लेट-स्टेज लंग कैंसर के लक्षण और साइड इफेक्ट के साथ मुकाबला

• लक्षण
• दुष्प्रभाव
• उपशामक देखभाल
• थकान
• सांस की तकलीफ
• भूख और मतली
• मानसिक स्वास्थ्य
• तक़या

अवलोकन

देर से चरण फेफड़ों का कैंसर असहज लक्षण पैदा कर सकता है। कैंसर के उपचार में अक्सर दुष्प्रभाव होते हैं।

कई रणनीतियों से आपको सांस फूलने, भूख न लगना, थकान, और बहुत कुछ झेलने में मदद मिल सकती है। आप अपने लक्षणों और कैंसर की भावनात्मक चुनौतियों दोनों का प्रबंधन करने के लिए उपशामक देखभाल पर विचार कर सकते हैं।

देर से चरण के फेफड़ों के कैंसर के सामान्य लक्षण

फेफड़े का कैंसर आपको कैसे प्रभावित कर सकता है विभिन्न तरीके। देर से चरण फेफड़ों के कैंसर के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अत्यधिक थकान
• लगातार खांसी होना
• सांस की तकलीफ
• कम भूख
• मतली
• उल्टी

देर से चरण फेफड़ों के कैंसर के लिए उपचार के दुष्प्रभाव

देर से चरण के साइड इफेक्ट फेफड़ों के कैंसर के उपचार व्यक्ति और उपचार के प्रकार के आधार पर भिन्न होते हैं। कुछ सामान्य दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• मतली
• उल्टी
• दस्त
• कब्ज
• थकान
• दर्द और परेशानी
• बालों का झड़ना
• कम लोहे का स्तर (एनीमिया के रूप में जाना जाता है), जो थकान और सांस की तकलीफ को बढ़ा सकता है
• संक्रमण और खून बह रहा है, क्योंकि कीमोथेरेपी रक्त की मात्रा को कम कर सकती है
• यौन कार्य और प्रजनन समस्याओं में परिवर्तन

उपशामक देखभाल पर विचार करें

प्रशामक देखभाल भी जानी जाती है सहायक देखभाल के रूप में। यह चिकित्सा विशेषता आपको कैंसर के लक्षणों और दुष्प्रभावों का प्रबंधन करने में मदद करती है। यह आपके प्रियजनों के लिए सहायता भी प्रदान करता है।

अपने प्राथमिक चिकित्सक से पूछें कि कैसे उपशामक देखभाल आपकी मदद कर सकती है। सामाजिक कार्यकर्ताओं की एक टीम आपके शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के लिए देखभाल करेगी। वे इसमें मदद कर सकते हैं:

• आपको अपने रोग का निदान और उपचार के विकल्पों के बारे में सूचित करें
• तनाव दूर करें
• दर्द, सांस की तकलीफ, थकान जैसे लक्षणों को कम करें , मतली, भूख में कमी, और नींद की समस्याएं
• चिंता और अवसाद की पहचान और पता करें
• अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें

उपशामक देखभाल isn ' टी धर्मशाला देखभाल, और यह न केवल जीवन के अंत के लिए है। आप अपनी कैंसर यात्रा के किसी भी चरण में उपशामक देखभाल प्राप्त कर सकते हैं। उपशामक देखभाल प्राप्त करते समय बहुत से लोगों को कैंसर का इलाज जारी रहता है।

थकान से मुकाबला करना

हर समय थकावट महसूस करना देर से होने वाले फेफड़े के कैंसर के सबसे चुनौतीपूर्ण भागों में से एक हो सकता है। शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक थकान आपको अपनी दैनिक गतिविधियों से दूर रख सकती है।

कैंसर या आपके द्वारा किए गए उपचार से थकान हो सकती है। रणनीतियों की एक संख्या आपको सामना करने में मदद कर सकती है:

