क्या मोशन सिकनेस चश्मा आपको बीमार महसूस करने से रोक सकता है?

• वे लक्षण जिनकी मदद हो सकती है
• चश्मे के प्रकार
• प्रभावशीलता
• और क्या काम करता है?
• देखभाल कब करें?
• निचला रेखा

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यदि आपके पास कभी यात्रा, अवकाश, या व्यावसायिक यात्रा मोशन सिकनेस से बर्बाद हुई है, तो आप अकेले नहीं हैं।

नैदानिक ​​साक्ष्य के अनुसार, क्रूज जहाजों पर 25 से 60 प्रतिशत यात्रियों को सवार होने के दौरान गति बीमारी का अनुभव होता है। और अन्य साधनों से यात्रा करने वाले 1 से 3 लोगों में भी मोशन सिकनेस के प्रभाव को महसूस किया गया है।

फार्मेसी अलमारियों को संभावित उपचार के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है जिसमें पैच, गोलियां, लोज़ेंग और कंगन शामिल होते हैं। और अब, फ्रांसीसी वाहन निर्माता Citroen और कुछ अन्य कंपनियों के लिए धन्यवाद, मोशन सिकनेस चश्मा भी एक विकल्प हो सकता है।

तो, ये चश्मा कैसे काम करते हैं? क्या वे प्रभावी हैं? यह लेख उन सवालों के जवाब प्रदान करने में मदद करेगा।

इन चश्मे का उद्देश्य क्या है

मोशन सिकनेस आपकी आंखों, आपके वेस्टिबुलर (संतुलन) प्रणाली और आपके मस्तिष्क में संचलन सेंसर से आने वाले संकेतों में एक बेमेल के कारण होता है।

जब आपके शरीर के संवेदी अंगों को आपके आंदोलन के बारे में मिश्रित संदेश मिलते हैं, तो इसका परिणाम तनाव प्रतिक्रिया हो सकता है। यह कारण हो सकता है:

• चक्कर आना /
• प्रकाशस्तंभ
• पसीना
• मतली

उल्टी / ली) >

कुछ मामलों में, आपकी दृष्टि भी धुंधली हो सकती है, आपको नींद आ सकती है, या आपको सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।

मोशन सिकनेस के लिए चश्मा

कुछ अलग प्रकार के ग्लास हैं जो मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम करने या रोकने में मदद करने का दावा करते हैं।

बोर्डिंग ग्लासेस और सेटरोएन के नाम से विपणन, इस प्रकार के मोशन सिकनेस ग्लास अपने शुरुआती परीक्षणों में मोशन सिकनेस मामलों के 95 प्रतिशत तक ठीक होने का दावा करते हैं।

यहां बताया गया है कि वे कैसे काम करते हैं:

• चश्मों को चार गोलाकार रिम्स, दो सामने और एक रिंग हर तरफ से फंसाया जाता है। रिम्स ट्यूबलर हैं और चमकीले रंग के तरल (या तो नीले या लाल) से भरे हुए हैं।
• जैसे ही आपका वाहन बढ़ता है, गिरता है, या मुड़ता है, रिम्स में तरल भी चलता है। यह आपकी दृष्टि के क्षेत्र में एक कृत्रिम क्षितिज बनाने के लिए है। इन चश्मे के निर्माता दावा करते हैं कि यह कृत्रिम क्षितिज आपके मस्तिष्क को प्राप्त होने वाली जानकारी को संतुलित करता है। यह बदले में संवेदी बेमेल, तनाव प्रतिक्रिया और गति बीमारी के लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है।
• निर्देश इंगित करते हैं कि उपयोगकर्ताओं को उन्हें गति बीमारी के पहले संकेत पर रखना चाहिए और उन्हें 10 मिनट तक पहनना चाहिए, जब तक कि लक्षणों से राहत न मिल जाए।

हालांकि गति। फ्रांसीसी वाहन निर्माता Citroën द्वारा बनाई गई बीमारी के चश्मे वर्तमान में यूएस-आधारित वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध नहीं हैं, अन्य निर्माताओं द्वारा इसी तरह के डिजाइन ऑनलाइन पाए जा सकते हैं।

Xpand के नाम पर एक अन्य प्रकार की एंटी-मोशन सिकनेस आईवियर का विपणन किया जाता है। ये बैटरी चालित चश्मा आपके विज़ुअल और बैलेंस इनपुट के बीच मिसमैच को एलईडी लाइट की स्ट्रोबिंग फ्लैश के साथ संतुलित करने का लक्ष्य रखते हैं।

