क्या मुझे भूख से बच्चा है, या कुछ और चल रहा है?

क्या मुझे भूख से बच्चा है, या कुछ और चल रहा है?

भूख के लक्षण
अन्य मुद्दे
एक उधम मचाते बच्चे को शांत करना
दिशा-निर्देश फीडिंग
क्लस्टर फीडिंग
Takeaway

इस समय आपकी छोटी तीन मुख्य नौकरियां हैं: खाएं, आदि नींद, और गोली / पेशाब। जब आप बच्चे को घर लाते हैं, तो ऐसा लग सकता है कि आप फ़ीड, बर्प और डायपर बदलने के निरंतर चक्र पर हैं - क्योंकि आप हैं!

बच्चे बड़े होते हैं और इतने विकसित होते हैं कि वे अपना वजन दोगुना कर लेते हैं! जीवन के पहले 5 महीने। यह सब बढ़ रहा है थकावट और ऊर्जा का एक बहुत लेता है। शिशुओं को भी हर कुछ घंटों में दूध पिलाने की आवश्यकता होती है क्योंकि उनकी छोटी-छोटी गाँठें एक समय में बहुत अधिक नहीं पकड़ पाती हैं।

भूख के लक्षण

ज्यादातर मामलों में, आपके बच्चे द्वारा भेड़ियों, वे थोड़ी देर के लिए भूखे हैं। रोना आमतौर पर देर से भूखे चरण में होता है। आपका बच्चा आपको यह बताने की कोशिश कर सकता है कि वे पहले दूसरे तरीकों से भूखे हैं।

संकेत और संकेत कि आपका बच्चा भूखा है, इस बात पर निर्भर करता है कि आपका छोटा बच्चा कितना पुराना (या नया) है।

6 महीने से कम उम्र के नवजात शिशुओं और शिशुओं को आप बता सकते हैं कि उन्हें क्या खिलाया जाना चाहिए:

अपने हाथों को उनके मुंह के पास या अंदर डालकर
उनके हाथों को अपनी ओर लहराते हुए मुंह
अपना सिर मामा के स्तन (या किसी की छाती के क्षेत्र) की ओर मोड़ना
किसी बोतल की ओर मुड़ना या देखना
अपने होंठों को पकडना या स्मोक करना
उनके छोटे हाथों को दबाना (क्योंकि वे संकेत नहीं लेने के लिए आपसे परेशान नहीं होने का प्रयास कर रहे हैं!)

दो साल की उम्र तक के बच्चे और बच्चे अधिक हो सकते हैं अपने संकेतों में अभिव्यक्त करें कि वे भूखे हैं:

भोजन के लिए पहुंचने या पहुंचने का संकेत दे
जब वे भोजन देखते हैं तो उत्तेजित या जोर से
उन्हें खोलना मुंह जब वे भोजन देखते हैं या कुछ
इशारे करते हैं या शोर मचाते हैं कि आपको पता है कि वे भूखे हैं /

अन्य मुद्दे जो भूख से भ्रमित हो सकता है

कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि आपका बच्चा भूखा है और खाने के लिए कह रहा है, लेकिन वास्तव में एक और कारण है कि आपका बच्चा आपको भूख से परेशान कर रहा है। चूसने के आग्रह के साथ भूख को भ्रमित करना आसान है।

एक बच्चे के जीवन के पहले 6 महीनों में चूसने को एक पलटा होता है जो उन्हें आराम करने और आत्म-शांत करने में मदद करता है। यह आपके बच्चे को बेहतर नींद में मदद कर सकता है। वास्तव में, 104 शिशुओं सहित एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग अपनी उंगलियों को चूसते हैं या एक शांत करनेवाला रात में कम जागता है और लंबे समय तक सोता है - माता-पिता के कानों में संगीत!

आपका बच्चा निम्नलिखित के लिए चूसना चाह सकता है! कारण हैं:

आराम। कुछ बच्चे तब भी स्तनपान करना चाहते हैं या बोतल-फीड तब भी कर सकते हैं जब वे भूखे न हों क्योंकि वे सोना चाहते हैं या आयोजित किया जाना चाहते हैं। चूसने से उन्हें आराम करने में मदद मिलती है - साथ ही वे आपका ध्यान आकर्षित करते हैं!
शुरुआती। यदि आपका बच्चा शुरुआती है, तो चूसने और चबाने से कभी-कभी निविदा मसूड़ों को शांत करने में मदद मिल सकती है। आपके बच्चे को ऐसा लग सकता है कि वे सिर्फ दूध पिलाना चाहते हैं क्योंकि चूसने से उनके दर्द को कम करने में मदद मिलती है और उन्हें शुरुआती निराशाओं से विचलित करता है।
एसिड भाटा। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (जीईआरडी) से पीड़ित कुछ बच्चों को भूख लग सकती है, जब वे वास्तव में वापस भाटा धोने के लिए चूसना चाहते हैं। ओवरफीडिंग से रिफ्लक्स बदतर हो सकता है, इसलिए यदि आपको संदेह है कि ऐसा हो सकता है, तो शांत करने की कोशिश करें।
चिंता। शिशुओं में चिंता बच्चों और वयस्कों में चिंता के रूप में वास्तविक है। कुछ बच्चे अपने होठों को ऐसे दबा सकते हैं जैसे वे चूस रहे हों, फुसफुसा रहे हों या खाना खिलाना चाहते हों क्योंकि वे चिंतित हैं। चूसने और खिलाने दोनों कुछ बच्चों को शांत करने में मदद करते हैं या अधिक सुरक्षित महसूस करते हैं।

जब वे भूखे नहीं होते हैं तो एक उधम मचाते बच्चे को कैसे शांत करें

जब आपका बच्चा भूखा हो, वे व्यवहार संबंधी संकेतों या संकेतों को प्रदर्शित कर सकते हैं, जो उन लोगों के समान हैं जो वे ऊब, उत्तेजित, नींद या परेशान हैं।

आप धीरे से पकड़े, रॉकिंग, या उन्हें चकमा देकर अपने छोटे को शांत करने में मदद कर सकते हैं। । एक बच्चे की मालिश भी मदद कर सकती है। यदि आपका बच्चा चूसने में शोर करता है या अपनी उंगलियों को चूसना पसंद करता है, तो उन्हें फीडिंग के बीच चूसने के लिए एक शांतिकारक दें।

अपने बच्चे को शांत होने में मदद करें और उन्हें अधिक सुरक्षित और आराम महसूस करने में मदद करके उपद्रव करना बंद करें। आप कोशिश कर सकते हैं:

जब आप अपने बच्चे से बात कर रहे हों तो एक नरम, शांत आवाज़ और टोन का उपयोग करके
अपने बच्चे को धीरे और धीरे से उठाएं और
अपने बच्चे को पकड़ कर रखें ताकि उनके हाथ और पैर उनके शरीर के करीब से टक गए हों
एक समय में बहुत से लोगों के आसपास या बहुत अधिक गतिविधि होने से ओवरस्टिमुलेशन से बचें
टीवी से बचें
शोर वाले क्षेत्रों से बचना, खासकर जब बच्चा सोने की कोशिश कर रहा हो
सोते समय तेज रोशनी से बचना
अपने बच्चे को अचानक जगाने से बचें
अपने बच्चे को तब सोने दें जब वे
तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आपका बच्चा अपने आप को जागने या उन्हें बदलने के लिए

इसके अलावा, किसी भी बच्चे के लिए अपने बच्चे को "पुरस्कृत" करने से बचें। दूध या भोजन के साथ कारण। भोजन के लिए एक अस्वास्थ्यकर लगाव तब शुरू हो सकता है जब आपका छोटा बच्चा अभी भी बच्चा है।

अगर आपका बच्चा तंदरुस्त है, तो उसे पेश करने से पहले एक शुरुआती खिलौने या फ्रिज में रखने की कोशिश करें। कुछ ठंडा करने पर चूसने और कुतरना आपके छोटे से एक को मदद कर सकता है।

यदि भाटा आपके छोटे से बच्चे के लिए असुविधा पैदा कर रहा है, तो अपने बच्चे को प्रत्येक खिलाने के बाद 30 मिनट तक सीधा रखने की कोशिश करें और उन्हें शांत करने के लिए शांत करने की पेशकश करें।

आपका बच्चा कितना खाना खाए?

शिशुओं को अक्सर खिलाने की आवश्यकता होती है क्योंकि उनके पास नन्हा पेट होता है। एक 4-5-सप्ताह के बच्चे को एक बार में लगभग 3 से 4 औंस दूध ही मिल सकता है। यही कारण है कि शिशुओं को खिलाने के बाद थोड़ी देर बाद फिर से कुल्ला किया जाता है। जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, उनका पेट भी बढ़ने लगता है, जिससे वे अधिक दूध को संभालने में सक्षम हो जाते हैं।

अपने बच्चे को स्तनपान कराने से बचना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को अधिक दूध देने से वे एक समय में संभाल सकते हैं क्योंकि इससे उन्हें अधिक समय तक भरा हुआ महसूस नहीं होगा। अतिरिक्त दूध आमतौर पर उल्टी के रूप में बाहर आ जाएगा, जिससे आप दोनों तब और अधिक परेशान होंगे जब बच्चा सिर्फ लटक रहा था।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपका बच्चा सामान्य रूप से पूर्ण होने पर अपने आप बंद हो जाएगा। वैकल्पिक रूप से, वे लेचिंग जारी रख सकते हैं, लेकिन केवल कमजोर रूप से चूसते हैं। फीडिंग सेशन को समाप्त करने के लिए यह आपका क्यू है।

