बिग बूब्स के साथ स्तनपान: चिंता, धारण और टिप्स

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क्या गर्भावस्था के दौरान नाराज़गी का मतलब है कि आपके पास एक बालों वाला बच्चा होगा? क्या अधिक मॉर्निंग सिकनेस महसूस करना आपके भविष्य में एक बच्ची की गारंटी है? क्या बड़े स्तन होने का मतलब है कि आपके पास अधिक स्तन का दूध है?

जबकि आपके बच्चे के आसपास कुछ सिद्धांत दूर की कौड़ी लग सकते हैं, अन्य बहुत तार्किक लग सकते हैं। यदि आपके बड़े स्तन हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि आपके पास दूध की आपूर्ति के मुद्दे नहीं हैं। आखिरकार, ऐसा प्रतीत होता है कि उन्हें स्तनपान में एक बड़ा लाभ होना चाहिए, ठीक है?

अफसोस की बात है, यह विश्वास करें कि बड़े स्तन वास्तव में स्तनपान की प्रक्रिया को और अधिक जटिल बना सकते हैं! (हाँ, आप इसे सही पढ़ते हैं।) जबकि हर किसी की स्तनपान की यात्रा अनोखी होती है, कुछ चुनौतियाँ होती हैं जो अधिक बार होती हैं और बड़े स्तन वाली महिलाओं के लिए विशिष्ट होती हैं।

क्या आप अब सोच रही हैं कि आपके स्तन का आकार क्या होगा। आपके दूध की आपूर्ति? इस बात से चिंतित है कि आपका बच्चा कभी भी आपके बड़े स्तनों पर कुंडी लगाना नहीं सीखेगा? चिंता न करें, हमें स्तनपान कराने और बड़े स्तनों के साथ नेविगेट करने में मदद करने के लिए सभी जानकारी और युक्तियां मिली हैं!

बड़े स्तन के साथ स्तनपान कराने की क्या चुनौतियां हैं?

बड़े स्तन वाले लोगों के लिए कठिनाइयों की एक श्रृंखला मौजूद हो सकती है जब वे स्तनपान करते हैं। आप अनुभव कर सकते हैं:

घुटन के बारे में चिंता

कई माता-पिता को चिंता होती है कि उनके बच्चे की नाक उनके बड़े स्तन द्वारा अवरुद्ध हो रही है। इसके अतिरिक्त, उन्हें डर हो सकता है कि उनके बच्चे का सिर उनके स्तन के नीचे फंस जाएगा और वे सांस नहीं ले पाएंगे।

सौभाग्य से सही पकड़ पाने से आपके डर को कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन जब आपकी बाहों में थोड़ा सा नवजात शिशु हो तो बस उन्हें नुकसान पहुंचाने के बारे में सोचा जाता है जबकि स्तनपान अतिरिक्त तनाव जोड़ सकता है!

गर्दन! पीठ दर्द

क्योंकि बड़े स्तन कम लटकते हैं, आप अपने बच्चे को अपने स्तन लाने के बजाय अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपने स्तन लाने के लिए अधिक लुभा सकती हैं। इससे गर्दन या पीठ में दर्द हो सकता है!

आप फ़ीड के दौरान अधिक हच भी कर सकते हैं और आपकी छाती पर समर्थन के लिए अधिक भार होगा, जिससे आपको पीठ और कंधे में दर्द भी हो सकता है।

लैचिंग में कठिनाई

<। p> एक अच्छी कुंडी के लिए, एक बच्चे को अपने मुंह में बहुत सारे एरोल प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। एक बड़े स्तन के साथ, एक युवा शिशु को एक कठिन समय मिल सकता है जिससे उनका मुंह काफी चौड़ा हो जाता है ताकि गहरी पर्याप्त कुंडी लग सके।

इसके अलावा, कुंडी लगाने की अच्छी स्थिति का पता लगाना बड़े स्तनों के साथ कठिन हो सकता है। (लाचिंग को प्रोत्साहित करने के लिए सर्वोत्तम पदों पर संकेत के लिए पढ़ते रहें!)

यह देखने में कठिनाई कि आप क्या कर रहे हैं

बड़े स्तन दृष्टि की रेखा को अवरुद्ध कर सकते हैं, जिस पर आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए भरोसा करते हैं फ़ीड को कैसे देखा जा रहा है इस बात पर निर्भर करते हुए कि शिशु का सिर कैसे घुमाया जाता है, हो सकता है कि उनकी ठुड्डी या नाक का फड़कना संभव न हो, छोटी चीजें जो नर्सिंग मां को बहुत आराम पहुंचाती हैं!

