बेथेनी फ्रैंकेल इसे लाता है

रुवेन अफानादोर क्या आप कुछ पीना चाहते हैं? नाश्ता?' बेथनी फ्रेंकल से पूछती है, एक ड्रेसिंग रूम की उसकी हंसमुख लड़की की गुफा में भोजन के माध्यम से जबरदस्ती। 'मैं ब्रायन के लिए इन केक पॉप को लपेटने जा रहा हूं।' यह स्पष्ट है कि बैक-टू-बैक शो को टैप करने के बाद भी, स्टार (और 3-वर्षीय ब्रायन की माँ) सोफे में डूबने के लिए नहीं है और दूसरों को विवरणों से निपटने दें। वह काम नैतिक और नियमित रूप से लड़की वाइब ने न्यूयॉर्क शहर स्थित स्किनगर्ल के संस्थापक की अच्छी तरह से सेवा की है। अब, एलेन डीजेनरेस द्वारा निर्मित अपने पहले आधिकारिक सीज़न में (एक सफल परीक्षण रन के बाद) शो के साथ, 43 वर्षीय अपनी प्रेमिका की बात को एक नए स्तर पर ले जा रहा है। शो ढीला और स्पष्ट है; वह खुद को उतनी ही हॉट सीट पर रखती है जितना वह अपने मेहमानों को। (हाल ही के एपिसोड में, उसने मार्था स्टीवर्ट और केट गोसलिन से तलाक की सलाह ली।) लेकिन हालांकि बेथनी ब्रायन के पिता, जेसन होप्पी से बहुत सार्वजनिक विभाजन से गुजर रही है, वह शांति से दिखती है- और वह काले लेगिंग और मिक्की में फिट दिखती है। माउस टिनी टी। पॉपचिप्स के एक बैग के माध्यम से शक्ति प्राप्त करते हुए, वह अपनी तरह के संतुलन के बारे में स्वास्थ्य के साथ चैट करती है, वह अभी भी डायट से क्यों नफरत करती है और अब उसे क्या मुबारक हो।

आपको टॉक शो करना पसंद है। आपके द्वारा अतीत में किए गए टीवी के साथ तुलना में?

बेथेनी: आप पूरे समय पूरे झुकाव पर हैं और वास्तव में महिलाओं से जुड़ रहे हैं। मैं उन्हें प्रत्येक शो पर कुछ देना चाहता हूं जिसे वे अपने जीवन में उपयोग कर सकते हैं। यह महिलाओं की मदद करने वाली महिलाओं के बारे में है।

सबसे चुनौतीपूर्ण क्या है?

बेथेनी: यह तीव्र है। मैं दिन में दो शो करता हूं। यह शो में काम करने वाले 150 लोग हैं। आप लोगों की नौकरियों के लिए जिम्मेदार हैं। मैं हर एक चीज़ के बारे में सोच रहा हूँ - एक अतिथि के ड्रेसिंग रूम में फूलों की तरह दिखने वाले सेलेब्रिटी क्या खुश हैं जो दर्शकों को मज़ा आ रहा है। क्या स्टेशन इसे पसंद कर रहे हैं या यह बहुत तेज़ है? यह करना बहुत मुश्किल काम है।

यह 24/7 भूमिका की तरह लगता है। क्या आपको कोई खाली समय मिलता है?

बेथेनी: मैंने अपना शेड्यूल बनाया है, इसलिए मुझे अपनी बेटी के साथ खेल के मैदान में ले जाने का समय है। इसलिए जब मैं काम करता हूं तो बहुत मेहनत करता हूं। बहुत मेहनत की है, मेहनत से खेलिए। मैं सब कुछ एक साथ crammed करता हूं, सप्ताह में दो दिन दो शो (उसी दिन टेप किए जाते हैं) ताकि मेरे पास उसके साथ खाली समय हो सके। लेकिन उसी टोकन से, मेरा एक 3 साल का बच्चा है। जिन दिनों मैं उसके साथ हूँ, यह सब उसका है। इसलिए मेरे पास वास्तव में अपने लिए ज्यादा खाली समय नहीं है।

आपकी नई पुस्तक स्किनीगर्ल सॉल्यूशंस महिलाओं को कुल जीवन की सलाह देती है। आपको अब तक मिली सबसे अच्छी सलाह क्या है?