यदि आप बोतल से दूध पिलाने वाले हैं, तो यह अधिक आसान है, क्योंकि ओवरफ्लो करना आसान है क्योंकि यदि कोई फार्मूला बचा हो तो आपके बच्चे को अपनी बोतल खत्म करना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) द्वारा प्रकाशित अंगूठे के सामान्य नियम का पालन करने से बचें: औसतन, आपके बच्चे को शरीर के वजन के प्रत्येक पाउंड के लिए प्रति दिन 2.5 औंस सूत्र, 32 औंस तक मिलना चाहिए।

हो सकता है कि आप अपने बच्चे को अपने नीचे के गड्ढे को भरने के लिए कुछ ठोस आहार दें। 6 महीने की उम्र से पहले किसी भी ठोस भोजन पर अपने बच्चे को शुरू करने से बचें। AAP 6 महीने की उम्र तक भोजन के एकमात्र स्रोत के रूप में स्तनपान करने की सलाह देती है।

अपने शिशु को ठोस भोजन खिलाने की कोशिश करना बहुत जल्दी उल्टी, पेट में जलन, दस्त और यहां तक कि घुट भी हो सकता है।

अगर आपका शिशु ठोस भोजन कर सकता है, तो भी उन्हें बहुत जल्दी देने से बचपन और उसके दौरान स्तनपान, वजन की समस्या और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।

एक बार जब आपका बच्चा ठोस खाना शुरू कर देता है। खाद्य पदार्थ, उन्हें अभी भी स्तनदूध या सूत्र की आवश्यकता होगी। एक आम कहावत है, "एक से पहले भोजन सिर्फ मनोरंजन के लिए है।" अपने बच्चे के लिए विशिष्ट पोषण की सिफारिशों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

क्लस्टर फीडिंग क्या है?

आपका बच्चा अपने पहले वर्ष के दौरान सामान्य वृद्धि की तुलना में बड़े दिनों के दिनों या हफ्तों से गुजरेगा। छोटे किशोरों की तरह, यह तब है जब वे और भी अधिक क्रूर हो सकते हैं और अधिक खिलाना चाहते हैं। इस तरह की फीडिंग को क्लस्टर फीडिंग कहा जाता है, और यह पूरी तरह से सामान्य है।

ट्रू क्लस्टर फीडिंग ज्यादातर स्तनपान बच्चों में होती है और दूध उत्पादन को बढ़ाने के लिए माँ के शरीर को संकेत देने में मदद करती है। बोतल से खिलाए जाने वाले शिशुओं को आम तौर पर भोजन करने की आवश्यकता नहीं होती है।

शिशुओं में वृद्धि के लक्षण आमतौर पर तब होते हैं जब वे लगभग 3 सप्ताह, 6 सप्ताह, 3 महीने और 6 महीने के होते हैं। ग्रोथ स्पर्ट के दौरान, आपके बच्चे को क्लस्टर फीड की संभावना होगी। इसका मतलब है कि वे अधिक बार और अधिक बार भोजन करना चाह सकते हैं।

दिन का समय जब उन्हें भूख लगती है वह भी बदल सकते हैं। आपका रात का उल्लू अचानक भूखा हो सकता है और शाम को कई फीड्स चाहता है, रात में ज्यादा देर तक सोता रहेगा। यह आपके नींद से वंचित स्व के लिए स्वागत योग्य समाचार है!

हर बच्चे के लिए ग्रोथ स्परेट्स और क्लस्टर फीडिंग अलग हैं। वे कुछ दिनों या हफ्तों तक रह सकते हैं। आपको कुछ दिनों में हर 30 मिनट में स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना पड़ सकता है! चिंता मत करो, आपका बच्चा एक बार विकास की गति से गुजरने के बाद अपनी सामान्य भूख के स्तर पर वापस आ जाएगा।

Takeaway

ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका बच्चा हर समय भूखा है, लेकिन वे केवल एक वर्ष में प्राप्त करने के लिए बहुत से बढ़ते और विकसित होने हैं। वे जीवन को पेट में एक बलूत के आकार के साथ शुरू करते हैं!

हालांकि, कभी-कभी आपके बच्चे को ऐसा लग सकता है कि वे खिलाना चाहते हैं जब वे वास्तव में आपसे अन्य प्रकार का ध्यान चाहते हैं। आप अपने बच्चे को सबसे अच्छे से जानते हैं, और समय आने पर, आप उनके संकेतों को समझना सीखेंगे।