क्रिस प्रैट ने अपने उच्चतम वजन पर जीवन को याद करते हुए कहा: 'मेरे पास वास्तविक स्वास्थ्य मुद्दे थे'

सेलेब्रिटीज और हेल्थ रीडर्स एक जैसे बताएंगे कि कैसे हेल्दी ग्रब खाने और एक्सरसाइज करने से आपको कुछ पाउंड कम करने में मदद नहीं मिलती है - यह आपकी एनर्जी लेवल, आपकी मेंटल हेल्थ- यहां तक ​​कि आपकी सेक्स ड्राइव को बनाए रखने के लिए भी जरूरी है।

आगामी जुरासिक वर्ल्ड क्रिस प्रैट के अभिनेता और स्टार से पूछें।

प्रैट का वजन अपनी भूमिकाओं के लिए प्रसिद्ध हो गया है। 'मैं मनीबॉल के लिए आगे और पीछे गया, वेटबॉल के लिए वजन कम हो गया, फिर से मोटा हो गया, फिर जीरो डार्क थर्टी के लिए ट्रिम कर दिया, फिर एंडी के लिए फिर से वापस प्राप्त किया,' उन्होंने मेन्स हेल्थ यूके

को समझाया यह एक खेल बन गया: मैं कितना मोटा हो सकता हूं और कितना तेज, ”प्रैट ने कहा, एंडी खेलने के लिए पाउंड पर उद्देश्यपूर्ण पैकिंग के बारे में। “मैं हर पढ़ने में चार बर्गर खाऊंगा। मैं वास्तव में मोटा हो गया और लगभग 300 पाउंड तक हो गया। "

महाकाव्य दावत में उनकी अब तक की पत्नी, अभिनेत्री (और पूर्व स्वास्थ्य कवर स्टार) एना फारिस मदद नहीं कर रही थीं, उनके लिए बना रही थी" मुझे बहुत पसंद है खाना पकाने के बड़े, स्वादिष्ट भोजन, ”उसने स्वास्थ्य के अप्रैल अंक में कहा। “मैं घर का बना croutons कि तला हुआ और स्वादिष्ट हैं के साथ एक बहुत अच्छा भुना चिकन बनाते हैं। मैं सारा दिन खाने पीने, शराब पीने, खाना पकाने और टेलीविजन देखने में बिताता था। शनिवार बिताने का यह सबसे अच्छा तरीका था। "

अब प्रैट कहते हैं:" मुझे उस महिला से प्यार हो गया जो अपने आदमी को खाना खिलाना पसंद करती थी। हम खूब शराब पी रहे थे और मस्ती कर रहे थे। मैं जंगल में उसका छोटा हंसल था और वह मुझे आग में डालने के लिए मुझे दूर कर रही थी। यह मम्मा भालू और पापा भालू की तरह था। वह थोड़ा-बहुत खाता था, मैं उसका और बाकी का सारा खाऊंगा। ”

उस अवधि के दौरान, प्रैट ने कहा कि उसने कभी खुद को फनीर नहीं देखा था। फिर भी, उन हंसी को प्राप्त करना उसके शरीर को कैसा लगा: "मैं नपुंसक, थका हुआ, भावनात्मक रूप से उदास था। '

' मेरे पास वास्तविक स्वास्थ्य मुद्दे थे जो मुझे एक प्रमुख तरीके से प्रभावित कर रहे थे। यह आपके दिल, आपकी त्वचा, आपकी प्रणाली, आपकी आत्मा के लिए बुरा है, "वह जारी रहा।

यह तब तक नहीं था जब तक अभिनेता वास्तव में खुद को ज़ीरो डार्क थर्टी में बड़े परदे पर स्लिम होने के लिए नहीं देखता था। वह अपने आहार को साफ करने का फैसला किया। अब, अभिनेता स्वीकार करते हैं कि उनका भोजन अब और मज़ेदार नहीं है (प्रैट उन्हें "लंगड़ा" के रूप में वर्णन करने के लिए जहाँ तक जाता है — जो हम पहले भी एक दिन में चार हैम्बर्गर और फारिस के खाना पकाने के लिए खा रहे हैं) अभी तक वह हल्का खाने के खतरों को देख रहा है। "भोजन के बीच हर समय, मुझे बहुत अच्छा लगता है," उन्होंने कहा।