बेथेनी: एलेन ने मुझे इस शो के साथ वास्तव में अच्छी सलाह दी है: 'यदि आप इसमें रुचि नहीं ले रहे हैं, तो वे इसमें रुचि नहीं लेंगे।' यह आपका शो है। और कार्यकारी निर्माताओं में से एक ने मुझसे पिछले साल कहा- यह सलाह का सबसे अच्छा टुकड़ा है- 'अगर यह आपके दिमाग में आता है, तो कहिए।' आप किसी से बात कर रहे हैं और सोच रहे हैं, मैं उसके बारे में जानना चाहता हूं। प्छो। क्योंकि यदि आप जानना चाहते हैं, तो दर्शक जानना चाहते हैं।

आप सॉफ्टबॉल साक्षात्कार के लिए एक नहीं हैं। उसके कारण, क्या ऐसे लोग हैं जो आपका शो नहीं करेंगे?

बेथेनी: नहीं, क्योंकि यह एक नो-जज का क्षेत्र है। मैं उन्हें चोट नहीं पहुँचाना चाहता-मैं उनकी मदद करना चाहता हूँ। मुझे पता है कि अगर मेहमान यहां आते हैं और झड़ते हैं, तो वे असंतुष्ट महसूस करेंगे। तो मुझे पसंद है, 'चलो यह करते हैं। मैं आप पर गैंगरेप नहीं करने जा रहा हूं। ' मेरा वास्तव में बहुत सी चीजों पर एक अलग दृष्टिकोण है, और मैं अक्सर समझता हूं कि लोग कहां से आ रहे हैं, खासकर महिलाएं। आज के दिन एक महिला थी जिसने सार्वजनिक रूप से उस व्यक्ति को शर्मसार किया जो उसके साथ पाठ द्वारा टूट गया था। और मैं यह समझ सकता था कि वह कहाँ से आ रही है।

आप शो में आने के लिए किससे मर रहे हैं?

बेथेनी: मार्क जुकरबर्ग। मुझे उसमें दिलचस्पी है। उसका एक अलग पक्ष है। और अगर मुझे उसमें दिलचस्पी है, तो वे उसमें दिलचस्पी लेंगे।

आपका अधिकांश कैरियर स्वस्थ खाने और महिलाओं को भोजन के बारे में जुनूनी नहीं होने में मदद करने पर केंद्रित है। क्या आपने सीखा है कि बड़ा हो रहा है? या यह आपके द्वारा देखी गई प्रतिक्रिया के लिए अधिक है?

बेथेनी: मैं गुणवत्ता वाला भोजन खा रहा हूं, लेकिन बहुत जुनूनी घर में पतले होने और खाने के विकार के बारे में। भोजन मेरे घर में एक जुनून था, जो हर रात रेस्तरां से बाहर आता था, लेकिन तब वह डाइटिंग कर रहा था। जब मैं अपने 30 के दशक में था, मैंने बस तिजोरी को खोल दिया। मुझे पता चला कि कैसे परहेज़ काम नहीं करता है। मैं हर डाइट पर था और मुझे यह एहसास होने में पूरे साल लग गए: डाइट निराशाजनक है। वे आशा हैं, और फिर वे आपकी आत्मा को तोड़ते हैं। तो (मेरी पुस्तक) स्वाभाविक रूप से पतली अभी भी मेरे जीवन की सबसे बड़ी कार्य सिद्धि होगी। मेरा मतलब है, आज शो पर आई एक महिला थी, जिसने स्वाभाविक रूप से 100 पाउंड खो दिया। यह सीख रहा है कि कैसे अनुमति देना और लिप्त होना। यह काम करता है।

अगला पृष्ठ: आपने हाल ही में ट्वीट किया था कि शो स्कूल की तरह है और आप दोपहर का भोजन पैक करते हैं। आपके भूरे रंग के बैग में क्या है?