प्लस सामान्य चुनौतियां जो किसी भी स्तनपान माता-पिता को हो सकती हैं! है

बड़े स्तन वाले स्तनपान माता-पिता अभी भी माता-पिता को स्तनपान कर रहे हैं। परिणामस्वरूप, आप अनुभव कर सकते हैं:

• मास्टिटिस
• भरा हुआ नलिका
• थ्रश
• उत्थान
• > गले में खराश या निपल्स

हालांकि बाकी का आश्वासन दिया गया है, आप इनमें से किसी भी चुनौती का अनुभव नहीं कर सकते हैं!

क्या बड़े स्तनों का मतलब है दूध की बड़ी आपूर्ति?

आपके स्तनों का आकार इस बात से नहीं जुड़ा है कि वे कितने दूध का उत्पादन करेंगे। यह कैसे हो सकता है? ठीक है, आपके पास दूध नलिकाओं की मात्रा स्तन ऊतक की मात्रा से जुड़ी नहीं है। अलग-अलग लोगों में स्तन के आकार की परवाह किए बिना नलिकाओं और वसायुक्त ऊतक के अलग-अलग अनुपात होते हैं।

इसका मतलब है कि बड़े स्तन वाले स्तनपान कराने वाले माता-पिता छोटे स्तन वाले लोगों की तुलना में आपूर्ति के मुद्दों पर आसानी से अनुभव कर सकते हैं।

यदि आप अपनी आपूर्ति के बारे में चिंतित हैं, तो कई चीजें हैं जो आप अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए कर सकते हैं:

• अपने छोटे से एक के साथ त्वचा से त्वचा का समय व्यतीत करें
• बार-बार स्तनपान करें (विशेषकर शुरुआती दिनों में!) और सुनिश्चित करें कि आपके स्तन पूरी तरह से निकल चुके हैं। याद रखें, स्तनपान का कार्डिनल नियम आपूर्ति और मांग है। स्तनों में अधिक दूध पैदा होगा अगर उनमें दूध बह जाता है।
• आपके बच्चे द्वारा स्तन क्षेत्र में उत्तेजना बढ़ाने के लिए खिलाए जाने के बाद पंप।
• गैलेक्टागोग्स, या खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जो स्तन के दूध को बढ़ाने की उनकी क्षमता के लिए नोट किया गया है।

<। p> दूसरी ओर, यदि आप अपनी आपूर्ति को सूखने या कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप:

• पंप या स्तनपान कम बार, पहले से संग्रहीत स्तन के दूध या सूत्र पर निर्भर करते हैं।
• अपनी ब्रा में गोभी के पत्तों का उपयोग करें।
• अपने दुग्ध परामर्शदाता या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से स्तन दूध को कम करने वाली खुराक या दवाओं के बारे में बात करें।

हैं। बड़े स्तनों वाले लोगों के लिए आसान है?

हां, यह सच है। यदि आप बड़े स्तन वाले हैं, तो कुछ पकड़ दूसरों की तुलना में आसान हो सकती है। आपको किन लोगों पर विचार करना चाहिए? बड़े स्तनों वाले लोगों में से कुछ के लिए सबसे अच्छे हैं:

साइड झूठ बोलना

आपकी तरफ से नीचे गिरना, यह उन लोगों के लिए भी एक लोकप्रिय स्थिति है जिनके पास सिजेरियन हुआ है या हैं बस थका हुआ (इसलिए ... हर कोई?)

यह स्थिति आपके लिए लेचिंग प्रक्रिया को देखने और फ़ीड के दौरान अपने बच्चे को देखने के लिए आसान बना सकती है। कई लोगों को इस स्थिति में भी अपने स्तनों में हेरफेर करना आसान लगता है। इसके अतिरिक्त, साइड लेटना पीठ और कंधों पर आसान हो सकता है, क्योंकि आप कंधों, पीठ, और गर्दन को अच्छी तरह से समर्थित स्थिति के साथ पुनरावृत्ति की स्थिति में होंगे।

आप इसे यहां कार्रवाई में देख सकते हैं।

फुटबॉल / क्लच

सीधा खड़ा है, यह स्थिति धारक के शरीर के किनारे एक बच्चे का समर्थन करती है, जिस तरह से एक फुटबॉल या रग्बी खिलाड़ी गेंद उठाता है।

" स्थिति बच्चे के शरीर और सिर को कुंडी लगाने के दौरान नियंत्रित करना आसान बना सकती है। यह एक पार शरीर की स्थिति की तुलना में खिला सत्र के दौरान बच्चे के शरीर का समर्थन करना भी आसान हो सकता है।

आप इस होल्ड का वीडियो यहां देख सकते हैं।

स्तनपान वापस कराएं (जैविक पोषण) )

एक पुनर्निर्मित स्थिति में किया गया, यह एक बच्चे का नेतृत्व किया कुंडी है। यह थका हुआ माता-पिता के साथ लोकप्रिय एक और स्तनपान की स्थिति है!

