क्रिस्टीना ऐपलगेट की आभारी, ग्राउंडेड, भव्य जीवन

एंड्रयू मैकफर्सन

मुझे पता होना चाहिए कि क्रिस्टीना Applegate में एक आरामदायक रहने का कमरा होगा। यह लॉस एंजेलेस में एक 'लेट योर शूज' है और 40 वर्षीय क्रिस्टीना अपने सोफे पर नंगी पड़ी है। उसने एक सोने की 'सैडी' हार के साथ कार्गो पैंट और एक स्वेटर लपेटा है। उसकी 14 महीने की बेटी, सैडी के लिए? वह ऊपर से झपकी ले रही है, लेकिन क्रिस्टीना बच्चे की निगरानी के लिए हाई अलर्ट पर है। 'आई लव वेक-अप', वह मुस्कुराते हुए कहती है।

यह एनबीसी के स्टार के लिए एक दुर्लभ विराम है अप ऑल नाइट , जो सैडी और मंगेतर के साथ अपना डाउनटाइम बिताना पसंद करती है मार्टीन लेनोबल। अपने कुत्ते के साथ अपने पैरों पर मंडराते हुए क्रिस्टीना इस बारे में बात करती है कि अब वह क्या सोचती है कि वह चार साल पहले स्तन कैंसर से जूझ रही थी और वह अपने और अन्य महिलाओं के लिए आशातीत भविष्य देख रही थी।

क्या यह सच है कि ऊपर की सारी रात एक माँ के रूप में आपके अपने जीवन से खींचती है?
मूर्खतापूर्ण बातें। जन्म के समय में मेरे जन्म के समय बहुत सी बातें हुईं, एक हेडबैंड होने और अपने आप को मेरी प्रतिस्पर्धा से बाहर रखने के लिए।

फिट रहने के लिए आपके पसंदीदा तरीके क्या हैं?
उम, मैं ' मैं अब फिट नहीं हूँ - मेरे पास एक बच्चा था! मैं शो के कारण काम नहीं कर रहा हूं। लेकिन जब मैं था, मुझे दौड़ना बहुत पसंद था। मैं इस शो को खत्म करने के लिए फिल्मांकन की प्रतीक्षा कर रहा हूं ताकि मैं अपने कार्यक्रम पर वापस आ सकूं, जो सप्ताह में पांच दिन था, अपने बट से काम कर रहा था। मुझे अपना शरीर हिलाना याद है।

एंड्रयू मैकफर्सन

आप स्वस्थ कैसे खाते हैं? क्या आपके पास जाने के लिए नाश्ता है?
मैं वास्तव में इतना नाश्ता नहीं करता। मैं इसे खाता हूं। मुझे पता है कि पूरी 'आपको दिन में पांच बार खाना चाहिए,' लेकिन मैं कहता हूं कि जब आपको भूख लगे तब खाएं। क्योंकि तुम्हारे शरीर ने तुम्हें खाने के लिए कहा है। मैं एक मैक्रोबायोटिक आहार रखने की कोशिश कर रहा हूं, लेकिन सप्ताह के दौरान ऐसा महसूस होने पर मैं इसे छोड़ देता हूं। कभी-कभी ऐसा कुछ अच्छा होता है जो आनंददायक होता है!

आपने मैक्रोबायोटिक आहार के साथ कब शुरू किया?
यह सब तब शुरू हुआ जब मुझे पता चला कि मुझे 2008 में कैंसर था। मैंने हमेशा वैसे भी बहुत अच्छा खाया। यह मेरे आहार में एक अविश्वसनीय परिवर्तन नहीं था। लेकिन एक निश्चित तरीका है जिसमें इसे तैयार किया गया है और एक निश्चित तरीका है जिसे आप खा रहे हैं जो कि चिकित्सा की ओर बढ़ाया जा रहा है।

जब आप 36 वर्ष के थे तब आपके स्तन कैंसर का निदान हुआ था, तो आपके पास एक डबल मास्टेक्टॉमी था। क्या यह प्रभावित करता है कि आप आज कैसे रहते हैं?
यह एक डरावनी बात है, और अभी भी इसके बारे में बहुत डर है। भले ही मैं चार साल का हूं, लेकिन जब आप बच्चा होते हैं तो यह तेज हो जाता है। आपका अपना स्वास्थ्य वास्तव में महत्वपूर्ण है। इसलिए मैं शायद और अधिक-दुर्भाग्य से, इस बिंदु पर - जब मैं अपने चेकअप और सबकुछ प्राप्त करता हूं, तो इससे पहले कि मैं कभी नहीं हुआ था। मुझे तो डर लग रहा है। और मैं बनना नहीं चाहता। लेकिन जब आप बच्चे होते हैं तो उस तरह के बादल को जोड़ते हैं। आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप ठीक हैं।