Ruven Afanador आपने हाल ही में ट्वीट किया कि शो स्कूल की तरह है और आप दोपहर का भोजन पैक करते हैं। आपके भूरे रंग के बैग में क्या है?

बेथेनी: यह इस बात पर निर्भर करता है कि हमारे पास रात पहले क्या थी। आज मैं परमेसन और टमाटर के साथ अरुगुला सलाद लाया। और फिर मेरे पास मिष्ठान के लिए चॉकलेट से ढके प्रेट्ज़ेल थे। मैं बहुत सारी मिठाइयाँ खाता हूँ। मुझे दोपहर में एक छोटा सा ब्राउनी पसंद है।

तो आप पूरी चीनी नहीं खरीदते हैं यह गलत संदेश है कि हम इन दिनों मिल रहे हैं?

बेथेनी: यह हास्यास्पद है। मैं ऐसी किसी भी चीज़ में खरीदारी नहीं करता जो अतिवादी हो।

चलो योग की बात करते हैं। क्या आप हॉट योग करते हैं?

बेथेनी: मैं मुश्किल से नियमित रूप से करता हूं, लेकिन मैं निश्चित रूप से गर्म नहीं करता हूं। मैं हाल ही में इतना व्यायाम नहीं कर रहा हूं क्योंकि मुझे हमेशा लगता है कि नींद अधिक महत्वपूर्ण है। और मेरी बेटी और काम पहले आ रहे हैं।

मुझे नहीं पता कि आप इस तरह के अद्भुत आकार में कैसे रहते हैं।

बेथेनी: मुझे या तो पता नहीं है! (हंसते हुए) मेरे पास व्यायाम करने का समय नहीं है। मैं हमेशा पतला रह सकता था, लेकिन मैं फिट रहना चाहता था। लेकिन क्या होता है अगर मैं चार दिनों के लिए एक स्पा में जाता हूं, तो मैं चार दिनों के लिए काम करूंगा। यह वापस आता है। लेकिन मुझे एक लय प्राप्त करनी है, और यह अभी कठिन है। मैं एक महान माँ बनना चाहती हूं और ब्रायन के साथ बहुत समय बिताती हूं, और मैं उससे काम करने के लिए कभी भी एक घंटे दूर नहीं ले जाऊंगी।

ट्विटर पर आपके करीब 1.2 मिलियन फॉलोअर्स हैं, और बहुत कुछ। उनमें से मुखर हैं। जब आप कठिन समय से गुज़र रहे होते हैं तो क्या यह मदद करता है या ऐसा महसूस होता है कि आप एक फिशबेल में रह रहे हैं?

बेथेनी: दोनों। मेरे ट्विटर के दर्शक महान हो सकते हैं। वे कठोर हो सकते हैं। एलेन कहते हैं कि इसे कभी भी न खरीदें। नफरत करने वालों में न खरीदें। प्रेमियों में खरीद मत करो। लेकिन मुझे सोशल मीडिया पर लोगों से बहुत प्रेरणा मिलती है। मुझे लगता है कि आप लोगों के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं; आप सीखते हैं कि उन्हें क्या पसंद है। यह कनेक्ट करने के लिए एक अच्छी जगह है।

सफल लोग अक्सर खुद पर सबसे ज्यादा कठिन होते हैं। क्या आप हैं?

बेथेनी: मैं अपने आप पर बहुत सख्त हूं।

आप किस तरह से अतीत में आते हैं?

