व्यस्त फिलिप ने सिंजस कंजेशन को राहत देने के लिए सिर्फ अपने नाक में लहसुन को गोली मार दी और यह इतना दर्दनाक लग रहा है

हम व्यस्त फ़िलीपीन्स के प्रफुल्लित करने वाले, मनोरंजक और सभी-से-वास्तविक इंस्टाग्राम स्टोरीज़ पर किसी के भी रूप में जुनूनी हैं, लेकिन कल उसने जो कुछ करने की कोशिश की, उसने हमें उकसाया: हमारी लड़की ने आसुत लहसुन के पानी के साथ एक छोटी सी सिरिंज भरी और बात को गोली मार दी उसकी नाक। हां, वास्तव में।

अनुयायियों को यह बताने के बाद कि वह चीज़क्लोथ के माध्यम से मिश्रण को तनावपूर्ण करती है, हम उसे बिस्तर के किनारे पर उसके सिर को लटकाते हुए देखते हैं और काम पर जाते हैं। उसके चेहरे की अभिव्यक्ति में तत्काल परिवर्तन यह सब कहता है, लेकिन अगर आप इसे नहीं पकड़ते हैं, तो उसकी प्रतिक्रिया के कुछ स्निपेट हैं: 'ओह, यह भयानक है ... ओह नहीं ... ओह मेरे भगवान यह वास्तव में जलता है ... मेरी आँखें तुरंत हैं पानी। ' उनके कई अनुयायियों की तरह, हम हैरान रह गए ... क्या आप सिर्फ एक नेति पॉट का उपयोग नहीं कर सकते?

बताते हैं, विशेषज्ञ इससे बहुत आश्चर्यचकित नहीं हैं जितना हम थे। NYU लैंगोने हेल्थ के एमडी, प्रमुख रिचर्ड लेओविट्ज कहते हैं, "लोग नाक की कुल्हाड़ी में कुछ भी डालते हैं।" यह वास्तव में आपके साथ ईमानदार होने के लिए एक चौंकाने वाला नहीं है। ’

नाक रिंसिंग - आमतौर पर खारा समाधान के साथ - नाक और साइनस मुद्दों की एक पूरी मेजबानी के खिलाफ एक प्रभावी उपकरण है, डॉ। लेबोइट्ज कहते हैं, साइनस दबाव और भीड़ सहित। 'यह नाक की सिंचाई करता है,' वह बताते हैं, जो बलगम को बाहर निकालने में मदद कर सकता है और आपको अधिक आसानी से सांस लेने की अनुमति देता है। (जब हम इस पर हैं तो एक आम गलत धारणा को स्पष्ट करें: जब तक आप अपने साइनस को खोलने के लिए सर्जरी नहीं करते हैं, तब तक एक नाक कुल्ला वास्तव में उन गुहाओं में प्रवेश नहीं करता है, इस तथ्य के बावजूद कि उन्हें अक्सर 'साइनस रिंस' कहा जाता है। डॉ। लेबोविट्ज़ कहते हैं। 'यह अभी भी नाक का इलाज करके फायदेमंद हो सकता है।' हर दिन कुछ नया सीखें!)

निचोड़ने की बोतल, स्प्रे, इवन में बहुत सारे ओवर-द-काउंटर नाक रिंस उपलब्ध हैं। और अन्य रूप से फिलिप शायद इस्तेमाल कर सकते थे, हालांकि माना जाता है कि वे लहसुन को जोड़ना मुश्किल होगा। डॉ। लेबोइट्ज़ कहते हैं कि जब तक आप किसी ऐसे उत्पाद को नहीं लेते हैं, जब तक आप किसी उत्पाद को सहज नहीं रखते हैं, तब तक यह फ़ॉर्म बहुत मायने नहीं रखता है। डॉक्टर अक्सर समस्या के स्रोत के लिए डिलीवरी के लिए एक कुल्ला करने के लिए डॉक्टर के पर्चे जोड़ते हैं, लेकिन वह हमें बताते हैं कि वे अच्छी तरह से जानते हैं कि मरीज अक्सर घरेलू उपचार का उपयोग करते हैं। (मानुका शहद अपने जीवाणुरोधी गुणों के लिए एक लोकप्रिय है, वे कहते हैं।)

हमारे शीर्ष कहानियों को आपके इनबॉक्स में वितरित करने के लिए, स्वस्थ रहने वाले समाचार पत्र के लिए साइन अप करें

तो लहसुन क्यों? बल्ब अपने प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। एक बोर्ड-प्रमाणित अस्थमा और एलर्जी विशेषज्ञ और ब्लूएयर के प्रवक्ता नीता ओगडेन कहते हैं, 'लहसुन एक सर्व-प्राकृतिक उपाय है जो जीवाणुरोधी, सूजन-रोधी है और इसमें एंटी-फंगल गुण होते हैं। "लहसुन में ऐसे यौगिक होते हैं ... जो सूजन को कम कर सकते हैं और नाक गुहा में बैक्टीरिया को कम करने में मदद कर सकते हैं," वह कहती हैं।

लेकिन सिर्फ इसलिए कि किसी को खाने के लिए स्वस्थ माना जाता है जरूरी नहीं कि आप इसे अपने ऊपर डाल दें। नाक। डॉ। ओगडेन कहते हैं, '' लहसुन एक बहुत मजबूत भोजन है- सूंघना, स्वाद लेना और स्पर्श करना। 'मुझे लगता है कि लोगों को पहले यह सुनिश्चित करने के लिए एक छोटी राशि का प्रयास करना चाहिए कि उनके पास एक मजबूत चिड़चिड़ापन प्रतिक्रिया नहीं है।' निश्चित रूप से बल्ब के ठोस टुकड़ों से दूर रहें, डॉ। लेबोइट्ज कहते हैं, जो चीजों को वास्तव में असुविधाजनक बना सकता है।

आसुत जल का उपयोग करने के लिए उसकी स्मार्ट चालों के बावजूद- जो बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के लिए फ़िल्टर किया जाता है या इलाज किया जाता है या अन्य जीव जो वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए बदतर समस्याएँ पैदा कर सकते हैं, एफडीए के अनुसार- और चीज़क्लॉथ के माध्यम से उसके समाधान को तनावपूर्ण करते हैं, हमें लगता है कि यह कहना बहुत सुरक्षित है कि फिलीप्स थोड़ा असुविधाजनक था। बस इस स्क्रीन हड़पने को देखें।

फिर भी, लहसुन का प्रशासन समाप्त होने के बाद, उसने स्वीकार किया: 'मैं सचमुच हफ्तों में पहली बार सांस ले सकता हूं,' जोड़ने से पहले, 'मैं आपको इसकी सलाह नहीं दे रहा हूं। , लेकिन यह काम कर रहा है। '

हमें खुशी है कि आप फिर से सांस ले सकते हैं, व्यस्त- क्योंकि हमें आपकी कहानियों की अधिक आवश्यकता है! -लेकिन यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो कृपया, एक नेति पॉट से चिपके रहें।