काली माता और स्तनपान

• कम माताएँ स्तनपान कराती हैं
• लाभ
• समर्थन प्राप्त करें
• कैसे तैयार करें

अधिक और अधिक काली माताएँ अपने बच्चों को स्तनपान करा रही हैं, लेकिन फिर भी, उन सफ़ेद माताओं की संख्या के बीच अभी भी एक बड़ी असमानता है जो स्तनपान और उनके ब्लैक समकक्षों का चयन करती हैं।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC) के अनुसार, 73.7 प्रतिशत अश्वेत शिशुओं की तुलना में 86.7 प्रतिशत श्वेत शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है।

क्यों कम होती है माताओं की स्तन कैंसर

"स्किम्ड: ब्रेस्टफीडिंग, रेस, और इनओलिसिस" के लेखक, एंड्रिया फ्रीमैन, कहते हैं कि कई कारण हैं - ऐतिहासिक, सांस्कृतिक और व्यावहारिक - कि काली महिलाएं स्तनपान कराने का विकल्प नहीं चुनती हैं या वे इसके लिए ऐसा करती हैं। उनके सफेद समकक्षों की तुलना में समय की छोटी अवधि।

"यह हमेशा एक व्यक्तिगत विकल्प नहीं होता है," फ्रीमैन कहते हैं।

फ्रीमैन का सुझाव है कि डॉक्टर और उनके नर्सिंग कर्मचारी अपने बच्चों को स्तनपान कराने में अश्वेत महिलाओं की रुचि के बारे में धारणा बनाते हैं। वह कहती हैं, "उन्हें जन्म देने के बाद उसी तरह की सहायता की पेशकश नहीं की जाती है," वह कहती हैं।

"वास्तव में, कई अश्वेत महिलाओं को स्तनपान कराने के स्वास्थ्य लाभों पर चर्चा किए बिना, अपने शिशुओं को खिलाने के लिए शिशु फार्मूला पेश किया जाता है।"

लिसा उत्तर, 28, सहमत हैं। उसने 6 सप्ताह पहले जन्म दिया था और अस्पताल में स्तनपान कराने और जब तक संभव हो, जारी रखने की योजना बनाई थी। "मुझे आश्चर्य हुआ जब उन्होंने मुझे अपनी बेटी के लिए फार्मूला दिया, भले ही मैं बिना कुछ कहे रहूं," उसने कहा। "मेरे पति को इसे सीधा करने के लिए मेरे डॉक्टर को बुलाना पड़ा।"

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) ने सिफारिश की है कि माताओं को शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों तक विशेष रूप से स्तनपान कराना चाहिए।

लेकिन यह ब्लैक मॉम्स के लिए एक बाधा हो सकती है जिन्हें अक्सर अन्य नस्लीय और जातीय समूहों की तुलना में पहले अपनी नौकरी पर लौटना पड़ता है। अनम्य काम के घंटों के दौरान उन्हें स्तनपान कराने या दूध को व्यक्त करने की अधिक चुनौतियां हैं।

और जबकि स्तनपान कराने वाली काली माताओं की संख्या बढ़ रही है, वे अक्सर अपने दोस्तों और परिवारों के बीच कम समर्थन प्रणाली और रोल मॉडल पाते हैं।

किम्बरली सीयर्स ऐलर्स, जर्नलिस्ट, ब्रेस्टफीडिंग एडवोकेट, और "मोचा मैनुअल टू ए फैब्युलर प्रेग्नेंसी" और "द बिग लेटडाउन: हाउ मेडिसिन, बिग बिज़नेस, एंड फेमिनिज़म अंडरस्टाइन ब्रेस्टफीडिंग" की लेखिका का कहना है कि "उतना जागरूकता रंग के समुदायों में है, अभी भी स्तनपान की नकारात्मक धारणाएं हैं जिन्हें दूर किया जाना है। "

स्तनपान बड़े लाभ प्रदान करता है

दोनों माँ के लिए बहुत सारे प्रत्यक्ष स्वास्थ्य लाभ हैं और बच्चा जो जन्म के बाद प्रभाव डाल सकता है, लेकिन इसके दीर्घकालिक लाभ भी हो सकते हैं।

स्तन शिशुओं को कम जठरांत्र और श्वसन संबंधी बीमारियां और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (SIDS) के लिए कम जोखिम दिखाया गया है शिशु मृत्यु दर के अन्य कारण।

दीर्घकालिक, जिन बच्चों को स्तनपान कराया जाता है उनमें एलर्जी कम होती है, और मधुमेह और मोटापे का खतरा कम होता है। स्तनपान का अनुभव भी बच्चे और माँ के बीच संबंध को समर्थन और मजबूत करता है, जन्म के तुरंत बाद शुरू होता है।