बेथेनी: आपको चीजों को करना है खुद से प्यार करो। आप आत्म-विनाशकारी चरणों से गुजरते हैं, जब आप अपने जीवन में मुश्किल समय में होते हैं और आप नाजुक और थोड़ा आत्म-विनाशकारी महसूस करते हैं। और फिर आपके पास मजबूत होने के क्षण हैं। आप सबसे अच्छा आप कर सकते हैं। मैं किसी भी अन्य महिला से अलग नहीं हूं। मैंने खुद को पीटा। मैं रिश्तों में लोगों से चीजों की उम्मीद करता हूं और अक्सर मुझे वह नहीं मिलता जो मुझे चाहिए और जिसे स्वीकार करना है।

आप यह सब करने के बारे में क्या सोचते हैं?

बेथेनी: मैं डॉन ' टी लगता है कि आप यह सब एक ही बार में कर सकते हैं। यह एक कैरियर और एक व्यक्तिगत जीवन और एक प्रेम जीवन और एक यौन जीवन होना मुश्किल है। अगर ऐसा होता है, तो मैं आपको बता दूँगा! (हंसते हुए)

परफेक्ट बॉडी बनाने के लिए अक्सर हॉलीवुड में दबाव होता है। क्या आप उसका सामना करते हैं?

बेथेनी: मैं अत्यधिक चिंतित नहीं हूं। मुझे पसंद है कि मेरे पास एक अच्छा आंकड़ा है, लेकिन मुझे इसके बारे में कोई दबाव महसूस नहीं होता है। यह वह चीज नहीं है जिससे लोग मेरी पहचान करते हैं। मेरा मतलब है, वे करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि मुझे लगता है कि मैं हूं। मैं त्रुटिपूर्ण हूं। मैंने त्रुटिपूर्ण होने के आधार पर एक सफलता बनाई है।

इसलिए जब आप एक ब्लाह दिन हो रहे हैं, तो आप कैसे विश्वास करते हैं?

बेथेनी: बस मुस्कुराएं और किसी के साथ जुड़ें। किसी खूबसूरत चीज़ को देखें।

आप ऐसा क्या करते हैं जो आपके लिए है?

बेथेनी: हाल ही में मैं फिर से अपनी पहचान खोजने की कोशिश कर रहा हूं। मुझे पता चल रहा है कि मैं इस नए जीवन में कौन हूं। इसलिए मैं अपने कुत्ते को ले जाऊंगा और नदी के किनारे टहलने जाऊंगा। मैं चलता हूँ और कुछ नासमझ करता हूँ। यह अच्छा है।

क्या आपके पास अभी भी लड़कियों की रातों के लिए समय है?

बेथेनी: आप क्या करते हैं! मैंने शनिवार को सिर्फ लड़कियों की रात की थी। मैं हमेशा प्यार नहीं करता अगर यह लोग हैं जो मुझे अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, हालांकि। मैं उन लोगों के साथ रहूँगा जो सभी पकड़े गए हैं, क्योंकि मैं शो या मेरे तलाक के बारे में बात नहीं करना चाहता।

आप एक साथी में सबसे महत्वपूर्ण गुणवत्ता क्या मानते हैं?

बेथेनी: एक रोमांटिक साथी में? हम्म। स्वीकृति। विश्वास। हँसोड़पन - भावना। कार्यभार ग्रहण करने की क्षमता। मैं हमेशा से प्रभारी हूं, मैं चाहूंगा कि कोई और चार्ज ले। और यह इतना आसान नहीं है। मैं इतना आसान नहीं हूं कि कोई व्यक्ति पदभार ग्रहण करे। मैं नहीं चाहता कि कोई मेरा व्यवसाय संभाले। मैं चाहता हूं कि कोई मेरे व्यक्तिगत जीवन का कार्यभार संभाले।

आपका आज का सबसे सुखद समय कैसा है?

बेथेनी: जब मेरी बेटी मेरी बाहों में दौड़ती है। अगर वह स्टूडियो में आती है, या सुबह-बस उसे मेरी बाहों में दौड़ती है।

चूंकि यह दिसंबर है: आपकी इच्छा सूची में क्या है, दोनों मूर्त और अमूर्त?

बेथनी: मेरे पास सब कुछ है; मुझे कुछ भी ठोस नहीं चाहिए। अमूर्त उपहार नींद और शांति होगी।