देश में जीवन को बदलना: क्या मधुमेह रोगियों को सफल बनाता है

मधुमेह रोगियों को पूर्ण और स्वस्थ जीवन जीने के लिए मधुमेह से पीड़ित महिलाओं की मदद करने और उन्हें सशक्त बनाने के लिए 2008 में स्थापित किया गया था।

तब से, गैर-लाभकारी संगठन संयुक्त राज्य भर में विविध महिलाओं को मधुमेह की शिक्षा और सहायता प्रदान करने का प्रयास कर रहा है। स्टेट्स।

डायबिटीज विशेषज्ञ अब एक तट से दूसरे तट तक, साथ ही ऑनलाइन मीटअप में लगभग 20 राज्यों में स्थानीय सहायता समूह संचालित करते हैं। उन क्षेत्रों में जहां कोई भी स्थानीय सहायता समूह वर्तमान में नहीं चल रहे हैं, संगठन ऑनलाइन मीटअप सहित महिलाओं को अपने समुदायों में नेटवर्क बनाने में मदद करने के लिए संसाधन प्रदान करता है।

हम इस बारे में अधिक जानना चाहते थे कि यह जमीनी स्तर का संगठन कैसे सक्षम हो सकता है। मधुमेह के साथ रहने वाली महिलाओं पर इस तरह के सकारात्मक प्रभाव। यह पता लगाने के लिए, हेल्थलाइन स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञों से जुड़ा है, जिन्होंने डायबिटीज सिस्टर्स के कार्यक्रमों को विकसित करने में भूमिका निभाई है।

उनकी कहानियां दिल को लेने के लिए प्रेरणा प्रदान करती हैं। मधुमेह के साथ महिलाओं का समर्थन करने के अलावा, डायबिटीज अन्य समुदाय समूहों को यह देखने में मदद करने के लिए एक खिड़की प्रदान करता है कि यह क्या प्रभाव डालता है।

वे लोगों से मिलें जहां वे हैं और उनकी भाषा बोलें

मधुमेह एक है "शैक्षिक रोग,", फ्रैंक लॉवरनिया, एमडी, डायबिटीजिस्ट्स बोर्ड ऑफ डायरेक्टर्स के एक सदस्य के अनुसार।

मधुमेह के साथ कोई भी व्यक्ति इस स्थिति को समझता है, "जितना अधिक सशक्त वे इससे निपटने के लिए हैं।" लेवरनिया ने हेल्थलाइन को बताया।

महिलाओं को जानकारी का उपयोग करने और उन कौशल को विकसित करने में मदद करने के लिए, जिन्हें उन्हें मधुमेह का प्रबंधन करने की आवश्यकता है, मधुमेह रोगियों ने राष्ट्रव्यापी स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ भागीदारी की है।

उदाहरण के लिए, लोरेना कैगो, RDN,। CDN, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ और प्रमाणित मधुमेह शिक्षक है, जो अपनी कंपनी, हिस्पैनिक फ़ूडवेज के माध्यम से द्विभाषी और बहुसांस्कृतिक पोषण शिक्षा प्रदान करता है।

2017 के बाद से, उसे अंग्रेजी और स्पेनिश-भाषा पोषण शिक्षा प्रदान करने के लिए DiabetesSisters के साथ सहयोग किया जाता है। न्यूयॉर्क, इलिनोइस में महिलाएं फ्लोरिडा और ऑनलाइन।

उसका द्विभाषी दृष्टिकोण मधुमेह रोगियों को उन महिलाओं तक पहुंचने में मदद करता है जो मधुमेह और संबंधित जटिलताओं के विकास के लिए उच्च जोखिम में हैं। उदाहरण के लिए, टाइप 2 मधुमेह, लगभग 17 प्रतिशत लातिनो और हिस्पैनिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है - गैर-हिस्पैनिक श्वेत अमेरिकियों के 8 प्रतिशत की तुलना में।

