बेबी वेटेड ब्लैंकेट: क्या वे सुरक्षित हैं? आप क्या जानना चाहते है

बेबी वेटेड ब्लैंकेट: क्या वे सुरक्षित हैं? आपको क्या जानने की जरूरत है

कंबल सुरक्षा
नींद की सुरक्षा
सुरक्षित नींद की युक्तियाँ
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प्रत्येक रात एक बच्चे को एक खिंचाव में कुछ घंटों से अधिक सोने के लिए प्राप्त करना अधिकांश नए माता-पिता के लिए एक प्रमुख लक्ष्य है। और जब आपका शिशु बेचैन होता है, और कोई सो नहीं रहा है, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या ऐसा कुछ है जो आप अपने बच्चे को बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं।

कुछ नींद विशेषज्ञ बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए नींद में सुधार करने के तरीके के रूप में भारित कंबल को इंगित करते हैं। लेकिन सोते समय एक कंबल के साथ एक बच्चे को कवर करना सुरक्षित नहीं है, जो कुछ माता-पिता को आश्चर्य होता है कि क्या एक भारित नींद की बोरी एक सुरक्षित विकल्प है।

अपने विकल्पों के बारे में, और नीचे दिए गए सुरक्षा कारकों के बारे में अधिक जानें।

भारित कंबल शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं?

इससे पहले कि हम एक गहरा गोता लें? भारित नींद के बोरे, यह इंगित करना महत्वपूर्ण है कि भारित कंबल सहित कंबल के साथ सोना, कम से कम पहले वर्ष के बच्चों के लिए सुरक्षित नहीं है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ बाल रोग विशेषज्ञों (एएपी) के अनुसार, नरम वस्तुओं जैसे रजाई, कंबल, या ढीले बिस्तर एक शिशु के नाक और मुंह को बाधित कर सकते हैं और उन्हें घुटन, फंसने, और गला घोंटने के खतरे में डाल सकते हैं। <। / p>

इस बात को ध्यान में रखते हुए, माता-पिता को कभी भी बच्चे को कंबल, रजाई, ढीले बिस्तर या अन्य वस्तुओं के साथ बिस्तर पर नहीं रखना चाहिए जिससे नुकसान हो सकता है।

शोध क्या कहता है

बड़े बच्चों के साथ और बच्चों के लिए बहुत चुनिंदा सेटिंग्स में भारित कंबल का उपयोग किया जाता है। निरंतर निगरानी किए गए नवजात गहन देखभाल इकाई (एनआईसीयू) शिशुओं के साथ एक छोटे से अध्ययन में पाया गया कि एक भारित कंबल नवजात संयम सिंड्रोम (एनएएस) वाले लोगों की मदद कर सकता है।

हालांकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि इस अध्ययन में शिशुओं को घड़ी के चारों ओर एक एनआईसीयू में मॉनिटर किया गया था, इसलिए माता-पिता को यह नहीं मानना चाहिए कि भारित कंबल घरेलू उपयोग के लिए सुरक्षित है।

एक अन्य अध्ययन में ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी) से पीड़ित बच्चों में नींद के लिए भारित कंबल की प्रभावशीलता देखी गई। प्रतिभागियों की आयु 5 से 16 वर्ष तक थी। ऑटिज़्म के निदान के अलावा, उन्हें नींद की गंभीर समस्या भी थी।

अलग-अलग कंबल के साथ सोने के 2 सप्ताह की अवधि के बाद, शोधकर्ताओं ने पता लगाया कि एक भारित कंबल के उपयोग से एएसडी वाले बच्चों को लंबे समय तक सोने, जल्दी सो जाने, या रात में कम बार जागने में मदद नहीं मिली।

हालांकि, उन्होंने पाया कि बच्चों और माता-पिता दोनों ने भारित कंबल का समर्थन किया है, माता-पिता के साथ एक भारित कंबल का उपयोग करते समय उनके बच्चे की नींद बेहतर होती है। उन्होंने यह भी बताया कि एक भारित कंबल का उपयोग करने पर उनके बच्चे शांत थे।

फिर, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह अध्ययन बड़े बच्चों की नींद को देखता है।

हालांकि भारित कंबल का उपयोग करने के कुछ कथित लाभ हो सकते हैं, लेकिन यह दिखाने के लिए पर्याप्त प्रमाण नहीं हैं कि वे नाटकीय रूप से नींद में सुधार कर सकते हैं। छोटे शिशुओं के लिए जोखिम के साथ युग्मित, आपको 2 वर्ष से कम उम्र के अपने बच्चे के लिए एक भारित कंबल का उपयोग नहीं करना चाहिए।भारित नींद की बोरियां शिशुओं के लिए सुरक्षित हैं?

यदि ढीले कंबल हैं? बाहर हैं, कैसे माता-पिता अपने बच्चे को गर्म रखते हैं? एक विकल्प, कुछ विशेषज्ञों का कहना है, नींद की बोरियां हैं। AAP के अनुसार, नींद की बोरियां कंबल की तुलना में अधिक सुरक्षित विकल्प हैं। मिशन अस्पताल मिशन वीजो के एक बाल रोग विशेषज्ञ और एएपी के ऑरेंज काउंटी अध्याय के अध्यक्ष कैथरीन विलियमसन, एमडी, एफएएपी

"कई नींद बोरियों आसानी से एक शिशु के कपड़े, जो अपने हथियार मुक्त रहता है से अधिक, ज़िप, जबकि उनके धड़, पैर, और पैर से अधिक बोरी हिस्सा उन्हें गर्म और आसपास झपकी समय के दौरान बहुत ज्यादा बढ़ने से रखने में मदद करता या रात में, ”वह बताती हैं।