यदि आपके पास निम्न स्थितियों में से कोई भी हो, तो Xpand के चश्मे का उपयोग न करें, क्योंकि तेज रोशनी से समस्या हो सकती है:

• मिर्गी
• माइग्रेन
• ग्लूकोमा
• गर्भावस्था

Xpand उपयोगकर्ता गाइड सलाह देता है कि निम्नलिखित दवाएं लेने वाले लोग या तो चश्मा का उपयोग न करें:

<उल>

मिथाइलफेनिडेट (रिटलिन)

डायजेपाम (वेलियम)

क्लोनाज़ेपम (क्लोनोपिन)

लोरज़ेपम (अतीवन)

नींद दवाइयां

क्विनलोफ़्लॉक्सासिन, लेवोफ़्लॉक्सासिन, या मेट्रोनिडाज़ोल

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क्या ये चश्मा प्रभावी हैं?

हालांकि Citroën वेबसाइट बताती है कि शुरुआती परीक्षणों में मोशन सिकनेस के मामलों में इसकी प्रकार की बीमारी 95 प्रतिशत तक ठीक हो गई है, उन निष्कर्षों को सत्यापित करने के लिए इस समय कोई प्रकाशित शोध नहीं है।

हालाँकि, चश्मे के कुछ प्रमाण हैं, जो विशेष रूप से लोगों में दोहरी दृष्टि को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जो मोशन सिकनेस के खिलाफ प्रभावी हो सकते हैं।

1998 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि प्रिज्म के चश्मे का एक अप्रत्याशित दुष्प्रभाव यह था कि बच्चे, जो गति के प्रति सामान्य रूप से संवेदनशील होते हैं, वे बीमार महसूस नहीं करते थे और जब वे चश्मा पहनते थे, तब भी कम फेंकते थे। । चश्मा पहनना बंद करते ही बच्चों के लक्षण वापस आ गए।

लेकिन समुद्र-मंथन और मोशन सिकनेस के कई उपायों की तरह, एक व्यक्ति के लिए जो काम करता है वह किसी और के लिए काम नहीं कर सकता है। यह भी संभव है कि चश्मा ज़मीन की यात्रा के लिए काम कर सकते हैं लेकिन यदि आप किसी जहाज पर हैं तो कम प्रभावी हो सकते हैं।

मोशन सिकनेस के लिए और क्या काम करता है?

यदि आप अन्य मोशन सिकनेस उपायों को आजमाना चाहते हैं, तो विचार करने के लिए कई अन्य विकल्प हैं।

अपनी आंखों से इनपुट बदलें

दृश्य और वेस्टिबुलर संकेतों में बेमेल को संतुलित करने के लिए, आप अपने मोशन सिकनेस के लक्षणों को कम करने में सक्षम हो सकते हैं जो आप इन तरीकों से देखते हैं:

• किसी वाहन में आगे की सीट पर जाएं । पिछली सीट पर बैठने से बचें।
• अपने शरीर की स्थिति बदलें। यदि आप बैठे हैं, तो लेटने या खड़े होने का प्रयास करें।
• अपनी दूर की उस वस्तु पर टकटकी लगाएँ जो चलती नहीं है।
• सुनिश्चित करें कि आप आगे का सामना कर रहे हैं।
• चलते समय वीडियो पढ़ने या देखने का प्रयास न करें।

ओटीसी दवा पर विचार करें

कई प्रकार के ओवर-द- काउंटर (ओटीसी) दवाएं मोशन सिकनेस के लक्षणों को रोकने या कम करने में मदद कर सकती हैं। कुछ विकल्पों में शामिल हैं:

• meclizine (एंटीवर्ट या सिंपल मोशन)
• dimenhydrinate (Dramamine)
• साइक्लीज़ीन (Nausicalm)

अपनी दवा को 30 से 60 मिनट पहले लें ताकि आपको इसकी आवश्यकता हो। इनमें से कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव हैं और यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से जांच लें।

इन दवाओं का एक आम दुष्प्रभाव उनींदापन है, इसलिए इसे लेने के बाद ड्राइविंग या खतरनाक साधनों का उपयोग करने से बचें।

स्कैप्टामाइन पैच पहनें

स्कोपामाइन को आपके डॉक्टर से एक प्रिस्क्रिप्शन की आवश्यकता होती है। यह आमतौर पर आपके कान के पीछे की त्वचा पर पहने हुए पैच के माध्यम से होता है। नैदानिक ​​अध्ययनों की समीक्षा के अनुसार, इस दवा को समुद्र के दौरे को रोकने में प्रभावी दिखाया गया है।

