चॉकलेट मेन्स लोअर मेन्स स्ट्रोक

पुरुष प्रति सप्ताह एक चॉकलेट बार खाने से लगभग एक-छठे तक स्ट्रोक होने के अपने जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं।

यह भूख बढ़ाने वाला है। स्वीडन से एक बड़े नए अध्ययन का निष्कर्ष, विशेष रूप से पुरुषों को देखने के लिए चॉकलेट के संभावित हृदय और संवहनी लाभों पर हाल के अध्ययनों की एक लंबी पंक्ति में।

स्टॉकहोम के करोलिंस्का संस्थान के शोधकर्ताओं ने 37 से अधिक पुरुषों का अनुसरण किया। लगभग 10 वर्षों के लिए 45 और 79 की उम्र के बीच। उन लोगों की तुलना में, जिन्होंने बहुत कम या बिना चॉकलेट खाया है, वे पुरुष जो प्रति सप्ताह लगभग 2.2 औंस खाते हैं, उनमें टाइमपैन की तुलना में स्ट्रोक होने का 17% कम जोखिम होता है।

इन निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए, शोधकर्ताओं। उनके डेटा को पिछले चार अध्ययनों से सम्‍मिलित किया, जिनमें 2011 में महिलाओं में आयोजित एक समरूप सम्‍मिलित अध्‍ययन भी शामिल था। संयुक्त डेटा के पुन: विश्लेषण ने समान परिणाम उत्पन्न किए: सबसे अधिक चॉकलेट खाने वाले पुरुषों और महिलाओं में कम से कम खाने वालों की तुलना में स्ट्रोक का 19% कम जोखिम था।

'यह एक सार्थक कमी थी। ब्रायन-कॉलेज स्टेशन में टेक्सास एएंडएम हेल्थ साइंस सेंटर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के न्यूरोसर्जन डॉ। जोनाथन फ्राइडमैन, एमडी, एमडी ने कहा, स्ट्रोक के जोखिम और परिणाम मरीजों की उच्च संख्या को देखते हुए मान्य प्रतीत होते हैं। फ्राइडमैन शोध में शामिल नहीं थे।

अध्ययन, जो एक स्वीडिश अनुसंधान परिषद द्वारा वित्त पोषित किया गया था और आज न्यूरोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित हुआ है, बढ़ते प्रमाणों में शामिल है कि चॉकलेट, या कोको, कुछ दिल है- स्वस्थ गुण।

कोकोआ में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, यौगिक जो निम्न रक्तचाप को दर्शाते हैं, उनमें 'अच्छा' कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) बढ़ाते हैं, और धमनियों के कार्य में सुधार करते हैं। फ्लेवोनोइड्स, एक प्रकार का एंटीऑक्सिडेंट, रक्त को पतला भी कर सकता है और थक्के को रोक सकता है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने में मदद कर सकता है।

जैसा कि लेखक ध्यान दें, हालांकि, चॉकलेट में अन्य पदार्थ- या, अधिक संभावना है। चॉकलेट प्रेमियों से जुड़े कुछ लक्षण - जैसे आसानी से निष्कर्षों को समझा सकते हैं।

अध्ययन में भाग लेने वाले और अधिक चॉकलेट खाने वालों को एक समूह के रूप में अपने साथियों की तुलना में बेहतर शिक्षित और स्वस्थ होना चाहिए। उदाहरण के लिए, उन्हें धूम्रपान करने या उच्च रक्तचाप होने की संभावना कम थी, और वे हृदय-दर की असामान्यता को एट्रियल फाइब्रिलेशन के रूप में भी जानते थे, स्ट्रोक के लिए एक प्रमुख जोखिम कारक

हालांकि शोधकर्ताओं ने भी इसकी संभावना कम थी। पियरे फयाद, एमडी, कहते हैं, इन और अन्य स्वास्थ्य उपायों (जैसे आहार, बॉडी मास इंडेक्स और शारीरिक गतिविधि) के लिए सावधानी से नियंत्रित, यह संभव है कि चॉकलेट की खपत और स्ट्रोक के बीच के लिंक को स्वास्थ्य या जीवनशैली के अंतर से समझाया जा सके। ओमाहा में नेब्रास्का मेडिकल सेंटर के विश्वविद्यालय में न्यूरोलॉजिकल विज्ञान के प्रोफेसर।

'यह संघ इस तथ्य के कारण भी हो सकता है कि स्वस्थ लोग हैं,' फयाद कहते हैं।

यह संभावना इस तथ्य से अधिक संभावना है कि अध्ययन के प्रतिभागियों की चॉकलेट की खपत और समग्र स्वास्थ्य का आकलन एक ही समय में, अध्ययन की शुरुआत में किया गया था।

और न ही शोधकर्ताओं को कोई जानकारी थी। चॉकलेट का प्रकार पुरुषों ने खा लिया - एक इम्पो rtant विचार, चूंकि कोको सामग्री विभिन्न प्रकार से व्यापक रूप से भिन्न होती है, दूध चॉकलेट में 30% से लेकर 90% तक और डार्क चॉकलेट में। हालांकि, अध्ययन में ध्यान दिया गया है कि स्वीडन में खपत चॉकलेट का 90% दूध चॉकलेट है।

भले ही वे पिछले शोध के साथ जिब करते हैं, लेकिन नए निष्कर्ष नाटकीय रूप से सलाह देने की संभावना नहीं बदलते हैं कि डॉक्टर मरीजों को देते हैं। हृदय स्वास्थ्य के बारे में। एक स्वस्थ आहार के बाद, नियमित रूप से व्यायाम करना, और उच्च रक्तचाप जैसे ज्ञात जोखिम कारकों का इलाज करना चॉकलेट की खपत की तुलना में स्ट्रोक के जोखिम पर बड़ा प्रभाव डालेगा, फेयड कहते हैं।

और जब चॉकलेट की बात आती है, तो मॉडरेशन। चाभी। जैसा कि फ्रीडमैन कहते हैं, chocolate मोटापे के मामले में सप्ताह में पांच चॉकलेट बार खाना आपके लिए बुरा हो सकता है, क्योंकि यह स्ट्रोक के जोखिम के मामले में आपके लिए अच्छा है। ’

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