इसलिए, यदि AAP द्वारा पारंपरिक नींद के बोरों को सुरक्षित माना जाता है, तो आप सोच रहे होंगे कि बच्चे को बिस्तर पर डालते समय भारित नींद के बोरों का उपयोग करना सुरक्षित है, खासकर यदि आप चाहते हैं कि वे बेहतर नींद लें।

कैलिफोर्निया के फाउंटेन वैली में मेमोरियलकेयर ऑरेंज कोस्ट मेडिकल सेंटर के एक बाल रोग विशेषज्ञ, जीना पॉसनर, एमडी का कहना है कि वजन कम करने वाली नींद से बच्चे को बेहतर नींद मिल सकती है, समस्या यह है कि क्या लाभ जोखिमों को कम कर देते हैं या नहीं। <। "पी>

" भारित नींद की बोरियों के बारे में मेरी प्राथमिक चिंता यह है कि वे शिशुओं में श्वास को रोक सकते हैं, "पॉसनर कहते हैं। अगर बच्चे को पलटा जा सकता है, तो उसे वजनदार नींद की बोरियों की भी चिंता है। "अगर एक बच्चा वजन बढ़ने के कारण और फिर से पलटने में कामयाब होता है, तो वे वापस पलटने में असमर्थ होते हैं, मैं उनके बारे में चिंता कर रहा हूं," पोज़नर कहते हैं।

डैनियल गंजियन, एमडी, प्रोविडेंस सेंट के एक बाल रोग विशेषज्ञ। कैलिफोर्निया के सांता मोनिका में जॉन का स्वास्थ्य केंद्र, एक कारण बताता है कि एक बच्चे को कभी-कभी बेहतर नींद मिल सकती है जबकि एक भारित नींद की बोरी होती है, ऐसा लगता है कि वे फिर से गर्भ में हैं, एक नवजात शिशु को एक नकली "चौथी-तिमाही" का अनुभव करने की अनुमति देता है गर्भावस्था। "

हालाँकि, चौथी तिमाही आराम देने के लिए सुखदायक मदद करने के लिए अन्य तरीके हैं जो बच्चे के लिए कोई जोखिम नहीं उठाते हैं।

अंत में, ओवरहेटिंग को अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) में योगदान देने के लिए माना जाता है, इसलिए सभी विशेषज्ञ चिंता करते हैं कि इन भारित नींद की बोरियों को गर्म करने में योगदान हो सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, विलियमसन आपके बच्चे के लिए भारित नींद की बोरी खरीदने से पहले कहते हैं, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें। "वे निर्धारित करने में मदद कर सकती हैं कि भारित नींद की बोरी आपके बच्चे की नींद की सहायता करने में सक्षम हो सकती है," वह बताती है।

सुरक्षित नींद की युक्तियाँ

जब भारित कंबल की बात आती है, तो विलियमसन कहते हैं कि उन्हें आमतौर पर 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सुरक्षित माना जाता है। वह बताती हैं, "जो बच्चे छोटे होते हैं वे कंबल से खुद को छोटा नहीं करते हैं और घुटन का खतरा होता है।"

यदि आप अपने बच्चे के लिए एक भारित कंबल पर विचार कर रहे हैं, जो 2 वर्ष से अधिक उम्र का है, तो विलियमसन कहते हैं कि बच्चे को अस्थमा या स्लीप एपनिया न हो और सही आकार और वजन चुनें कम्बल।

इसके अलावा, अपने बच्चे के लिए एक भारित कंबल खरीदने से पहले, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

AAP और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र सहित कई संगठन, माता-पिता को सबसे अच्छे अभ्यास पर शिक्षित करते हैं। सोते समय अपने बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए, नींद की सुरक्षा और अच्छी नींद के तरीकों के लिए इन सुझावों और सिफारिशों का पालन करें।

उन वस्तुओं को पालना जो एक घुटन का खतरा पैदा कर सकती हैं। ढीले बिस्तर, कंबल, रजाई, मुलायम खिलौने, भरवां जानवर और खिलौने बच्चे को सोते समय कभी नहीं रखना चाहिए। इसमें तकिए और बम्पर पैड भी शामिल हैं।
बच्चे को सो जाने के लिए उनकी पीठ पर रखें। इसमें सभी नींद के समय शामिल हैं, जैसे कि झपकी और सोते समय।
बच्चे को सोफे या आराम कुर्सी पर सोने की अनुमति न दें। इसमें एक देखभाल करने वाले पर सो जाना शामिल है जो एक सोफे या आर्मचेयर का उपयोग कर रहा है।
बच्चे के पहले जन्मदिन तक माता-पिता के बेडरूम में पालना रखें। खिला को आसान बनाने के लिए आप उनकी नींद की जगह को बिस्तर के करीब ले जा सकते हैं।
क्या बच्चे अपने स्थान पर सोते हैं। बच्चा माता-पिता के साथ कमरा साझा कर सकता है, लेकिन AAP सोने के लिए बिस्तर-साझाकरण को प्रोत्साहित नहीं करता है। बच्चे को सोने के लिए एक ठोस नींद की सतह का उपयोग करें।
बिस्तर के लिए बच्चे को उचित रूप से पोशाक दें। एक ही वातावरण में एक वयस्क की तुलना में एक से अधिक परत में सोने के लिए अपने बच्चे को ड्रेस दें।

Takeaway

एक वजनदार नींद की बोरी रात में आपके बच्चे को बेहतर नींद में मदद कर सकती है, लेकिन आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या कोई भी लाभ लाभ से बाहर है। और याद रखें, आपको 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को कंबल के साथ सोने के लिए नहीं रखना चाहिए।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं या इससे पहले कि आप एक भारित नींद की बोरी खरीदें, अपने बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें कि वे बोर्ड पर हैं।