क्या आपका क्रोनिक यूटीआई वास्तव में दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम हो सकता है? यहाँ कैसे पता करने के लिए है

क्या आप अक्सर अपने मूत्राशय को खाली करने की तत्काल आवश्यकता के साथ खुद को बाथरूम में भागते हुए पाते हैं - भले ही आपके पास पीने के लिए बहुत कुछ न हो? और जब आप अंत में जाते हैं, तो यह केवल एक ड्रिबल या कुछ बूंदें होती हैं, जो उग्र महसूस करते हैं या जैसे आप ग्लास पी रहे हैं?

यह एक उद्यान-विविधता मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) हो सकता है, किस तरह का यह एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है और आमतौर पर एक सप्ताह के भीतर दूर हो जाता है। लेकिन यह अंतरालीय सिस्टिटिस का संकेतक भी हो सकता है।

अंतरालीय सिस्टिटिस क्या है? दर्दनाक मूत्राशय सिंड्रोम के रूप में भी जाना जाता है, यह मूत्राशय क्षेत्र में दबाव की भावना की विशेषता है। अंतरालीय सिस्टिटिस वाले कुछ लोगों के लिए, दबाव की भावना आती है और चली जाती है। दूसरों के लिए, यह निरंतर है। बदले में दबाव मूत्राशय के दर्द की ओर जाता है, दिन-रात पेशाब करने की लगातार आवश्यकता होती है, और पेशाब के दौरान और सेक्स के दौरान भी दर्द और जलन होती है।

मूल रूप से, यह नहीं मज़ा है। इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस अक्सर एक आवर्तक यूटीआई के साथ भ्रमित होता है, क्योंकि लक्षण ओवरलैप हो सकते हैं। यह भ्रम गलत व्यवहार और अनुचित उपचार की ओर ले जाता है, जो आपके जीवन की गुणवत्ता में कटौती करता है और प्रभावित करता है कि आप कितनी अच्छी तरह सोते हैं, आपके तनाव के स्तर और आपके यौन जीवन को। यहाँ पर यूरोलॉजिस्ट आपको जानना चाहते हैं।

"इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस के लक्षण पेशाब में जलन, मूत्राशय में दर्द, मूत्रमार्ग में दर्द, और श्रोणि में दर्द के साथ पेशाब में संक्रमण हो सकता है और दर्द पेट में भी फैल सकता है। और, "एंड्रिया स्टैक, एमडी, पीएचडी, महिला श्रोणि चिकित्सा की सहयोगी प्रोफेसर और दक्षिणी कैलिफोर्निया में लोमा लिंडा विश्वविद्यालय में मूत्रविज्ञान विभाग में पुनर्निर्माण सर्जरी, स्वास्थ्य को बताती है।

यदि आप इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस हैं, तो आप। 'केवल छोटी मात्रा में ही शून्य करेंगे और अक्सर ऐसा महसूस करेंगे कि आप अपने मूत्राशय में सभी मूत्रों से छुटकारा नहीं पा रहे हैं या नहीं कर पा रहे हैं। बाथरूम में जटिलताओं से परे, यह भी सेक्स के दौरान दर्द हो सकता है, भी। वर्तमान अनुमान है कि अमेरिकी यूरोलॉजिकल एसोसिएशन (एयूए) के अनुसार 3 से 8 मिलियन महिलाओं में इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस के लक्षण हैं।

इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस का सटीक कारण अच्छी तरह से स्थापित नहीं है। एक सिद्धांत, हालांकि, एक व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ क्या करना है। "कुछ विशिष्ट तनाव या संक्रमण, लगातार तनाव, या गंभीर आघात या निचले मूत्र पथ की खराबी के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया," डॉ। स्टैक बताते हैं। AUA

यूरोलॉजिस्ट इस बात से सहमत हैं कि नसों के साथ समस्याओं से ट्रिगर किया जा सकता है जो मस्तिष्क को संकेत देता है कि यह मूत्राशय को खाली करने का समय है। महिला होना उनमें से एक है। डॉ। स्टैक का कहना है, "इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस ज्यादातर महिलाओं में होता है, जिसमें इस लक्षण कॉम्प्लेक्स बनाम 1 पुरुष से पीड़ित 5 महिलाएं होती हैं।" '' प्रति वर्ष, यूएस में 21 महिलाओं और 4 पुरुषों के प्रति 100,000 लोगों के एक अनुमान के अनुसार इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस का निदान किया जाता है, '' वह कहती हैं।

उचित त्वचा और लाल बालों वाले लोगों में इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस भी अधिक प्रचलित है। जो कम से कम 30 साल के हैं (उम्र के साथ एक निदान की संभावना बढ़ जाती है), और पहले से ही एक और पुराने दर्द विकार के साथ का निदान किया गया है, जैसे कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या फाइब्रोमायल्गिया।

यदि आपके लक्षण हैं, तो यह लक्षण हैं। मूत्राशय की डायरी को कुछ हफ्तों तक ट्रैक करने के लिए रखें कि आप पेशाब करने के लिए कितनी बार भाग रहे हैं और जब आप पेशाब करते हैं तो कैसा महसूस होता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं, और मूत्राशय की डायरी का उपयोग सही तरीके से रिले करने के लिए करें कि आप कितनी बार आग्रह करते हैं और जब आप करते हैं तो क्या होता है।

