क्या आप वास्तव में पोर्न के आदी हो सकते हैं? विशेषज्ञों का वजन

टेरी क्रू एक बहुत ही व्यक्तिगत विषय के बारे में दूसरों की मदद करने की आशा के साथ खोल रहे हैं। पिछले कुछ हफ्तों में, ब्रुकलिन नाइन-नाइन अभिनेता और पूर्व एनएफएल खिलाड़ी ने फेसबुक पर वीडियो की एक श्रृंखला पोस्ट की है जिसमें वह पोर्न के अपने पिछले लत के बारे में खुलकर बोलता है।

'सालों से, मेरा गंदा। रहस्य यह था कि मुझे पोर्नोग्राफी की लत थी, 'क्रू ने पहले वीडियो में कहा है, जिसके तीन मिलियन से अधिक विचार हैं। 'इसने बहुत हद तक मेरे जीवन को गड़बड़ कर दिया। यह एक ऐसी बात बन गई जहां मैंने किसी को नहीं बताया ... यह मेरा रहस्य था, किसी को पता नहीं था, और इसने इसे बढ़ने दिया, और यह खराब हो गया। ' पुनर्वसन में उपचार की मांग की। "कुछ लोग कहते हैं, 'अरे यार, तुम सच में पोर्नोग्राफी के आदी नहीं हो सकते, कोई रास्ता नहीं है," वे कहते हैं। 'लेकिन मैं तुम्हें कुछ बताने जा रहा हूँ। यदि दिन रात में बदल जाता है और आप अभी भी देख रहे हैं, तो आपको शायद एक समस्या है, और वह मैं था। '

पोर्न की लत isn' टी जितना दुर्लभ हो सकता है, आपको लगता है, स्वास्थ्य योगदान मनोविज्ञान संपादक गेल साल्ट्ज, एमडी का कहना है। यौन व्यसनों के विपरीत, जिसे एक साथी की आवश्यकता होती है, पोर्न वाई-फाई कनेक्शन के साथ किसी के लिए भी आसानी से सुलभ है।

डॉ। साल्ट्ज़ बताते हैं कि पोर्न अलावा एक व्यवहार (या मनोवैज्ञानिक) की लत है, जो ड्रग्स या अल्कोहल के लिए एक शारीरिक लत के समान नहीं है। "व्यवहार व्यसनों के साथ, आपके पास शारीरिक निकासी लक्षण नहीं होंगे, जो शारीरिक व्यसनों की पहचान है," वह बताती हैं। 'लेकिन यह सुझाव देने के लिए सबूत हैं कि मस्तिष्क में डोपामाइन इनाम प्रणाली को समान रूप से संलग्न करते हैं, और जब आप रोकने की कोशिश करते हैं, तो यह आपके मस्तिष्क रसायन विज्ञान द्वारा कठिन बना दिया जाता है।'

सभी विशेषज्ञ इस बात से सहमत नहीं हैं कि पोर्न की लत हो सकती है हालांकि, शब्द के सही अर्थों में एक लत के रूप में वर्गीकृत किया गया है। मनोचिकित्सक और कामुकता काउंसलर इयान कर्नर, पीएचडी

बर्नर और डॉ। साल्ट्ज़ कहते हैं, 'मैं एक आउट-ऑफ-कंट्रोल नियंत्रण के संबंध में' लत 'और' बीमारी 'जैसे शब्दों का उपयोग करने से सावधान हूं। दोनों इस बात से सहमत हैं कि एक अश्लील पोर्नोग्राफी की आदत अन्य मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों का संकेत हो सकती है। कर्नर बताते हैं कि क्रू का कहना है कि वह चिंता से पीड़ित था जब उसकी लत शुरू हुई। "मैं चिंता विकार और पोर्न के अपने उपयोग को उस चिंता को विनियमित करने के लिए इलाज करूंगा," कर्नेर बताते हैं।

पोर्न के साथ एक पूर्वाग्रह यह भी संकेत कर सकता है कि आप अन्य प्रकार के व्यसनों के लिए पहले से तैयार हैं, डॉ साल्ट्ज़ कहते हैं। । वह कहती हैं, '' जो कोई पोर्न एडिक्शन विकसित करता है, उसके पास अन्य चीजें भी हो सकती हैं। 'जब कोई जुनूनी व्यक्तित्व वाला व्यक्ति नकारात्मक मनोदशा में होता है, तो वे बेहतर महसूस करने के लिए उत्तेजना की तलाश कर सकते हैं।'

ऊपर दिए गए वीडियो में, टोल के लिए सभी को आकर्षित करता है कि उसका नशा उसके रिश्ते को ले गया था - डॉ। साल्ट्ज़ कहते हैं, आश्चर्य की बात नहीं है। कोई सवाल नहीं है कि पोर्न के अत्यधिक उपयोग से आपके महत्वपूर्ण दूसरे के साथ समस्याएं हो सकती हैं, वह कहती है: 'पोर्नोग्राफी में ऑब्जेक्ट किसी ऐसे व्यक्ति के साथ दूरी और स्थान बनाता है जिसके साथ आप अंतरंग हैं। और साझेदार कभी भी अवास्तविक पोर्न मॉडल के साथ नहीं रह सकते हैं। '

क्रू के लिए, उनके संघर्ष के बारे में खुलने से उन्हें अंत में बदलाव करने में सक्षम बनाया गया। उन्होंने कहा, "जो चीज मुझे मिली वह लोगों को न बताने से है, यह अधिक शक्तिशाली है।" लेकिन जब आप बताते हैं, और जब आप इसे बाहर खुले में रखते हैं - जैसे मैं अभी कर रहा हूं, पूरी दुनिया को बता रहा हूं - यह अपनी शक्ति खो देता है। ’

जबकि क्रू पुनर्वसन के लिए गए थे। उपचार, डॉ। साल्टज़ का कहना है कि कुछ मरीज़ एक व्यक्तिगत प्रदाता के साथ काम करने में सक्षम हैं, जिनके पास इस क्षेत्र में अनुभव है।

अभिनेता, आज अपने व्यसन के 'मुक्त' होने के लिए आभारी है, समस्या के बारे में जागरूकता फैलाना। उन्होंने कहा, "यह मेरी लड़ाई बन गई है कि दूसरे लोगों की मदद करें, जो एक ही चीज से गुजर रहे हैं।" 'ऐसे बहुत से लोग हैं जो रुक नहीं सकते, और मैं यहाँ आपकी मदद करने के लिए हूँ।'