स्तनपान के माध्यम से काली महिलाएं कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए खड़ी होती हैं।

अध्ययन बताते हैं कि जिन महिलाओं ने अपने बच्चों को स्तनपान कराने का विकल्प चुना था, वे इसके लिए अपने जोखिम को कम करने में सक्षम थीं:

• प्रसवोत्तर अवसाद
• स्तन कैंसर के आक्रामक रूप <। / li>
• प्रसवोत्तर रक्तस्राव
• मोटापा
• उपापचयी सिंड्रोम
• डिम्बग्रंथि और गर्भाशय के कैंसर

34 साल की फ़ेलिशिया विलियम्स, जिन्होंने पिछले साल जन्म दिया और 9 महीने बाद भी स्तनपान कर रही हैं, कहती हैं, "मैं स्तनपान कराना चाहती थी, लेकिन मुझे पता था कि मैं बिना सहारे के नहीं रह पाऊंगी।"

उसने डेट्रायट के हेनरी फोर्ड अस्पताल में जन्म दिया, जो कि कई चिकित्सा सुविधाओं में से एक है, जिसमें "बेबी-फ्रेंडली अस्पताल" पदनाम है।

बच्चों के अनुकूल अस्पतालों में महिलाओं को सहारा देने के लिए नीतियां हैं क्योंकि वे एक अच्छी शुरुआत के लिए उतरना चाहती हैं।

"स्तनपान हमेशा आसान नहीं होता है और तब तक थोड़ा तनावपूर्ण हो सकता है विलियम्स कहते हैं, "आप इसे लटका देते हैं।"

जब वह उस बिंदु पर पहुंच गई, जहां वह छोड़ना चाहती थी, तो वह कहती है कि उसे अस्पताल के कुछ सहकर्मी शिक्षकों से अतिरिक्त सहायता मिली है।

पीयर एजुकेटर - और लैक्टेशन कंसल्टेंट जो समुदाय में काम करते हैं - नई माँ को उन चुनौतियों के माध्यम से मार्गदर्शन करने में मदद कर सकते हैं जो उन्हें स्तनपान जारी रखने से रोक सकती हैं और यह सुनिश्चित करने में मदद करती हैं कि उनके बच्चे संपन्न हो रहे हैं और पर्याप्त पोषण पा रहे हैं। p>

सील्स ऐलर्स का कहना है कि स्तनपान कराने वाली माताओं और शिशुओं को सफलतापूर्वक स्तनपान कराने में बहुत कुछ है।

अस्पताल और बर्थिंग केंद्र जीवन के पहले दिनों में बहुत अधिक प्रभाव डालते हैं और स्तनपान की सफलता को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

स्तनपान की तैयारी कैसे करें

यदि आप स्तनपान के बारे में सोच रहे हैं, तो अपना होमवर्क करें। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप स्तनपान की यात्रा के लिए खुद को तैयार करने में मदद कर सकते हैं।

• स्तनपान के बारे में अपने डॉक्टर और उनके कर्मचारियों से बात करें।
• किसी प्रमाणित स्तनपान सलाहकार से बात करें। वे आपके साथ कई ओबी / जीवाईएन कार्यालयों और क्लीनिकों में काम करने के लिए उपलब्ध हैं।
• स्तनपान कराने के अपने निर्णय के बारे में अपने साथी और अपने परिवार की सहायता प्रणाली से बात करें और उन्हें किस तरह के समर्थन की आवश्यकता होगी।
• पता करें कि ब्लैक ब्रेस्टफीडिंग क्लब हैं या नहीं। आपके लिए उपलब्ध है।
• काली स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए एक फेसबुक सहायता समूह ढूंढें।
• अपने परिवार के उन महिलाओं और मित्रों को खोजें, जिन्होंने अपने शिशुओं को स्तनपान कराया है जिन्हें आप सहायता के लिए बुला सकते हैं।
• अपने नियोक्ता से इस बारे में बात करें कि जब आप काम पर लौटते हैं तो आपके लिए कौन सी सहायता उपलब्ध है। क्या आप अपने दूध को पंप करने के लिए ब्रेक ले पाएंगे? क्या दूध को ठंडा करने का कोई तरीका है, या क्या आपको कूलर में लाने की अनुमति दी जाएगी?
• सुनिश्चित करें कि आप अपने डेकेयर प्रदाता के साथ अपने बच्चे को स्तन के दूध देने के फार्मूले के बारे में बात करें और काम करें।
• समर्थन पाने के लिए काली माताओं के स्तनपान संघ (BMBFA) जैसे संगठनों तक पहुंचें।