नींद में बच्चा मरोड़ना: क्या यह सामान्य है?

नींद में बच्चे का हिलना: क्या यह सामान्य है?

परिभाषा
कारण
चिंताएं
तकलीफ

जब आप अचानक अपने बच्चे को शांति से झपकी लेते हुए (अंत में!) प्यार से देख रहे होते हैं, तो अचानक आपको पता चलता है कि वे चिकोटी काट रहे हैं। आप सोच सकते हैं कि आपके बच्चे में जो छोटे-छोटे चिकोटी दिखाई दे रहे हैं, वह सपने की प्रतिक्रिया है। आपको चिंता हो सकती है कि वे किसी प्रकार की जब्ती कर रहे हों।

लेकिन पकड़ो, क्योंकि शोधकर्ता अब मानते हैं कि उन ट्विच में से कई वास्तव में आपके बच्चे के मोटर कौशल विकास में योगदान करते हैं।

यह नींद क्या है?

हालांकि ऐसा नहीं लग सकता है जब आप चौथी बार आधी रात को जागते हैं, तो बच्चे वास्तव में बहुत सोते हैं। आप प्रति 24-घंटे के बारे में 14 से 17 घंटे पर पता लगा सकते हैं।

आप उस समय को कुछ समय व्यतीत करना चाहते हैं जो उन घंटों को लगातार कर रहे थे और उस समय के कुछ समय सिर्फ अपने बच्चे को सोते हुए देखना। इसके शुद्ध आनंद के लिए।

आम तौर पर, ये जुड़वाँ बिल्कुल सामान्य होते हैं। वास्तव में, अब कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि ये मायोक्लोनिक ट्विच बच्चों को उनके अल्पविकसित आंदोलनों को समन्वित आंदोलनों में बदलने में मदद करते हैं।

नींद के दो प्रकार हैं:

मायोक्लोनिक ट्विच के कारण अचानक मांसपेशियों में संकुचन। यह सकारात्मक मायोक्लोनस के रूप में जाना जाता है।
मांसपेशी छूट के कारण मायोक्लोनिक ट्विच। यह नकारात्मक मायोक्लोनस है।

यदि आप कभी नींद के कगार पर हैं और अचानक आपके शरीर को झटका लगा है, तो आपको चौंकाते हुए, आपको मायोक्लोनस का एक रूप का अनुभव हुआ है - एक सम्मोहनिक झटका । किसी अन्य प्रकार के मायोक्लोनस से आप परिचित हैं? हिचकी।

क्या नींद में मरोड़ का कारण बनता है?

नींद के विभिन्न चरणों के बारे में थोड़ा पहले। नींद के पांच अलग-अलग चरण हैं: NREM के चार चरण (नॉन-रैपिड आई मूवमेंट) नींद और REM (रैपिड आई मूवमेंट) की एक अवस्था।

REM नींद तब होती है जब आपका शरीर चार NREM चरणों से गुजरता है और नींद की सबसे गहरी अवस्था है। यह तेजी से आंख आंदोलनों, सपने और शरीर के लगभग पूर्ण पक्षाघात की विशेषता है। सिवाय चिकोटी के

विकासात्मक प्रगति

कुछ शोधकर्ताओं का मानना है कि REM नींद के दौरान ट्विच सिर्फ सपने से संबंधित एक निरर्थक ऐंठन या आंदोलन से अधिक है। वे नींद में बच्चे को छेड़ने के इन उदाहरणों को सेंसरिमोटर विकास से जोड़ते हैं।

अर्थ, कि जब आपके सोते हुए बच्चे को चिकोटी होती है, तो वे वास्तव में अपने विकासशील मस्तिष्क में सर्किट सक्रिय कर रहे होते हैं। जानवरों पर शोध से पता चलता है कि इन सर्किटों को सक्रिय करने से शिशुओं के मस्तिष्क को उनके अंगों और उनके साथ क्या किया जा सकता है, के बारे में पता चलता है। इसे संवेदी इनपुट के रूप में समझें और सेंसरिमोटर प्रणाली के प्रकार का मानचित्रण करें।