“मधुमेह वाले कई लोग हैं जो स्पेनिश बोलने वाले हैं जिन्हें सांस्कृतिक रूप से आवश्यकता है। और भाषाई रूप से उचित और कार्रवाई योग्य शिक्षा, ”दरोगा ने हेल्थलाइन को बताया। इस शिक्षा के लिए "खाद्य वरीयताओं, स्वास्थ्य प्रथाओं और मान्यताओं के अनुरूप होना चाहिए।"

Drago हेल्थकेयर पेशेवरों के साथ डायबिटीज के सहयोग और लातीनी समुदाय के सदस्यों को इसकी सफलता के लिए महत्वपूर्ण के रूप में देखता है।

p> महिलाओं को अपने स्वयं के पैंट्री और सांस्कृतिक व्यंजनों से खाद्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से खाने के लिए कैसे सिखाते हुए, Drago जैसे शिक्षकों ने उन्हें ज्ञान और कौशल से लैस किया जो वे हर दिन लागू कर सकते हैं।

मजेदार और स्वागत योग्य फिटनेस अवसर केट रयान और उसके साथी, जीन हिक्स, शिकागो, इलिनोइस के उपनगरीय इलाके में एक छोटे समूह के फिटनेस स्टूडियो, जीन हिक्स के साथ हिप हॉप फ़िट के मालिक और संचालक हैं।

उन्होंने सबसे पहले साथ काम करना शुरू किया। कुछ साल पहले डायबिटीज रोगियों ने, जब जीन ने अपने स्टूडियो में मुफ्त सामुदायिक कार्यक्रमों की एक श्रृंखला के लिए अपना वर्कआउट किया, तो रेयान ने हेल्थलाइन को बताया।

ये इवेंट डायबिटीज सिस्टर्स की अल्पसंख्यक पहल का हिस्सा थे, जिसे सुधारने के लिए 2016 में शुरू किया गया था। जागरुकता, शिक्षा और सहकर्मी की सहायता के लिए अदम्य आबादी en।

प्रत्येक घटना में पोषण शिक्षा और एक इंटरैक्टिव अनुभव के लिए एक मजेदार कसरत है।

"उदाहरण के लिए, मधुमेह देखभाल और शिक्षा विशेषज्ञ लोरेना ड्रैगो ने मधुमेह के बारे में मिथकों और भ्रांतियों पर चर्चा की, और बारबरा इकोस्टोर ने पोषण और स्वस्थ खाने के विकल्पों पर चर्चा की, “रयान ने कहा। "चर्चा के बाद, सभी उपस्थित लोगों ने जीन के साथ एक हिप-हॉप फिट कसरत का आनंद लिया।"

रयान ने कहा कि इस तरह की घटनाएं समुदाय के सदस्यों को मधुमेह पोषण पर शिक्षित करने और उन्हें सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए बेहद सफल हैं। "मज़ा और स्वीकार्य व्यायाम विकल्पों तक पहुंच एक चुनौती हो सकती है, जो हम सभी का सामना करते हैं, जिसमें मधुमेह के साथ रहने वाले लोग भी शामिल हैं।"

"जो लोग एक नई कक्षा का अनुभव प्राप्त करने से पहले कसरत में शामिल नहीं हुए या आनंद नहीं ले सके। और अंत में एक धमाका हुआ, "उसने कहा।

महिलाओं और महिलाओं के लिए एक सुरक्षित स्थान

Fadhylla Saballos Tercero, MPH, RD, CDN, IBCLC, एक पंजीकृत आहार विशेषज्ञ हैं न्यूयॉर्क के ब्रोंक्स में मोंटेफोर मेडिकल सेंटर में सामुदायिक बाल रोग कार्यक्रम।

यह कार्यक्रम देश के सबसे गरीब कांग्रेस जिले के निवासियों की सेवा करता है, जिनमें से कई चिकित्सा देखभाल और अन्य आवश्यक संसाधनों तक पहुँचने के लिए वित्तीय और सामाजिक बाधाओं का सामना करते हैं। टेर्सेरो ने हेल्थलाइन को बताया,