• दूसरों की मदद स्वीकार करें। परिवार और दोस्त आपकी परवाह करते हैं और वास्तव में मदद करना चाहते हैं। पूछें कि क्या वे घर के आसपास भोजन की तैयारी, कामों या कार्यों में सहायता कर सकते हैं।
• अपनी ऊर्जा को प्राथमिकता दें। यह स्वीकार करना कठिन हो सकता है कि आप वह सब कुछ नहीं कर सकते जो आप करना चाहते हैं। उन चीजों के लिए अपनी ऊर्जा बचाएं जो सबसे महत्वपूर्ण महसूस करती हैं और आपको सबसे अधिक आनंद और संतुष्टि देती हैं।
• आराम करने का समय निर्धारित करें। दिन के ऐसे समय हो सकते हैं जब आप अधिक थका हुआ महसूस करते हैं। जरूरत पड़ने पर आराम करने और रिचार्ज करने के लिए कुछ समय लें।
• अपने डॉक्टर से अपने लोहे के स्तर की जाँच करने के बारे में पूछें। कैंसर के उपचार से रक्त में लोहे का स्तर कम हो सकता है, जिससे थकान हो सकती है। आपका डॉक्टर आपको पूरक या लोहे के संक्रमण के साथ लोहे की कमी का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।

सांस की कमी का प्रबंधन

सांस की तकलीफ एक आम फेफड़ों का कैंसर लक्षण है। सांस की तकलीफ के सामान्य कारणों का इलाज करना और साँस लेने की तकनीक सीखने में मदद मिल सकती है।

सामान्य कारण

सांस की तकलीफ के निम्नलिखित कारणों का इलाज करने से आप आसानी से साँस ले सकते हैं:

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ट्यूमर स्थान। एक ट्यूमर आंशिक रूप से आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे आपके फेफड़ों में पर्याप्त हवा लाना मुश्किल हो जाता है। चिकित्सा प्रक्रियाएं आपके वायुमार्ग को खोलने के लिए ट्यूमर के आकार को कम करने में मदद कर सकती हैं।

लोहे की कमी से एनीमिया। एनीमिया तब होता है जब पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने के लिए पर्याप्त लाल रक्त कोशिकाएं नहीं होती हैं। लो रेड ब्लड सेल काउंट्स का इलाज आयरन सप्लीमेंट्स या इन्फ्यूजन के साथ किया जा सकता है।

फ्लूइड बिल्डअप। कैंसर कोशिकाएं कभी-कभी फेफड़ों के आसपास के क्षेत्र पर आक्रमण करती हैं, जिससे द्रव का निर्माण होता है जो फेफड़ों को पर्याप्त हवा में लाने के लिए पूरी तरह से विस्तार से रोकता है। आपका डॉक्टर बेहतर सांस लेने में आपकी मदद करने के लिए अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकता है।

श्वास तकनीक

डायाफ्राम वह मांसपेशी है जो आपकी श्वास को नियंत्रित करती है। डायाफ्रामिक श्वास एक श्वसन तकनीक है जो इस मांसपेशी को मजबूत करती है ताकि यह कम ऊर्जा का उपयोग करके आपके फेफड़ों में अधिक हवा ला सके। इस तरह से सांस लेने से सांस की तकलीफ हो सकती है और तनाव और चिंता को कम किया जा सकता है।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, शुद्ध किए हुए होंठों की श्वास के साथ डायाफ्रामिक सांस लेने की कोशिश करें। शापित होठ साँस छोड़ते हुए शुद्ध होठों के माध्यम से सांस ले रहा है, जैसे आप धीरे से एक मोमबत्ती को उड़ा रहे हैं। इस तरह से सांस लेने से ऊर्जा संरक्षण में मदद मिलती है।

जब आप सांस की कमी महसूस नहीं कर रहे हों तो साँस लेने के अभ्यास का अभ्यास करना मददगार हो सकता है। इस तरह से जब आप उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है तो आप उनका उपयोग करके अधिक आश्वस्त महसूस करेंगे। इन चरणों का पालन करें:

• बैठने या लेटने के लिए एक शांत जगह ढूंढें और आराम से उठें।
• एक हाथ अपने सीने पर और दूसरा अपने पेट पर रखें।
• जैसे ही आप अपनी नाक से सांस लेते हैं, आपको अपने पेट को ऊपर उठना चाहिए क्योंकि यह हवा से भर जाता है।
• जैसे ही आप शुद्ध होठों से सांस लेते हैं, आपका पेट हवा की पत्तियों की तरह गिरना चाहिए।
• इस प्रक्रिया के दौरान, आपकी छाती अभी भी यथासंभव बनी रहनी चाहिए।

भूख न लगना और मतली से निपटना

भूख कम लगना एक अन्य सामान्य लक्षण है देर से चरण फेफड़ों के कैंसर। बीमार महसूस करने से आपकी भूख कम हो सकती है।

यहां कुछ विचार दिए गए हैं जिनकी मदद से आप भूख न लगने पर खा सकते हैं:

• छोटे, लगातार भोजन करें। कम बड़े भोजन खाने के बजाए हर 2 से 3 घंटे में कुछ न कुछ खाने का लक्ष्य रखें।
• तैयार भोजन उपलब्ध हैं। भोजन और स्नैक्स खाने के लिए तैयार होने से आपके भोजन के लिए समय और ऊर्जा सीमित हो जाती है। सिंगल-सर्व्ड बचे हुए हिस्से और हेल्दी स्नैक्स जैसे मफ़िन, दही, प्री-कट फ्रूट, चीज़, क्रैकर्स और ट्रेल मिक्स को अपने किचन में रखें।
• लिक्विड न्यूट्रिशन की कोशिश करें। आप पा सकते हैं कि तरल पदार्थ ठोस खाद्य पदार्थों की तुलना में पोषक तत्व प्राप्त करने का एक आसान तरीका है। पौष्टिक पूरक पेय पर घूंट, या घर का बना शेक या स्मूथी बनाएं।
• ब्लैंड खाद्य पदार्थों की कोशिश करें। जब आप अच्छा महसूस नहीं करते हैं तो साधारण स्वादों को सहन करना आसान हो जाता है। टोस्ट, क्रैकर्स, अनाज, पास्ता, चावल, या प्रेट्ज़ेल आज़माएं।
• भोजन का समय सुखद बनाएं। खाने के लिए शांत और सुखद वातावरण बनाएं। आप किसी और के साथ खाने का आनंद ले सकते हैं, या आप संगीत या ऑडियोबुक सुनना पसंद कर सकते हैं।

अपने भावनात्मक स्वास्थ्य का पोषण

देर से चरण फेफड़ों के लक्षण और उपचार कैंसर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर भारी पड़ सकता है। अपने भावनात्मक कल्याण के लिए देखभाल करना आवश्यक है।

आपको एक सहायता समूह में शामिल होना मददगार हो सकता है। यह उन लोगों के साथ अनुभव और ज्ञान साझा करने का अवसर है जो आपके जैसे ही अनुभव से गुजर रहे हैं।

मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ काम करना भी फायदेमंद हो सकता है। यह व्यक्ति आपको कठिन विचारों और भावनाओं को पहचानने, समझने और उनका सामना करने में मदद कर सकता है।

takeaway

देर से चरण फेफड़े के लक्षणों और दुष्प्रभावों को प्रबंधित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कैंसर। अपनी भावनात्मक और शारीरिक भलाई को प्राथमिकता दें।

मदद के लिए पूछें। जब आप थक गए हों तो आराम करें। उन चीजों के लिए अपनी ऊर्जा बचाएं जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखती हैं। दूसरों से समर्थन मांगें। एक प्रशामक देखभाल दल या एक सहायता समूह का पता लगाएं।

आपके भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों की देखभाल करने से आपको फेफड़ों के कैंसर और उपचार के लक्षणों से बेहतर ढंग से सामना करने में मदद मिल सकती है।

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