अपने अगले कार्डियो कसरत से पहले यह फ्रांसीसी फिशटेल पोनीटेल DIY

जनवरी कुख्यात लोगों के लिए सबसे व्यस्त महीना है; और यदि आप इस वर्ष बेहतर फिटनेस की आदतों के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको इसे स्टाइल के साथ करना चाहिए। अपने वर्कआउट हेयर गेम की मदद करने के लिए, हमने सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट सारा पोटेमपा को पांच आसान लट बनाने के लिए कहा, जो आपके स्ट्रैंड्स को सबसे ज्यादा आंखों को पकड़ने वाले तरीके से पकड़ेंगे। बोब्बी ब्राउन मेकअप कलाकार किम सोएन ने हमारे फिटनेस ब्लॉगर मॉडल, एथलेबिकली के चेस लिंडसे रोसेन और उसके नाम के इवान क्लिंगन को लंबे समय तक पहनने वाले, जलरोधी उत्पादों का उपयोग करते हुए चेहरे को चित्रित किया। सब कुछ प्रतिष्ठित चेल्सी पियर्स में फोटो खिंचवाने के लिए किया गया था, जो रचनात्मक पसीने के उत्प्रेरण वर्गों की एक बड़ी राशि का दावा करता है। इस सप्ताह हर दिन, हम एक नया रूप प्रकट करेंगे।

सबसे पहले, हमारे पास चेस पर बनाई गई फिशटेल पोनीटेल ब्रैड है। यह केवल DIY के लिए चार कदम उठाता है, और यह एक कार्डियो सत्र के लिए एकदम सही है - जैसे कि बियोंसे डांस क्लास जिसे आप लेने के लिए अर्थ रखते हैं!

छवि: POPSUGAR फोटोग्राफी / बेंजामिन स्टोन

के सौजन्य से! बालों को एक आईब्रो पर सेक्शन करें जैसे कि आप साइड पार्ट बना रहे हों, और एक तरफ से सभी को स्वीप करें। इसे रास्ते से हटा दें। साराह ने कहा, '' साफ-सुथरा हिस्सा होने से आपका दिमाग तेज होगा। बालों के दो छोटे वर्गों को पकड़ो और एक डच फिशटेल चोटी को बालों के नीचे (ऊपर के बजाय) बुनाई करके शुरू करें। इसके फ्रेंच भाग की कुंजी यह है कि आप हर बार जब आप एक टुकड़ा बुनते हैं तो जड़ से थोड़े बाल जोड़ रहे होते हैं।

चित्र: POPSUGAR फोटोग्राफी / बेंजामिन स्टोन

<के सौजन्य से p> फ्रेंच डच फिशटेल को तब तक दोहराएं जब तक आप उस स्थान पर न पहुंच जाएं जहां आप अपने अयाल को एक उच्च पोनीटेल में खींचेंगे। इसे फ्रेंच ब्रैड के रूप में जारी रखने के बजाय, इसे नियमित फिशटेल के रूप में रखें (मध्य भाग पर टुकड़ों को लपेटते हुए)।

चित्र: POPSUGAR फोटोग्राफी / बेंजामिन स्टोन के सौजन्य से

आपका टट्टू चाहिए जहां एक डच फिशटेल से क्लासिक फिशटेल में ब्रैड बदलता है। "अगर आपको पता नहीं है कि पोनीटेल को कहाँ रखा जाए, तो दर्पण में अपनी प्रोफ़ाइल देखें और अपनी जॉलाइन का अनुसरण करें," सारा ने समझाया। "ठीक है, जहां आपके बालों का मुकुट नीचे की ओर झुकना शुरू करता है, जहां आपकी आदर्श उच्च पोनीटेल होनी चाहिए।"

अपने पोनीटेल को दो इलास्टिक्स के साथ सुरक्षित करें: एक नियमित मोटी लोचदार और एक स्पष्ट। 'अगर आप कार्डियो या डांस वर्कआउट करने जा रहे हैं, तो यह आपके पोनीटेल पर दोगुना अच्छा लगता है, ताकि यह शिथिल न होने लगे, "सारा ने नोट किया।

ब्रैड को बड़ा और अधिक दिखने के लिए बनावट, धीरे से इसके किनारों पर खींचो।

छवि: POPSUGAR फोटोग्राफी / बेंजामिन स्टोन के सौजन्य से

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यह लेख मूल रूप से www.popsugar.com पर दिखाई दिया था।