में सुझाव दिया गया है, गैस को कम करने के उद्देश्य से उपचार हमेशा शूल के लक्षणों को कम नहीं करता है।

मेयो क्लिनिक कॉलोनी के शिशुओं के लिए संभव सुखदायक विधि के रूप में मालिश का सुझाव देता है, लेकिन ध्यान दें कि कोई सुखदायक नहीं विधि की गारंटी है कि सभी शिशुओं की मदद करें या हर बार काम करें।

एक कोली बच्चे के माता-पिता को सुखदायक उपायों की एक विस्तृत श्रृंखला पर भरोसा करने के लिए तैयार रहना चाहिए, और यदि आप ऐसा चुनते हैं तो इसमें बच्चे की मालिश शामिल हो सकती है।

यदि आप नोटिस करते हैं कि आपका छोटा है। burps में अत्यधिक थूक-अप या प्रक्षेप्य उल्टी शामिल है, या यदि आपके बच्चे को फ़ीड के दौरान या उसके बाद दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

आपका बाल रोग विशेषज्ञ गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) सहित असुविधा के लिए अन्य संभावित कारणों का पता लगा सकता है और आवश्यकतानुसार अन्य उपचार सुझा सकता है।

यदि मालिश आपके छोटे से काम के लिए नहीं लगती है या आप कुछ अतिरिक्त आराम उपायों की तलाश कर रहे हैं, तो बहुत सारी चीजें हैं जिन्हें आप प्रबंधित करने और गैस को रोकने में मदद करने की कोशिश कर सकते हैं:

अपने बच्चे की टांगों को हवा में घुमाएँ जब वे अपनी पीठ के बल लेट जाएँ। यह सिस्टम के माध्यम से गैस को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है और अगर आपके छोटे से एक को कब्ज हो तो एक पॉप को प्रोत्साहित करें।
धीरे से बच्चे के पैरों और कूल्हों को एक तरफ से मोड़ें, जो पाचन ट्रैक के साथ चीजों को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है।
पाचन प्रक्रिया में हवा से बचने में मदद करने के लिए फ़ीड के दौरान अपने बच्चे को दफनाने में कुछ अतिरिक्त समय व्यतीत करें।
यदि आप बोतल से दूध पिला रहे हैं, तो निप्पल के प्रवाह की जांच करें। यदि प्रवाह बहुत तेज है, तो आपके बच्चे को पीते समय हवा का झोंका आ सकता है।
बोतल ब्रांड बदलें। हालाँकि, कोई भी ब्रांड गैस को खत्म करने के लिए एकदम सही नहीं है, फिर भी कोई ऐसा हो सकता है जो आपके बच्चे के लिए गैस कम करने में बेहतर काम करे।
अपने बच्चे के पाउडर वाले फॉर्मूले के तैयार संस्करण पर जाएँ। यद्यपि यदि आप किसी भी परिवर्तन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप वापस (कम खर्चीले) पाउडर संस्करण पर जा सकते हैं।

कुछ देखभाल करने वालों की रिपोर्ट है कि ओवर-द-काउंटर दवाएं जैसे ग्राइप वॉटर या गैस ड्रॉप्स गैस से अपने बच्चों की मदद करें। इस मार्ग पर जाने से पहले अपने बच्चे के डॉक्टर से जाँच अवश्य कर लें।

Takeaway

गैस शिशुओं और उनके माता-पिता के लिए अप्रिय हो सकती है। अपने छोटे को संकट में देखने से कठिन कुछ भी नहीं है, लेकिन उम्मीद मत छोड़ो!

मालिश उनके पाचन तंत्र के माध्यम से गैस को स्थानांतरित करने में मदद कर सकती है, और एक बच्चे को आराम देने के लिए माता-पिता के स्पर्श की तरह कुछ भी नहीं है।