आपका डॉक्टर एक श्रोणि परीक्षा और परीक्षण करना चाह सकता है। आपका मूत्र, जो एक यूटीआई या अन्य प्रकार के संक्रमण को नियंत्रित कर सकता है। आप एक सिस्टोस्कोपी (जब आपका डॉक्टर मूत्राशय की कल्पना करने के लिए आपके मूत्रमार्ग में एक छोटी ट्यूब सम्मिलित करता है), एक बायोप्सी, एक मूत्र कोशिका विज्ञान परीक्षण (जो मूत्र कोशिकाओं की जांच करता है), और एक पोटेशियम संवेदनशीलता परीक्षण से गुजर सकता है। इस परीक्षण में अलग-अलग समय पर आपके मूत्राशय में पानी और पोटेशियम का घोल डालना और यह पूछना कि आपको प्रत्येक कैसा महसूस होता है, जो कि इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस के निदान के लिए एक संकेत हो सकता है।

आपको अन्य बीमारियों को भी देखना चाहिए। आपके लक्षण पैदा कर रहे हैं। “इंटरस्टीशियल सिस्टिटिस ट्रीटमेंट या क्रॉनिक पेल्विक दर्द सिंड्रोम की कुंजी समस्या के स्रोत को समझना और मूत्र पथ के संक्रमण, मूत्राशय के घावों, मूत्र पथ के एक पत्थर की बीमारी और उल्टी की शिथिलता जैसी किसी भी माध्यमिक समस्याओं को दूर करना है। 'डॉ। स्टैक बताते हैं। 'कुछ रोगियों में, क्रोनिक तनाव, गंभीर संक्रमण और एक पिछला आघात या दुरुपयोग मूत्राशय के दर्द के रूप में प्रकट हो सकता है। ’

अधिकांश यूटीआई के विपरीत, अंतरालीय सिस्टिटिस के लिए कोई सरल इलाज नहीं है। लेकिन अगर आपको इसका पता चलता है, तो लक्षणों को कम करने के लिए आपका डॉक्टर दवा लिख ​​सकता है। कुछ प्रकार की दवाएं जो विरोधी भड़काऊ दवाओं, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिपेंटेंट्स और एंटीथिस्टेमाइंस को शामिल कर सकती हैं। इलेक्ट्रिक तंत्रिका उत्तेजना तकनीक भी विकल्प हो सकते हैं।

कुछ रणनीतियाँ जो लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं, वे चीजें हैं जिनके बारे में आपने पहले ही सुना है। लॉस एंजिल्स में कॉम्प्रिहेंसिव यूरोलॉजी एंड कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में इरविन हेल्थ चाओ फैमिली कॉम्प्रिहेंसिव कैंसर सेंटर के एमडी, यूरोलॉजिस्ट, क्रिस्टीना पामर, एमडी, यूरोलॉजिस्ट ने कहा, "शिथिल तकनीक, योग, तैराकी और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के साथ डिसफंक्शनल वोडिंग को संबोधित किया जा सकता है।" स्वास्थ्य।

भौतिक चिकित्सा भी मदद कर सकती है। "पैल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी मूत्राशय के चारों ओर ऐंठन वाली मांसपेशियों को खींच और मजबूत करके बहुत आवश्यक राहत प्रदान करने के लिए जाना जाता है," डॉ। पामर कहते हैं। कमजोर या तंग पैल्विक मांसपेशियों में अक्सर दर्द होता है, इसलिए उन्हें मजबूत करने से राहत मिलेगी।

कुछ जीवनशैली या व्यवहार कारक, जैसे कि आपका व्यायाम दिनचर्या, 'अंतरालीय सिस्टिटिस के दर्दनाक लक्षणों में योगदान दे सकता है, और इसलिए, बनाना डॉ। पामर का कहना है कि आपकी आदतों में बदलाव करने से आपको बेचैनी या पेल्विक दर्द से राहत मिल सकती है।

जो आप खाते हैं वह लक्षणों को कम करने में भी भूमिका निभा सकता है। डॉ। पामर आपके भोजन में से "चार Cs" को समाप्त करने की वकालत करते हैं: कार्बोनेटेड पेय, कैफीन, साइट्रस उत्पाद, और विटामिन सी की उच्च सांद्रता वाले भोजन, जैसे टमाटर और पालक जैसे कुछ पत्तेदार साग। वह कहती हैं, 'ये मूत्राशय में जलन को और खराब कर सकता है और बार-बार पेशाब और आईसी के लक्षणों को बढ़ा सकता है।' मसालेदार भोजन का भी समान प्रभाव हो सकता है।

उन खाद्य पदार्थों का सेवन करना भी महत्वपूर्ण है जो आपके मूड को उज्ज्वल करते हैं और तनाव से लड़ने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि दलिया, सामन, बीज, और एवोकैडो, जिसमें पोषक तत्व होते हैं जिन्हें दिखाया गया है। तनाव हार्मोन को प्रभावित करने के लिए। "तनाव अक्सर लक्षणों को बढ़ाता है, इसलिए, तनाव प्रबंधन प्रथाओं की अत्यधिक सिफारिश की जाती है," डॉ। पामर का सुझाव है।