दिलचस्प बात यह है कि स्तनधारियों और पक्षियों के साथ अध्ययन से पता चलता है कि प्रारंभिक विकास के दौरान बहुत सारे REM नींद आती है। इससे शोधकर्ताओं ने इन जुड़वाओं को विकासशील संरचनाओं को सिंक्रनाइज़ करने और तंत्रिका कनेक्शन को मजबूत करने के एक तरीके के रूप में सोचने का नेतृत्व किया है।

2020 से एक अध्ययन से पता चलता है कि, सभी उम्र में, चिकोटी आमतौर पर 10 सेकंड के अंतराल पर फटने में होती है या कम से। जैसे ही आपका बच्चा विकसित होता है, आपको चिकोटी पैटर्न में बदलाव देखने को मिल सकता है।

नींद के दौरान क्या चिकोटी काट रहा है और शिशु कौन से नए कौशल प्रदर्शित कर रहा है, इसके बीच एक लिंक हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप जागते समय अपने सिर का समर्थन करने की उनकी विकासशील क्षमता के साथ-साथ अपने छोटे बच्चे में नींद के दौरान गर्दन में मरोड़ देख सकते हैं।

कुछ महीनों में, आपका शिशु चीजों के लिए पहुंचना शुरू कर देता है। जैसा कि अपेक्षित था, यह तब होता है जब कलाई और अंगुलियों में बढ़ोत्तरी होती है।

नींद में चिकोटी कब एक चिंता का विषय है?

कुछ मामलों में, जब जुड़वा बच्चों को विशेष रूप से उच्चारित किया गया था, माता-पिता ने मूल्यांकन के लिए पूरी तरह से स्वस्थ शिशुओं को अस्पताल में ले लिया है। तो आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे की नींद की गड़बड़ियाँ विकास का सामान्य हिस्सा हैं या किसी ऐसी चीज़ का संकेत देती हैं जिसके बारे में आपको चिंतित होना चाहिए?

यहाँ एक आसान संकेतक है। यदि चिकोटी जागने पर तुरंत बंद हो जाती है, तो यह संभवत: हानिरहित मायोक्लोनिक ट्विच है। जब बच्चा सो नहीं रहा होता है तो वे जारी नहीं रखते हैं।

यदि आपका शिशु जागते समय हिलने-डुलने या हिलने-डुलने का अनुभव कर रहा है, तो आप एक जब्ती के मुद्दे से निपट सकते हैं जैसे:

शिशु की ऐंठन। ये 2 से 12 महीने की उम्र के बीच शुरू होते हैं। आपको झटके लगने के बाद झटके लगेंगे।
नवजात शिशु के नवजात शिशुओं को जन्म दें। ये जीवन के पहले कुछ दिनों के भीतर शुरू होते हैं। वे आमतौर पर 6 से 9 महीने की उम्र तक रोकते हैं।
फीब्राइल दौरे पड़ते हैं। ये बीमारी के दौरान होते हैं, साथ में तापमान में तेजी से वृद्धि होती है।
मिर्गी। मिर्गी के विकार भी दौरे का कारण बन सकते हैं।

अपने चिकित्सक के पास अपनी चिंताओं के साथ पहुँचें यदि आपको ऐसा लगता है कि आपके बच्चे के ट्वीस्ट होने का एक और कारण है। यदि आप कर सकते हैं, तो वीडियो पर आंदोलनों को प्राप्त करें ताकि आपके प्रदाता उनके मूल्यांकन के दौरान उदाहरण देख सकें।

Takeaway

रोबोटिक अध्ययनों से, शोधकर्ताओं को उन विचारों के लिए समर्थन मिल रहा है जो ट्विच मस्तिष्क को प्रोग्राम करने का एक तरीका है। जब मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोबोट मॉडल में ट्विच की नकल की जाती है, तो वे अपने तंत्रिका मार्गों को व्यवस्थित करते हैं।

ताकि जब आपका बच्चा सो रहा हो और आप एक अच्छी तरह से विराम का आनंद लें, तो जान लें कि आपका छोटा काम अभी भी मुश्किल है। उनके विकास पर।