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एंड्रयू मैकफर्सन

क्या आप फिर भी इसके बारे में रोजाना सोचें!
अधिकांश स्तन कैंसर से बचे लोग आपको बताएंगे कि हमें रोज याद दिलाया जाता है। जब आप नदारद हो जाएं और ... यह एक दैनिक अनुस्मारक है।

आपने महिलाओं के लिए राइट एक्शन की स्थापना की। यह इतना संतुष्टिदायक होना चाहिए।
यह अद्भुत लगता है। हमें आज ही कुछ प्रशंसापत्र मिले हैं जिन्हें मैं वेबसाइट पर डालने का इंतजार नहीं कर सकता। यह वास्तव में, वास्तव में उन महिलाओं के लिए अद्भुत है, क्योंकि हम उनके एमआरआई के लिए भुगतान करने में सक्षम थे, पता चला कि उन्हें कैंसर जल्दी था और ठीक होने जा रहा है। यही कारण है कि मैं संगठन शुरू करना चाहता था। और इस तथ्य के बारे में जागरूकता लाने के लिए कि यह एक महिला -40 से अधिक की बीमारी नहीं है - कम से कम नहीं।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितना थक गया हूं, आप हमेशा अच्छा महसूस करते हैं। आपका जीवन बेहतर है, आपका दिल बेहतर है, आपका सब कुछ बेहतर है।

—शिस्टिना ऐपलगेट, अभिनेत्री

क्या इसके बारे में बात करना कोई आसान नहीं है? अधिक आप करते हैं?
कभी-कभी यह यादें वापस लाएगा। लेकिन उन्हें सुनकर, वे कितने डरे हुए थे, कि हमेशा उस राग को छूता था। खासकर जब महिलाओं में से एक ने कहा कि उसके डॉक्टर ने उसे बताया था कि उसे परीक्षण कराने की आवश्यकता नहीं है क्योंकि वह 40 वर्ष से कम उम्र की थी, और उस समय में, उसका कैंसर इतना फैल गया था। इस तरह की बात मुझे चिकित्सा समुदाय के बारे में परेशान करती है, कि वे अभी भी इस बारे में झूठ बोल रहे हैं कि यह बीमारी किसको हो रही है। तो उम्मीद है कि नींव उपचार के साथ मदद करने के लिए सिर्फ एमआरआई के लिए भुगतान करने से अधिक विकसित हो सकती है।

सबसे अच्छी सलाह जो आपने कभी अच्छी तरह से जीने के लिए प्राप्त की है?
मेरे दोस्त अच्छी सलाह नहीं देते हैं? । मजाक कर रहा हूं! कृतज्ञता एक ऐसी चीज है जो जीवन जीने के लिए एक शानदार स्थान बनाती है। सिर्फ यह कहते हुए, 'मैं आज के लिए आभारी हूं; मैं उस व्यक्ति के लिए आभारी हूं जो मैं हूं। ' यह अविश्वसनीय रूप से चिकित्सा है।

क्या आपके शरीर के बारे में आपके विचार में सैडी में बदलाव आया है?
मेरे पास ऐसी महिलाओं का सम्मान है जो कई बार गर्भावस्था से गुजरती हैं। मुझे लगा कि यह सुंदर गर्भवती थी। इसके बाद क्रूर है। और फिर आप इसमें 40 जोड़ देंगे? और यह सब कुछ कठिन बनाता है, क्योंकि ऐसी लड़कियां हैं जो उन्हें बाहर करती हैं और वे एक आकार दो की तरह हैं। हर किसी के लिए ऐसा नहीं है।

क्या आपको लगता है कि आपके पास एक और बच्चा होगा?
मुझे एक और प्यार करना होगा। मुझे पता है कि मैं 40 साल का हूं, और लोग कहने लगे हैं, 'हम्म ...' मुझे अगले साल फसल काटनी पड़ेगी और सुनिश्चित किया जाएगा कि हमारे पास बैकअप प्लान हो।

दोस्तों के साथ आपकी अंतिम रात क्या है?
मैं एक अच्छा ट्रफ़ल पास्ता और ब्रूनेलो का एक अच्छा ग्लास कहूंगा, और यह एक भयानक रात होगी। तब मैं शायद सो जाता। मैं एक बार में नहीं जा रहा हूं और नाच या ऐसा कुछ भी नहीं कर रहा हूं। मैं बस एक अच्छा डिनर, एक अच्छी बातचीत चाहता हूं, और फिर इसे कॉल करें।