क्या आपको एक भावनात्मक सहायता पशु की आवश्यकता है? यहाँ क्या पता है

यदि आपके पास कभी पालतू जानवर था, तो आप जानते हैं कि इसकी उपस्थिति कितनी आरामदायक हो सकती है। आखिरकार, एक कठिन दिन पर बसना मुश्किल है, जब आपके पास एक बिल्ली या कुत्ते को रखा जाता है। "यह सच है कि जानवर लगभग जैविक स्पा उपचार की तरह काम करते हैं," ऑबरे एच। फाइन, एडीडी, प्रोफेसर एमेरिटस और पोमोना में कैलिफोर्निया स्टेट पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय में लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक कहते हैं। और इसे वापस करने के लिए कई शोध हुए हैं: अध्ययनों में पाया गया है कि जानवरों के संपर्क में रहने से रक्तचाप कम हो सकता है, कोर्टिसोल का स्तर कम हो सकता है और यहां तक ​​कि ऑक्सीटोसिन का उछाल भी जारी हो सकता है। इस सब के कारण, पहले से कहीं अधिक लोग अपने पालतू जानवरों को भावनात्मक समर्थन जानवरों (ईएसए) के रूप में उपयोग कर रहे हैं।

"ये ऐसे पालतू जानवर हैं जिन्हें किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता का समर्थन करने के लिए आवश्यक समझा गया है," ठीक है। व्यक्ति आम तौर पर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से जूझ रहे हैं, जैसे कि चिंता, अवसाद या अभिघातजन्य तनाव, और अपने पालतू जानवरों के साथ एक बंधन में आराम पाते हैं। भावनात्मक समर्थन पशु दोनों चिकित्सा कुत्तों से अलग हैं, जो दूसरों को आराम देने के लिए संस्थानों में जाते हैं, और सेवा कुत्ते, जो एक मालिक की विकलांगता के लिए विशिष्ट कार्य करने के लिए प्रशिक्षित होते हैं। "भावनात्मक समर्थन जानवरों को कुछ भी करने के लिए प्रशिक्षित होने की आवश्यकता नहीं है। वे बस एक सुरक्षा कंबल के रूप में कार्य करते हैं, "रेनी पायने, सीपीडीटी-केए, गुड डॉग फाउंडेशन में प्रशिक्षण के निदेशक कहते हैं।

अगर आपको लगता है कि आप एक ईएसए से लाभ उठा सकते हैं," आपको एक पत्र प्राप्त करना होगा। एक चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता से यह स्पष्ट करना कि आपका जानवर सहायता प्रदान करता है, ”ललित कहते हैं। यदि आपके घर में आमतौर पर पालतू जानवर नहीं आते हैं तो आपको इसे उड़ाने या अपने मकान मालिक को प्रस्तुत करने की आवश्यकता होगी। पत्र एकमात्र दस्तावेज है जिसे आपको अपने जानवर की स्थिति को ईएसए के रूप में प्रमाणित करने की आवश्यकता है।

घोटालों से सावधान रहें। एक त्वरित ऑनलाइन खोज पंजीकरण सेवाओं के टन को बुलाती है जिसका आप भुगतान कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में ईएसए के लिए कोई आधिकारिक पंजीकरण आवश्यक नहीं है। ऑनलाइन मूल्यांकन और पत्र प्रदान करने वाली वेबसाइटों से भी बचने की कोशिश करें। पायने कहती हैं, "यह वास्तव में आपकी खुद की मानसिक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर होने की आवश्यकता है जो लिखता है, कोई व्यक्ति जो आपको जानता है और आपको लगता है कि आपको उस जानवर की आवश्यकता है।" । उदाहरण के लिए, अधिकांश रेस्तरां और खुदरा विक्रेता आपके पालतू जानवरों को अंदर नहीं जाने देंगे और उन्हें कानूनी रूप से इसकी आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, आपको कानूनी रूप से अपने ईएसए के साथ उड़ान भरने की अनुमति है, एयर कैरियर एक्सेस एक्ट के लिए धन्यवाद। इसके अतिरिक्त, फेयर हाउसिंग एक्ट सुनिश्चित करता है कि आपका ईएसए हमेशा आपके साथ रह सकता है। आपसे अतिरिक्त शुल्क नहीं लिया जा सकता, आवेदन से वंचित किया जा सकता है, या आपके जानवर के कारण बेदखल किया जा सकता है। इन कानूनों को यह सुनिश्चित करने के लिए रखा गया था कि आपको आवश्यक भावनात्मक समर्थन मिल रहा है। "कुछ लोगों के लिए, एक भावनात्मक समर्थन जानवर होना उनकी भलाई के लिए महत्वपूर्ण है," ठीक कहते हैं।