"विशेष रूप से दक्षिण ब्रोंक्स में रहने के साथ आने वाली चुनौतियां हैं, विशेष रूप से हमारे काले और भूरे समुदाय के लोगों के बीच।" ये चुनौतियाँ सीधे "मरीजों की अपनी मधुमेह को प्रबंधित करने की क्षमता को प्रभावित करती हैं।"

उदाहरण के लिए, निम्न आय स्तर कई दक्षिण ब्रोंक्स निवासियों के लिए स्वास्थ्य देखभाल की नियुक्तियों, दवाओं और पौष्टिक भोजन का खर्च उठाना कठिन बना देता है।

दक्षिण ब्रोंक्स के 40 प्रतिशत से अधिक निवासी गरीबी में रहते हैं - और दक्षिण ब्रोंक्स के सभी घरों में लगभग आधे को पूरक पोषण सहायता कार्यक्रम (SNAP) के माध्यम से समर्थन प्राप्त होता है।

आवास की अस्थिरता, हरे रंग की कमी। अंतरिक्ष, और उच्च स्तर का औद्योगिक प्रदूषण भी इस क्षेत्र के लोगों के लिए सुरक्षित, स्वस्थ और सक्रिय रहने के लिए कठिन बना देता है।

COVID-19 महामारी से पहले, Tercero की टीम ने मधुमेह के रोगियों के साथ मधुमेह बोलने वालों की मेजबानी करने के लिए सहयोग किया। उन्होंने कहा कि डायबिटीज सिस्टर्स (पीओडीएस) का एक हिस्सा उनके सेंटर पर ग्रुप मीटअप का समर्थन करता है।

यह मीटअप "महिलाओं और महिलाओं के लिए अपनी चिंताओं, कुंठाओं और डायबिटीज के साथ रहने वाले अनुभवों को सुनने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करता है।" “महिलाएं अक्सर तनाव लेती हैं जिन्हें हमेशा समाज द्वारा मान्यता नहीं दी जाती है। इसलिए, ऐसा स्थान होना जहां हर कोई महसूस करता है कि वह वास्तव में शक्तिशाली है। "

हालाँकि मधुमेह रोगियों ने महामारी के कारण वर्तमान में व्यक्तिगत बैठकों को रोक दिया है, संगठन की योजना तब शुरू होती है जब वह ऐसा करने के लिए सुरक्षित होता है। इस बीच, डायबिटीज सिस्टर्स वर्चुअल मीटिंग्स के माध्यम से ऑनलाइन कनेक्शन जारी करना जारी रखती हैं।

देश भर के कस्बों और शहरों में PODS मीटअप्स महिलाओं को विभिन्न समुदायों में कहानियों, संसाधनों और युक्तियों को साझा करने का मौका देते हैं जो उनके लिए प्रासंगिक हैं। अनुभव।

takeaway: सामुदायिक समर्थन में अंतराल भरना

एक मधुमेह शिक्षा कार्यक्रम के लिए सफलता क्या दिखती है? Drago कहती है, महिलाओं को "अपने द्वारा प्राप्त ज्ञान का अनुवाद करने और इसे अपने जीवन में लागू करने के लिए महिलाओं को सशक्त बनाना है।"

स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञों के अनुसार, जो हमने सुना, मधुमेह के रोगियों को इसके माध्यम से यह लक्ष्य प्राप्त होता है। इंटरैक्टिव प्रोग्राम डिजाइन और समुदाय के सदस्यों की स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए इसकी जवाबदेही। लॉवरनिया ने कहा कि संगठन भी हिस्पैनिक, काले और दक्षिण एशियाई समुदायों सहित अंडरस्टैंडिंग आबादी तक पहुंचने के लिए प्रतिबद्ध है।

“डायबिटीज के रोगी कई विविध समुदायों तक पहुंच चुके हैं,” लावरनिया ने कहा। “इसके संवादात्मक कार्यक्रमों के परिणामस्वरूप बेहतर शिक्षण साधनों का विकास हुआ, जैसे कई भाषाओं में संसाधन। मरीज़ हमें ऐसे अंतराल खोजने में मदद करते हैं जो हम शिक्षकों के रूप में अनजान थे! ”