पुनरावर्ती स्थिति और जिस तरह से बच्चे को स्तन पर खुद को कुंडी लगाने के लिए व्यापक रूप से अपना मुंह खोलता है, यह पकड़ बहुत सारी सफलता की पेशकश करता है। गर्दन, पीठ और कंधों को इस स्थिति में अच्छी तरह से समर्थित किया जाता है, इसलिए आपका शरीर इसे अच्छी तरह से सहन करने की कोशिश करता है।

इस होल्ड का वीडियो यहां देखें।

कोई भी बात नहीं है। आप कोशिश कर रहे हैं, आप अपने बच्चे को कुंडी लगाने में मदद करने के लिए एक हाथ भी ले सकते हैं और एक "सी पकड़" बना सकते हैं। आपके ऊपर दो अंगुलियां होंगी और आपके अंगूठे नीचे होंगे - या इसके विपरीत, बच्चे के उन्मुखीकरण पर निर्भर करता है और आप किस स्तन का उपयोग कर रहे हैं।

अपने स्तन को थोड़ा संकुचित करके। आशा है कि आपके बच्चे को उनके मुंह में थोड़ा और घेरा मिलेगा, जिससे एक अधिक आरामदायक कुंडी बन जाएगी।

बड़े स्तनों के साथ स्तनपान को आसान बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

<ली> एक दर्पण में लाओ: यदि आप अपने बड़े स्तनों के कारण अपने बच्चे को देखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप यह देखने में मदद करने के लिए दर्पण का उपयोग करना चाह सकते हैं कि क्या हो रहा है।
• तकिए के साथ बच्चे को ऊपर ले जाएं: अपने स्तनों को बच्चे को कम करने के प्रलोभन से बचने में मदद करने के लिए (ऐसा कुछ जो लगभग हमेशा गर्दन, पीठ और कंधे के दर्द के साथ-साथ एक खराब कुंडी की गारंटी देगा) एक नर्सिंग तकिया का उपयोग करें या अपने शिशु को आरामदायक ऊँचाई और स्थिति तक पहुँचाने में मदद करने के लिए अपने बिस्तर / सोफे से बस कुछ तकिए।
• अपने स्तन को ऊपर उठाने के लिए एक छोटे कंबल या वॉशक्लॉथ का उपयोग करें: एक छोटे से कंबल को रोल करें या रखने के लिए वॉशक्लॉथ रखें। एक तरह से आपके स्तन के नीचे, दोनों इसका समर्थन और उन्नयन करते हैं। जब आप बच्चे पर अपने स्तन के वजन के बारे में एक ईमानदार स्थिति में होते हैं या अपने बच्चे को पालने में मदद करने के लिए अपने स्तन को सहारा देने की कोशिश करते हैं, तो इस तरह से आपको परेशान होने की ज़रूरत नहीं है।
• एक सहायक ब्रा ढूंढें: यदि आप बड़े स्तनों के साथ स्तनपान कर रहे हैं तो एक अच्छी नर्सिंग ब्रा अद्भुत काम कर सकती है। आप एक ऐसी ब्रा ढूंढना चाहती हैं, जो स्तनों में काट या चुटकी नहीं लेती क्योंकि इससे नलिकाएं बंद हो सकती हैं। आप ऐसी ब्रा पसंद कर सकते हैं जो पम्पिंग ब्रा के रूप में दोगुनी हो सकती है, ताकि आप हाथों को मुफ़्त पंप कर सकें।

Takeaway

हालाँकि हम विशिष्ट समस्याओं पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। बड़े स्तनों वाले लोग अनुभव कर सकते हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बड़े स्तनों का मतलब जरूरी नहीं है कि आपको स्तनपान कराने में परेशानी होगी। बड़े स्तनों वाले माता-पिता बहुत होते हैं जिन्हें कोई समस्या नहीं होती है!

यदि आपके बड़े स्तन हैं और स्तनपान के साथ संघर्ष करते हैं तो तौलिया में फेंकने का कोई कारण नहीं है। स्तनपान सलाहकार, स्तनपान सहायता समूह, और स्थानीय संसाधन सभी आपकी स्तनपान यात्रा में सहायता प्रदान कर सकते हैं।

स्तनपान हॉटलाइन और संसाधन

• राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य और स्तनपान सहायता: 1-800 -994-9662
• ला लेशे लीग यूएसए: + 1-800-LALECHE (525-3243) या आपके निकट एक सहायता समूह ढूंढें
• अंतर्राष्ट्रीय स्तनपान सलाहकार संघ: एक स्तनपान सलाहकार खोजें
• यूनाइटेड स्टेट्स लैक्टेशन कंसल्टेंट एसोसिएशन: एक IBCLC

• पेरेंटहुड
• पोस्टपार्टम केयर

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