यात्रा करने की योजना से 4 से 8 घंटे पहले पैच लागू किया जाना चाहिए।

यह 10 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। Scopolamine इंजेक्शन, गोली, या नाक स्प्रे द्वारा भी उपलब्ध है।

एक पूरक का प्रयास करें

शोधकर्ताओं ने पाया है कि अदरक मतली, उल्टी और पेट की ख़राबी को रोकने के लिए एक प्रभावी तरीका हो सकता है। आप कैप्सूल, अदरक कैंडी, अदरक के टुकड़े, अदरक की चाय, या अदरक के अदरक में पाउडर अदरक की जड़ की कोशिश कर सकते हैं।

विटामिन सी एक और विकल्प हो सकता है। 2014 के एक अध्ययन में जिसने समुद्र के किनारे पर विटामिन सी की प्रभावशीलता का परीक्षण किया था, 63 लोग एक जीवन बेड़ा पर सवार हुए और 20 मिनट के लिए 1-मीटर तरंगों के अधीन थे। विटामिन सी ने महिलाओं और पुरुषों दोनों में लक्षणों को कम कर दिया है, जो जीवन की लहर में सवार हैं।

एक्यूप्रेशर कंगन पर विचार करें

कुछ लोग अपनी कलाई पर P6 बिंदु पर दबाव डालकर गति बीमारी के लक्षणों को कम करने में सक्षम हैं।

हालांकि, अनुसंधान गति की बीमारी को रोकने के लिए एक्यूप्रेशर कंगन या बैंड के उपयोग के लिए मिश्रित समर्थन प्रदान करता है।

कुछ खाएं या पिएं

कुछ डॉक्टर गति बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए हल्का नाश्ता (जैसे कुछ पटाखे) खाने या कार्बोनेटेड पेय के कुछ घूंट पीने की सलाह देते हैं।

जब चिकित्सा प्राप्त करने के लिए

गति रुकावट के बाद मोशन सिकनेस आमतौर पर 24 घंटे के भीतर अपने आप हल हो जाता है। कुछ लोग लंबी यात्राओं और रेल यात्राओं पर गति के आदी हो जाते हैं, और उनके लक्षण कम या दूर हो सकते हैं।

यह संभव है कि मोशन सिकनेस के कारण यदि आप बहुत अधिक उल्टी करते हैं तो आप निर्जलित हो सकते हैं। निर्जलीकरण से बचने के लिए जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की कोशिश करें।

यदि आपको अनुभव हो तो चिकित्सा प्राप्त करें:

• अत्यधिक प्यास लगना
• तीव्र हृदय गति
• तीव्र श्वास
• गहरे रंग का मूत्र

निर्जलीकरण की संभावना के अलावा, मोशन सिकनेस किसी भी दीर्घकालिक स्वास्थ्य मुद्दों का कारण नहीं है।

अपने चिकित्सक को देखें यदि आप अक्सर यात्रा करते हैं और अक्सर गति बीमारी का अनुभव करते हैं। आपके लिए डॉक्टर के पर्चे की दवाएं या अन्य उपचार के विकल्प उपलब्ध हो सकते हैं।

निचला रेखा

गति बीमारी एक चलती हुई गाड़ी, जैसे कि नाव, ट्रेन, हवाई जहाज, या कार पर यात्रा करने के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है। लक्षणों में आमतौर पर चक्कर आना, मतली, उल्टी और पसीना शामिल हैं।

हाल ही में, मोशन सिकनेस को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए चश्मों ने बाजार में धूम मचा दी है। वे चश्मे के रिम में तरल से भरे ट्यूबों के साथ या लेंस में एम्बेडेड रोशनी के साथ एक गलत क्षितिज बनाने का दावा करते हैं। इन चश्मे की प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए अभी तक कोई प्रकाशित शोध नहीं हुआ है।

मोशन सिकनेस के अन्य विकल्पों में ओटीसी दवाएं, स्कोपोलामिन पैच, अदरक, या विटामिन सी सप्लीमेंट शामिल हैं।

आगे की सीट पर बैठे, आगे का सामना करना, और जब आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं तब भी पढ़ना आपकी आंखों और मस्तिष्क के बीच विसंगति को कम करने में मदद कर सकता है, और इस प्रकार आपके गति संबंधी बीमारी के लक्षण।